Was Sie zum ersten Mal über das Stillen wissen sollten

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Sie möchten so schnell wie möglich nach der Entbindung mit dem Stillen beginnen. Wenn es Ihnen und Ihrem Baby gut geht, sollten Sie in der Lage sein, das erste Stillen innerhalb einer Stunde nach der Geburt Ihres Babys direkt im Kreißsaal zu versuchen.

Wie wird Ihr Baby zum ersten Mal stillen?

Unmittelbar nach der Geburt Ihres Babys kann es abgetrocknet und direkt auf Ihre Brust gelegt werden. Dieser Haut-zu-Haut-Kontakt (Brust-zu-Brust-Kontakt) hilft Ihrem Baby beim Übergang zur Außenwelt. Es verringert den Stress des Babys und fördert die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Neugeborenen. Ein früher Hautkontakt fördert auch das Stillen.

Neugeborene sind in der ersten Stunde nach der Geburt wacher und werden mit einem natürlichen Reflex geboren, der ihnen hilft, die Brustwarze zu finden und zu verriegeln.

Sobald Ihr Baby auf Ihrer Brust liegt, kann es an Ihre Brust kriechen und versuchen, von sich aus oder mit ein wenig Hilfe von Ihnen und Ihrer Krankenschwester zu stillen.

Wenn Ihr Baby an Ihrer Brust liegt, können Sie Ihr Kind auf die Wange streicheln, die Ihrer Brustwarze am nächsten liegt. Das Baby wird wurzeln oder den Kopf zum Streicheln drehen und den Mund weit öffnen.

Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, können Sie Ihr Baby von Haut zu Haut legen und versuchen zu stillen, sobald Sie und Ihr Baby dazu in der Lage sind.

Wie fühlt sich das erste Stillen an?

Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal an die Brust legen, kann es sich seltsam anfühlen. Ihr neues Kind kann an Ihrer Brust nuckeln, den Kopf mit offenem Mund von einer Seite zur anderen bewegen, Ihre Brustwarze lecken oder sich fest anziehen und mit dem Saugen beginnen.

Hier können Sie nach etwas Hilfe fragen, um zu überprüfen, ob Ihr Baby auf dem richtigen Weg ist.

Eine richtige Verriegelung ist einer der wichtigsten Bestandteile für ein erfolgreiches Stillen. Es ermöglicht Ihrem Baby, die Milchgänge in Ihrer Brust zusammenzudrücken und Ihre Muttermilch herauszuziehen.

Ohne eine gute Verriegelung kann es sein, dass Ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt und dass Sie schmerzende Brustwarzen bekommen.

Wenn Ihr Baby beim ersten Mal nicht richtig einrastet, können Sie Ihren Finger vorsichtig seitlich in den Mund Ihres Babys stecken, um die Saugkraft zwischen Mund und Brustwarze zu unterbrechen. Entfernen Sie dann Ihren Nippel und versuchen Sie es erneut.

Sobald Ihr Kind richtig eingerastet ist, können Sie ziehen und saugen. Wenn Ihre Brustwarzen empfindlich sind, kann es zunächst unangenehm sein. Möglicherweise verspüren Sie auch einen Uteruskrampf, da das Stillen die Kontraktion Ihrer Gebärmutter stimuliert.

Was passiert, wenn Ihnen das Stillen peinlich ist?

Es ist normal, sich selbstbewusst, verlegen oder ängstlich zu fühlen, wenn Sie zum ersten Mal versuchen zu stillen. Wenn Sie sich ausgesetzt fühlen möchten, teilen Sie Ihrer Krankenschwester oder Pflegekraft mit, dass Sie etwas Privatsphäre wünschen.

Wenn Besucher in Ihrem Zimmer sind, können sie gehen, während Sie stillen. Wenn Sie in einem Krankenhaus sind, können Sie den Vorhang zum Schutz der Privatsphäre verwenden. Und wenn Sie versuchen möchten, alleine zu stillen, können Sie sich Zeit nehmen, mit Ihrem Baby allein zu sein.

Denken Sie jedoch daran, dass es hilfreich sein kann, eine Krankenschwester, eine Stillberaterin, eine Doula oder eine andere Person mit Stillerfahrung am Anfang bei Ihnen zu haben.

