Tipps zur Schmerzlinderung beim Stillen

Mehr in Babys

Jeder sagt, dass das Stillen nicht weh tun sollte, aber jeder, der tatsächlich ein Baby gestillt hat, weiß, dass manchmal ein gewisses Unbehagen unvermeidlich ist, insbesondere zu Beginn des Stillens. Selbst wenn Sie alles richtig machen, können Sie sich in der eher unangenehmen Lage befinden, dass Sie schrecklich wunde Brustwarzen haben, wenn Sie Ihr Baby stillen. Sie müssen Ihr Baby noch füttern. Wie schaffen Sie es also, die vorübergehenden (wenn auch qualvollen) Schmerzen zu überwinden?

Verriegeln und Positionieren zur Schmerzlinderung beim Stillen

Nehmen Sie in erster Linie den Hörer ab und rufen Sie einen Stillberater an. Meistens sind schmerzende Brustwarzen das Ergebnis eines schlechten Verschlusses. Ohne Korrektur wird es nur Ihre Schmerzen erhöhen und Ihre Milchversorgung verringern. Ein Besuch bei einem zertifizierten Laktationsberater hilft Ihnen, das Latch-Problem zu beheben oder möglicherweise eine andere Ursache herauszufinden.

Was passiert also, wenn Sie einen Termin in zwei Tagen ab heute haben, aber gerade Schmerzen haben? Versuchen Sie, die Stillpositionen selbst zu wechseln.

Das einfache Ändern der Position hilft Ihrem Baby häufig dabei, sich auf eine andere Weise zu verriegeln, sodass es nicht ständig Druck auf die wunden Stellen Ihrer Brustwarze ausübt.

Wenn Sie beispielsweise Ihr Baby normalerweise stillen, indem Sie es über die Brust halten, versuchen Sie es mit einem Seitenfußball oder legen Sie sich auf das Bett und stillen Sie Ihr Baby. Ich habe oft festgestellt, dass ich die größte Schmerzlinderung beim Halten des Fußballs hatte und Sie können es mit einem Stillkissen, auf dem Sie Ihr Baby abstützen können, noch komfortabler machen.

So lindern Sie Stillschmerzen

Sie können auch einige der folgenden Komfortmaßnahmen ausprobieren, um die Schmerzen beim Stillen zu lindern. Obwohl diese Komfortmaßnahmen das Problem nicht unbedingt beheben, wenn es ein Problem mit dem Riegel des Babys gibt, lindern sie Ihre Schmerzen und ermöglichen es Ihnen, sich zu halten, bis Sie die Hilfe erhalten, die Sie benötigen:

Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol oder Ibuprofen einnehmen.
Verwenden Sie Brustkompressionen, damit Ihr Baby schneller Milch bekommt. Reduzierung der Zeit, die sie auf der Brust ist.
Probieren Sie Entspannungsatemtechniken aus, die Sie möglicherweise während Ihres Geburtsvorbereitungskurses gelernt haben.
Legen Sie einen Eisbeutel auf die Brust, um den Bereich vorübergehend zu betäuben.
Erwägen Sie die Verwendung von freiverkäuflichen Packungen wie Lansinoh Soothies.
Schwarze Teebeutel in warmem Wasser einweichen und dann die Beutel auf die Brustwarzen auftragen, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
Tragen Sie eine rezeptfreie Stillsalbe wie Lanolin auf. Diese Art von Salben ist gut, weil Sie sie nicht von Ihren Brustwarzen abwischen müssen, um sie zu füttern. Sie können sicher auf Ihren Brustwarzen bleiben, während Ihr Baby isst.
Lassen Sie Ihre Brustwarzen nach dem Stillen auslüften. Es mag seltsam erscheinen, aber wenn Sie Ihre Brustwarzen nach dem Stillen offen lassen, können Sie die Schmerzen bei rissigen oder blutenden Brustwarzen wirklich lindern. Die Muttermilch wirkt tatsächlich als Schutz und Feuchtigkeitscreme. Wischen Sie Ihre Brustwarzen also nicht ab, bevor Sie sie an der Luft trocknen.

Symptome, auf die Sie achten sollten

Auch wenn beim Stillen ein gewisses Maß an Beschwerden normal ist, müssen Sie bei anderen Symptomen wie Fieber, Schmerzen in der Brust, Hautausschlag oder Rötung der Brust von einer medizinischen Fachkraft untersucht werden Mastitis erleben.

Stillen Tipps für Schmerz - Holen Sie sich Linderung schnell!

Wenn Sie stillen, treten möglicherweise Schmerzen auf. Es ist eines der größten und häufigsten Probleme beim Stillen.

Möglicherweise haben Sie auch gehört, dass Stillschmerzen nicht normal sind. Das Erleben von Schmerzen während des Stillens bedeutet, dass Sie etwas falsch machen. * Eyeroll hier einfügen *

Möglicherweise ist das zutreffend. Könnte sein. Sie sind jedoch (noch) kein Experte für Stillen und natürlichen Instinkt, und Ihr Baby auch nicht.

