Übergang von der Formel zur Vollmilch

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Kleinkinder, die nicht stillen, keine Nahrungsmittelallergien haben und die nicht übermäßig pingelig sind, können mit dem Trinken von Vollmilch beginnen, sobald sie zwölf Monate alt sind.

Eine Kleinkindnahrung ist eine gute Alternative, wenn Ihr Kleinkind nicht in der Lage ist, Vollmilch zu trinken, da sie in Soja- und Elementformulierungen wie Enfagrow Toddler Transitions Soy und EleCare Jr usw. erhältlich ist kann auch eine gute Wahl sein, wenn Ihr Kleinkind einfach ein sehr wählerischer Esser ist.

Denken Sie daran, dass die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Ihrem Kleinkind erst ab einem Alter von 2 Jahren fettarme Milch zu geben, wenn es bereits übergewichtig ist.

Obwohl einige Eltern Sojamilch, Mandelmilch oder sogar Ziegenmilch als Alternative für Kuhmilch betrachten, sind sie, da sie alle fettarm sind, möglicherweise kein guter Ersatz, bis Ihr Kind älter ist.

Umstellung auf Vollmilch

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, von der Formel zur Milch zu wechseln. Viele Eltern gehen einfach einen kalten Truthahn an und tauschen einfach alle ihre Tassen oder Flaschen gegen Vollmilch aus, sobald ihr Kind zwölf Monate alt ist. Dies funktioniert oft, wenn Sie ein lockeres Baby haben, das sich gut an Veränderungen anpasst. Nur Saft in einer Tasse und nicht in einer Flasche zu geben, kann dies einfacher machen.

Wenn Sie ein Kind haben, das störrischer oder veränderungsresistenter ist, funktioniert ein schrittweiser Ansatz in der Regel besser. Mit dieser Methode können Sie nur alle paar Tage oder Wochen eine Flasche Vollmilch durch eine Flasche Formel ersetzen und eine Flasche zur Tagesmitte auswählen, die Ihr Baby am wenigsten vermissen wird. Die erste Flasche am Morgen und die letzte Flasche des Tages sind in der Regel die am schwersten aufzugebenden und die, die Sie lassen sollten, bis sie den ganzen Tag über gut Milch trinkt.

Wenn auch diese Methode zu drastisch ist, können Sie die Säuglingsnahrung und die Milch miteinander mischen. Füge zuerst nur ein wenig Milch hinzu, damit es meistens noch Formel ist. Und dann beginnen alle paar Tage, mehr und mehr Milch in die Flaschen zu füllen, damit sie sich an den Geschmack gewöhnt, mit dem letztendlichen Ziel, nur Milch in den Flaschen zu haben und überhaupt keine Formel.

Die Tatsache, dass Vollmilch normalerweise kalt ist, kann bei einigen Kindern ebenfalls zu Problemen führen. Während Sie möglicherweise versucht sind, die Vollmilch eines Kindes zu erwärmen oder sie auf Raumtemperatur erwärmen zu lassen, können Sie am Ende nur eine Gewohnheit entwickeln, deren Beibehaltung unbequem ist. Es gibt jedoch keine Regel, dass Vollmilch kalt serviert werden muss.

Flaschen oder Tassen

Ein weiteres Problem beim Absetzen von der Formel in die Milch ist, was mit den Flaschen eines Babys zu tun ist. Wechseln Sie auch zu Trinkbechern, wenn Sie jedes Jahr auf Vollmilch umstellen, oder geben Sie die Milch einfach in einer Flasche und wechseln Sie später zu Tassen?

Auch dies hängt wahrscheinlich von Ihrem Kind ab. Wenn Sie ein Kind mit einem lockeren Temperament haben, das sich gut an Veränderungen anpasst, können Sie versuchen, beide Veränderungen gleichzeitig vorzunehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies Ihrem Kind zu schwer fällt, wechseln Sie zuerst zu Milch und entfernen Sie die Flaschen später.

Spezielle Umstände

Unter bestimmten Umständen können Sie jedoch nicht einfach zum ersten Geburtstag Ihres Babys auf Vollmilch umstellen. Am häufigsten sind Säuglinge mit einer Milcheiweiß- oder Sojaallergie. Während einige dieser Säuglinge weiterhin Kuhmilch oder Soja als Kleinkind meiden müssen, sind andere möglicherweise ihrer Allergie bereits entwachsen, aber Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie Kuhmilch probieren.

Und irgendwann, wenn Sie den Wechsel machen und sie sich nur für eine Weile weigert, Milch zu trinken, ersetzen Sie einfach andere Kalziumquellen in ihrer Ernährung. Versuchen Sie, sie nicht zu zwingen oder zu zwingen, Milch zu trinken, als würde dies zu einem Machtkampf führen. Sie wird sich wahrscheinlich noch stärker weigern und noch widerstandsfähiger gegen das Trinken von Milch sein.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind nicht zu viel Saft trinkt. Der AAP empfiehlt, dass Sie jüngere Kinder auf 4 bis 6 Unzen pasteurisierten 100% igen Fruchtsaft pro Tag beschränken.