Wenn Sie von Anfang an lernen, wie Sie Ihr Baby richtig positionieren, um eine gute Verriegelung zu erreichen, können Sie später Stillprobleme vermeiden.

Was bekommt Ihr Baby vom ersten Stillen, wenn Ihre Milch noch nicht drin ist?

Während der Schwangerschaft beginnt Ihr Körper, Kolostrum zu produzieren. Kolostrum ist eine konzentrierte, sehr nahrhafte Flüssigkeit, die Ihr Baby während des ersten Stillens und in den ersten Lebenstagen trinkt. Ihr Baby wird nur eine kleine Menge bekommen, aber da es sehr viel Nahrung enthält, ist es alles, was es in den ersten Tagen benötigt.

Kolostrum ist die perfekte erste Nahrung für Ihr Neugeborenes, weil:

• Es ist reich an Eiweiß.
• Es ist leicht verdaulich.
• Es wirkt abführend und hilft dem Körper Ihres Babys, Bilirubin loszuwerden und Gelbsucht vorzubeugen.
• Es bietet Ihrem Baby Immunität zum Schutz vor Krankheiten.
• Es überzieht den Verdauungstrakt und beugt Infektionen vor.

Was passiert, wenn das Stillen schwieriger ist, als Sie gedacht haben?

Das erste Stillen ist eine Lernerfahrung für Sie und Ihr Baby. Einige Neugeborene fangen sofort an und stillen von Anfang an gut. Einige Babys zeigen wenig Interesse am Stillen und klammern sich überhaupt nicht an. Andere Babys schnappen zu, saugen aber nicht.

Alle diese Reaktionen auf die erste Fütterung sind normal. Sei geduldig, versuche es weiter und bitte um Hilfe. In vielen Krankenhäusern stehen Ihnen Laktationsberater zur Verfügung. Wenn möglich, versuchen Sie, die Ressourcen des Krankenhauses zu nutzen, während Sie dort sind, damit Sie sich wohler fühlen, wenn Sie nach Hause gehen.

Ihre Fragen zum Stillen beantwortet - Ihr Schwangerschafts- und Babyführer

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Sekundäre Navigation

Wie oft muss mein Baby stillen?

Alle Mütter und Babys sind unterschiedlich, und Sie und Ihr Baby erarbeiten gemeinsam Ihr eigenes Ernährungsschema. Als sehr grobe Richtlinie sollte Ihr Baby in den ersten Wochen mindestens alle 24 Stunden achtmal oder öfter füttern.

Sorgen Sie sich nicht darum, Ihr Baby zu füttern, wann immer Sie wollen. Sie können ein gestilltes Baby nicht überfüttern, und Ihr Baby wird nicht verwöhnt oder beansprucht, wenn Sie es füttern, wann immer es hungrig ist oder Trost benötigt.

Wie lange sollte jedes Stillen dauern?

Jedes Baby ist anders. Einige Babys möchten häufiges kurzes Füttern, andere bevorzugen längeres Füttern - oder eine Mischung aus beiden. Lassen Sie Ihr Baby die erste Brust beenden und dann die zweite anbieten.

Wenn Ihr Baby die ganze Zeit füttert und Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme, Ihrem Arzt oder einer Stillfachkraft. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe beim Positionieren und Anbringen. Sie können auch die National Still Helpline unter der Nummer 0300 100 0212 anrufen.

Wie lange soll ich stillen?

Das ausschließliche Stillen (nur Muttermilch) wird in den ersten sechs Lebensmonaten Ihres Babys empfohlen. Stillen zusammen mit Familienlebensmitteln ist am besten für Babys ab einem Alter von sechs Monaten.

Sie und Ihr Baby können die Vorteile des Stillens so lange genießen, wie Sie möchten. Ideal ist das Stillen im zweiten Jahr Ihres Babys oder darüber hinaus zusammen mit anderen Nahrungsmitteln.

Viele Mütter stillen weiter, wenn sie zur Arbeit oder zum College zurückkehren - lesen Sie mehr über das Stillen nach der Rückkehr zur Arbeit. Sie müssen auch nicht aufhören, wenn Sie wieder schwanger werden.