Bevor wir Ihnen einige großartige Tipps zum Stillen gegen Schmerzen geben, möchten wir Sie bitten, die Leute zu ignorieren, die sagen, dass Stillschmerzen bedeuten, dass SIE etwas falsch machen. Denn während ich Ihnen einige Tipps geben kann, sind Schmerzen möglicherweise unvermeidlich.

Weil du, neue Mama, keinen Stress mehr in deinem Leben brauchst. Sie tun das Beste, was Sie können, und geben Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben. Auch wenn die Schmerzen beim Stillen nicht „normal“ sind, ist dies garantiert unglaublich häufig.

Mein erstes Kind hat von Anfang an sehr gut geklappt, aber weißt du was? Es tat NOCH weh. Ich werde es nur sagen, nicht aus der Sicht eines Mediziners, sondern aus der Sicht einer echten Mutter: Stillen tut sogar mit einem guten Riegel weh.

** Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen guten Riegel zu finden, müssen Sie diesen auf jeden Fall so schnell wie möglich korrigieren. Erfahren Sie, wie Sie einen guten Stillriegel erhalten.

Das Stillen in den ersten Wochen ist AWKWARD, auch wenn Sie ein erfahrener Stiller sind, weil jedes Baby anders ist. Ein weniger als perfekter Riegel (und vielleicht sogar ein perfekter!) Wird am Anfang etwas Schmerz ausmachen, aber warum können wir nicht einfach sagen, dass dies normal ist? Sollen wir damit rechnen, dass unsere kleinen Neugeborenen nach dem Trauma der Geburt perfekt ineinander greifen?

$config[ads_text5] not found

In diesem Beitrag werden Sie durch die verschiedenen Arten von Schmerzen im Zusammenhang mit dem Stillen geführt und erfahren, wie Sie diese Schmerzen behandeln können, damit Sie den unterhaltsamen Teil des Stillens kennenlernen, wenn Sie beide Profis sind und das Stillen am einfachsten ist Sie machen den ganzen Tag mit Ihrem Baby.

Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.

Stillen Tipps für Schmerzen

Stillende Schmerzlinderung für Brustwarzen

Sofern Sie nicht etwas anderes tun, wie Verstopfung oder Verstopfung der Kanäle, liegt Ihr Schmerz wahrscheinlich im Bereich der Brustwarze.

Vergewissern Sie sich, dass Ihr Baby gut sitzt, und verwenden Sie diese Tipps zur Linderung von Brustwarzenschmerzen.

Verwenden Sie ein warmes Salzwasser und mischen Sie eine Tasse warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Salz
Holen Sie sich ein Salbenrezept von Ihrem Arzt
Holen Sie sich einige kühlende Pads wie diese Medela Hydrogel Tender Care Pads - diese Pads bieten sofortige Linderung bei Schmerzen. Sie müssen die erstaunlichen Berichte heraus überprüfen, die diese Auflagen haben!
Verwenden Sie nach jeder Fütterung Kokosöl, Lanolin oder Bio-Nippelbalsam
Ziehen Sie in Betracht, vorübergehend einen Brustwarzenschutz zu verwenden, jedoch nur für kurze Zeit, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ohne weiteres wieder in die Stillzeit wechseln kann
Lassen Sie Ihre Brustwarzen atmen und bleiben Sie so weit wie möglich oben ohne

Stillende Schmerzlinderung - Haupthilfsmittel

Haupthilfsmittel für gebrochene Nippel

$config[ads_text6] not found

Während Brustwarzenschmerzen zu Beginn des Stillens zu einem gewissen Grad normal sind, sind rissige, blutende Brustwarzen ziemlich extrem und wahrscheinlich nicht normal.

Stellen Sie sicher, dass Sie neben der Schmerzbehandlung auch die Ursache identifiziert haben.

Tragen Sie frisch gepresste Muttermilch auf. Massieren Sie Ihre Brust, um etwas Milch auszudrücken, und tragen Sie sie auf Ihre Brustwarze auf. Dann an der Luft trocknen lassen. Wenn Sie Soor haben, tun Sie dies NICHT.
Verwendung einer kalten Kompresse - Kalte Kompressen können aus einem Waschlappen oder mit einem Eisbeutel hergestellt werden. Das Auftragen von Kälte auf den betroffenen Bereich kann dabei helfen, die Schmerzen zu lindern und zu betäuben.
Machen Sie dieses DIY wund Nippel Heilmittel von Mama Natural

Mastitis Schmerzlinderung

Mastitis ist äußerst schmerzhaft und hoffentlich etwas, das Sie vermeiden können. Hier sind einige Tipps zur Schmerzlinderung bei Mastitis.

