Woche 37 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

Erstes Trimester

Zweites Trimester

Drittes Trimester

In diesem Artikel

Willkommen in der 37. Schwangerschaftswoche. Seien Sie bereit, denn die Uhr zählt bis zu Ihrem Entbindungstag: Rund 54 Prozent der Frauen gehen zwischen jetzt und der 39. Woche in die Arbeit.

Dein Trimester: Drittes Trimester

Noch Wochen: 3

Sehr gute Checkliste

Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.
Trinken Sie täglich etwa acht bis zwölf Gläser Wasser.
Machen Sie weiterhin täglich Ihre Kegel-Übungen.
Machen Sie weiterhin Ihre täglichen Perinealmassagen.
Erstellen Sie eine Liste mit Last-Minute-Fragen zu Arbeit und Lieferung.

Symptome dieser Woche

Mit 37 Wochen bereitet sich Ihr Körper auf verschiedene Weise auf die Geburt vor. Zum Beispiel kann es vorkommen, dass die Braxton Hicks-Kontraktionen zunehmen und Ihr Östrogenspiegel allmählich ansteigt, um den Gebärmutterhals zu erweichen (efface) und zu öffnen (dilatieren). Diese zervikalen Veränderungen verdünnen dann Ihren Schleimpfropfen, der Ihren Gebärmutterhals vor Bakterien geschützt hat.

Infolgedessen kann es vorkommen, dass Sie rote oder rosafarbene Flecken bemerken, auch bekannt als „blutige Show“, oder dass der Stecker vollständig herauskommt. Ich weiß jedoch, dass einige Frauen ihren Schleimpfropfen passieren, ohne es zu merken.

Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper sich auf Wehen vorbereitet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der große Moment unmittelbar bevorsteht. Es können Stunden, Tage oder noch Wochen vergehen. Das heißt, wenn Sie Ihren Stecker jetzt verlieren, informieren Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Termin. Seien Sie versichert, Ihr Baby ist infolgedessen keinem erhöhten Infektionsrisiko ausgesetzt.

Ihre Gebärmutter, die während Ihrer Schwangerschaft im Bauch immer weiter angestiegen ist, hat (meistens) in Woche 37 aufgehört zu migrieren. Gleichzeitig bleibt Ihr Gewicht wahrscheinlich stabil, während Ihr Fruchtwassergehalt allmählich abnimmt. Bis zum Ende der Woche wird Ihre Gewichtszunahme wahrscheinlich zwischen 25 und 35 Pfund schwanken.

Die Entwicklung Ihres Babys

Woche 37 galt früher als „Begriff“, dh Ihr Baby befand sich an dem Punkt, an dem es mit der Entwicklung fertig war und zur Geburt bereit war. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen und die Society for Maternal-Fetal Medicine (Gesellschaft für mütterlich-fetale Medizin) synchronisieren jedoch jetzt 37 bis 38 Wochen "vorzeitig", da sich das Gehirn, die Lunge und die Leber des Babys während dieser Zeit weiter entwickeln.

Darüber hinaus trainiert Ihr Baby noch immer die Koordination, das Greifen der Finger und das Saugen der Daumen. Tatsächlich hilft das Daumenlutschen in der Gebärmutter dem Baby, sich auf das Stillen vorzubereiten. Bis zum Ende der Woche wird Ihr Baby 18 Zoll lang und 6 bis 7 Pfund wiegen.

Selbstpflegetipps

Während viele werdende Mütter den gesamten Familien- und Krankenurlaub für den Zeitpunkt der Geburt des Kindes sparen, können sich andere auch etwas Zeit lassen, bevor sie geboren werden.

"Es ist sicherlich nicht für alle möglich, aber ich möchte die Patienten dazu ermutigen, sich nach Beendigung der Schwangerschaft eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen - auch wenn es nur ein paar halbe Tage sind, auch wenn es Ihnen gut geht." sagt Dr. Hill. "Dies ist wirklich Ihre letzte Chance, sich Zeit zu nehmen, bevor Ihr Baby Ihr Leben verändert."

Ein Wort von Allison Hill, MD, OB-GYN

"Dies ist wirklich Ihre letzte Chance, sich Zeit zu nehmen, bevor Ihr Baby Ihr Leben verändert."

Besondere Überlegungen

Wenn Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft eine Zervixzerstörung erhalten haben, bei der ein Chirurg um Ihren Gebärmutterhals herumgenäht hat, um eine Frühgeburt zu verhindern, entfernt Ihr Arzt in dieser Woche die Stiche.

Wenn bei Ihnen eine leichte Präeklampsie diagnostiziert wurde, wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, eine Einleitung zu planen. Arbeit kann künstlich hervorgebracht werden durch:

Medikamente wie Pitocin, eine synthetische Form des Hormons Oxytocin
Durchstechen des Fruchtwassersacks mit einem hakenartigen Gerät, damit Flüssigkeit austreten kann (Dieser Vorgang ist schmerzfrei.)
Abisolieren der Membranen: Ihr Arzt trennt den Gebärmutterhals mit seinem Finger vom Fruchtwassersack, ohne ihn zu beschädigen.
Einführen eines Foley-Katheters, bei dem ein ballonähnliches Gerät durch den Gebärmutterhals geführt und dann expandiert wird

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Sie einen Kaiserschnitt planen oder nicht, sollten Sie diese Gelegenheit nutzen, um mit Ihrem Arzt über die Was-wäre-wenn-Verfahren zu sprechen. Immerhin werden 32 Prozent aller Lieferungen in den USA laut den Centers for Disease Control and Prevention über Kaiserschnitt abgewickelt - einige sind geplant, andere nicht.