Umstellung von Babynahrung auf Milch

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Viele Eltern sind oft bestrebt, aus dem einen oder anderen Grund von Babynahrung auf Kuhmilch umzusteigen - den Preis für Milch, um einen neuen Meilenstein zu feiern, was auch immer. Sie werden diesen Schritt jedoch erst dann unternehmen wollen, wenn Sie mit Ihrem Kinderarzt über die körperliche Entwicklung und die gesundheitlichen Bedürfnisse Ihres Babys gesprochen haben.

Den Schalter machen

Die Faustregel lautet jedoch, dass Sie nicht überlegen sollten, von Säuglingsnahrung auf Vollmilch umzusteigen, bevor Ihr Baby mindestens 12 Monate alt ist. Während es im Allgemeinen keine Sorge ist, länger zu warten, um den Wechsel vorzunehmen, schalten Sie nicht, bevor Ihr Baby seinen ersten Geburtstag erreicht hat.

Warum das? Nun, es gibt nur wenige Gründe (und viele medizinische Forschungen), die diesen Entwicklungsmaßstab unterstützen. Zum einen haben Babys größere Schwierigkeiten, Kuhmilchproteine zu verdauen. Zusätzlich enthält Kuhmilch größere Mengen an Natrium, Kalium und Chlorid als für die Ernährung eines Babys angemessen ist, und zu viele dieser Nährstoffe können die Nieren Ihres Babys belasten. Und schließlich ist Kuhmilch nicht so reich an anderen Nährstoffen und Mineralien, die für Ihre Kleinen eher notwendig sind, wie Vitamin E, Zink und Eisen. All dies sind gute Gründe, die Kuhmilch mindestens bis nach dem ersten Lebensjahr aufzubewahren.

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Sind Kleinkindformeln notwendig?

Auch in Bezug auf Säuglingsnahrung möchten Sie von Ihrem Kinderarzt erfahren, ob dies eine gute Option für Ihr Baby ist. Sie müssen wissen, dass Säuglingsnahrung keine eindeutigen gesundheitlichen Vorteile aufweist, obwohl sie sich auch nicht als schädlich erwiesen hat.

Stillen und Kuhmilch

Obwohl die American Academy of Pediatrics das Stillen bis zum Alter von mindestens einem Jahr empfiehlt, erkennen sie an, dass das Stillen im Kleinkindalter mehrere ernährungsphysiologische und gesundheitliche Vorteile hat. Wenn Ihr Baby 3 bis 4 Mal am Tag stillt, müssen Sie möglicherweise keine Kuhmilch zu sich nehmen. Sprechen Sie noch einmal mit Ihrem Kinderarzt über Ihre Pläne.

Kuhmilch: Wann und wie man sie einführt

Warum sollte ich warten, bis mein Baby mindestens 12 Monate alt ist, um Kuhmilch einzuführen?

Babys können Kuhmilch nicht so vollständig oder leicht verdauen wie Muttermilch oder Milchnahrung. Kuhmilch enthält hohe Konzentrationen an Eiweiß und Mineralien, die die unreifen Nieren Ihres Babys belasten können.

Kuhmilch enthält nicht die richtigen Mengen an Eisen, Vitamin C und anderen Nährstoffen für Säuglinge. Bei einigen Säuglingen kann es sogar zu einer Eisenmangelanämie kommen, da Kuhmilchprotein die Auskleidung des Verdauungssystems reizen und zu Blut im Stuhl führen kann. Schließlich liefert Kuhmilch nicht die gesündesten Fettsorten für heranwachsende Babys.

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Sobald Ihr Kind jedoch bereit ist, es zu verdauen, kann Milch eine ausgewogene Ernährung mit festen Lebensmitteln wie Getreide, Gemüse, Obst und Fleisch ergänzen.

Warum sollte mein Kind Kuhmilch trinken?

Milch ist eine reichhaltige Kalziumquelle, die starke Knochen und Zähne aufbaut und dabei hilft, die Blutgerinnung und Muskelkontrolle zu regulieren. Es ist auch eine der wenigen Quellen für Vitamin D, das dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen, und entscheidend für das Knochenwachstum ist. (Fast die gesamte Milch in den USA ist mit Vitamin D angereichert.)

Milch liefert auch Protein für das Wachstum und Kohlenhydrate, um Ihrem Kind die Energie zu geben, die es den ganzen Tag benötigt. Und wenn Ihr Kind von Anfang an genügend Kalzium erhält, ist das Risiko für Bluthochdruck, Schlaganfall, Dickdarmkrebs und Hüftfrakturen im späteren Leben geringer.

Muss ich mit dem Stillen aufhören, wenn mein Kind Kuhmilch trinkt?

Sie müssen Ihr Kind nicht entwöhnen, nachdem Sie Kuhmilch eingeführt haben. Solange Sie beide gerne stillen, sagt die American Academy of Pediatrics (AAP), dass es in Ordnung ist, nach dem ersten Geburtstag Ihres Kindes weiter zu stillen.

Wie viel Milch sollte mein Kleinkind trinken?

Laut AAP kann Ihr 1-Jähriger genug Kalzium und Vitamin D von 8 bis 12 Unzen (1 bis 1 1/2 Tassen) Kuhmilch oder die entsprechende Menge anderer Milchprodukte wie Joghurt oder Käse erhalten. Mit 2 Jahren sollte Ihr Kind 16 Unzen oder 2 Tassen Kuhmilch oder andere Milchprodukte pro Tag erhalten.