Krankenschwester auf dieser Seite so oft wie möglich.
Wenden Sie vor dem Füttern etwa 15 Minuten lang heiße Kompressen auf die Brust an (Wärme regt die Milchproduktion an).
Massieren Sie den verstopften Bereich, sowohl während Sie stillen als auch während Sie die heiße Kompresse auftragen oder eine heiße Dusche oder ein heißes Bad nehmen.
Nehmen Sie Paracetamol oder besser Ibuprofen, um die Schmerzen zu behandeln. Ibuprofen wirkt besser, da es entzündungshemmend ist.
Verwenden Sie nach dem Stillen kalte Kompressen, um die Milchproduktion zu verlangsamen, Schmerzen zu lindern und die Schmerzen ein wenig zu betäuben.

Schmerzen beim Stillen und Knoten / Brustgefühle verletzt

Wenn Sie stillen und sich Ihre Brust verletzt anfühlt, liegt wahrscheinlich ein verstopfter Milchgang vor. Es wird wahrscheinlich (leider) das erste von vielen sein.

$config[ads_text7] not found

Ich erinnere mich, dass ich am Ende der vielen Wachstumsschübe meines Babys häufig verstopfte Milchgänge bekam. Ich liebte und hasste das Ende der Wachstumsschübe gleichzeitig.

Dieses Gefühl von Blutergüssen kann mit einem Knoten in der Brust einhergehen oder auch nicht. Ein weiterer Indikator für einen verstopften Gang sind Schmerzen während der Stillzeit, da Ihre Milch nachlässt, aber nirgendwo hingehen kann.

Schmerzlinderung bei verstopften Milchkanälen

Stillen und stechende Schmerzen

Wenn Sie während des Stillens oder nach dem Stillen einen stechenden Schmerz verspüren, kann Soor die Ursache sein.

Mit Soor können Sie stechende Schmerzen, brennende Brustwarzen, abblätternde Haut, Zärtlichkeit und / oder schmerzende Klumpen verspüren. Dabei treten Schmerzen sowohl während als auch nach der Fütterung auf.

Wenn Sie glauben, Sie hätten möglicherweise Soor, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der Soor mit verschreibungspflichtigen Medikamenten diagnostizieren und behandeln kann.

Schmerzen bei der Brustverstopfung

Engorgement ist kein Scherz. Ich erinnere mich, als meine Milch zum ersten Mal mit meinem zweiten Kind hereinkam, war ich so beschäftigt, dass ich alle Symptome einer Mastitis hatte. Ich hatte Fieber, meine Brüste taten SO UNGLAUBLICH SCHLECHT, ich war wackelig und übel. Ich war so sehr krank.

Der Umgang mit Schmerzen bei der Brustverstopfung ist schwierig, da Sie die Milch entfernen möchten, aber gleichzeitig Ihren Körper nicht dazu ermutigen möchten, mehr zu produzieren. Welches ist im Wesentlichen, was Milchentfernung tut.

So vermeiden Sie Engorgement:

Krankenschwester auf Abruf
Vermeiden Sie es, häufig die Seite zu wechseln, da dies Ihren Körper dazu veranlassen kann, mehr zu produzieren
Stellen Sie sicher, dass das Baby einen guten Riegel hat.

$config[ads_text8] not found

Wie Engorgement Schmerzen zu behandeln:

Wenden Sie vor dem Stillen Wärme an oder duschen Sie kurz warm, um den Milchfluss zu fördern (machen Sie dies kurz, da zu viel Wärme die Schwellung erhöhen kann).
Verwenden Sie nach dem Stillen kalte Kompressen
Während des Stillens einmassieren, um so viel Milch wie möglich zu entfernen
Als Ihr Arzt über die Einnahme von Ibuprofen, um Ihnen den Umgang mit den Schmerzen zu erleichtern und Entzündungen zu lindern
Drücken Sie die Hand aus, wenn die Verstopfung schmerzhaft wird oder für einen sehr kurzen Zeitraum pumpt. Denken Sie daran, dass Sie nur so lange zum Ausdruck bringen möchten, bis Sie eine gewisse Erleichterung verspüren, da Sie Ihren Körper NICHT dazu ermutigen möchten, mehr Milch zu produzieren.
Wenden Sie Kohlblätter an - die Verwendung von Kohlblättern sollte nur in extremen Fällen von Überangebot verwendet werden, da Kohl Ihr Angebot schnell verringern kann. Wenden Sie den Kohl 20 Minuten lang nicht öfter als 3 Mal am Tag an und stellen Sie die Anwendung ein, sobald die Verstopfung nachlässt.

Wunde Brustwarzen Vom Pumpen

Wenn beim Pumpen schmerzende Brustwarzen auftreten, pumpen Sie möglicherweise falsch oder verwenden das falsche Zubehör.

Finden Sie die richtige Saug- und Geschwindigkeitsstufe für die Milchpumpe

Je höher Saugkraft und Geschwindigkeit der Pumpe sind, desto schneller ist der Pumpvorgang und desto mehr Milch wird entfernt. Recht?! Falsch. (Mach dir keine Sorgen, dachte ich auch.)