„Während einige Kaiserschnitte aufgrund von Bedenken wie der Plazenta previa im Voraus geplant sind; Verschluss- oder Querpräsentation; Oftmals ist es nicht möglich, festzustellen, ob ein Baby vaginal oder durch Kaiserschnitt entbunden wird, bis Sie tatsächlich Wehen bekommen “, sagt Dr. Allison Hill, eine in Los Angeles niedergelassene Privatpraxis für Frauenheilkunde.

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Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, ob ein Kaiserschnitt Teil Ihres Plans ist oder nicht:

Was sind die häufigsten Gründe, warum Sie während der Wehen einen Kaiserschnitt empfehlen können?
Kann ich zusehen, wie mein Baby geboren wird?
Kann mein Partner im Raum sein?
Müssen beide Arme während des Eingriffs festgeschnallt werden?
Wann kann ich mein Baby nach einem Kaiserschnitt halten?
Wie schnell kann ich nach der Operation stillen?
Welches Schmerzmittel wird nach der Operation angewendet? Ist es für mein Baby sicher, wenn ich stille?
Wie lange dauert die Wiederherstellung normalerweise?
Wie wird die Kaiserschnittnarbe aussehen?

Wenn Sie einen Kaiserschnitt geplant haben, sicher sind, dass Sie nicht wieder schwanger werden möchten und eine Tubenligatur in Betracht ziehen (wenn Ihre „Schläuche gebunden“ sind), möchten Sie möglicherweise auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen. Einige Frauen entscheiden sich dafür, beide Verfahren gleichzeitig durchzuführen, aber eine frühere Planung ist erforderlich.

Bevorstehende Arztbesuche

Haben Sie Bedenken oder Fragen zum Liefertag? Jetzt ist die Zeit gekommen, sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister (und Ihrem Partner) zu teilen, egal wie albern oder empörend sie erscheinen mögen. Er oder sie kann helfen, Ihre Ängste zu zerstreuen und Realitätsprüfungen anzubieten.

Einige Bedenken, die häufig ganz oben auf der Liste der werdenden Mütter stehen:

Pünktlich ins Krankenhaus
Ich bin nicht in der Lage, mit Schmerzen umzugehen
Angst vor der Epiduralnadel (oder Angst, dass es nicht funktioniert)
Stuhlgang während der Wehen
Scheidenriss und Genesung
Komplikationen, die zu einem Kaiserschnitt führen
Kaiserschnitt Erholung
Probleme mit der Nabelschnur
Ein Partner wird während der Wehen ohnmächtig

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Beratung für Partner

Während Ihre Partnerin mit Ihnen und ihrem Gesundheitsdienstleister über ihre Ängste spricht, sollten Sie nicht zögern, auch Ihre eigenen Ängste bezüglich des Geburtstages anzuerkennen.

Stellen Sie Ihre eigenen Fragen an die Hebamme oder den Arzt Ihres Partners, lassen Sie sich von erfahrenen Eltern beraten und sprechen Sie mit Ihrem Partner. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die in Ihrer Position befindlichen Personen über viele der gleichen Dinge Sorgen machen wie werdende Mütter, z. B. pünktlich ins Krankenhaus oder Geburtshaus zu kommen oder sich nervös zu fühlen, wenn Sie Zeuge der Geburt werden. Andere häufige Anliegen sind:

Im Weg sein
Keine angemessene Unterstützung
Kein guter Anwalt für Ihren Partner
Deinen geliebten Menschen in Schmerzen sehen

Denken Sie daran, dass alles, was Sie fühlen, in Ordnung und natürlich ist, besonders wenn dies Ihr erstes Kind ist.

Ein Tipp von Verywell

Denken Sie daran, dass Angst vor der bevorstehenden Geburt natürlich und in Ordnung ist. Zögern Sie nicht, Ihre Gefühle mit Ihrem Arzt, Ihrem Partner und anderen Familienmitgliedern zu besprechen.

Woche 38 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

Erstes Trimester

Zweites Trimester

Drittes Trimester

In diesem Artikel

Willkommen in der 38. Schwangerschaftswoche. Ihr Baby nähert sich der Vollzeit und der vollständigen Reife. Sie können buchstäblich ein wenig leichter atmen, jetzt, wo das Baby niedrig ist, wodurch der Druck im Oberbauch verringert wird. Das heißt, nur aufstehen, um ein Glas Wasser zu holen, kann sich wie eine lästige Pflicht anfühlen.

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Dein Trimester: Drittes Trimester

Noch Wochen: 2

Sehr gute Checkliste

Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.
Trinken Sie täglich etwa acht bis zwölf Gläser Wasser.
Machen Sie weiterhin täglich Ihre Kegel-Übungen.
Machen Sie weiterhin Ihre täglichen Perinealmassagen.
Genießen Sie die Zeit mit Ihrem Partner. Wenn Sie Kinder haben, lassen Sie sich von einem Babysitter beaufsichtigen, damit Sie zumindest etwas Zeit für sich haben.

