Arten der Empfängnisverhütung für stillende Frauen

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Obwohl postpartale Erschöpfungszustände mit nichts vergleichbar sind, was Sie jemals erlebt haben, und Sie sich wahrscheinlich nicht vorstellen können, jemals wieder die Energie zu haben, Sex zu haben, sollten Sie dennoch Ihre Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung in Betracht ziehen. Es gibt drei Kategorien von Verhütungsmethoden, aus denen eine stillende Mutter wählen kann: nicht-hormonelle Methoden, Methoden, die nur Gestagen enthalten, und Methoden, die Östrogen enthalten. Wenn es jedoch möglich ist, sollten Sie Ihr Möglichstes tun, um eine Empfängnisverhütung zu vermeiden, die Östrogen enthält.

Hier ist die Aufteilung:

Nichthormonale Methode

• Kondome : Kondome haben keinen Einfluss auf die stillende Mutter oder das stillende Baby und sind die wirksamste nichthormonale Verhütungsmethode. Stillende Mütter neigen jedoch dazu, einen sehr niedrigen Östrogenspiegel zu haben. Niedrige Östrogenspiegel können zu vaginaler Trockenheit führen, sodass Kondome die Vagina reizen können. Um eventuellen Beschwerden entgegenzuwirken, können Sie eine zusätzliche Schmierung verwenden.
• Zwerchfell : Die Verwendung eines Zwerchfells hat keine Auswirkungen auf die stillende Mutter oder das stillende Baby. Es ist eine effiziente Methode und eine gute Option für stillende Frauen.
• Spermizid : Spermizid wirkt sich nicht auf das Stillen, die stillende Mutter oder das Baby aus. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass kleine Mengen von Spermiziden in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden können. Spuren von Spermiziden im Blut können in die Muttermilch gelangen, es sind jedoch keine Auswirkungen auf das Baby bekannt.
• Nichthormonales Intrauterinpessar (IUP) : Das nichthormonale IUP oder Kupfer-IUP wird auch als ParaGard bezeichnet. Da diese Verhütungsmethode keine Hormone enthält, ist sie eine sichere und wirksame Methode, wenn Sie stillen.

• Natural Family Planning (NFP) (auch als periodische Abstinenz bezeichnet): NFP hat keinen Einfluss auf das Stillen und kann eine sehr effektive Wahl sein. Das Erlernen dauert jedoch einige Zeit, und es kann schwierig sein, Anzeichen für Fruchtbarkeit während des Stillens festzustellen.
• Vasektomie (auch freiwillige chirurgische Sterilisation bei Männern genannt): Dies hat keine Auswirkung auf das Stillen und ist zu fast 100% wirksam.
• Tubenligatur (auch als freiwillige Sterilisation von Frauen bezeichnet): Die Tubenligatur wird auch als Tubenbindung bezeichnet. Es ist fast 100% wirksam. Während eine Tubenligatur das Stillen technisch nicht beeinträchtigt, handelt es sich um eine Operation, die das Stillen auf diese Weise beeinträchtigen kann. Da der eigentliche Eingriff eine Anästhesie erfordert, werden Sie für kurze Zeit von Ihrem Baby getrennt sein und die Anästhesie kann auch in Ihre Muttermilch übergehen. Anästhesie in der Muttermilch kann Ihr Baby schläfrig machen und das Stillen erschweren.
• Laktationale Amenorrhoe-Methode (LAM) : Bei dieser Verhütungsmethode muss man sehr vorsichtig sein. Um dies zu verwenden, müssen Sie Ihr Baby ausschließlich stillen, nach dem Ende der Lochia dürfen keine vaginalen Blutungen oder Flecken mehr auftreten, und Ihr Baby muss jünger als sechs Monate sein.

Nur-Progestin-Methoden

Die Nur-Progestin-Verhütungsmethoden enthalten das Hormon Progestin (Progesteron). Wenn Sie sich für eine hormonelle Verhütungsmethode entscheiden, werden die Optionen nur für Gestagen bevorzugt. Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Unabhängig davon, ob Sie sich für die Mini-Pille, injizierbare Medikamente, Implantate oder die Mirena-Spirale entscheiden, diese Form der Empfängnisverhütung ist sehr effektiv und kann möglicherweise das Muttermilchvolumen erhöhen. Da diese Methoden jedoch Hormone enthalten, geht ein wenig dieser Hormone in die Muttermilch über. Die gute Nachricht ist, dass Studien gezeigt haben, dass die geringe Menge, die auf das Baby übergeht, nicht schädlich ist.

Östrogenbasierte Methoden

Die Kombinationspille enthält sowohl Östrogen als auch Gestagen. Kombinationspillen eignen sich hervorragend zur Empfängnisverhütung, aber das darin enthaltene Östrogen kann die Versorgung mit Muttermilch beeinträchtigen.

Wie bei reinen Progestin-Methoden können diese Hormone in die Muttermilch übergehen. Die geringe Menge an Hormonen, die durchgelassen wird, ist für Ihr Baby nicht schädlich, aber ein Abfall Ihrer Muttermilchversorgung kann in der Tat Probleme in Ihrer Stillbeziehung verursachen.

Wenn die Empfängnisverhütung, die Östrogen enthält, Ihre einzige Option ist, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise die niedrigste mögliche Dosis verschreiben. Teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt mit, dass Sie stillen, und überwachen Sie Ihre Milchversorgung und das Wachstum Ihres Babys.