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Warum ist reaktionsschnelles Füttern so wichtig?

Der Magen eines Neugeborenen ist nur so groß wie eine Walnuss und muss daher nur selten und häufig gefüttert werden. Ihr Baby kann sich gut ernähren und ganz schnell wieder hungern. Aus diesem Grund ist «Responsive Feeding» - auch als «baby-led» oder «on-demand» -Fütterung bezeichnet - so wichtig.

«Die Idee ist, dass Sie auf die Signale Ihres Babys reagieren», sagt Zoe Ralph, eine frühjährige Teamleiterin in Manchester. «Beim Stillen geht es nicht nur darum, Ihrem Baby Milch zuzuführen. Ihr Baby ernährt sich auch aus Komfort- und Beruhigungsgründen. »

Babys durchlaufen verschiedene Fütterungsmuster, wenn sie wachsen. Wenn Sie sie füttern lassen, wenn sie es brauchen, stellen Sie sicher, dass sie zufrieden sind und die Milch bekommen, die sie brauchen, wenn sie sie brauchen - und stimulieren auch Ihre Milchversorgung.

«Responsive Feeding hat auch mit Ihren Bedürfnissen zu tun», sagt Zoe Ralph. Möglicherweise möchten Sie ein Stillen anbieten, wenn Ihre Brüste unangenehm voll sind oder wenn Sie sich um andere Verpflichtungen kümmern müssen oder wenn Sie sich einfach nur hinsetzen und Zeit mit Ihrem Baby verbringen möchten.

Kann ich nach einem Kaiserschnitt stillen?

Ja, du kannst. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Baby eine Haut-zu-Haut-Kuschelpartie haben, sobald Sie dazu in der Lage sind. Ihre Hebamme kann Ihnen beim Kuscheln im Theater oder im Aufwachraum behilflich sein.

Wenn Sie Ihr Baby in Ihrer Nähe halten und viel Hautkontakt pflegen, können Sie es häufig an die Brust legen, was die Milchversorgung anregt.

Nach einem Kaiserschnitt könnte es sein, dass Sie den «Rugby-Griff» vorziehen, bei dem sich der Körper des Babys an der Seite Ihres Körpers befindet und Ihr Arm auf derselben Seite liegt, anstatt ihn an Ihrem Bauch zu haben. Fragen Sie Ihre Hebamme nach Schmerzlinderung, damit Sie Ihr Baby bequemer füttern können.

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Gibt es Gründe, warum ich nicht stillen sollte?

Gelegentlich gibt es gute medizinische Gründe, warum Sie nicht stillen sollten - zum Beispiel wenn Sie HIV haben oder in seltenen Fällen Medikamente einnehmen, die Ihrem Baby schaden könnten, wie zum Beispiel Medikamente zur Behandlung von Krebs.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihr Baby stillen sollen, wenden Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, um Informationen und Unterstützung zu erhalten.

Kann ich trotzdem mit mehr als einem Baby stillen?

Zwillinge, Drillinge und andere Multiples können gestillt werden. Tatsächlich ist Muttermilch für mehrere Babys besonders wichtig, da sie eher zu früh geboren werden und ein niedriges Geburtsgewicht haben.

Wenn Sie mit dem Stillen beginnen, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, jedes Ihrer Babys einzeln zu füttern. Wenn Sie sich sicherer fühlen, können Sie sie gleichzeitig füttern. Dies kann einige Wochen dauern.

Es kann sehr hilfreich sein, mit anderen Müttern zu sprechen, die Zwillinge gestillt haben, entweder in einer vorgeburtlichen Gruppe oder in einer Zwillingsgruppe in Ihrer Nähe. Drillinge können gestillt werden, entweder zu zweit oder nacheinander oder alle drei werden bei jeder Fütterung gedreht.