Geben Sie Ihrem Kind jedoch nicht mehr als 4 Tassen Milch pro Tag, da es sonst möglicherweise keinen Platz für die anderen Lebensmittel hat, die es benötigt, um seine Ernährung abzurunden. Wenn Ihr Kleinkind immer noch Durst hat, bieten Sie Wasser an.

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Kann ich meinem Kleinkind fettfreie oder fettarme Milch geben?

Meist noch nicht. Der AAP empfiehlt, 1-Jährigen Vollmilch zu geben, es sei denn, bei ihnen besteht ein hohes Risiko für Fettleibigkeit. Kinder in diesem Alter benötigen den höheren Fettgehalt der Vollmilch, um eine normale Gewichtszunahme aufrechtzuerhalten und den Körper bei der Aufnahme der Vitamine A und D zu unterstützen. Die Konzentration von Eiweiß und Mineralstoffen in fettfreier Milch ist auch für Kinder in diesem Alter zu hoch. Sobald Ihr Kind 2 Jahre alt ist, können Sie es auf fettarme oder fettfreie Milch umstellen, solange es gut wächst.

Mögliche Ausnahmen: Möglicherweise empfiehlt der Arzt Ihres Kindes, Ihrem Kind ab dem 1. Lebensjahr fettarme Milch (2 Prozent) zu geben, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind oder in der Familie an Adipositas, hohem Cholesterinspiegel oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Mein Kind scheint keine Kuhmilch zu wollen. Wie kann ich sie dazu bringen, es zu versuchen?

Einige Kleinkinder nehmen sofort Kuhmilch zu sich, andere zögern, den Wechsel vorzunehmen, da sie eine andere Konsistenz, einen anderen Geschmack und eine andere Temperatur als Muttermilch haben.

Wenn dies bei Ihrem Kleinkind der Fall ist, mischen Sie zuerst Kuhmilch mit etwas Muttermilch oder Milchnahrung. (Versuchen Sie es mit einem Teil Milch zu drei Teilen Muttermilch oder Milchnahrung.) Dann verschieben Sie das Verhältnis langsam, bis sie 100 Prozent Milch trinkt. Es kann auch hilfreich sein, Kuhmilch bei Raumtemperatur zu servieren.

Es kann eine Herausforderung sein, die Ernährungsempfehlungen für Milch oder Milchprodukte zu erfüllen, wenn Ihr Kind sie nicht mag. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, diese in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen. Zum Beispiel:

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Fügen Sie Milch ihrem Getreide hinzu.
Servieren Sie Joghurt, Hüttenkäse, Pudding, Pudding oder Shakes für Snacks.
Machen Sie eine Suppe mit Milch anstelle von Wasser.
Fügen Sie eine Sauce oder Sauce auf Milchbasis zu den Aufläufen hinzu.

Was ist, wenn mein Kind Milch nicht verträgt oder nicht bekommt, weil wir Veganer sind?

Unabhängig davon, warum Ihr Kind kein Kalzium und Vitamin D aus Milch und anderen Milchprodukten erhält, wird Ihr Kinderarzt wahrscheinlich entweder angereicherte Sojamilch oder Kalzium- und Vitamin D-Präparate empfehlen.

Soll ich für mein Kind Bio- oder hormonfreie Milch kaufen?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass diese Milcharten besser für Kinder ist, aber sie schaden ihnen nicht. (Bio-Milch ist in der Regel teurer.) Informieren Sie sich über Wachstumshormone in Milch und Bio-Lebensmitteln, um eine Entscheidung zu treffen.

Der AAP warnt jedoch davor, Ihrem Kind «rohe» oder nicht pasteurisierte Milch zu geben. Ohne Pasteurisierung kann Milch schädliche Bakterien oder Parasiten enthalten, die schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen können.

Könnte mein Kind eine Milchallergie haben?

Wenn Ihr Kind als Baby problemlos Kuhmilch getrunken hat, können Sie sicher sein, dass es problemlos normale Kuhmilch verträgt. Sogar Babys, die im ersten Jahr ausschließlich gestillt wurden, können normalerweise mit normaler Kuhmilch umgehen, da sie in der Muttermilch Kuhmilchprotein ausgesetzt waren (es sei denn, Sie meiden alle Milchprodukte).

Wenn Ihr Kind Soja-Formel getrunken hat, weil Ihr Arzt dies empfohlen hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Kuhmilch einführen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, mit einem Sojagetränk zu beginnen, das mit Vitamin D und Kalzium angereichert ist. (Sehen Sie, was unsere Experten über das Geben von Sojamilch oder Reismilch an ein Kind sagen, das keine Kuhmilch trinkt.)

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Wenn Ihr Kind Sojamilchpulver getrunken hat, weil Ihr Arzt es empfohlen hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Kuhmilch einführen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, mit einem Sojagetränk zu beginnen, das mit Vitamin D und Kalzium angereichert ist. (Sehen Sie, was unsere Experten über das Geben von Sojamilch oder Reismilch an ein Kind sagen, das keine Kuhmilch trinkt.)