Wenn Sie mit hoher Geschwindigkeit und hohem Saugvermögen pumpen, können Sie sich (im wahrsten Sinne des Wortes) selbst verletzen. Und es wird nicht dazu führen, dass die Milch schneller herauskommt. Es könnte tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben.

$config[ads_text9] not found

Sie müssen wirklich herausfinden, was für Sie funktioniert, aber hier ist ein Vorschlag. Beginnen Sie mit einer höheren Geschwindigkeit und einer niedrigen Saugleistung, bis Sie eine Entlastung erzielen (oder verwenden Sie die Entlastungsfunktion Ihrer Pumpe). Verringern Sie dann die Geschwindigkeit und erhöhen Sie die Saugleistung ein wenig.

Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Flanschgröße verwenden

Die Verwendung des falschen Flansches kann leicht zu erheblichen Schmerzen beim Pumpen führen.

Wie wund Brustwarzen vom Pumpen zu behandeln

Wenn der Gedanke, die Pumpe wieder anzuzünden, Ihre Brustwarzen zum Weinen bringt, können Sie Folgendes tun, um den Schmerz zu lindern.

Tragen Sie direkt nach dem Abpumpen Brustwarzencreme oder Lanolin (oder sogar Ihre eigene Muttermilch) auf Ihre Brustwarzen auf.
Tragen Sie zur Beruhigung zwischen den Pumpvorgängen eine Brustschale oder einen Eisbeutel.
Tragen Sie vor dem Abpumpen Kokosöl, Muttermilch oder Nippelbutter auf die Innenseite Ihrer Flansche auf. Dies hilft, Reibung zu beseitigen.

Was Sie tun müssen, wenn Sie stillen möchten, ist zu schmerzhaft

Mein Vorschlag an Sie ist, dass Sie es Tag für Tag nehmen. Pumpen Sie, wenn Sie müssen, um Ihren Brustwarzen eine Pause zu gönnen, und wenn Sie die obigen Tipps befolgen, MÜSSEN Sie schnell eine Besserung feststellen.

Wenn Sie es durch diese schwere Zeit schaffen, werden Sie erstaunt sein, wie einfach das Stillen sein kann!

So lindern und vermeiden Sie> Aktualisiert am 15. Februar 2013

Rückenschmerzen während oder durch Stillen sind häufig und können im Allgemeinen auf eine schlechte Körperhaltung und Stilltechniken zurückgeführt werden. Stress kann aufgrund zusätzlicher Anspannung auch Rückenschmerzen verursachen. Lehnen Sie sich also zurück, entspannen Sie sich und machen Sie sich bereit, um es sich bequem zu machen.

$config[ads_text10] not found

Als es darum ging, mein Baby zu stillen, dachte ich, ich würde alles richtig machen, bis ich einige Wochen nach der Geburt meines Babys ständige Schmerzen im oberen Rückenbereich bekam. Hier sind einige Tipps, die mir geholfen haben, meine Rückenschmerzen zu lindern, die durch das Stillen entstanden sind, und auch einige Tipps, wie ich diese Schmerzen überhaupt vermeiden kann.

Schlechte Haltung während des Stillens

Schlechte Körperhaltung während des Stillens ist eines der größten Probleme, die Rückenschmerzen verursachen. Wenn Sie sich bücken oder sich zusammenziehen, um Ihr Baby zu erreichen, wird Ihre Wirbelsäule belastet und belastet, obwohl Sie sich möglicherweise zu Ihrem Baby beugen, ohne zu bemerken, dass Sie es tun, bis Sie Rückenschmerzen bekommen.

Bringen Sie Ihr Baby immer zu sich und nicht Ihre Brust zu Ihrem Baby. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht zusammenbuckeln oder sich hinsetzen, um Ihr Baby zu erreichen. Schnapp dir ein paar Requisiten, wenn du sie brauchst. Möglicherweise benötigen Sie mehr als ein Kissen. Verwenden Sie die Kissen, um das Gewicht des Babys überall dort zu unterstützen, wo Sie es benötigen, um es in einer natürlichen Position zu füttern.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Rücken zu schmerzen beginnt, versuchen Sie, in verschiedenen Positionen zu füttern. Die Seitenlage ist sehr rückenschonend, da Ihr Baby von der Couch oder dem Bett gestützt wird, auf dem Sie sich hinlegen. Wenn Sie es gewohnt sind, auf einer Seite der Couch zu füttern, versuchen Sie, auf einer anderen Seite zu sitzen. Eine leichte Winkeländerung wie diese ändert die Position der Druckpunkte und verringert die Belastung eines Bereichs Ihres Rückens.

Suchen Sie sich einen bequemen Stuhl zum Entspannen beim Stillen. Nehmen Sie sich Zeit, um es sich bequem zu machen, bevor Sie Ihr Baby einklemmen. Erwarten Sie und verstehen Sie, dass Sie viel Zeit damit verbringen werden, Ihr Baby zu füttern, besonders in den frühen Wochen. Machen Sie es sich also bequem.