Hilfe und Unterstützung beim Stillen

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zum Stillen haben, steht Ihnen viel Hilfe und Unterstützung zur Verfügung. Du kannst:

• Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied, das gestillt hat
• Fragen Sie Ihren Hausarzt, Ihre Hebamme oder Ihren Gesundheitsbesucher
• Rufen Sie eine Helpline an - zum Beispiel die National Still Helpline unter 0300 100 0212
• Schauen Sie sich zuverlässige Websites wie The Breastfeeding Network an
• Schließen Sie sich einer örtlichen Stillgruppe an - fragen Sie Ihren Gesundheitsberater nach Einzelheiten

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Seite zuletzt überprüft: 28. Februar 2017
Nächste Überprüfung fällig: 28. Februar 2020

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Fragen zum Stillen, beantwortet

Anfang des Herbstes übernahm Ame Odom, eine vom Board zertifizierte Laktationsberaterin bei den Kinderärzten von Dallas, für eine Stunde die Instastories von Miracle Milkookies und beantwortete alle Stillfragen, die stillende Mamas in unserer Gemeinde stellten. Unten sehen Sie eine Wiederaufnahme von Ames Übernahme mit Miracle Milkookies.

MMK: Ich bin das erste Mal seit ein paar Wochen Mutter! Woher weiß ich, dass ich genug produziere und das Baby gut füttert? Gibt es eine Richtlinie für die Zeit, die pro Seite für das Füttern aufgewendet werden muss?

Ame: Du wirst es in den ersten Tagen wissen, hoffentlich hast du eine gute Laktationsberatung und einen Kinderarzt, der dich führt und unterstützt! Gewicht, Windelzahl und Babyzufriedenheit sind sichere Anzeichen. Ich empfehle immer 20 Minuten pro Brust, auf Anfrage, bis die Milch hereinkommt (wenn das Baby alle 20 Minuten eine Stunde essen möchte, muss dies geschehen, bevor die Milch hereinkommt). Sobald Ihre Milch eingeht, sollte es alle 2-3 Stunden sein, 15-20 Minuten pro Brust und Mahlzeit. Viel Glück, neue Mama!

MMK: Wie oft sollte ich pumpen, wenn ich wieder bei der Arbeit bin und mein Baby 10 Wochen alt ist?

Ame: Versuchen Sie jedes Mal zu pumpen, wenn das Baby mindestens stillt. Eine andere gute Regel ist, jedes Mal zu pumpen, wenn das Baby von Ihnen wegfrisst. POD hat einen Blog gepostet, den ich im Frühjahr geschrieben habe, mit einem Beispiel für einen Arbeits- / Pumpenterminplan, den Sie vielleicht hilfreich finden.

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MMK: Mein Baby ernährt sich manchmal nur von einer Brust pro Sitzung. Sollte ich sicherstellen, dass ich von beiden füttere?

Ame: Dies kann manchmal eine ganz normale Fütterungsmethode sein. Wenn jeder mit diesem Zeitplan glücklich ist und Erfolg hat, nenne ich es Blockfütterung, dann brauchen Sie nicht beide Brüste zu tun.

MMK: Meine Kleine hat plötzlich angefangen zu grunzen und sich beim Füttern abzuziehen. Was soll ich machen? Sie ist nur 3 Wochen!

Ame: Es gibt 1 oder 2 sehr unterschiedliche Gründe für dieses Verhalten. Die erste ist eine schnelle oder schwere Enttäuschung, wie 4-6 Wasserpistolen, die in den Rachen schießen, sodass sie sich zurückziehen oder wegziehen, um sich selbst zu regulieren. Oder 2, es ist eine normale Neugeborenenreaktion, wenn man an der Brustwarze zurückzieht, um dem Körper anzuzeigen, dass er erneut eine Enttäuschung erleidet oder dass er schließlich mehr Milch produziert.

MMK: Wie können Sie Ihre Vorräte zurückerhalten, nachdem Sie sie nach der Magenverstimmung verloren haben?

Ame: Ausruhen, rehydrieren, weiter stillen und durchpumpen, Ihr Körper wird aufholen!

MMK: Was ist der beste Weg, um unterwegs Flaschen zu pumpen und zu nehmen?

Ame: Gepumpte frische Milch kann 4-6 Stunden bei Zimmertemperatur bleiben! Milch ist auch in einer Kühlbox mit gefrorenem Eisbeutel bis zu 24 Stunden haltbar.