Symptome dieser Woche

Mit 38 Wochen hat sich Ihr Baby weiter nach unten bewegt und die Blase zusammengedrückt. So sind Badbesuche ein häufiger Bestandteil Ihres Alltags. Gleichzeitig stützt sich Ihr Baby möglicherweise auf verschiedene Nerven und verursacht sporadische Schmerzen und Taubheitsgefühle in den Beinen, im Rücken und im Rücken. Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Und weil der Kopf des Babys so tief ist, kann das einfache Gehen unangenehm werden. Positiv zu vermerken ist, dass dieser Abstieg in Ihr Becken andere Beschwerden lindert, die Sie möglicherweise aufgrund der einst hohen Position Ihres Babys hatten, wie z. B. Atemnot und Rippenschmerzen.

Du bist fast am Ziel. Tatsächlich beginnt die Arbeit normalerweise innerhalb von zwei Wochen nach dem voraussichtlichen Fälligkeitsdatum. Wenn Sie Ihren Schleimpfropfen noch nicht ganz oder teilweise verloren haben, kann dies in dieser Woche passieren. Dies ist eine dicke Entladung mit braunen oder roten Streifen, obwohl es bei manchen Frauen üblich ist, sie insgesamt zu übersehen.

Die Entwicklung Ihres Babys

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Auch wenn das Gehirn und die Lunge des werdenden Kindes noch reifen, sind sie Nachteile

Im Moment ist die Iris Ihres Babys wahrscheinlich dunkelblau-grau, und sie kann bis zu einem Jahr so bleiben. (Es dauert ungefähr so lange, bis Melanozyten, Zellen, die Melanin absondern und Pigmente bilden, die Augenfarbe des Babys entwickelt haben.)

Gleichzeitig sollten Sie wissen, dass die endgültige Farbe der Babyhaut noch nicht erreicht ist. Unabhängig von Ihrer ethnischen Zugehörigkeit oder der Ihres Partners sieht Ihr Baby bei der Geburt rötlich oder violett aus. Ihr Baby hat nicht nur noch keine Hautpigmentierung (die tatsächlich bis zu sechs Monate dauern kann), seine oder ihre Zirkulation ist auch nicht ganz auf dem neuesten Stand, was sich auf das Hautbild auswirkt.

Schließlich hat Ihr Baby in dieser Woche mehr Platz zum Entspannen, da es in Ihr Becken fällt. Halten Sie Ausschau nach ungewöhnlichen Vorsprüngen in Ihrem Bauch: Es kann sein, dass der Fuß Ihres Babys den zusätzlichen Platz zum Strecken der Beine genießt.

Selbstpflegetipps

Ihr Nesting-Instinkt könnte es gerade mit Ihrer Angst und Erschöpfung auseinandersetzen. Erschöpfung gewinnen und ausruhen lassen. Wissen Sie, dass Ihr Baby tatsächlich sehr wenig benötigt, wenn Sie es nach Hause bringen. Wenn Sie einen Autositz haben; ein sicherer Ort, an dem das Baby schlafen kann; Windeln; Tücher; ein Wochenwert von onesies; und ein Säuglingshut, du bist golden.

Wenn Sie nicht stillen möchten, fügen Sie der Liste der Must-Haves auch Flaschen und Rezepte hinzu. Ihr Partner oder Babybesucher können eintreten und alles andere bekommen, was Sie für nötig halten, sobald Ihr neues Baby ankommt.

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Ein Tipp von Verywell

Ihr Nesting-Instinkt mag momentan stark sein, aber denken Sie daran, sich etwas auszuruhen. Ihr Baby benötigt eigentlich sehr wenig, wenn Sie es nach Hause bringen.

Besondere Überlegungen

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Wasser gebrochen ist, wechseln Sie Ihre Unterwäsche und legen Sie sich 30 Minuten lang hin. Wenn die Grippe>

Wenden Sie sich in jedem Fall an Ihren medizinischen Betreuer, der Sie wahrscheinlich zu sich nehmen wird, damit er die Flüssigkeit testen kann. Wenn Ihr Wasser tatsächlich gebrochen ist, Sie aber noch keine Wehen haben, lassen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt möglicherweise einfach abwarten und die Wehen in den nächsten Stunden beginnen.

Wenn Ihr Wasser in diesem Stadium der Schwangerschaft bricht, ist die Entbindung (entweder durch natürliches Fortschreiten oder durch Induktion) äußerst wichtig, um das Infektionsrisiko für Sie und Ihr Baby zu verringern. Aber wissen Sie auch, dass einige Frauen in Arbeit gehen, ohne dass ihr Wasser von selbst bricht.

In Ihrer Arztpraxis

Ihr Gesundheitsprüfer>

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es nahezu unmöglich ist, vorherzusagen, wann Ihre Arbeit aufgrund dieser Prüfung beginnen wird.

Bevorstehende Arztbesuche

Bei Ihrem nächsten geplanten Besuch bei Ihrem Arzt oder Apotheker haben Sie 39 Wochen Zeit

Hier führt er oder sie einen behandschuhten Finger durch Ihren Gebärmutterhals und bewegt ihn kreisförmig, um Ihren Fruchtblasenbeutel von der Gebärmutterwand zu lösen.

Beratung für Partner

Sie haben viele Monate damit verbracht, sich auf Ihr zukünftiges Baby zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich nach den letzten Schwangerschaftswochen auf Sie und Ihren Partner.