7 Wege zur Schmerzlinderung in der Krankenpflege

Verwenden Sie beim Füttern ein Heizkissen an den schmerzenden Stellen Ihres Rückens, Ihrer Schultern oder Ihres Nackens. Dies hilft, die Muskeln zu entspannen und hoffentlich den Rücken zu entlasten. Wärme ist auch einfach ein großartiges Werkzeug zur Schmerzlinderung.
Probieren Sie verschiedene Fütterungspositionen aus. Wenn Ihr Rücken, Ihre Schultern oder Ihr Nacken vor allem bei einer bestimmten Fütterungsposition weh tun, mischen Sie es durch. Verwenden Sie verschiedene Positionen, damit ein Teil Ihres Körpers nicht die ganze Zeit getroffen wird. Sie können den Fußballgriff oder die Seitenlage ausprobieren.
Verwenden Sie eine Babytrage zum Stillen . Ein Babywickel funktioniert in diesen Zeiten hervorragend. Es kann helfen, das Gewicht des Babys zu stützen und es in Position zu halten, ohne dass Sie viel Arbeit leisten müssen. Es kann die Arbeit von den schmerzenden Muskeln in Ihrem Rücken entlasten. Außerdem bieten Wraps Deckung, sodass sie eine großartige Option sind, wenn Sie in Gesellschaft sind oder ausgehen müssen. Wenn Ihr Baby einschläft, können Sie es im Wickel lassen und alles tun, was Sie tun müssen, um fertig zu werden. Oder Sie können sich einschlafen. Ich würde mich für die zweite Wahl entscheiden.
Holen Sie sich eine Rückenmassage. Es kann dabei helfen, angespannte Muskeln zu entlasten, während Sie sich ruhiger und entspannter fühlen.
Probieren Sie sanfte Dehnübungen und Übungen für Rücken und Bauch. Auch wenn das Einnehmen nach der Geburt eines Kindes kein Problem ist, können sanfte Übungen, die Ihren Kern dehnen und stärken, äußerst hilfreich sein, um Rückenschmerzen durch Stillen zu lindern.
Akupunktur kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern.
Entspannen Sie sich und reduzieren Sie Stress so weit wie möglich. Verspannungen können Ihre Muskeln überfordern und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen verursachen. Wenn Sie sich gestresst fühlen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um alles zu tun, was Sie tun müssen, um in einen friedlichen Zustand zurückzukehren. Zum Beispiel:

Nehmen Sie ein warmes Bad.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine Massage oder lassen Sie sich von Ihrer Familie oder Freunden massieren.
Schlaf, wann immer du die Chance hast.
Konzentrieren Sie sich darauf, sich jedes Mal zu entspannen, wenn Sie sitzen, um Ihr Baby zu füttern. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.

Normalerweise werden Rückenschmerzen während des Stillens durch eine schlechte Haltung oder Stillform verursacht. Wenn Sie die in diesem Artikel beschriebenen Tipps befolgen, sollten Ihre Rückenschmerzen bald nachlassen. Es geht auch darum, die Kraft und Ausdauer Ihrer Rückenmuskulatur zu stärken. Dies wird sich in Kürze erheblich verbessern. Bald wird das Stillen einfach, natürlich, bequem und schmerzfrei sein.

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und ersetzt nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Fragen

Stillen Essentials: Was Sie eigentlich brauchen

von Marianne Sherret 1

11 C-Section Recovery-Tipps von einer zweiten Mutter

von J Schatzel 0

Tipps und Ratschläge zum Stillen von Zwillingen von einer Mutter, die es getan hat

Wie sich Stillen anfühlt: Mythen, Fakten und die ehrliche Wahrheit

von Chris Telden 13

Über das Stillen: Fakten, die in den Büchern nicht erwähnt werden

von Jayme Kinsey 20

Die Vorteile und Bedenken des Daumenlutschens bei Säuglingen

von Victoria Van Ness 6

Primitive Reflexe in Babys und Übungen, die man machen muss, wenn etwas schief geht

9 Tipps, um ein Baby davon abzuhalten, nachts durch Windeln zu pinkeln

von Kate Daily 4

vassa

Ich danke dir sehr

Copyright © 2019 HubPages Inc. und die jeweiligen Eigentümer. Andere angezeigte Produkt- und Firmennamen sind möglicherweise Marken ihrer jeweiligen Eigentümer. HubPages ® ist eine eingetragene Dienstleistungsmarke von HubPages, Inc. HubPages und Hubbers (Autoren) können auf dieser Seite Einnahmen erzielen, die auf Affiliate-Beziehungen und Werbung mit Partnern wie Amazon, Google und anderen beruhen.

HubPages Inc, ein Teil von Maven Inc.

verbinde dich mit uns

Autsch! Umgang mit Stillschmerzen

Stillen sollte nicht schmerzhaft sein. Lesen Sie weiter, um Informationen über schmerzhaftes Stillen zu erhalten, was es bedeutet und wie es behoben werden kann.

