Vorbereitung auf «The Talk» mit Ihrem Teen

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Wenn Sie noch nicht mit Ihrem Teenager über Sex geredet haben oder dies auch schon getan haben, ist es eine gute Idee, sich mental auf die Diskussion vorzubereiten. Ihr Teenager muss so viel wie möglich wissen, um in Zukunft eine gute Entscheidung über sexuelle Aktivitäten treffen zu können. Weil es ein wenig beunruhigend sein kann, über die Grundlagen sexueller Aktivitäten zu sprechen, wenn man weiß, was man zu sagen hat und wie man es vorher sagt, kann dies dazu beitragen, die Dinge für alle einfacher zu machen.

Die Mechaniker

Ihr Teenager muss vielleicht die Grundlagen kennen, aber er oder sie gibt es möglicherweise nicht zu. Wenn Sie über die Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen und ihren Fortpflanzungsorganen gesprochen haben, seit Ihr Kind klein ist, sind Sie dem Spiel möglicherweise ein wenig voraus. Es ist wichtig, dass sie die Pubertät verstehen und wissen, wie sie ihren Körper auf zukünftige Kinder vorbereitet. Fragen Sie sie, was sie im Gesundheitsunterricht über ihren Körper und ihr Geschlecht gelernt haben oder was sie von Freunden gehört haben. Das Stellen offener Fragen ermöglicht einen Dialog, keine einseitige Elternvorlesung. Für Ihren Teenager ist es wichtig zu wissen, was Geschlechtsverkehr genau ist und welche anderen Handlungen sexuelle Aktivität ausmachen. Verwenden Sie Websites oder Bücher, wenn es zu unangenehm ist, über die Handlungen selbst zu sprechen. Sie können jedoch übermitteln, dass die Nachricht in Ordnung ist, solange die Informationen bereitgestellt werden.

Ihre Überzeugungen und Werte

Sex ist mehr als die Handlung selbst. Unsere Gesellschaft hat viele Regeln, Vorschriften und Tabus in Bezug auf sexuelles Verhalten. Denken Sie darüber nach, wie Sie Sex empfinden. Mit welcher Einstellung zum Sex bist du aufgewachsen? Was sagt deine Religion dazu? Welche Überzeugungen möchten Sie Ihrem Teenager über Sex vermitteln? Viele dieser Vorstellungen über Sex haben einen Grund - um einen Teenager vor ungewollter Schwangerschaft zu schützen, die sexuelle Aktivität zu verzögern, bis er oder sie mit einem engagierten erwachsenen Partner zusammen ist - oder weil sie für eine bestimmte Kultur oder religiöse Gruppe üblich sind. Wenn Sie wissen, was Sie fühlen und warum Sie es fühlen, können Sie Ihre Einstellungen zum Thema effektiver vermitteln.

Es gibt ein paar Dinge, die Kinder über sexuelle Aktivitäten im Teenageralter wissen müssen. Einige dieser Dinge sind:

• Sie können schwanger werden, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben.
• Der Entzug ist nicht wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.
• Mehr als die Hälfte aller Gymnasiasten hatte KEINEN Sex.
• Einer Umfrage zufolge hätten zwei Drittel der Teenager, die Sex hatten, gerne gewartet.
• Die CDC hat festgestellt, dass 1 von 4 Mädchen im Teenageralter eine sexuell übertragbare Krankheit hat.

Sie müssen kein „Sex-Experte“ sein, aber wenn Sie einige dieser Fakten und Statistiken kennen, kann Ihr Teenager die Risiken sexueller Aktivitäten besser verstehen. Je mehr Sie darüber hinaus über Schwangerschaftsprävention - Abstinenz und Empfängnisverhütung - und die Vermeidung einer sexuell übertragbaren Krankheit lernen können, desto besser. Wenn Sie ein Verbündeter und eine Ressource für Ihr jugendliches Kind sein können, wird es ihm oder ihr leichter fallen, mit Ihnen über das Thema zu sprechen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Diskussion über Geburtenkontrolle und sexuell übertragbare Krankheiten mit Ihrem Teenager nicht bedeutet, dass Sie Ihren Teenager zum Sex ermutigen. Studien zeigen, dass Jugendliche, die Zugang zu genauen Informationen über Sex haben, dazu neigen, ihr eigenes sexuelles Verhalten, insbesondere Risikoverhalten, zu verzögern oder zu reduzieren.