Wahre Allergien gegen Kuhmilch sind jedoch relativ selten: Nur 2 bis 3 Prozent der Säuglinge sind laut AAP allergisch gegen Milch, und fast alle von ihnen wachsen aus dieser heraus. (Erfahren Sie den Unterschied zwischen einer Milchallergie und einer Laktoseintoleranz.) Die Hauptsymptome einer Milchallergie sind:

Hautausschläge oder Nesselsucht, insbesondere um den Mund oder das Kinn
Bauchweh
Durchfall
Erbrechen
Schwellung
Juckreiz

Und chronische verstopfte Nase, laufende Nase, Husten, Keuchen oder Atembeschwerden können Anzeichen dafür sein, dass eine Milchallergie die Atemwege Ihres Kindes beeinträchtigt. Wenn Ihr Kind eines dieser Symptome entwickelt, sprechen Sie mit seinem Arzt.

Bringen Sie Ihr Kind sofort zu seinem Arzt oder zur nächsten Notaufnahme, wenn es:

Ist extrem blass oder schwach
Hat Nesselsucht am ganzen Körper
Entwickelt eine Schwellung im Kopf oder Nacken
Hat blutigen Durchfall

Wenn sich herausstellt, dass Ihr Kind allergisch gegen Kuhmilch ist, sollten Sie Nahrungsmittel wie Quark, Kondens- oder Kondensmilch, Eis, Joghurt, Margarine, die Milch, Butter, Milchschokolade und Pulver enthält, meiden Milch. Dank eines Gesetzes aus dem Jahr 2004 müssen alle Allergene auf Lebensmitteln eindeutig gekennzeichnet sein. In diesem Fall steht auf dem Etikett "Milch".

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So wechseln Sie von Muttermilch zu Formel

Stillen ist keine leichte Aufgabe, aber Sie tun es. Jetzt ist es Zeit, die Formel in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen. Unabhängig davon, ob Sie ganz auf die Formel umsteigen oder nur Ihre Muttermilch ergänzen, erleichtert der schrittweise Wechsel den Übergang für Sie und Ihre Kleinen.

Gründe für den Wechsel zur Formel

Mütter geben ihren gestillten Babys aus einer Reihe von Gründen eine Formel. Einige dieser Gründe sind medizinisch. Andere beinhalten Bequemlichkeit und die Arbeit mit Ihrem neuen Zeitplan. Häufige Gründe, warum Mütter zur Formel wechseln, sind:

Geringe Milchmenge
Baby mit Schwierigkeiten effizient zu pflegen
Rückkehr zur Arbeit
Unfähigkeit oder Mangel an Lust, genug zu pumpen, wenn Sie nicht bei Ihrem Baby sind
Schlafmangel durch nächtliche Fütterung
Selbstentwöhnung vor dem 1. Lebensjahr
Wunsch, das Stillen vor dem ersten Lebensjahr abzubrechen

Was auch immer Ihr Grund ist, Sie können entscheiden, ganz auf die Formel umzusteigen oder weiterhin Muttermilch mit der Formel zur Ergänzung anzubieten. Es ist völlig in Ordnung, Ihr Baby beide zu füttern. Die Beibehaltung einiger Stillphasen bietet Ihrem Baby die immunologischen und ernährungsphysiologischen Vorteile von Muttermilch, während Sie mehr Freiheit haben, die Formel als Ersatzoption zu verwenden.

So wechseln Sie zur Formel

Bereit zur Formel zu wechseln? Es ist kein Prozess über Nacht; Ein schrittweiser Übergang ist am besten. Ein erweiterter Prozess ist für Sie genauso wichtig wie für Ihre Kleinen. Wenn Sie plötzlich aufhören zu stillen und zu pumpen, bekommen Ihre Brüste Schmerzen, weil sie weiterhin normale Mengen Milch produzieren. Durch das langsame Ersetzen der Stillsitzungen durch die Formel verlangsamt Ihr Körper die Milchproduktion, um eine Verstopfung zu verhindern.

Wenn Sie jeweils eine Stillsitzung beenden, wird der Übergang langsamer. Lassen Sie alle paar Tage eine weitere Sitzung fallen, bis Sie übergegangen sind. Es ist einfach, Tagessitzungen zuerst fallen zu lassen. Möglicherweise möchte Ihr Baby die Fütterung am Morgen und vor dem Schlafengehen nicht aufgeben, auch wenn es als Ersatz eine Formel erhält.

Wenn Sie nach der Rückkehr zur Arbeit mehrere Pflegesitzungen verpassen, pumpen Sie ein wenig, während Sie nicht da sind. Wenn Sie Ihr Baby vollständig vom Stillen befreien möchten, verkürzen Sie diese Pumpvorgänge nach und nach, um die Milchproduktion zu verringern.

Wenn Ihr Kind bereits abgepresste Muttermilch aus Flaschen trinkt, kann der Übergang etwas einfacher sein. Ausschließlich gestillte Babys lehnen manchmal die unbekannte Flasche zunächst ab. Ältere Babys bevorzugen möglicherweise eine Tasse Milch anstelle einer Flasche.

Lassen Sie Ihren Partner oder einen anderen Erwachsenen die Flasche anbieten, wenn Ihr Kind die Formel ablehnt. Wenn Sie Ihr Baby in der Hand halten, möchte es möglicherweise die Brust, aber wenn Sie nicht im Zimmer sind, entscheidet es möglicherweise, dass die Formel keine schlechte Option ist. Versuche es weiter, auch wenn sie zuerst uninteressiert zu sein scheint.