Von Teresa Pitman | 1. Mai 2018

"Ich hatte schon seit der Geburt meiner Tochter Probleme", sagt Rhondda Smiley. Als sie eine Woche alt war, war das Stillen eine Tortur. Ich habe jede Sitzung gefürchtet. “

Der Schmerz hielt an. Smileys Brustwarzen waren bald gebrochen und stark angeschliffen, und ihre Hebamme stellte fest, dass sie auch Soor hatte (ein Hefeüberwuchs). Und Indiens Gewichtszunahme war langsamer als erwartet. Erst nach mehreren Runden von Antimykotika und fachkundiger Hilfe beim Erlernen des Verriegelns bekam Smiley eine gewisse Erleichterung. Acidipholuspräparate beendeten schließlich das Hefeproblem und sie entschied sich dafür, eine Zeit lang Milch und Flaschennahrung zu pumpen, bis ihre Brustwarzen verheilt waren. Zu ihrer Freude kehrte Indien glücklich zur Brust zurück.

Was ist hier schief gelaufen? "Im Nachhinein sehe ich, dass die meisten Probleme auf einen schlechten Riegel zurückzuführen sind", sagt Smiley.

Sind Stillschmerzen normal?

Die Stillberaterin Sandra Yates aus Vancouver sagt, dass Verriegelungsprobleme die häufigste Ursache für Stillschmerzen sind. „Stillen soll nicht weh tun“, versichert sie den Müttern. "Wenn dies der Fall ist, ist dies normalerweise ein Signal dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist, und wir müssen einen Weg finden, dies zu beheben."

Neue Mütter hören manchmal, dass es normal ist, in den frühen Tagen Schmerzen zu haben, oder dass die Dinge in Ordnung sind, wenn nur die erste Minute oder so der Fütterung schmerzhaft ist. Nicht so, sagt Yates. Ja, das Stillen kann sich verbessern, wenn das Baby wächst und besser in der Verankerung ist, aber selbst eine kurze Zeit der anfänglichen Schmerzen kann Brustwarzenschäden verursachen und die Milchproduktion verringern.

Yates bietet diesen Leitfaden zur Fehlerbehebung mit häufigen Gründen für Stillschmerzen an.

Probleme mit dem Riegel

Die Symptome: Die Brustwarzen tun weh. Stillen ist unangenehm, sogar schmerzhaft. Die Brustwarzen können gequetscht oder geformt aussehen, wenn sie aus dem Mund des Babys kommen. Die Brustwarzenhaut kann Risse oder Blasen aufweisen. Das Baby ist vielleicht wählerisch und es geht ihm nicht gut. Das Baby beißt oder beißt manchmal auf die Brustwarze.

Die Ursachen: Wenn das Baby gut eingeklinkt ist, geht die Brustwarze tief in den Mund des Babys, ganz nach hinten. Die Zunge des Babys erledigt den größten Teil der Arbeit, um die Milch herauszubekommen. Wenn die Brustwarze nicht weit genug zurück ist, reibt oder drückt die Zunge auf die Brustwarze und verursacht Schmerzen. Engorgement kann das Einrasten erschweren. Ein Baby, dem Flaschen verabreicht wurden, kann an der Brust Flaschenfütterungstechniken anwenden, die zu einem schlechten oder flachen Verschluss führen.

Das Update: Verbessern Sie die Verriegelung. Manchmal kann ein kleiner Unterschied in der Positionierung einen großen Unterschied im Komfort ausmachen.

So erhalten Sie einen guten Riegel:

• Halten Sie das Gewicht des Babys mit der Hand zwischen den Schulterblättern auf Ihrem Arm.

• Legen Sie den Körper Ihres Kindes eng an Ihren Ellbogen und lassen Sie seinen Kopf etwas zurückfallen.

• Halten Sie Ihre Brust mit dem Daumen in die Nähe der Brustwarze, sodass sie ein wenig nach oben und Ihre Finger gut unter Ihrer Brust, direkt neben Ihrer Brust, zeigt.

• Richten Sie seine Nase an Ihrer Brustwarze aus, sodass sein Mund an der Unterseite Ihrer Brust ausgerichtet ist.

• Stimulieren Sie seine gesamte Unterlippe mit Ihrer Brust und richten Sie Ihre Brustwarze auf die Nase.

• Wenn er den Mund weit öffnet, wie ein Gähnen, ziehen Sie ihn mit gesenkter Zunge an sich und drücken Sie ihn mit dem Handrücken in Richtung Brust. Seine Unterlippe und Zunge nehmen eine große Menge Brust auf, und Sie können den Nippel bei Bedarf mit dem Daumen unter seine Oberlippe stecken.

• Sein Kinn sollte in der Brust vergraben sein, seine Nase von der Brust entfernt. Dies schützt die Brustwarze, indem es tief in den hinteren Teil des Mundes des Babys gesteckt wird, wo die Zungenaktion es nicht verletzt.