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Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen oder genießen Sie eine gemeinsame Aktivität, um Sie nicht nur vom Wartespiel abzulenken, sondern genießen Sie es, nur Sie beide zu sein, bevor Ihr Baby ankommt und Ihre Familie wächst.

Ein Tipp von Verywell

Verbringen Sie etwas Zeit mit Ihrem Partner und konzentrieren Sie sich auf Sie beide, bevor Ihr Baby eintrifft.

37 Wochen schwanger: Symptome, Babyentwicklung und mehr

Du bist in deinem neunten Monat

Überwachen Sie weiterhin die Bewegungen Ihres Babys und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einen Rückgang bemerken.

Wie kann man erkennen, wann man wirklich in Arbeit ist und was man tun muss, wenn man es ist?

Babyentwicklung nach 37 Wochen

Noch nicht voll befristet

Ihr Geburtstermin rückt näher, aber die Ärzte betrachten Ihr Baby erst nach 39 Wochen als "volljährig". Wenn Sie die nächsten zwei Wochen im Mutterleib verbringen, können Gehirn und Lunge Ihres Babys voll ausreifen. Wenn Sie zum Beispiel einen Kaiserschnitt planen, wird Ihr Arzt diesen frühestens für 39 Wochen einplanen, es sei denn, es gibt einen medizinischen Grund, früher einzugreifen.

Babyhaar: Was Sie erwartet

Viele Babys haben bei der Geburt einen vollen Haarschopf mit Locken von 1 1/2 Zoll bis 1 1/2 Zoll Länge. Natürlich haben manche Babys nur Pfirsich-Flaum. Seien Sie nicht überrascht, wenn die Haare Ihres Babys nicht die gleiche Farbe haben wie Ihre. In jedem Fall kann alles herausfallen und in einer anderen Farbe nachwachsen.

Tritt immer noch

Weil es in deinem Mutterleib so eng anliegt, macht dein Baby nicht mehr viele Purzelbäume, aber das Ausmaß des Tretens sollte ungefähr gleich bleiben.

Schwangerschaftssymptome nach 37 Wochen

Braxton-Hicks-Kontraktionen können jetzt häufiger auftreten und länger andauern und unangenehmer sein.

Möglicherweise stellen Sie eine Zunahme des vaginalen Ausflusses fest. Wenn Sie in der Toilette oder in Ihrer Unterwäsche eine «blutige Show» sehen (Schleim, der mit einer winzigen Menge Blut benetzt ist), ist die Wehen wahrscheinlich ein paar Tage entfernt - oder weniger. (Wenn Sie stärkere Flecken oder Blutungen haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an.)

Überwachen Sie weiterhin die Bewegungen Ihres Babys und informieren Sie Ihren Arzt umgehend, wenn Sie einen Rückgang bemerken. Obwohl das Quartier Ihres Babys gemütlich wird, sollte es immer noch so aktiv sein wie zuvor.

Sehen Sie Ihr Symptom nicht?
Fragen Sie sich nach einem Symptom, das Sie haben? Finden Sie es auf unserer Seite Schwangerschaftssymptome.

37 Wochen schwanger

Dein Baby in Woche 37

In der 37. Woche ist Ihr nicht mehr kleiner Pfirsich reif und fertig - selbst wenn sie etwas früher als erwartet ankommt, wird sie nicht als verfrüht angesehen. Trotzdem ist sie schlau, hier zu bleiben - was sie, wie die meisten Babys, wahrscheinlich auch tun wird. Nur noch drei Wochen, bis sie in ihre Gebärmutter kommt, schafft sie es, ein Pfund oder mehr aufzupacken - den Rahmen abzurunden und ihr Geburtsgewicht aufzurunden… zum Glück, ohne dass Sie noch eine Unze dazuholen müssen.

Inzwischen ist es wahrscheinlich, dass sich Ihr bald geborenes Baby nach Süden gedreht hat, um eine kopfüber Position einzunehmen. Nicht alle Babys wenden sich nach unten. Ungefähr drei bis vier Prozent der Föten entscheiden sich dafür, hartnäckig in der aufrechten oder hinteren Position zu bleiben. Wenn Sie zum ersten Mal schwanger werden, besteht die Möglichkeit, dass der Kopf Ihres Kindes in einem Prozess, der als „Verlobung“ oder „Aufhellung“ bezeichnet wird, in Ihr Becken fällt oder fällt, da er den Druck auf Ihr langes Zwerchfell verringert.

Verlobung bedeutet auch, dass Ihr kleines Bündel verschlossen und geladen ist und zur Abreise bereitsteht - auch wenn die Abreise nicht für zwei oder mehr Wochen geplant ist. Baby ist noch nicht gefallen? Keine Sorgen machen. Sie wird irgendwann runter und raus gehen, nur in ihrer eigenen süßen Zeit. Zweite Babys warten fast immer mit dem Ablegen, bis die Labour Party beginnt.

Lust auf weniger Schläge und Tritte? Die Tatsache, dass das Baby fallen gelassen wurde, ist ein Grund. Ihr zu beengtes Quartier ist ein anderes. Oder es könnte sein, dass sie regelmäßig einnickt - in langen Zyklen von zwanzig bis vierzig Minuten mit geschlossenen Augen. Hoffen wir, dass sie das durchhält, wenn sie draußen ist.