MMK: Mein kleiner Kerl hatte von Anfang an ernsthafte Probleme mit der Verriegelung. Ich fing an, ihm Flaschen zu pumpen und zu füttern, und wenn ich versuchte zu stillen, wurde er wirklich wütend. Ich begann ausschließlich zu pumpen, bemerkte aber kürzlich, dass ich nicht so viel Milch produziere, dass ich mit Formel ergänzen muss. Kann es möglicherweise helfen, wenn ich öfter wieder zu stillen beginne?

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Ame: Wenn Sie einmal eine bessere Milchversorgung hätten, dann ja, ich glaube, es könnte helfen. Simulation könnte der Unterschied sein. Es wäre fantastisch, wenn ein engagierter Laktationsberater Ihnen helfen könnte, ihn möglicherweise mithilfe eines Brustwarzenschilds wieder an die Brust zu bringen, um den Übergang zu erleichtern.

MMK: Mein Baby ist 8 Wochen alt. Ich fange an zu schlafen, trainiere und füttere tagsüber größere Mahlzeiten. Wie mache ich tagsüber mehr Milch und nachts weniger?

Ame: Wow, schlaf trainmen mit 8 Wochen, du bist mein Held! Es ist fantastisch, wie sich Ihr Körper in verschiedenen Stadien an die sich ändernden Bedürfnisse des Babys anpasst. Mach dir keine Sorgen über diesen normalen Übergang! Die Erhöhung Ihrer Milchmenge geschieht insgesamt, es ist unspezifisch und wirklich schwer zu bestimmen, wann. Prolaktin ist ein wichtiges Hormon, das für die Herstellung von Muttermilch verantwortlich ist. Dieses Hormon lädt sich wie ein Tagesrhythmus auf, so dass wir Frauen morgens alle voller und bereit sind, zu füttern!

MMK: Wird das Training meine Milchproduktion verringern?

Ame: Extreme Workouts in Kombination mit Diäten haben sich nachweislich auf die Muttermilchproduktion ausgewirkt. Dies wird von Fall zu Fall geprüft. Wenn Sie dreimal täglich versuchen, Wahnsinn zu trainieren, kann Ihre Milchversorgung innerhalb von ein oder zwei Tagen Anzeichen von Wirkung zeigen. Sie können immer nur auf Ihren Körper hören. Leichtes bis mäßiges Training wird zusammen mit einer gesunden Ernährung und Flüssigkeitszufuhr empfohlen, sobald Ihr OB Sie dazu aufgefordert hat!

MMK: Ist es normal, dass die Milch reduziert wird? Ich bin 3, 5 Wochen alt und meine Milch ist in Ordnung, aber plötzlich fühle ich mich öfter leer. Was soll ich machen?

Ame: Verschiedene Faktoren können die Milchversorgung oder die Wahrnehmung der Milchversorgung verändern. In den ersten zwei Lebenswochen ist Ihre Milch immer da und wartet nur auf den Abruf! Danach benötigt Ihr Körper manchmal die Stimulation Ihres Babys, um die Milch abzulassen. Stillen Sie weiter!

MMK: Kann ich während des Stillens Botox bekommen?

Ame: Bei richtiger und direkter Injektion in den Muskel gelangt das Toxin nicht in den systemischen Kreislauf. Warten Sie ein paar Stunden, bis sich das Toxin aufgelöst hat, um das Risiko für das Kind so gut wie auszuschließen. Vermeiden Sie auch die Verwendung von generischen oder unbekannten Quellen für Botulinumtoxin.

MMK: Wirkt sich zu viel Zucker auf die Muttermilch aus? Und kann das auch zu einem mürrischen Baby beitragen?

Ame: Zu viel Zucker hat mit größerer Wahrscheinlichkeit mit einer Reaktion in Ihrem Körper zu tun als Baby. Ich habe keine begründeten Berichte über Zucker gehört, der sich negativ auf das Baby ausgewirkt hat.

MMK: Was ist der beste Weg, um Flaschen / Pumpenteile zu waschen?

Ame: Waschen Sie die Flaschen auf dem oberen Rost des Geschirrspülers. Für alle anderen Teile gelten die Herstellerrichtlinien. Einige können auch in die Spülmaschine gestellt werden (dh Flansche), andere sollten mit milder Seife und Wasser von Hand gewaschen und an der Luft getrocknet werden.