Wenn Sie Brustwarzen gerissen oder angeschliffen haben, drücken Sie am Ende der Fütterung etwas Muttermilch darauf und lassen Sie sie an der Luft trocknen.

Versuchen Sie es nicht alleine, wenn es immer noch weh tut - suchen Sie sich einen Laktationsberater oder einen Führer der La Leche League, der Ihnen hilft.

Hefeinfektion (Soor)

Die Symptome: Brustwarzen sind wund, oft zwischen den Fütterungen sowie während der Stillzeit. Der Schmerz wird oft als brennend oder scharf und stechend beschrieben. Die Brustwarzen können einen rosa oder roten Ausschlag entwickeln und die Haut kann glatt und glänzend aussehen. Das Baby kann weiße Punkte oder Kreise auf der Innenseite seiner Lippen und Wangen oder auf dem Dach seines Mundes entwickeln. Baby kann auch pingelig sein.

Die Ursachen: Wir haben alle Hefen in unseren Systemen, aber wenn sie übermäßig wachsen, können sie Probleme verursachen. Dies geschieht häufig nach Antibiotika-Behandlungen oder wenn der Eisenspiegel der Mutter niedrig ist.

Die Lösung: Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um die Diagnose zu bestätigen und ein Rezept für Medikamente (es gibt verschiedene) oder eine Empfehlung für ein rezeptfreies Produkt zu erhalten. Einige Frauen finden acidophilus Ergänzungen und diätetische Änderungen hilfreich. Eine frühzeitige Behandlung ist besser als abzuwarten. Sowohl Mutter als auch Kind sollten behandelt werden, auch wenn nur eines Symptome aufweist.

Zungenbändchen

Die Symptome: Brustwarzen schmerzen. Oft ist die Spitze des Nippels beschädigt. Es kann sich anfühlen, als würde die Brustwarze eingeklemmt.

Die Ursachen: Wenn Sie in den Mund des Babys schauen, sehen Sie, dass der Hautstring unter der Zunge des Babys (das Frenulum) eng oder kurz ist und das Baby seine Zunge nicht herausstrecken oder anheben kann. Das heißt, er kann es nicht nach vorne bringen oder die Brust kappen, wie er es braucht, und seine Zunge reibt sich gegen das Ende der Brustwarze, was Schmerzen verursacht.

Die Lösung: Ein Arzt kann schnell den dünnen Hautlappen abschneiden und die Zunge befreien. Es ist eine einfache Prozedur. Manchmal wird sich das Frenulum mit der Zeit ausdehnen, aber Sie können viele Monate Stillschmerz ertragen, während Sie darauf warten. Nach dem Schneiden des Frenulums kann es eine Weile dauern, bis das Baby lernt, wie es seine Zunge ausstreckt und effektiver pflegt.

Verstopfter Kanal

Die Symptome: Eine wunde, empfindliche Stelle in der Brust. Kann sich wie ein Klumpen unter der Haut anfühlen; Haut kann rot aussehen.

Die Ursachen: Ein Milchgang ist verstopft, manchmal weil dort etwas Druck ausübt (wie ein zu fester BH). Die Milch pumpt und erzeugt Druck hinter dem Stopfen. Normalerweise ist dies in der Brust, aber manchmal verstopft eine der Öffnungen an der Brustwarze - dies sieht aus wie ein kleiner weißer Punkt am Ende der Brustwarze.

Das Update: Wie kann es behoben werden? Hier ist ein kleiner Reim zum Zusammenfassen: Feuchte Hitze, Ruhe, Massage und Brustentleerung.

Feuchte Hitze kann eine heiße Dusche oder ein heißes, feuchtes Waschlappen bedeuten, das auf die Brust aufgetragen wird. Massieren Sie dann den empfindlichen Bereich hinter dem Stopfen in Richtung der Brustwarze - wie beim Versuch, das letzte Stück Zahnpasta aus der Tube zu holen. Dann legen Sie das Baby an die Brust. Wenn sich der Stecker am Nippel befindet, können Sie ihn möglicherweise manipulieren oder herausdrücken. Holen Sie sich so viel Ruhe wie möglich. Wenn dies nach zwei oder drei Versuchen nicht geklärt wird oder Sie sich krank oder fiebrig fühlen, wenden Sie sich an einen Anführer der La Leche League, einen Arzt oder einen Laktationsberater, um zusätzliche Hilfe zu erhalten.

Mastitis

Die Symptome: Die Brust hat einen heißen, roten, sehr empfindlichen Bereich. Normalerweise haben Sie auch Fieber und fühlen sich unwohl. Dies kann sich plötzlich entwickeln oder einem ungelösten verstopften Kanal folgen.