Melissa Kotlen Nagin

Höhepunkte

• Internationaler staatlich geprüfter Laktationsberater und registrierter Laktationsberater
• Sachverständiger für The Essential Breastfeeding Log (Ballantine Books)
• Unterrichtet pränatale Stillkurse und führt wöchentlich eine Stillunterstützungsgruppe durch

Erfahrung

Melissa Kotlen Nagin ist eine frühere Autorin für Verywell Family, die sich mit Stillen befasst. Sie ist International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) und Registered Lactation Consultant (RLC). Sie unterhält eine aktive Privatpraxis, unterrichtet Schwangerschaftsstillkurse an der 92. Straße Y in New York City, leitet eine wöchentliche Stillunterstützungsgruppe und hat Vorträge zu Stillthemen im Mount Sinai Hospital in New York City gehalten. Melissa ist auch die stolze Mutter von drei schönen Kindern.

In den letzten neun Jahren hat Melissa Hunderten von Frauen in Fragen des Stillens in Privat-, Klassen-, Müttergruppen-, Freiwilligen- und Krankenhausumgebungen geholfen. Vor dem Eintritt in die Privatpraxis absolvierte Melissa ihre Ausbildung und klinische Arbeit im Mount Sinai Hospital. Sie war Fachgutachterin für The Essential Breastfeeding Log (Ballantine Books) und ihr Stillwissen wurde in CBS News und in American Baby-, Parents- und Parenting-Magazinen sowie online unter newenglandfineliving.com, bostonmamas.com, houstonmom.com veröffentlicht, workingmother.com und babybunching.com. Melissa hat auch in nationalen Fernseh- und Radioprogrammen mitgewirkt, darunter in den großen Filialen in Phoenix, Tampa und Minneapolis.

Melissa hat einen BA in Französisch und Englisch vom Skidmore College. Sie ist vom International Board of Lactation Consultant Examiner zertifiziert.

Ein Wort von Melissa Kotlen Nagin

Während die meisten Mütter die Wichtigkeit und den Wert des Stillens für ihre Kinder verstehen, kann das Stillen eines Babys oft zu physischen, emotionalen oder praktischen Schwierigkeiten führen. Die gute Nachricht ist, dass diese Hindernisse am häufigsten mit ein wenig Anleitung und Verständnis überwunden werden können. Müttern in allen Angelegenheiten zu helfen, war der erfüllendste Job, den ich je hatte (abgesehen davon, dass ich Mutter war). Mein berufliches Ziel war es immer, den Frauen Unterstützung, Lösungen und Selbstvertrauen zu bieten, wenn sie sich bemühen, ihren Kindern dieses großartige, natürliche Geschenk zu machen.

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Über Verywell und Dotdash

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Melissa K. Nagin IBCLC

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Melissa Kotlen Nagin IBCLC ist eine Spezialistin in Larchmont, NY.

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Stillen Baby Alice am Morgen | Glückliche Mutter

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VORTEILE DES FRÜHLINGS
Wir wollen nicht jeden zum Stillen zwingen. Wir möchten nur, dass Sie sich der Vorteile bewusst sind. Muttermilch enthält Antikörper, die nicht manipuliert werden können. "Gestillte Babys bekommen weniger Erkältungen sowie Nasennebenhöhlen- und Ohrenentzündungen", sagt Jim Sears, MD, Co-Autor von The Baby Book. Sie haben auch weniger Durchfall und Verstopfung und eine verringerte Wahrscheinlichkeit von Allergien.

Langfristig hilft Stillen, Brust- und Eierstockkrebs abzuwehren. Kurzfristig hilft Ihnen der physische Kontakt, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Es zwingt Sie, still zu sitzen und sich auf die Pflege zu konzentrieren. Rachael Don, eine Mutter von drei Kindern in Scottsdale, Arizona, sagt: „Das Stillen ist das einzige Mal, dass Ihr Baby vollkommen zufrieden ist und es nichts anderes gibt, was Sie tun sollten.“ Dr. Sears sagt, dass das Stillen „Mutterhormone“ wie z Prolaktin, das hilft, den Baby-Blues in Schach zu halten, und Oxytocin, das die Kontraktion der Gebärmutter unterstützt. Oh, und es verbrennt Kalorien, um zu booten!

"Überlegen Sie sich einen Stillkurs, während Sie schwanger sind", sagt Melissa Kotlen Nagin, Laktationsberaterin in Larchmont, New York. Seien Sie aber auch bereit, Hilfe zu suchen, sobald das Baby ankommt. "Baby zum Anschnallen zu bringen, fühlt sich vielleicht nicht ganz natürlich an", sagt Nagin. "Bitten Sie um Hilfe im Krankenhaus."

Wir werden nicht lügen. In diesen ersten Tagen spüren Sie vielleicht, was Experten als extreme Zärtlichkeit bezeichnen - und was wir als Schmerz bezeichnen. Sobald Ihr Baby jedoch richtig verriegelt ist, sollte das Unbehagen während jeder Stillsitzung nachlassen und mit der Zeit vollständig verschwinden. Ignorieren Sie nicht stechende Schmerzen. Ein Knoten in der Brust, der von Schmerzen und Rötungen begleitet wird, kann ein verstopfter Milchgang sein, der zu Mastitis führen kann, einer bösen Infektion, die Antibiotika erfordert.
Neunzig Prozent der Mütter, die sich an die La Leche League wenden, sind besorgt, ob sie einen Latch oder eine Versorgung haben. Glücklicherweise führen Laktationsberater Hausbesuche durch, Krankenhäuser veranstalten Kliniken, und das Internet bietet viele Ressourcen. Der Kinderarzt meiner Tochter hat mir einfach gezeigt, wie ich das Kinn meines Kindes anpasse, um das faule Saugen zu verbessern.

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