Was beschäftigt sie, während sie ihre Zeit vor dem D-Day wartet? Sie saugt an ihrem Daumen, um ihre pflegerischen Fähigkeiten zu üben, putzt ihre Atmung, indem sie Fruchtwasser ein- und ausatmet, und blinkt, um sich darauf vorzubereiten, ihre Augen zu schützen, sobald sie geboren ist. Sie ist auch damit beschäftigt, mehr Fett anzusammeln, Grübchen in diesen niedlichen Ellbogen, Knien und Schultern zu bilden und entzückende Falten und Knicke im Nacken und in den Handgelenken. Wetten, dass Sie es kaum erwarten können, diese Grübchen zu küssen und diese Falten zu streicheln? Es wird nicht mehr lange dauern.

Auf einen Blick

Babys treten und bewegen

In der 37. Schwangerschaftswoche ist die Lunge Ihres Babys wahrscheinlich reif - aber das bedeutet nicht, dass es noch nicht erwachsen ist. Tatsächlich gilt er bis zum Ende der 38. Woche technisch als „vorzeitig“, und er packt immer noch ungefähr eine halbe Unze pro Tag oder ein halbes Pfund pro Woche ein. In diesem Alter wiegt der durchschnittliche Fötus ungefähr 6, 5 kg - obwohl Jungen bei der Geburt wahrscheinlich schwerer sind als Mädchen. Und hier sind ein paar Kleinigkeiten für Babys, die das belegen: Mütter, die Jungen tragen, neigen dazu, mehr zu essen als diejenigen, die Mädchen erwarten (ein Hinweis auf die bevorstehenden Überfälle von Kühlschränken im Teenageralter!). Das macht es ein wenig eng in Ihrer Gebärmutter, so dass er möglicherweise nicht so viel tritt, obwohl er sich wahrscheinlich streckt, ein bisschen rollt und wackelt (was Sie alles fühlen können!).

37 Wochen schwanger ist wie viele Monate?

Wenn Sie in der 37. Schwangerschaftswoche sind, befinden Sie sich im 9. Monat Ihrer Schwangerschaft. Nur noch wenige Wochen! Sie haben noch Fragen? Hier finden Sie weitere Informationen dazu, wie Wochen, Monate und Trimester in der Schwangerschaft aufgeteilt werden.

Üben für die Geburt

Also, was beschäftigt deine Kleine, während sie bis zum D-Day wartet? Üben, üben, üben. Im Moment bereitet sich Ihr kleiner Superstar auf sein großes Debüt vor, simuliert das Atmen durch Ein- und Ausatmen von Fruchtwasser, saugt an seinem Daumen, blinzelt und dreht sich von einer Seite zur anderen (an einem Tag spürt man, dass sein Hintern auf der linken Seite ist, an dem anderen ist es umgedreht) rechts herum).

Babys Kopf ist riesig!

Hier ist eine interessante Tatsache: Der Kopf Ihres Babys (der übrigens noch wächst) wird bei der Geburt den gleichen Umfang haben wie seine Brust. Und raten Sie mal, was heutzutage (buchstäblich) auf diesen Schultern und Hüften Eindruck macht? Fettverursachende kleine Grübchen in diesen niedlichen Ellbogen, Knien und Schultern, zusammen mit Falten und Knicken im Nacken und in den Handgelenken.

Dein Körper in Woche 37

Dilatation und Effacement

Es ist jedermanns Vermutung, wann sich Ihr Baby dazu entschließt, zu erscheinen (gesellig früh oder modisch spät - oder pünktlich?), Aber das hindert Ihren Praktiker nicht daran, zu raten, wann die Wehen beginnen. Wonach sucht Ihr Arzt? Erstens, zur Erweiterung oder um wie weit sich Ihr Gebärmutterhals geöffnet hat (es muss sich bis zu 10 Zentimeter öffnen, damit das Baby in den Geburtskanal gelangt), zusammen mit der Gebärmutterhalsreife (die Konsistenz des Gebärmutterhalses - es fängt an, fest wie die Spitze zu sein der Nase und erweicht auf die gleiche Textur wie die Innenseite Ihrer Wange vor der Wehen). Als nächstes wird er oder sie überprüfen, ob die Zähne ausgelöscht sind oder wie dünn Ihr Gebärmutterhals ist (es wird zu 100 Prozent ausgelöscht, bevor Sie Ihr Baby herausdrücken). Die Position Ihres Gebärmutterhalses (es bewegt sich von hinten nach vorne, wenn sich die Wehen nähern) wird ebenfalls bewertet. Und zu guter Letzt misst Ihr Arzt die Position des Babys in Bezug auf Ihr Becken (je tiefer Ihr Baby ist, desto näher sind Sie der Geburt).

Obwohl alles sehr wissenschaftlich klingt, ist es eigentlich nicht. Diese Prozesse können bei manchen Frauen schrittweise über einen Zeitraum von Wochen oder sogar einem Monat oder länger auftreten - oder über Nacht. Während sie also Hinweise darauf sind, dass Sie tatsächlich Fortschritte machen, sind sie alles andere als sicher, wenn es darum geht, den tatsächlichen Arbeitsbeginn genau zu bestimmen. Sie können sehr erweitert sein und Ihr Baby für Wochen nicht haben. Oder Ihr Gebärmutterhals kann eines Morgens während einer Untersuchung hoch und geschlossen sein, um dann bis Mittag geöffnet und arbeitsbereit zu sein.