Die Ursachen: Mastitis ist eine Entzündung der Brust aufgrund einer schlechten Drainage oder einer Infektion der Brust. Wenn ein verstopfter Kanal den Milchfluss stoppt, wachsen manchmal Bakterien in der Milch. Manchmal können gerissene Brustwarzen oder unbehandelter Soor Bakterien in die Brust eindringen und Mastitis verursachen. Unbehandelte Mastitis kann zu einem Brustabszeß werden.

Die Lösung: Die Erstbehandlung erfolgt wie bei einem verstopften Kanal. Wenn sich der Zustand innerhalb von 24 Stunden nicht verbessert hat oder sich zu irgendeinem Zeitpunkt verschlimmert, sollten Sie sich umgehend an Ihren Arzt wenden. In der Regel werden Sie 10 bis 14 Tage lang mit Antibiotika behandelt. Achten Sie darauf, das Baby während dieser Zeit häufig zu stillen, um die Infektion zu beseitigen, und achten Sie auf übermäßiges Wachstum der Hefe.

Rhondda Smiley freut sich, dass Indien, mittlerweile fast drei Jahre alt, immer noch pflegt. Trotz der Herausforderungen, die sie durchgemacht hat, sagt sie: „Stillen ist das Stärkste, was ich je in meinem Leben getan habe.“ Wenn sie ein weiteres Baby hat, weiß sie, dass sie mit neuen Informationen und Erfahrungen gestillt wird.

„Schmerzen, die beim Stillen auftreten, sind Botenstoffe. Es soll kein ständiger Begleiter sein “, fügt Yates hinzu. "Wenn Sie die Ursache der Schmerzen verstehen und die Hilfe erhalten, die Sie benötigen, um das Problem effektiv zu lösen, können Sie wieder Freude an Ihrem stillenden Baby haben."

Wer kann helfen?

Stillberaterinnen arbeiten in verschiedenen Umgebungen: Krankenhäusern, Stillkliniken, öffentlichen oder kommunalen Gesundheitseinrichtungen und in der Privatpraxis.

Die Anführer der La Leche League sind Freiwillige, die alle ihre eigenen Kinder gestillt haben und in der Bereitstellung von Stillhilfe geschult sind. Fragen Sie nach Gesprächen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

Öffentliche Gesundheitseinheiten bieten möglicherweise Stillstationen oder -kliniken an. In Ontario haben die Early Years Centers häufig Unterstützung beim Stillen.

Einige Hebammen, Krankenschwestern und Ärzte haben eine zusätzliche Ausbildung im Stillen und sind sehr hilfreich. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn das Problem eine Diagnose und ein Rezept für die Behandlung benötigt.

Stillen und Medikamente - Ihr Schwangerschafts- und Babyführer

Sekundäre Navigation

Die meisten Arzneimittel, einschließlich der zur Behandlung von postnatalen Depressionen, können während des Stillens eingenommen werden, ohne dass Ihr Baby Schaden nimmt.

Kleine Mengen aller Arzneimittel, die Sie einnehmen, können über die Muttermilch an Ihr Baby abgegeben werden.

Im Allgemeinen sind die Mengen sehr gering und nur wenige Arzneimittel sind während des Stillens nicht sicher.

Es ist jedoch immer am besten, wenn Sie Ihrem Arzt, Zahnarzt oder Apotheker mitteilen, dass Sie stillen.

Welche Medikamente kann ich während des Stillens einnehmen?

Zu den Arzneimitteln, die während des Stillens eingenommen werden können, gehören:

das Schmerzmittel Paracetamol - fragen Sie Ihren Hausarzt oder Ihre Hebamme, bevor Sie andere Arten von Schmerzmitteln wie Ibuprofen einnehmen
die meisten Antibiotika
Asthma-Inhalatoren
Vitamine - aber nur in der empfohlenen Dosis

Sie können einige Verhütungsmethoden und einige Erkältungsmittel anwenden, aber nicht alle.

Fragen Sie immer Ihren Hausarzt, Ihre Hebamme, Ihren Arzt oder Apotheker, der Sie beraten kann.

Zahnbehandlungen, Lokalanästhetika, Impfungen (einschließlich MMR-, Tetanus- und Grippeimpfungen) und die meisten Operationen sind in Ordnung.

Gibt es etwas, das ich während des Stillens nicht einnehmen kann?

Zu den häufigsten Medikamenten, die beim Stillen nicht empfohlen werden, gehören:

Codeinphosphat
abschwellende Mittel für die Nase
Aspirin zur Schmerzlinderung
Pflanzliche Arzneimittel - Über pflanzliche Arzneimittel ist nicht genug bekannt, um zu gewährleisten, dass sie während des Stillens sicher angewendet werden können

Sprechen Sie mit einem Hausarzt oder Apotheker, bevor Sie Antihistaminika gegen Allergien oder allergische Zustände wie Heuschnupfen einnehmen.

Für mehr Informationen:

Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme, Ihrem Arzt, Apotheker oder Hausarzt
Besuchen Sie die Website des Stillnetzwerks, um Ratschläge zu Drogen und Stillen zu erhalten, oder senden Sie eine E-Mail an [email protected].