Wie man Muttermilch und Formel benutzt

Wenn Sie Ihre Muttermilch mit einer Formel ergänzen, haben Sie das Beste aus beiden Welten. Einige Babys pendeln problemlos zwischen Brust und Flasche hin und her. Andere brauchen Zeit, um sich anzupassen. Möglicherweise bevorzugt Ihr Baby die Flasche, da es auf diese Weise schneller und einfacher an das Essen kommt.

Eine übliche Möglichkeit, sowohl Muttermilch als auch Milchnahrung zu verwenden, besteht darin, Ihr Baby zu stillen, wenn Sie zusammen sind, und Milchnahrung zu verwenden, wenn Sie getrennt sind. Wenn Ihr Kind in der Kindertagesstätte ist, bekommt es Formel in einer Flasche. Wenn Sie zu Hause sind, können Sie sie immer noch stillen. Wenn Ihr Baby nachts häufig aufwacht, lassen Sie es von Ihrem Partner füttern, damit Sie mehr Schlaf bekommen.

Tipps zum Füttern Ihres Babys

Die Umstellung auf die Formel ist üblich und für Ihr Baby vollkommen gesund. Wenn Sie unter Druck stehen, weiter zu stillen, oder wenn Sie sich schlecht fühlen, weil Sie auf die Formel umgestellt haben, denken Sie daran, dass Ihr Baby in beiden Fällen die erforderliche Ernährung erhält. Wenn die Nahrungsergänzung oder die Umstellung auf die Formel Ihren Stress lindert, profitiert Ihr Baby von einer glücklicheren, ruhigeren Mutter.

Immer noch besorgt über den Übergang? Verwenden Sie diese Tipps, um es einfacher zu machen:

Genießen Sie die Nähe zum Stillen, wenn Sie zeitweise noch stillen. Sie können sich auch mit Ihrem Baby verbinden, wenn Sie Flaschen anbieten. Kuscheln und schaukeln Sie Ihren Kleinen, um sich nah zu fühlen.
Lassen Sie sich ablenken, wenn Ihr Baby auf die Brust geht, insbesondere, wenn es aus einem Bedürfnis nach Trost handelt, anstatt aus Hunger.
Fügen Sie Ihrer Routine neue Rituale hinzu, wenn Sie die Bindung des Stillens verpassen. Das gemeinsame Spielen und Lesen kann ebenso viel Nähe fördern wie das Stillen.
Das Umschalten auf Formel, wenn Sie Ihrem Baby feste Bestandteile hinzufügen, kann den Übergang erleichtern. Sie ernährt sich bereits mehr von den Feststoffen als von der Muttermilch. Es kann einfacher sein, sie zu überreden, die Formel zusammen mit den Feststoffen zu trinken, die sie isst.
Halten Sie die Kuhmilch mindestens bis zum Alter von 1 Jahren an. Der Körper Ihres Babys ist nicht bereit, sie früher zu verarbeiten. Milch liefert auch nicht die Nährstoffe, die sie aus Muttermilch oder Milchnahrung erhält.

Übergang von der Formel zur Milch

Tipps für den Umzug Ihres Kleinen in Kuhmilch

Rückblickend auf das vergangene Jahr hat sich Ihr Kind so sehr verändert. Sie bewegt sich, erreicht Meilensteine in der Entwicklung und entwickelt eine ganz eigene Persönlichkeit. Jetzt ist sie bereit für die Umstellung auf Milch. Einige Kinder machen den Wechsel leicht, andere müssen ein wenig überredet werden, um die Formel aufzugeben.

Wann ist Kuhmilch sicher?

Experten sind sich einig, dass es am besten ist, zu warten, bis Ihr Kind 1 Jahr alt ist, bevor Sie Kuhmilch anbieten. Vor dem ersten Lebensjahr ist das kleine System Ihres Babys nicht für den Umgang mit Milch ausgerüstet. Sie braucht immer noch die leicht verfügbaren Nährstoffe aus Milchnahrung oder Muttermilch.

Spezifische Probleme mit Kuhmilch bei jüngeren Babys sind:

Unfähigkeit, Kuhmilch leicht zu verdauen
Hoher Gehalt an Eiweiß und Mineralien
Unzureichende Mengen an Eisen, Vitamin C und anderen notwendigen Nährstoffen können zu Eisenmangelanämie oder anderen Problemen führen
Reizung der Magenschleimhaut und des Darms
Mögliche allergische Reaktionen

Wenn Sie nach 12 Monaten auf Kuhmilch umsteigen, beginnen Sie mit Vollmilch und bleiben Sie bis zum Alter von 2 Jahren dabei. Vollmilch liefert den höheren Fettgehalt, den Ihr Kind in diesem Alter benötigt. Das Fett erleichtert die Aufnahme der Vitamine A und D, die wichtige Nährstoffe sind. Die Eiweiß- und Mineralstoffkonzentrationen in Magermilch sind normalerweise für Kinder unter 2 Jahren zu hoch.

Im Alter von 2 Jahren können Sie Ihr Kleinkind auf fettarme oder Magermilch umstellen. Es ist jedoch empfehlenswert, zuerst Ihren Kinderarzt zu konsultieren. Ihr Arzt kann die beste Option basierend auf den spezifischen Ernährungsbedürfnissen Ihres Kindes vorschlagen.