Perineale Massage

Warten Sie ängstlich auf den großen Tag? Sitzen Sie nicht einfach da - massieren Sie Ihr Perineum! Sag was? Vertrauen Sie uns, es gibt gute Gründe für diesen Rat. Die Perineale Massage kann dabei helfen, das Perineum, den Hautbereich zwischen Vagina und Rektum, sanft zu dehnen. Dies kann wiederum das «Stechen» minimieren, das auftritt, wenn sich der Kopf eines Babys während der Geburt krönt. Es kann Ihnen auch helfen, eine Episiotomie und ein Reißen zu vermeiden. So massieren Sie sich zu einer lockeren (und mit etwas Glück auch einfacheren) Geburt: Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Hände (oder die Ihres Ehepartners, falls er die Aufgabe übernimmt) sauber sind und die Nägel abgeschnitten sind. Als nächstes schmieren Sie Ihre Daumen und legen Sie sie in Ihre Vagina. Drücken Sie auf Ihr Rektum und schieben Sie Ihre Daumen über den Boden und die Seiten Ihres Perineums. Ziehen Sie den unteren Teil der Vagina vorsichtig nach außen und nach vorne, wobei Sie die Daumen einhaken. Dies hilft, die Haut auf die gleiche Weise zu dehnen, wie es der Kopf Ihres Babys während der Geburt tut. Sie können dies täglich bis zum D-Day tun, und Sie können sogar die gute Arbeit fortsetzen - oder Ihren Praktiker übernehmen lassen - während der Wehen selbst!

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Ihre Schwangerschaft: 37 Wochen

Bei einigen Schwangerschaften liegt das Baby mit dem Kopf nach vorne auf dem Körper der Mutter. Dies wird als "posterior presentation" bezeichnet und kann dazu führen, dass die Wehen länger andauern und Rückenschmerzen auftreten.

Von den heutigen Eltern | 1. August 2017

Was ist dort los: Fetale Entwicklung nach 37 Wochen

Auf dem Heimweg wiegt Ihr Baby etwa 2, 9 Kilogramm und ist 48 Zentimeter lang. In der 37. Schwangerschaftswoche vergießt Ihr Baby immer noch den Lanugo, das feine, flaumige Haar, das seinen Körper bedeckt und ihm hilft, sich im Mutterleib warm zu halten. Die Entwicklung des Gehirns ist in den letzten Wochen von größter Bedeutung. In der Tat wird sich die Gehirngröße Ihres Babys zwischen Woche 35 und 39 fast verdoppeln. Außerdem verfeinert es einige Fähigkeiten wie Greifen, Blinzeln, Saugen, Einatmen und Ausatmen. das wird auf jeden Fall in der Außenwelt benötigt. Am wichtigsten ist jedoch, dass sie weiterhin eine Substanz namens Surfactant in ihrer Lunge herstellt, die das Aufblasen der Lunge beim ersten Einatmen von Luft unterstützt und verhindert, dass die Lunge beim Ausatmen des Babys zusammenklebt. Frühgeborene (mit oder vor 37 Wochen) erhalten bei der Geburt möglicherweise Tensid, um die Atmung zu erleichtern.

Wenn Ihr Baby eingeklemmt wird und weniger Bewegungsspielraum hat, ist es möglicherweise nicht mehr so aktiv wie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft. Wenn Sie noch keine Trittzählungen durchgeführt haben, werden Sie möglicherweise von Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt aufgefordert, mit dem Training zu beginnen (dies bedeutet, dass Sie sich zurücklehnen und zählen, wie oft sich Ihr Baby bewegt, und auf etwa 10 Tritte hoffen, bevor zwei Stunden vergangen sind), um dies sicherzustellen Alles ist auf dem richtigen Weg.

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37 Wochen schwangere Symptome

Gesichert Hormone, die helfen, die Muskeln in Ihrem Körper zu entspannen, glätten und entspannen auch Ihren Darm, der alles verlangsamt. Außerdem nimmt Ihr wachsendes Baby mehr Platz ein, wodurch Ihr Verdauungssystem weniger Platz für seine Arbeit hat und Sie im dritten Trimester anfälliger für Verstopfung sind. Ironischerweise muss man im Badezimmer viel pinkeln, da das Baby auch Druck auf die Blase ausübt.

Es gibt nicht viel, was Sie gegen häufiges Wasserlassen tun können - es ist keine gute Idee, die Flüssigkeitsaufnahme zu begrenzen, wenn Sie schwanger sind. Tatsächlich hilft viel Wasser, die Dinge in Bewegung zu halten, wenn Sie verstopft sind. Wählen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Getreide mit hohem Ballaststoffgehalt, um Verstopfung zu lindern .

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf Platz zwei gehen, denn Anstrengung kann zu Hämorrhoiden führen (juckende, schmerzhafte, geschwollene Venen im Anus - gute Zeiten!). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Salben, um die Beschwerden zu lindern, oder über einen Stuhlweichmacher wie Colace (dies kann auch nach der Geburt von Nutzen sein).

Die Braxton-Hicks-Kontraktionen, über die wir während Ihrer Schwangerschaft gesprochen haben, nehmen auch in der späten Schwangerschaft häufig zu. Diese „Übungskontraktionen“ dehnen Ihren Gebärmutterhals nicht aus, können aber schmerzhaft sein. Trinken Sie viel Wasser (milde Dehydration kann ein Auslöser sein) und üben Sie tiefes Atmen, da Braxton Hicks ein Zeichen dafür sein kann, dass Sie es übertreiben. Probieren Sie auch ein warmes Bad oder eine Wärmflasche (in ein Handtuch gewickelt) auf Ihrem Bauch.

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Was hast du diese Woche auf dem Herzen?

Die Arbeitsphasen Waren Sie in Ihrer Schwangerschaftsvorbereitung von Geburtsvideos traumatisiert? Oder hat Ihr Lehrer eine Puppe und einen Rollkragenpullover benutzt, um zu demonstrieren, wie das Baby durch den Geburtskanal kommt? (Ja.) Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie genau wissen, was mit Ihrem Körper (und Ihren Frauenteilen) passiert, können Sie Ihre Ängste vor der Wehen lindern oder Ihnen zumindest sagen, was Sie zu erwarten haben, wenn Sie auf den großen Tag warten. Es gibt aktive Arbeit, bei der die Kontraktionen stärker, länger und enger zusammenwachsen. Dann möchten Sie ein wenig darüber erfahren, wie sich die Übergangsphase anfühlt . Schließlich gelangen Sie zum Schubstadium, gefolgt von der Abgabe der Plazenta (auch als Nachgeburt bekannt). Gönnen Sie sich eine Auffrischung darüber, was während der Arbeitsphasen passieren wird .

Meistere die Aufgabe Im letzten Monat der Schwangerschaft stellen viele werdende Mamas fest, dass ihr Nesting-Instinkt in den Schnellgang übergeht, mit viel Putzen, Kochen und allgemeinen Vorbereitungen für den Neuankömmling. Manchmal sind all diese Projekte eine großartige Möglichkeit, die Angst und Aufregung vor dem Baby zu kanalisieren - auch wenn es sich um eine völlig zufällige, nicht wesentliche Aufgabe zur Heimwerkerarbeit handelt, von der Sie plötzlich besessen sind, die Liste zu streichen. (Oder Sie schnarchen um 19 Uhr auf der Couch. Beide Bewältigungsmethoden sind bei uns cool.) Eine wirklich produktive Nesting-Aufgabe besteht darin, ein paar verschiedene Ministationen für das Füttern oder das Wechseln der Windeln einzurichten, besonders wenn Ihr Zuhause mehr als hat Ein Stockwerk.

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Nur zum Spaß

Machen Sie eine Kreuzfahrt durch Pinterest oder Etsy, um zu sehen, ob es traditionelle Geburtsanzeigen gibt, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Mit einer Digitalfoto-App können Sie eine standardmäßige Social-Media-Geburtsanzeige noch weiter verbessern. Und selbst wenn Sie mit einer einfachen E-Mail an Freunde und Verwandte zurückhaltend (und altmodisch) sind, sollten Sie jetzt Ihre E-Mail-Adressliste bereitstellen, damit Sie und Ihr Partner ein Bild und eine kurze Nachricht senden können, wenn Ihr Baby ankommt .

Babynamen

Macht Ihr Partner schon Witze über „Luke, ich bin Ihr Vater“? Wir haben eine Liste kreativer Ideen für Babynamen für werdende Paare zusammengestellt, die auch Star Wars- Fans sind. (Und möge die Macht mit dir sein ... während du dich auf die Elternschaft vorbereitest.)

Schwangerschafts-To-Do-Liste: Woche 37

Wenn Sie mit dem Abschied von Ihrer Matte begonnen haben, ist dies eine großartige Zeit, um einige persönliche Termine aus dem Weg zu räumen, bevor Ihr Baby ankommt. Buchen Sie einen Haarschnitt, einen Haarschnitt oder vielleicht sogar eine Zahnreinigung. (Tut mir leid, das zu sagen, aber selbst ein Zahnarzttermin kann sich nach dem Eintreffen des Babys wie eine „ Zeit für mich “ anfühlen!) Ein vorgeburtlicher Mani oder Pedi ist auch ein vollkommen machbarer Luxus, besonders wenn Sie nicht in der Lage waren, Ihre eigenen Zehen zu erreichen Wochen. (In einigen Krankenhäusern gilt jedoch die Nagellackverbotsregel, wenn Sie einen Kaiserschnitt haben. Überprüfen Sie daher die Richtlinien, wenn Sie vorhaben, sich in den nächsten Wochen selbst zu behandeln.)

37 Wochen schwanger

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Sie haben Ihren neunten und letzten Monat, das Ende Ihrer 37. Woche, erreicht, als Sie schließlich als „volljährig“ eingestuft wurden. Sie waren die meiste Zeit des Jahres schwanger und sind wahrscheinlich erschöpft und bereit für dieses Baby schon rauskommen! Versuchen Sie, dies nicht zu betonen oder zu verweilen. Ihr Baby wird bald hier sein. Möglicherweise haben Sie noch ein paar Wochen Zeit. Versuchen Sie also, Ihre Gedanken zu beschäftigen. Ihr Baby wird hier sein, wenn es bereit ist. Während die meisten Babys mit 37 Wochen gut zur Welt kommen, ist es am besten, wenn sie nach 39 Wochen geboren werden. Aus diesem Grund wird Ihr Arzt vorher keine Wehen oder Kaiserschnitte einleiten, es sei denn, die medizinische Notwendigkeit schreibt etwas anderes vor.