Wenn Sie in Dallas leben und eine tolle Kinderarztgruppe suchen, empfehlen wir Ihnen die Kinderärzte von Dallas! Sie haben unglaublich talentierte interne Laktationsberater wie Ame Odom. Weitere Fragen und Antworten zum Stillen finden Sie auf der Instagram-Seite von Ame unter @ameodomibclc

Die häufigsten Fragen zum Stillen, die von einem Stillberater beantwortet wurden

Teile es mit einer anderen Mutter

Ein großes Dankeschön an Aryn von With Cream and Sugar, die sich die Zeit genommen hat, ihre Weisheit mit uns zu teilen. Wir alle wissen, dass das Stillen manchmal eine schwierige Reise sein kann, und wir sind so dankbar, dass sie uns dabei helfen kann. Lesen Sie mehr über Aryn am Ende dieses Beitrags.

Eine geringe Milchmenge scheint bei vielen Müttern ein großes Problem zu sein. Wie können sie ihr Angebot steigern?

Nach meiner Erfahrung ist eine vermeintlich geringe Milchmenge ein weitaus größeres Problem als eine tatsächlich geringe Menge. Neugeborene haben oft unrealistische Erwartungen (keine eigene Schuld) in Bezug auf das Verhalten von Neugeborenen, einschließlich der Fütterung. Auch wenn das Internet eine fantastische Ressource sein kann, wird es auch zu einem Vergleichsort, der weitere Sorgen macht. Ein weiterer wichtiger Faktor (und dies wird wahrscheinlich ein sich wiederholendes Thema sein) ist die mangelnde Unterstützung. Wenn diejenigen, die Ihnen oder Ihren Gesundheitsdienstleistern am nächsten stehen, Sie ständig befragen, ist es leicht, an sich selbst zu zweifeln. Das Beste, was eine Mutter für ihre Versorgung tun kann, ist, ihr Baby auf Abruf zu füttern und nicht auf die Uhr zu schauen oder Fütterungen zu planen.

Für eine Mutter mit wirklich geringem Angebot gibt es viele verschiedene Dinge, die hilfreich sein können. Einige Mütter pumpen nach dem Stillen, um eine zusätzliche Stimulation zu erreichen, andere verwenden ein zusätzliches Stillsystem (SNS), um das Baby länger an der Brust zu halten. Ich fordere jede Mutter, die sich Sorgen um ihre Versorgung macht, auf, sich an einen Lactation Professional zu wenden, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten, bevor sie Entscheidungen über die Änderung der Ernährung ihres Babys trifft.

Ergänzung - wann ist es Zeit dafür? Auf welche Anzeichen sollten Mütter achten, um zu wissen, dass es an der Zeit ist, sie zu ergänzen? So viele fragen sich, ob ihr Baby genug bekommt!

In einer guten Stillbeziehung gibt es wirklich keine Zeit, die eine Mutter * haben * sollte, um zu ergänzen. Solange das Baby gut wächst, sollte die Muttermilch immer perfekt für ihr Baby sein. Die Mutter weiß, dass ihr Baby durch Windelausstoß, Anzeichen von Befriedigung (alleiniges Stillen, Zufriedenheit, Entspannung der Hände) und Gewichtszunahme reichlich wird.

Es gibt Fälle, in denen eine Nahrungsergänzung aus gesundheitlichen Gründen wie Gewichtszunahme, Wachstumsproblemen oder besonderen Bedürfnissen erforderlich sein kann. Frühgeborene benötigen manchmal zusätzliche Kalorien oder eine Nahrungsergänzung . Jede der oben genannten Situationen sollte individuell behandelt werden. Es gibt keine einheitliche Antwort. Und ich denke, es ist sehr wichtig zu erwähnen, dass Nahrungsergänzung nicht gleichbedeutend mit Formel sein muss, eine Mutter kann mit ihrer eigenen Milch oder Spendermilch ergänzen, wenn sie dies wünscht.

Was ist die häufigste Straßensperre für Mütter, wenn es um das Stillen geht?

1. Es ist so wichtig, dass Sie nicht genug Unterstützung haben, um die engsten Mitarbeiter an Ihrer Seite zu haben und Ihnen durch die schweren Tage zu helfen. Der Mangel an Unterstützung durch medizinische Fachkräfte ist oft auch eine große Enttäuschung. Finden Sie einen Arzt, der Ihnen zuhört und Ihnen ermöglicht, an der Entscheidungsfindung für Ihr Baby mitzuwirken
2. Unrealistische Erwartungen / Vergleich. So viele Mütter erwarten, dass ihre Stillreise so aussieht wie die ihrer Schwester, Freunde, jemandem im Internet usw. Und manchmal sind das keine „normalen“ oder realistischen Reisen. Jedes ist einzigartig und es kann sehr hilfreich sein, sich über alle Variationen des Normalen zu unterrichten

Ab wann schlagen Sie Müttern vor, sich an eine Beraterin oder Beraterin zu wenden? Wie können sie einen Fachmann finden, der ihren Bedürfnissen entspricht?

Ich glaube (und wünsche), dass sich jede Mutter darum bemüht! Es kann oft Zeit geben, Probleme zu vermeiden, bevor es zu Problemen kommt, und eine gute Unterstützung kann selbst bei reibungslosen Abläufen sehr hilfreich sein. Aber wenn eine Mutter sich unwohl fühlt, ängstlich ist oder nicht mit Ratschlägen einverstanden ist, die sie möglicherweise erhalten, wenden Sie sich an sie.

Im Allgemeinen sollte jeder Laktationsprofi in der Lage sein, die Bedürfnisse einer Mutter zu erfüllen. Wenn fortgeschrittenere oder andere Hilfe benötigt wurde, sollte der Laktationsprofi entsprechend verweisen. Viele Krankenschwestern und Hebammen sind auch Stillfachleute, und Mütter treffen sie in Krankenhaussituationen. Mütter können sich in ihrer Gemeinde auch nach niedergelassenen Ärzten oder Organisationen wie WIC oder Schwangerschaftszentren umsehen

Ich hatte viele Fragen zu Kaffee und Stillen von Müttern. Wie ist Ihre berufliche Meinung dazu?

Koffein in Maßen ist während der Stillzeit völlig ungefährlich! Das einzige Problem wäre, wenn ein Baby von der Aufnahme gestört würde, und das wird von Fall zu Fall sein .

Jeder scheint immer zu sagen: "Stillen ist schwer, aber bleib dabei". Warum empfinden es so viele Frauen als solche Herausforderung? Und was würdest du einer Mutter raten, die denkt, es sei vielleicht an der Zeit, sie als beendet zu bezeichnen?

Stillen ist definitiv eine Lernerfahrung, mehr für einige als für andere. Ich versuche mit allen Müttern, die sich vorbereiten, darüber zu sprechen, dass das Stillen so natürlich ist, aber genau wie das Gehen und Sprechen ist es etwas, das wir und unser Baby lernen müssen. Ich denke, wir erwarten oft, dass es einfach „passiert“. Wenn es schwierig ist oder nicht, wie wir es von anderen gehört haben, fühlen wir uns entmutigt.

Wenn eine Mutter das Gefühl hat, dass sie bereit ist, ihre Stillreise zu beenden, ist meine erste Antwort eine große Umarmung. Das ist eine schwere Entscheidung. Ich fordere Mütter immer auf, an einem schlechten Tag nicht aufzuhören. Oft bereut es meine Mutter, aufgehört zu haben, aber ich höre selten, dass eine Mutter es bereut, es durchgehalten zu haben. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Stillen nicht alles oder nichts sein muss und dass für einige Mütter, die weiterhin stillen oder Muttermilch geben, die Einführung von Ergänzungsnahrung oder Spendermilch erforderlich ist. Und wieder ist jede Reise ein Unikat und jede Mutter muss entscheiden, was für sie und ihr Baby am besten ist. Wenn eine Mutter wirklich das Gefühl hat, dass das Stillen für sie nicht funktioniert und sie alle Möglichkeiten für Hilfe und Unterstützung auslotet, ist es in Ordnung, damit aufzuhören. Gefütterte, gesunde Babys und glückliche, gestärkte Mamas sind immer das Endziel.