So stellen Sie Ihr Kind auf Kuhmilch um

Von der Formel zur Kuhmilch zu wechseln, ist eine große Veränderung für die Geschmacksknospen und das Verdauungssystem Ihres Babys. Eine langsame Annäherung kann helfen, den Umzug zu erleichtern. Ersetzen Sie zunächst eine Portion Formel pro Tag durch Kuhmilch. Kleinere Portionen Milch können dem Körper auch dabei helfen, die Kuhmilch besser zu verdauen. Wenn sie normalerweise 8 Unzen Formel bekommt, können Sie ihr zwei kleinere Portionen von jeweils 4 Unzen geben, mit etwas Zeit zwischen den Fütterungen.

Sie können auch eine Tasse Vollmilch mit ihrem festen Essen anbieten. Das Getränk ist eine unterhaltsame Ergänzung zum Essen, und sie kann sich an den Geschmack gewöhnen, ohne ihre Formel sofort aufzugeben. Sobald sie sich an den Geschmack gewöhnt hat, beginnen Sie, die Portionen der Formel zu reduzieren und die Portionen der Milch jeden Tag zu erhöhen.

Informieren Sie sich beim Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie auf Kuhmilch umsteigen, wenn es Soja oder eine hypoallergene Formel benötigt. Sie muss möglicherweise länger auf Kuhmilch verzichten, wenn Allergien auftreten.

Achten Sie nach dem Umschalten auf Anzeichen von Milchallergien, auch wenn Ihr Kind keine spezielle Formel trinkt. Wenn Sie Nesselsucht, Anschwellen der Lippen, Blut im Stuhl, Erbrechen oder andere ungewöhnliche Symptome bemerken, nachdem Sie mit Kuhmilch begonnen haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Kinderarzt.

Umgang mit dem widerstandsfähigen Kleinkind

Ihr Kind ist an Trinknahrung gewöhnt, so dass die Umstellung auf Kuhmilch nicht immer reibungslos vonstatten geht. Manche Kinder mögen den Geschmack nicht. Wenn Ihr Kind Widerstand leistet, wechseln Sie es langsam.

Beginnen Sie, indem Sie etwa 10 Prozent Kuhmilch in ihre normale Tasse oder Flasche mit der Formel geben. Die meisten Kinder merken den Unterschied nicht. Nach ein paar Tagen etwas mehr Kuhmilch dazugeben und etwas weniger Formel verwenden. Verschieben Sie die Verhältnisse weiter, bis Sie vollständig auf Kuhmilch umgestellt haben.

Wenn sie keine Milch mag, widerstehen Sie der Versuchung, Süßstoffe oder Mix-Ins hinzuzufügen. Sie mag eher bereit sein, die «Doctored Up» -Milch zu trinken, gewöhnt sich aber so sehr daran, dass sie sich weigert, einfache Milch zu trinken - auch wenn sie älter wird.

Bedeutung der Ernährung

Es ist wichtig, dass Ihr Kleinkind für eine ausgewogene Ernährung weiterhin Nährstoffe aus einer Vielzahl gesunder fester Lebensmittel erhält. Milch sollte Kalorien aus Fleisch, Getreide, Obst und Gemüse nicht ersetzen. Kuhmilch liefert nicht die gleiche Menge Eisen wie die Formel. Gleichen Sie diese Veränderungen aus, indem Sie reichlich eisenreiche Lebensmittel wie Bohnen, Fleisch und mit Eisen angereichertes Getreide servieren.

Um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, sollten Sie den täglichen Milchkonsum auf maximal 24 Unzen beschränken. Statt ihr ständigen Zugang zu einer Tasse Milch zu gewähren, beschränken Sie den Milchkonsum auf Snacks und Mahlzeiten. Wenn sie den ganzen Tag über ohne Unterbrechung Milch trinkt, fühlt sie sich möglicherweise satt und isst zu den Mahlzeiten weniger. Die Milch kann ihr auch viel mehr Kalorien geben, als sie an einem Tag benötigt.

Wie man ein Baby von der Formel auf Milch umstellt

Über den Autor:

Amy Braglia-Tarpey, MS, R

Amy Braglia-Tarpey ist eine registrierte Diätassistentin, die zuvor Artikel in den Publikationen «Lifelines» und «KEYp Newsletter» von DaVita Inc. veröffentlicht hat. Sie hat einen Master-Abschluss in Ernährungswissenschaft von der California State University in Long Beach. Sie hat auch Certified Nutrition Support Clinician und Certified Specialist in Renal Nutrition Bezeichnungen verdient.

Wenn sich Ihr Baby der Einnahme von Nahrungsmitteln nähert und bald 12 Monate alt ist, ist es bald an der Zeit, es auf Trinkmilch umzustellen. Das Absetzen der Formel kann einige Zeit und Geduld in Anspruch nehmen, aber Kalzium, Phosphor, Vitamin A und Vitamin D in der Milch helfen Ihrem Kind, weiterhin stark zu werden. Sie können verschiedene Schritte unternehmen, um eine erfolgreiche Entwöhnung zu fördern. Es ist wichtig, die Kuhmilch nicht vor einem Jahr zu füttern, da ihr Magen-Darm-Trakt zuvor noch keine Proteine verdauen kann.

Formel durch Milch ersetzen

Entscheiden Sie, welche Art von Milch geliefert werden soll, bevor Sie mit dem Übergang beginnen. Mit Vitamin D angereicherte Kuhvollmilch sollte bis zum Alter von mindestens zwei Jahren gegeben werden, es sei denn, Ihr Kind ist Veganer. Veganer ziehen es möglicherweise vor, Kuhmilch durch Soja oder Reismilch zu ersetzen.