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Ihre Pflegekraft empfiehlt möglicherweise einen Streptest der Gruppe B. Strep der Gruppe B (kurz für Streptococcus) ist eine Art von Bakterien, die in oder um den Bereich der Vagina oder des Rektums zu finden sind. Dies ist kein Problem, es sei denn, Ihr Baby infiziert sich beim Austreten. In diesem Fall können sich schwerwiegende Probleme entwickeln. Ist der Test jedoch positiv, können Antibiotika verschrieben werden, um das Problem zu beheben.

Symptome und Körperveränderungen nach 37 Wochen

In der 37. Schwangerschaftswoche kann es vorkommen, dass Sie immer mehr Druck auf Ihre Beckenknochen ausüben, wenn das Baby sie als Kissen verwendet. Mit zunehmendem Gewicht spüren Sie möglicherweise auch die Auswirkungen der Schwerkraft. Erschöpfung ist zu erwarten, denken Sie also nicht, dass Sie noch eine „Supermama“ sein müssen. Es wird in naher Zukunft viel Zeit dafür geben.

Wenn sich Ihre Taille erweitert hat, haben Sie auch Ihre Brüste. Sie sind voller Milch, bereit zum Füttern und beginnen, Kolostrum abzuscheiden. Undichtigkeiten an der Brust sind weit verbreitet. Zu diesem Zeitpunkt sind Ihre Brüste möglicherweise empfindlich und fühlen sich schmerzhaft an. Das ist normal. Möglicherweise stellen Sie Dehnungsstreifen um Ihre Brüste und Taille sowie in Ihrer Hüftregion fest. Sie können damit rechnen, weiterhin all die Schmerzen und Emotionen zu verspüren, die mit einer Schwangerschaft während des gesamten Zeitraums einhergehen. Bleib dran, Mom!

Die Entwicklung Ihres Babys

Ihr Baby wächst heutzutage viel langsamer, ungefähr eine halbe Unze pro Tag. Früher war seine Haut sehr locker und faltig. In diesen Tagen wird es viel glatter, weil sich Fett unter der Haut ansammelt. Seine oder ihre Lunge ist gut entwickelt, und Atembewegungen sind häufiger, wenn das Baby den Ein- / Ausatmungsprozess in den Griff bekommt. Das Fruchtwasser nimmt weiter ab, während Ihr Baby wächst, und es wiegt ungefähr 6 ½ bis 7 Pfund und ist mittlerweile ungefähr 19 Zoll lang. Das Haar des Babys ist schnell gewachsen, und je nach Genetik könnte es zu diesem Zeitpunkt ein volles Haar haben.

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Schwangerschaftswoche 37 Tipps

Versuche zu entspannen. Während Sie durch die letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft reisen, ist es wichtig, dass Sie sich so viel wie möglich ausruhen. Versuchen Sie wie immer, auf der linken Seite zu bleiben, wenn Sie sich hinlegen. Leichte Übungen können Schmerzen lindern, wenn Sie die Kraft dazu haben. Essen Sie mehrmals täglich kleine Mahlzeiten. Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung tragen zu einem gesunden Nährstoffgleichgewicht für Sie und Ihr Baby bei.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf Wehen und Geburt vorbereitet sind, indem Sie eine Tasche packen oder Vorkehrungen treffen, um zum Krankenhaus zu gelangen, wenn Ihr Partner bei der Arbeit ist oder nicht erreichbar ist, wenn Ihr Wasser bricht. Die Erstellung eines Geburtsplans kann auch hilfreich sein, wenn unerwartete Ereignisse dazu führen, dass die Geburt von der Vision abweicht, die Sie in Ihrem Kopf gespielt haben. Besprechen Sie mit Ihrer Pflegekraft, was zu tun ist, wenn Ihre Wehen beginnen oder Ihr Wasser bricht. Zu wissen, was von nun an zu erwarten ist, beugt Angst und Panik vor.

Erstens können Sie spüren, wie Ihr Baby „herunterfällt“. Danach ist der Druck in Ihrem Becken und Ihrer Blase geringer als unter Ihrem Zwerchfell und Brustkorb. Dies geschieht, wenn Ihr Baby in Vorbereitung auf die Reise einige Wochen vor der Geburt in Ihr Becken absteigt, wenn es Ihre erste Schwangerschaft ist, aber vielleicht erst, wenn Sie tatsächlich Wehen bekommen, wenn es nicht Ihr erstes Mal ist. Ihre Braxton Hicks-Kontraktionen können stärker und häufiger sein. Das ist normal. Wenn Sie Bedenken haben oder sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Sie können Ihren Schleimpfropfen passieren. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um einen Stopfen aus dickem Schleim, der Ihren Gebärmutterhals verschließt. Es kann ganz oder als vermehrter Ausfluss aus der Scheide kommen. Manchmal ist etwas Blut darin zu sehen. Auch hier besteht kein Grund zur Panik. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen bald kommen werden. Die Kontraktionen können auch dazu führen, dass Ihr Wasserbeutel zerbricht. Tatsächlich bricht das Wasser gelegentlich ohne Kontraktionen. Dies kann ein kleiner Rinnsal oder ein großer Schwall sein. Denken Sie an die Regel: Keine Panik, aber rufen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt an. Als nächstes kommt die Schwangerschaft mit 38 Wochen.

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