Deine Erwartungen

Das Ziel für viele von uns, ob Eltern oder Gesundheitsdienstleister, ist es, die sexuelle Aktivität unserer jungen Menschen zu reduzieren. Mit der Ausbreitung sexuell übertragbarer Krankheiten und der Zunahme der Schwangerschaftsraten bei Teenagern hat sexuelle Aktivität bei Teenagern schwerwiegende Konsequenzen, die wir vermeiden möchten. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind keinen Sex hat, sagen Sie es. Wenn Sie davon ausgehen, dass Ihr Teenager noch in der Schule oder zu Hause keinen Sex hat oder noch ein Teenager ist, müssen Sie Ihre Erwartungen klarstellen. Es hat sich gezeigt, dass Jugendliche, die von ihren Eltern eine klare Botschaft erhalten, welche Grenzen die sexuelle Aktivität hat, den Sex verzögern - unser oberstes Ziel.

Wenn Ihr Teenager einen besonders aufnahmefähigen Tag hat und sprechen möchte, können Sie sich ganz oder teilweise mit sexuellen Aktivitäten und Ihren Erwartungen befassen. Wenn nicht, ist es in Ordnung, über alles zu sprechen, was zu diesem Zeitpunkt überschaubar erscheint. Wenn es einen Artikel über Teenagerschwangerschaft gibt, verwenden Sie ihn als Sprungbrett, um über Empfängnisverhütung zu diskutieren. „The Talk“ muss kein großes Gespräch sein, sondern ein offener Dialog über dieses wichtige Thema.

Sprechen Sie mit Ihren Teenagern über gesunde Sexualität

Wie Sie über sexuelle Themen und sicheren Sex sprechen, damit Ihre Teenager zuhören

Letizia Le Fur / Getty Images

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Ich habe mich immer für offen gehalten, wenn es um gesunde Sexualität und sicheren Sex geht. Als mein Sohn mich jedoch bat, ihn kurz nach seinem 18. Geburtstag für kostenlose Kondome zur geplanten Elternschaft zu bringen, flog all meine Offenheit aus dem Fenster. Ich habe Duane Westhoff, Facharzt für HIV / STD-Prävention für Gesundheit und Bildung für Jugendliche und junge Erwachsene (HEY), ein Projekt-ARK-Programm, um Rat gefragt.

Sprechen über Sex mit deinem Teen

Westhoff erzählte mir, dass mein Teenager von mir als Eltern abhängt, um wichtige Informationen über Werte, Liebe und Beziehungen zu erhalten, nicht nur in Worten, sondern auch in Taten. Hier sind ein paar Vorschläge, die er Ihnen und anderen Eltern, die mit der Kommunikation über Sex mit ihren Teenagern zu kämpfen haben, weitergegeben hat.

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"Wenn Sie nicht darüber reden können, sollten Sie es nicht tun"

Dies ist eine gute Faustregel für Teenager, die gerade sexuell aktiv werden. Es fördert die sexuelle Verantwortung und Kommunikation. Dieser Rat scheint auch für Eltern zu gelten, denen es schwerfällt, ihren Teenagern Kondome zur Verfügung zu stellen. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Ihre Bedenken. Seien Sie ehrlich über Ihre eigenen Kämpfe. Erkunde und teile deine Gefühle und die deines Teenagers. Besprechen Sie mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, welche positiven und negativen Auswirkungen Sex auf unser Leben haben kann.

Erkennen Sie an, dass das Sprechen schwierig, aber wichtig ist

Es kann schwierig sein, Ihre Bedenken zu erklären. Es könnte Ihnen peinlich sein. Dies ist jedoch eine großartige Gelegenheit, Ihrem Teenager als Vorbild für eine gesunde Kommunikation zu dienen. Vermitteln Sie Ihrem Teenager, dass Sie zur Beantwortung von Fragen zur Verfügung stehen. Wenn sie Fragen haben, antworten Sie ohne zu urteilen und konzentrieren Sie sich auf die Fakten. Wenn sich Ihr Kind Ihnen gegenüber unwohl fühlt, wird es versuchen, die Informationen zu finden, die es an anderer Stelle benötigt. und es kann nicht genau sein.

Zeigen Sie, dass Sie interessiert sind, ohne intime Details zu verlangen

Denken Sie daran, dass es Ihrem Teenager möglicherweise nicht angenehm ist, mit Ihnen über Sex zu sprechen. Möglicherweise schützen sie ihre Privatsphäre und haben das Gefühl, dass sie bereits die meisten Fakten über Sex und Schwangerschaft haben, die sie benötigen. Aber sie wollen immer noch, dass ihre Eltern in ihr Leben involviert sind. Nutzen Sie die natürlichen Gesprächsmöglichkeiten. Wenn Sie das nächste Mal an einer Klinik vorbeikommen, sprechen Sie das Thema erneut an.

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Wiederholen Sie die Wichtigkeit von Safer Sex

Es ist wichtig, mit Ihrem Teenager zu besprechen, ob es der richtige Zeitpunkt ist, sexuell aktiv zu werden. Jugendliche müssen wissen, dass Sex eine unruhige Beziehung nicht heilen wird. Sex ist kein Beweis für das Erwachsenenalter. Sex trägt große Verantwortung. Ist dein Teenager bereit für sie?

Wenn dies Ihre Bedenken sind, teilen Sie sie mit Ihrem Teenager. Übermitteln Sie, dass Sie, obwohl Sie möchten, dass er in Sicherheit ist, auch hoffen, dass er aus positiven Gründen Sex hat.

Sie sollten auch betonen, dass Kondome neben der Abstinenz die einzige Verhütungsmethode sind, die einen zuverlässigen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten bietet.

Und vergessen Sie nicht, dass er auch seine eigenen Kondome kaufen kann. Wir sollten Teenager stärken und sie daran erinnern, dass Sex Verantwortung trägt. Wenn es ihm zu peinlich ist, Kondome zu kaufen oder kostenlose Kondome zu bekommen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass er nicht wirklich für die Verantwortung des Geschlechts bereit ist.

Erinnern Sie Ihr Kind an diesen ersten Ratschlag: "Wenn Sie nicht darüber sprechen können, sollten Sie es nicht tun."

Die ultimative Gu>

Eltern beeinflussen die Einstellung ihrer Kinder zu Sex und Beziehungen mehr, als sie erkennen. Es ist ein Mythos, dass alle Teenager vermeiden wollen, mit ihren Eltern über Sex und Dating zu sprechen. Tatsächlich wünschen sich viele junge Menschen mehr Orientierung.

In einem neuen Bericht, der auf Umfragen mit mehr als 2.000 Schülern und Studenten in den USA basiert, argumentieren Forscher der Harvard University, dass sich viele Eltern zu viele Sorgen um eine Jugendkultur machen, die es eigentlich nicht gibt. Es gibt nicht nur wenige junge Leute, die Gelegenheitssex haben, sondern die meisten interessieren sich auch nicht dafür.

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Stattdessen stellten die Forscher fest, dass Jugendliche und junge Erwachsene verwirrt und besorgt sind, wie sie gesunde romantische Beziehungen entwickeln können. Schlimmer noch, sie stellten fest, dass sexuelle Belästigung und Frauenfeindlichkeit unter jungen Menschen allgegenwärtig sind und die sexuelle Übergriffsrate hoch ist.

Die Lösung? Laut den Forschern müssen Eltern mit ihren Kindern unter anderem intensivere Gespräche über Liebe, Sex und Einwilligung führen.

Der Bericht schlägt vor, dass junge Menschen diese elterliche Anleitung begrüßen würden. Rund 70 Prozent der Befragten wünschten sich, ihre Eltern hätten mit ihnen über die emotionalen Aspekte des Dating gesprochen.

Die meisten hatten auch noch nie mit ihren Eltern über grundlegende Aspekte der sexuellen Einwilligung gesprochen, z. B. „Sicher sein, dass Ihr Partner Sex haben möchte und dies gerne tut, bevor er Sex hat“.

Aber viele Eltern sind sich nicht sicher, wie und wann sie mit ihren Kindern über Sex und alles, was dazugehört, sprechen sollen.

Es ist eine Diskussion, die lange vor Beginn der Pubertät beginnen muss, sagt der Sexualpädagoge Logan Levkoff, PhD. "Es liegt in unserer Verantwortung, von Geburt an über Sexualität und Sex zu sprechen", erklärte sie.

Levkoff, der nicht an der Harvard-Forschung beteiligt war, betont, wie wichtig es ist, mit Kindern über alle nuancierten Themen rund um Sex zu sprechen - wie Geschlechterrollen, Kommunikationsfähigkeiten und gesunde Beziehungen.

Die gute Nachricht ist, dass diese Diskussionen für alle Beteiligten nicht unangenehm sein müssen.

Zentrum für die Gesundheit junger Frauen

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Es ist üblich, nervös zu sein, wenn Sie mit Ihren Kindern über Sexualität sprechen. Viele Eltern fühlen sich unwohl, weil sie in einem Umfeld aufgewachsen sind, in dem das Thema nicht besprochen wurde, oder weil sie befürchten, nicht die richtigen Antworten zu haben. Das sind allgemeine Gefühle.

Warum solltest du mit deinem Tween über Sexualität sprechen?

Es ist wichtig, dass „Tweens“ (Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren) sich wohl fühlen, wenn sie mit ihren Eltern über Sexualität sprechen, da Untersuchungen zeigen, dass Kinder es vorziehen, Informationen über Sexualität von ihren Eltern zu erhalten. Untersuchungen zeigen auch, dass Kinder, die mit ihren Eltern über Sexualität sprechen, seltener frühen und ungeschützten Sex haben. Wenn Sie mit Ihren Gesprächspartnern über Sexualität sprechen, können Sie ihnen helfen, Werte und ein gesundes Verhalten zu entwickeln, das sie vor sexuell übertragbaren Infektionen und vor einer frühen Schwangerschaft schützen kann.

Wann sollten Sie mit Ihrem Tween über Sexualität sprechen?

Im Allgemeinen sollten Sie in den Vorschuljahren mit Ihrem Kind über seinen Körper sprechen und zeigen, dass Sie ein „fragwürdiger“ Elternteil sind. Beantworten Sie weiterhin Fragen und verwenden Sie die richtigen Begriffe für Vagina, Penis usw., lange bevor sich ihr Körper mit der Pubertät verändert. Bei den meisten Kindern beginnt die Pubertät mit 9, 10 oder 11 Jahren. Denken Sie daran, dass Ihr Kind alt genug ist, um eine Frage zu stellen, und dass es alt genug ist, um die richtige Antwort zu hören und die richtigen Wörter zu lernen Körperteile.

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Was Ihr Tween über Sexualität wissen muss

Denken Sie daran, dass Sexualität ein viel größeres Thema ist als der Geschlechtsverkehr. Es umfasst auch Themen wie Geschlecht, Emotionen, Intimität, Fürsorge, Liebe, Flirt, sexuelle Orientierung und Fortpflanzung. Wenn Sie mit Ihrem Gesprächspartner über Sexualität sprechen, können Sie Ihre Überzeugungen über gesunde Verhaltensweisen und Beziehungen mit ihm teilen.

Hier sind einige Dinge, die Tweens wissen sollten ...

… Es ist jedoch auch wichtig, nach eigenem Ermessen festzulegen, wie viele Informationen an Kleinkinder weitergegeben werden sollen. Beispielsweise können Sie warten, bis Ihr Tween zwischen 14 und 16 Uhr ist, um Einzelheiten zu Verhütung, Schwangerschaft, Schwangerschaftsabbruch, sexuell übertragbarer Krankheit usw. zu besprechen.

• Die Veränderungen, die sie in ihrem Körper mit der Pubertät erwarten können
• Wie normale Entwicklungsänderungen beginnen und wann diese auftreten (für Männer und Frauen)
• Emotionale Veränderungen während der Pubertät
• Die Fakten zur Menstruation

• Die menschliche Sexualität ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens
• Wie Verhalten als sexuell angesehen werden kann und wie man mit sexuellem Verhalten umgeht
• Gesunde sexuelle Beziehungen bauen auf Vertrauen und Respekt auf. Nein sagen zu können ist wichtig

Reproduktion

• Wie Babys geboren werden und welche Verhaltensweisen dazu führen können, dass sie schwanger werden
• Sex zu haben und Babys zu haben, ist eine ernsthafte Entscheidung
• Ein Kind zu haben, ist eine langfristige Verantwortung. Jedes Kind verdient reife, verantwortungsbewusste, liebevolle Eltern

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Empfängnisverhütung / Schwangerschaft / Schwangerschaftsabbruch

• Verhinderung der Schwangerschaft, einschließlich der Entscheidung, keinen Sex zu haben
• Verhütungsmittel (Verhütungsmethoden)
• Schwangerschaft und Abtreibung

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

• Arten von STIs
• Wie eine Person STIs bekommt, einschließlich Oralsex
• Wie eine Person sich vor STIs schützen kann
• Wie STIs behandelt werden

Missbrauch / gefährliche Situationen

• Wie Sie sich selbst erkennen und vor potenziellem sexuellem Missbrauch schützen können
• Wie man mit Gruppenzwang umgeht und aus riskanten Situationen herauskommt

Wie Sie mit Ihrem Tween sprechen

Das Gespräch mit Tweens über Sexualität beginnt mit einer guten Kommunikationsgrundlage. Ihr Jugendlicher wird sich wohler fühlen, wenn er Ihnen Fragen zur Sexualität stellt, wenn er Ihnen in seiner Jugend andere schwierige Fragen gestellt hat. Machen Sie sich zu einem „fragwürdigen“ Elternteil (jemand, mit dem man sich leicht unterhalten kann), und er lernt, darauf zu vertrauen, dass er Sie später in Bezug auf Themen wie Sexualität ansprechen kann.

9 Tipps für das Gespräch mit Teenagern über Dating und Beziehungen

Es passierte. Sie haben es gewusst, aber Sie dachten nicht, dass es so schnell passieren würde. Trotz der Hoffnung, dass Sie die Uhr langsamer drehen könnten, wachten Sie eines Tages auf und stellten fest, dass Ihr Kind nicht mehr so ​​kindlich ist. Plötzlich toben Hormone, es entwickeln sich romantische Gefühle und natürlich hört es hier nicht auf. Bevor Sie es wissen, kann Ihr Teenager die Dating-Welt betreten.

Für viele ist die Erziehung eines Teenagers das einschüchterndste Kapitel der Elternschaft. Die Disziplin wird immer schwieriger und es kann sich unmöglich anfühlen, sie aufrechtzuerhalten. Es ist schwer zu wissen, wann man Regeln festlegt und wann man Freiheit gibt, wann man sich beugt und wann man fest steht, wann man eingreift und wann man leben lässt.

Kommunikation ist oft eines der schwierigsten Minenfelder für die Navigation. Es ist ein Kampf, zu wissen, was man sagt, wann und wie man es sagt. Diese Gespräche und Entscheidungen werden erst dann schwieriger, wenn Ihr Teenager anfängt, sich zu verabreden. Gegen Ende des Teen Dating Violence Awareness Month möchten wir die Eltern daran erinnern, wie wichtig es ist, ihren Beitrag zur Verhinderung von Gewalt bei Teen Dating und zur Förderung gesunder Beziehungen zu leisten.

Wenn Sie Eltern eines aufstrebenden Teenagers sind, sollten Sie die folgenden wichtigen Aspekte der Beziehung zu Ihrem Kind erörtern, bevor es eine Beziehung eingeht:

Finden Sie einen Therapeuten für Beziehungen

1. Definieren Sie eine gesunde Beziehung

Bringen Sie Ihrem Teenager unbedingt die Grundlagen einer gesunden Beziehung bei. Erklären Sie, dass eine gesunde Beziehung von Respekt, gegenseitigem Verständnis, Vertrauen, Ehrlichkeit, Kommunikation und Unterstützung herrührt.

Eine Beziehung sollte aus gesunden Grenzen bestehen, die von beiden Partnern gleichermaßen festgelegt und respektiert werden. Ein guter Partner wird Sie so akzeptieren, wie Sie sind, Ihre persönlichen Entscheidungen unterstützen und Sie für Ihre Leistungen loben. Eine gesunde Beziehung ermöglicht es beiden Partnern auch, externe Interessen und Freundschaften zu pflegen, und beeinträchtigt nicht die persönliche Freiheit beider Partner.

2. Beschreiben Sie die verschiedenen Arten von Missbrauch und die damit verbundenen Warnzeichen

Es gibt viele verschiedene Arten von Missbrauch, die Ihr Teenager kennen sollte, bevor er eine Beziehung eingeht. Dazu gehören körperlicher, emotionaler, sexueller, finanzieller und digitaler Missbrauch sowie Stalking.

• Körperliche Misshandlung tritt auf, wenn eine Person körperliche Gewalt anwendet, um einer anderen Person Schaden zuzufügen, aber keine sichtbaren Verletzungen zur Folge haben muss, um sich zu qualifizieren. Schlagen, Treten, Stoßen, Beißen, Würgen und Waffengebrauch sind alle Formen von körperlicher Misshandlung.
• Emotionaler Missbrauch kann die Form von Beleidigungen, Demütigungen, Erniedrigungen, Manipulationen und Einschüchterungen annehmen. Emotionaler Missbrauch kann erzwungene Isolation, Zwang oder den Einsatz von Angst oder Schuld zur Kontrolle oder Herabsetzung beinhalten.
• Sexueller Missbrauch umfasst jede Handlung, die sich direkt oder indirekt auf die Fähigkeit einer Person auswirkt, ihre eigene sexuelle Aktivität und die damit verbundenen Bedingungen zu kontrollieren. Es kann viele Formen annehmen, einschließlich erzwungener sexueller Aktivitäten, die Verwendung anderer Mittel des Missbrauchs, um eine Aktivität unter Druck zu setzen und den Zugang zu Kondomen oder zur Empfängnisverhütung zu beschränken.
• Finanzieller Missbrauch ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, bei dem Geld oder materielle Gegenstände als Mittel der Macht und Kontrolle über eine andere Person eingesetzt werden.
• Digitaler Missbrauch ist jede Form von emotionalem Missbrauch mithilfe von Technologie. Eine Person kann soziale Medien, SMS oder andere technologische Mittel verwenden, um jemanden einzuschüchtern, zu manipulieren, zu belästigen oder zu schikanieren.
• Stalking ist anhaltende Belästigung, Überwachung, Verfolgung oder Beobachtung einer anderen Person. Diese Verhaltensweisen können für Jugendliche schwierig zu erkennen sein, da sie sie manchmal als schmeichelhaft empfinden oder glauben, dass die andere Person sich nur aus Liebe auf solche Verhaltensweisen einlässt.

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Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihrem Teenager beibringen sollen, zwischen einer gesunden und einer ungesunden Beziehung zu unterscheiden, oder wenn Sie zusätzliche Ressourcen zu den Warnsignalen für Beziehungsmissbrauch oder zur Förderung positiver Beziehungen wünschen, besuchen Sie loveisrespect.org.

Loveisrespect ist eine gemeinnützige Organisation, die sich dafür einsetzt, junge Menschen über gesunde Beziehungen aufzuklären und eine Kultur zu schaffen, die frei von Missbrauch ist. Die Website bietet eine Fülle von Informationen für Jugendliche und Eltern und bietet rund um die Uhr Unterstützung per Telefon, Text oder Chat.

3. Erkläre die Unterschiede zwischen Lust, Verliebtheit und Liebe

Die Unterscheidung zwischen Verliebtheit und Liebe kann für viele Erwachsene schwierig sein. Stellen Sie sich vor, wie kompliziert es für einen Teenager sein kann, der zum ersten Mal viele neue Gefühle verspürt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihrem Teenager zu erklären, dass Anziehung und Verlangen physiologische Reaktionen sind, die unabhängig von Emotionen auftreten können.

Stellen Sie sicher, dass er oder sie versteht, dass Verliebtheit nicht dasselbe ist wie Liebe. Verliebtheit kann uns Schmetterlinge, Gänsehaut und das Gefühl „Ich kann nicht essen, ich kann nicht schlafen“ geben, aber es ist nicht dasselbe wie Liebe. Liebe braucht Zeit, um zu wachsen, während Verliebtheit fast augenblicklich auftreten kann.

4. Sprechen Sie realistisch über Sex

Während es verlockend sein mag, diese Unterhaltung zu überspringen, ist es im besten Interesse aller, mit Ihrem Teenager über Sex zu sprechen. Fragen Sie sich, ob Ihr Teenager diese Informationen von Ihnen oder einer anderen Person hören soll.

Die Mayo-Klinik schlägt auf ihrer Website vor, das Thema in eine Diskussion und nicht in eine Präsentation umzuwandeln. Stellen Sie sicher, dass Sie den Standpunkt Ihres Teenagers einnehmen, und lassen Sie Ihr Teen alle Seiten von Ihnen hören. Diskutiere ehrlich über die Vor- und Nachteile von Sex. Sprechen Sie über ethische Fragen, Werte und Verantwortlichkeiten, die mit persönlichen oder religiösen Überzeugungen verbunden sind.

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5. Legen Sie Erwartungen und Grenzen fest

Es ist wichtig, die Erwartungen und Grenzen festzulegen, die Sie jetzt in Bezug auf Ihr Teen-Dating haben, anstatt sie später durch Konfrontation zu definieren. Lassen Sie Ihr Kind wissen, welche Regeln Sie haben, wie Ausgangssperren, Beschränkungen für wen oder wie sie sich verabreden, wer für Termine bezahlt und andere Bestimmungen, die Sie möglicherweise haben. Geben Sie Ihrem Teen eine Gelegenheit, sich an der Diskussion zu beteiligen, um das Vertrauen zu stärken.

6. Bieten Sie Ihre Unterstützung an

Teilen Sie Ihrem Teenager unbedingt mit, dass Sie ihn oder sie beim Dating unterstützen. Sagen Sie Ihrem Teenager, dass Sie ihn oder sie abgeben oder abholen, ihm bei Bedarf ein mitfühlendes und unterstützendes Ohr geben oder ihm helfen können, Empfängnisverhütung zu erlangen, wenn dies zu Ihrer Elternschaft und Ihrer persönlichen Philosophie passt. Wie auch immer Sie beabsichtigen, Ihren Teenager zu unterstützen, stellen Sie sicher, dass er oder sie weiß, dass Sie verfügbar sind.

7. Verwenden Sie eine geschlechtsspezifische Sprache, die hinsichtlich der sexuellen Orientierung neutral bleibt

Wenn Sie die Diskussion mit Ihrem Teenager über Beziehungen und Sexualität eröffnen, ziehen Sie die Verwendung einer geschlechtsspezifischen Sprache in Betracht, die für die sexuelle Orientierung neutral bleibt. Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Sind Sie daran interessiert, einen Freund oder eine Freundin zu finden?", Anstatt automatisch anzunehmen, dass Ihr Teenager das andere Geschlecht bevorzugt. Liefern Sie diese Sprache mit echter Offenheit und Liebe.

Indem Sie die Möglichkeit eröffnen, sich sofort von beiden Geschlechtern angezogen zu fühlen, erleichtern Sie Ihrem Teenager nicht nur, offen mit Ihnen über seine sexuelle Orientierung umzugehen, sondern sorgen auch dafür, dass sich Ihr Teenager mit seinem oder seinem Partner wohler fühlt Ihre Identität, unabhängig davon, wen Ihr Teenager aktuell wählt.

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8. Seien Sie respektvoll

Seien Sie vor allem respektvoll, wenn Sie mit Ihrem Teenager über Dating und Beziehungen sprechen. Wenn Sie mit Ihrem Teenager auf sanfte, unauffällige Weise kommunizieren, die seine oder ihre Individualität, Meinungen und Überzeugungen respektiert, wird Ihr Teenager mit größerer Wahrscheinlichkeit dasselbe für Sie tun. Dies trägt zu einer gesunden und offenen Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Kind bei und kann letztendlich das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers verbessern.

9. Wissen, wann Sie um Hilfe von außen bitten müssen

Es gibt Hilfe, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Teenager über Dating und Sexualität zu sprechen. Zusätzlich zu unseren Ratschlägen stehen online zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, mit denen Sie ein konstruktives Gespräch beginnen können. Wenn Ihr Teenager Beziehungsprobleme hat und / oder Ihre Gespräche über Beziehungen nicht gut verlaufen, sollten Sie einen Familientherapeuten suchen, der Ihnen bei der Vermittlung von Gesprächen helfen und emotionale Intelligenz und gesundes Verhalten fördern kann. Ihren Kindern beizubringen, was es heißt, in einer gesunden Beziehung zu sein, ist einfach zu wichtig, um es dem Zufall zu überlassen, und kann sogar eines Tages sein Leben retten.

Tipps für das Gespräch mit Ihrem Teenager über Sexualität

(Für Eltern von Teenagern mit typischer Entwicklung)

Möchten Sie Ihre Gespräche über Sexualität produktiver gestalten? Dann empfehlen wir Ihnen, sich folgende Tipps zu Herzen zu nehmen:

1. Es ist nie zu spät, um anzufangen. Obwohl es vielleicht einfacher ist, mit jüngeren Kindern zu sprechen, hat die Forschung gezeigt, dass Teenager ihren Eltern zuhören, wenn es um Sexualität geht.

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2. Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort. Die Gespräche laufen privat besser und wenn alle Beteiligten in einer entspannten, aufmerksamen Stimmung sind. Wenn ein Gespräch zu einem ungünstigen Zeitpunkt stattfindet, teilen Sie Ihrem Teenager mit, dass Sie es später fortsetzen möchten. Und stellen Sie sicher, dass Sie tun.

3. Möglicherweise müssen Sie das Gespräch einleiten. Ihr Teenager fragt Sie vielleicht nicht direkt, aber das bedeutet nicht, dass er keine Fragen oder Bedenken hat. Junge Menschen brauchen Informationen und bekommen oft viele falsche Informationen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Teenager genaue Informationen erhält und Ihre Werte hört, dann sprechen Sie laut.

4. Vergessen Sie das «große Gespräch». Sexualität ist ein großes Thema und Sie können nicht alles in einer Sitzung behandeln. Außerdem ändern sich die Wahrnehmungen mit zunehmendem Alter der Kinder, und die Erklärung, die sich bewährt hat, als Ihr Kind zehn Jahre alt war, funktioniert nicht mehr, wenn Ihr Kind fünfzehn Jahre alt ist.

5. Suchen Sie nach alltäglichen Möglichkeiten. Der beste Weg, um eine Diskussion zu beginnen, besteht darin, die «lehrbaren Momente» zu nutzen, die alltäglichen Ereignisse, die eine perfekte Eröffnung bieten. Wenn Sie jemanden kennen, der schwanger ist, sprechen Sie mit Ihrem Teenager darüber. Wenn Sie eine Fernsehsendung ansehen oder gemeinsam Musik hören, sollten Sie herausfinden, ob der Inhalt ein Gespräch über Sexualität auslösen kann. Vermeiden Sie die direkte, direkte Herangehensweise - wenn Sie Ihren Teenager fragen, ob er über Sexualität sprechen möchte, werden sie wahrscheinlich sagen: «NEIN!»

6. Lassen Sie Ihr Kind Ihre Gespräche mithören. Es mag Ihrem Teenager zu peinlich sein, über Sexualität zu sprechen, aber es macht ihm vielleicht nichts aus, wenn zwei Erwachsene darüber sprechen. Wählen Sie ein Thema aus, das auf den Tagesnachrichten, einer aktuellen Fernsehsendung, einem Zeitschriftentratsch oder einem Film basiert, und besprechen Sie es am Esstisch mit Ihrem Partner oder einem anderen Erwachsenen.

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7. Es ist nichts Falsches daran, verlegen zu sein, und es ist nichts Falsches daran, deinem Teen zu sagen, dass es dir peinlich ist. Es ist besser, Ihre Verlegenheit bloßzustellen, als sich von Ihrer Verlegenheit zum Schweigen bringen zu lassen. Stellen Sie klar, dass die Verlegenheit Ihnen und nicht Ihrem Teenager oder dem Thema gehört.

8. Ein Buch kann eine großartige Ressource sein. Ihr Teenager möchte möglicherweise nicht jeden Aspekt der Sexualität mit Ihnen besprechen (und umgekehrt), sodass die Bereitstellung eines guten Buches oder einer anderen Ressource sicherstellen kann, dass er Informationen erhält. Sie können sich das Buch auch zusammen ansehen, damit Sie und Ihr Teenager ein Team bilden, das sich mit dem, was in dem Buch gesagt wird, auseinandersetzt und darauf reagiert. Eine weitere großartige Ressource, wenn Ihr Teen nicht mit Ihnen spricht: Sagen Sie Ihrem Teen, dass es in Ordnung ist, mit einem Elternteil in der Nachbarschaft zu sprechen, den Sie beide kennen und dem Sie vertrauen.

9. Sie müssen nicht zu jeder Frage die Antwort wissen. Wenn Sie keine Antwort wissen, können Sie und Ihr Teenager Ressourcen wie Websites (siehe Zusätzliche Ressourcen), Bibliotheken, Ärzte, Krankenschwestern, Gesundheitszentren für geplante Elternschaft usw. nutzen.

10. Wenn Sie eine Frage haben, haben Sie das Recht, diese später zu beantworten. Manchmal stellen Jugendliche Fragen, die wir gerne beantworten würden, aber wir sind vielleicht so überrascht, dass wir nicht genau wissen, wie wir antworten sollen. Es ist in Ordnung zu sagen: «Ich möchte diese Frage beantworten, aber ich muss zuerst überlegen, was ich sagen möchte.» Beantworten Sie die Frage erst später.

11. Sie haben das Recht, persönliche Fragen weiterzuleiten. Ihr Teenager muss Ihre Datenschutzstandards kennen, damit er seine eigenen Standards entwickeln kann. Denken Sie auch daran, dass Ihr Teenager möglicherweise überprüft, wie viel Sie über Ihre persönlichen Erfahrungen preisgeben und wie viel er Ihnen über seine eigenen Erfahrungen erzählen kann.

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12. Vereinfachen Sie Ihre Antworten. Strebe eher nach einem Gespräch als nach einem Vortrag. Manchmal reden wir viel, weil wir unseren Teenagern so viel erzählen wollen! Wenn sie eine Frage stellen, antworten sie einfach und finden heraus, was sie mehr wissen möchten. Stellen Sie sicher, dass es in Zukunft mehr Möglichkeiten zum Reden gibt.

13. Üben zahlt sich aus. Jedes Mal, wenn Sie auf eine Weise reagieren, die Ihrem Teenager hilft, konkret und positiv zu lernen, wird es einfacher. Stell dir die schwierigste Frage vor, die dein Teenager dir stellen könnte, und übe, sie zu beantworten.

14. Achten Sie auf Ihre Körpersprache. Jugendliche bemerken, dass unsere Worte und Körpersprache keine einheitlichen Botschaften vermitteln.

15. Sei geduldig. Erwarten Sie, dass Sie immer wieder dasselbe Gebiet abdecken, besonders wenn es sich um Mittelschüler handelt.

16. Vergiss deinen Sinn für Humor nicht. Nutzen Sie es in der Tat zu Ihrem Vorteil. Erzählen Sie Ihrem Teenager von den Missverständnissen, die Sie über Sex hatten, als Sie in ihrem Alter waren. Sie werden sich viel besser fühlen!

17. Fragen Sie Ihren Teenager nach seiner Meinung. Ihre Selbstachtung beginnt mit der Rücksichtnahme, die sie von anderen erhalten.

18. Respektieren Sie die Wichtigkeit von Teenager-Beziehungen. Freundschaften und romantische Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines Teenagers - Urteilsvermögen und Kritik können ein Gespräch beenden.

Hier ist ein Beispiel: Sie können erkennen, dass Ihr Teenager eine Art "Welpenliebe" erlebt, die nicht lange anhält, aber Ihr Teenager könnte denken, dass es die wahre Sache ist. Sag nicht: „Oh, mach dir keine Sorgen, es ist nur„ Welpenliebe “. Es sagt deinem Teen, dass sie nichts über ihre eigenen Gefühle wissen, und es endet sofort, was eine großartige Unterhaltung gewesen sein könnte.

19. Unterstützen Sie Ihren Teenager bei der Entwicklung seiner sexuellen Identität. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Teenager mitteilen, wie sehr Sie ihn lieben, insbesondere wenn er seine sexuelle Orientierung in Frage stellt. Das Wichtigste, was sie von einem Elternteil hören können, ist: „Ich liebe dich und ich werde dich immer lieben.“ Noch besser: „Ich liebe dich und ich werde immer respektieren und unterstützen, wer du bist.“

20. Bringen Sie Ihrem Teenager bei, dass Sexualität mehr bedeutet als Sex zu haben. Erzählen Sie ihnen von Zuneigung, Vertrauen, Respekt, Verantwortung und Intimität und üben Sie die Verhaltensweisen, die Sie von ihnen erwarten. Denken Sie daran, Informationen zu geben ist keine Erlaubnis zu geben - es ist Unwissenheit, die zu schlechten Entscheidungen führt.

Zusammengestellt und angepasst vom Sexuality Resource Center for Parents.