Kinder im Alter von einem Jahr können mit Sojamilch behandelt werden. Unterschiedliche Marken enthalten jedoch unterschiedliche Mengen an Nährstoffen. Stellen Sie sicher, dass die Milch mit den Vitaminen A und D sowie Kalzium angereichert ist. Vergleichen Sie Marken, um eine mit einem höheren Proteingehalt zu finden. Reismilch enthält unzureichende Eiweiß-, Calcium- und B-Vitamine und wird daher nicht für Kinder empfohlen.

Führen Sie die Milch nach dem ersten Geburtstag Ihres Babys langsam ein, um die Akzeptanz sicherzustellen und auf Unverträglichkeiten oder Allergien zu überwachen. Beginnen Sie, indem Sie 8 Unzen oder eine Tasse Milch mit Vollmilch pro Tag in einer kleinen Tasse oder Flasche ersetzen. Wenn Sie Blut im Stuhl, Durchfall, Erbrechen, Ekzeme, Nesselsucht, einen Ausschlag um den Mund oder das Kinn, eine laufende Nase, Husten, Keuchen oder Atembeschwerden bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an.

Diese Symptome können darauf hindeuten, dass das System Ihres Kleinkindes noch nicht ausreichend für Milch entwickelt ist. Sobald Ihr Kleinkind mindestens 8 Unzen nimmt. Versuchen Sie, die Milchmenge täglich ohne Anzeichen einer Allergie zu erhöhen. Fügen Sie nach und nach mehr Milch hinzu und verringern Sie die Menge der täglich verabreichten Formel um die gleiche Menge. Kleinkinder zwischen einem und zwei Jahren sollten etwa 20 bis 24 Unzen nehmen. Milch täglich.

Mischen Sie 2 Unzen. mit 6 oz. von der Formel zu beginnen, wenn Ihr Baby Milch zuerst ablehnt. Erhöhen Sie schrittweise das Verhältnis von Milch zu Formel, indem Sie 2 Unzen hinzufügen. Milch und Abnahme um eine äquivalente Menge der Formel täglich. Wenn Sie dies versucht haben und er sich immer noch weigert, versuchen Sie, nur einen Esslöffel zu geben. gelegentlich Milch. Schließlich kann Ihr Kind anfangen, nach der Milch zu fragen.

Geben Sie etwas Milch in Müsli oder Kartoffelpüree. Sie können auch versuchen, den Babyjoghurt zu füttern, was möglicherweise besser akzeptiert wird. Suppen können auch mit Milch zubereitet werden. Das Hinzufügen von zuckerhaltigen Aromapulvern oder -sirupen wird nicht empfohlen, da sich Ihr Kind nach dem Einführen möglicherweise nicht mehr an den Geschmack von Vollmilch anpassen kann.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie auf fettarme Milch umsteigen. Während Vollmilch im Allgemeinen für Kinder empfohlen wird, können Sie nach dem zweiten Lebensjahr möglicherweise auf fettarme oder fettarme Milch umsteigen, wenn Ihr Kind einem Risiko für Fettleibigkeit ausgesetzt ist und normal wächst.

Dinge, die du brauchen wirst

Vollmilch oder Sojamilch

Trinkbecher, vorzugsweise mit Henkeln

Wenn Ihr Baby Soja eingenommen hat, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kuhmilch probieren. Selbst wenn Ihr Baby Kuhmilch getrunken hat, kann es dennoch Schwierigkeiten haben, Kuhmilch zu vertragen. Führen Sie die Formel langsam ein und wenden Sie sich bei Verdacht auf Milchallergie oder Unverträglichkeit an Ihren Kinderarzt oder Hausarzt.

Umstellung von Babynahrung auf Milch

Während des ersten Lebensjahres Ihres Babys trinkt er oder sie eine Tonne der Formel - Hunderte Flaschen davon! Aber wird es immer die gleiche Formel sein? Manchmal können die Kosten unerschwinglich sein, oder es kann Allergien oder Krankheiten geben, die einen Wechsel der Babynahrung erfordern. Wenn dies passiert, klären Sie es am besten mit Ihrem Kinderarzt, um sicherzustellen, dass die Änderung in Ordnung ist. Dann müssen Sie Ihr Kind in den ersten Wochen mit dieser neuen Babynahrung genau auf Anzeichen von Allergien oder anderen Problemen beobachten.

Kann ich die Formelmarken wechseln?

Das Wechseln der Babynahrung ist auf jeden Fall in Ordnung, wenn es etwas ist, das Ihr Baby braucht. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ist es wahrscheinlich am besten, die aktuelle Formel beizubehalten. Wechseln Sie niemals die Formel, nur weil Sie eine kostenlose Probe oder andere Anreize haben, die nichts mit der Gesundheit Ihres Kindes zu tun haben.

Sie könnten befürchten, dass das Wechseln von Formeln zu einer Magenverstimmung für Ihren Kleinen führt, aber seien Sie versichert, dass dies nicht wahrscheinlich ist. Alle Babys haben Benzin und eine neue Formel wird das wahrscheinlich nicht ändern. Was passieren kann, ist, dass sich der Stuhlgang etwas ändert, wie z. B. die Häufigkeit oder die Farbe. Einige Formeln können bei Ihrem Baby Verstopfung verursachen, während andere zu Durchfall führen können. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt - Ihr Baby hat möglicherweise eine echte Formel-Allergie. Beachten Sie jedoch, dass dies sehr selten ist!

Wann sollte ich einen Wechsel der Babynahrung in Betracht ziehen?

Manchmal hat ein Baby eine echte Allergie gegen Babynahrung, und das bedeutet, dass die Babynahrung gewechselt werden muss. Achten Sie auf Durchfall, dunkle, rote, schuppige Haut, starkes Erbrechen oder extreme Müdigkeit und Schwäche. Dies alles könnte darauf hindeuten, dass Ihr Baby nicht genügend Nährstoffe erhält, weil sein Körper die Formel ablehnt. Möglicherweise ist Ihr Baby auch etwas umständlicher als sonst, es weint häufig und hat nach dem Füttern mit zu viel Gas oder zu wässrigen Stühlen zu tun.

Manchmal wird Ihr Arzt empfehlen, die Formel aus einem bestimmten gesundheitlichen Grund zu ändern. Wenn Ihr Baby beispielsweise in seiner Ernährung mehr Eisen benötigt, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine mit Eisen angereicherte Formel. Der Arzt kann Ihnen Sojaprodukte empfehlen, wenn Ihr Kind anscheinend an einer Laktoseintoleranz leidet.

Wie soll ich zu einer anderen Formel wechseln?

Sie haben also entschieden, dass ein Wechsel der Babynahrung eine gute Idee ist. Wie machst du das? Hier einige hilfreiche Tipps.

1. Fragen Sie immer einen Arzt um Rat

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die richtige Formel für Ihr Baby. Nur Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann wirklich sagen, was Ihr Baby braucht, und Sie benötigen Unterstützung, wenn Sie Probleme mit dem Wechsel haben. Ändern Sie die Babynahrung niemals alleine ohne Wissen oder Rat Ihres Arztes. Wenn Ihr Arzt fest davon überzeugt ist, dass Ihr Baby die Formel nicht wechseln muss, achten Sie darauf, dass möglicherweise noch etwas mit Ihrem Baby passiert, das nichts mit der Formel zu tun hat, die es trinkt.

2. Wählen Sie eine neue Babynahrung

Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl der neuen Babynahrung. Suchen Sie nach einer Formel mit der gleichen Proteinbasis wie Kuhmilch. Wenn Ihr Baby einen medizinischen Grund hat, dies zu ändern, z. B. eine Laktoseintoleranz, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Formel die beste sein könnte. Lesen und vergleichen Sie immer die Etiketten und geben Sie Ihr Bestes, um eine Formel zu wählen, die der alten möglichst ähnlich ist.

3. Führen Sie die neue Formel langsam ein

Einige Babys können problemlos auf eine neue Formel umsteigen und haben keinen Anflug von Protest. Tatsächlich könnten sie die neue Formel viel mehr mögen! Wenn Ihr Baby jedoch eine Abneigung gegen den neuen Geschmack zu haben scheint, führen Sie den Wechsel schrittweise durch. Wechseln Sie nach und nach durch Mischen der Formeln. Beginnen Sie mit ein wenig der neuen Formel, gemischt mit viel der alten, und ändern Sie sie langsam, indem Sie bei jeder Fütterung mehr der neuen Formel hinzufügen. Bald wird Ihr Baby die neue Formel tolerieren. Und denken Sie daran, die auf der Packung angegebene Formel immer richtig zu mischen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby alle Nährstoffe erhält, die es benötigt.

Was ist beim Umstellen der Babynahrung besonders zu beachten?

Wenn Sie anfangen, die Babynahrung zu wechseln, müssen Sie sehr genau auf Ihr Kind achten. Dies gilt insbesondere in den ersten 24 Stunden nach Beginn der Umstellung. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Baby mit der Formel nicht zufrieden ist, z. B. übermäßiges Benzin, Verstopfung oder Durchfall, Nesselsucht oder Hautausschlag oder andere Anzeichen einer Krankheit wie feuchte Haut, Schlaffheit, Fieber usw. Achten Sie auch auf Blut im Stuhl oder im Erbrochenen des Babys, was auf eine Notfallreise zum Arzt hinweist. All dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Baby die Formel nicht gut verträgt. In einigen Fällen können Sie auf eine erneute Fütterung warten, in den meisten Fällen müssen Sie jedoch zur ursprünglichen Formel zurückkehren oder etwas Neues ausprobieren. Rufen Sie in jedem Fall den Arzt an, um sich zu vergewissern, wie Ihre nächsten Schritte aussehen sollen.

Nachdem Sie die Babynahrung einmal gewechselt haben, wechseln Sie nicht zu einer anderen neuen Formel, es sei denn, es gibt ernsthafte gesundheitliche Probleme, die den Wechsel rechtfertigen. Je mehr Sie die Ernährung eines Neugeborenen ändern, desto wahrscheinlicher werden Probleme auftreten.

Manchmal hilft es, über die Erfahrungen anderer Eltern zu hören, wenn es darum geht, die Babynahrung zu wechseln. Das folgende Video beschreibt die Erfahrung einer Mutter, die die Formel gewechselt hat, und wie es für ihr Baby gelaufen ist: