Teilentwöhnung und Teilstillung

Wann ist es eine gute Wahl?

Mehr in Babys

Stillen muss nicht alles oder nichts sein. Während Kinderärzte in den ersten sechs Lebensmonaten Ihres Babys das ausschließliche Stillen (keine Formel oder andere Ergänzungsnahrung) empfehlen, ist teilweises Stillen - auch als teilweises Entwöhnen oder Kombinationsfüttern bezeichnet - möglicherweise die richtige Wahl für Sie. Wie oft und wie lange Sie Ihr Baby stillen, hängt von Ihren Umständen ab.

Teilentwöhnung bedeutet einfach, dass Sie für einige Fütterungen stillen und für andere mit einer Formel ergänzen. Zum Beispiel können Sie Ihr Baby als erstes morgens, unmittelbar nach der Arbeit, vor dem Schlafengehen und nachts stillen, wenn dies erforderlich ist. In den meisten Fällen können sich Ihre Brüste anpassen und die richtige Menge Milch zum gewünschten Zeitpunkt abgeben.

In vielen Familien ist eine partielle Entwöhnung in folgenden Situationen hilfreich:

Du gehst zurück zur Arbeit

Wenn Sie wieder arbeiten müssen, aber weiter stillen möchten, können Sie. Sie können wählen, ob Sie während der Arbeit oder am Wochenende zu Hause stillen möchten. Oder Sie können einfach stillen, wenn Sie zu Hause sind, und Ihrem Kind eine andere Quelle für eine altersgerechte alternative Ernährung zur Verfügung stellen, während Sie nicht bei Ihrem Baby sind.

Ihr Kind wird älter

Teilentwöhnung ist für ältere Kinder eine Selbstverständlichkeit. Wenn sie beginnen, mehr und mehr Lebensmittel in ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, müssen sie nicht mehr so ​​oft stillen und können die Fütterung von selbst fallen lassen. Das Stillen bietet Ihrem Kind weiterhin viele Gesundheits- und Entwicklungsvorteile, solange Sie sich für das Stillen entscheiden, auch wenn es nur ein oder zwei Fütterungen pro Tag sind. Je länger Sie stillen, desto besser ist es für Ihr Kind.

Sie fühlen sich überfordert

Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Stillen zu viel für Sie ist (insbesondere wenn Sie auch pumpen) und Sie glauben, dass Sie Ihr Baby entwöhnen müssen, möchten Sie möglicherweise eine Teilentwöhnung anstelle einer vollständigen Entwöhnung versuchen. Wenn Sie weniger oft zu stillen beginnen, kann es sich besser handhaben anfühlen. Außerdem kann Ihr Kind weiterhin die Vorteile Ihrer Muttermilch nutzen.

Ihr Milchvorrat ist niedrig

Eine geringe Milchmenge ist häufig die Folge eines schlechten Verschlusses oder eines nicht häufigen Stillens. Wenn Sie über die Menge der Muttermilch besorgt sind, die Sie zubereiten, sollten Sie mit dem Arzt Ihres Babys, einer Stillberaterin oder einer örtlichen Stillhilfegruppe sprechen, um Unterstützung zu erhalten.

Wenn Sie jedoch aufgrund bestimmter Brustbeschwerden, einer früheren Brustoperation, der Rückkehr Ihrer Regelblutung, Stress, Rauchen, Hypothyreose oder anderer gesundheitlicher Probleme eine wirklich niedrige Muttermilchversorgung haben, müssen Sie Ihrem Baby möglicherweise eine Nahrungsergänzung geben . Die Notwendigkeit zu ergänzen bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihr Baby vollständig entwöhnen müssen. Sie können auch weiterhin so lange teilweise stillen, wie Sie möchten.

Sie sind nicht bereit, das Stillen aufzugeben

Sie können sich entscheiden, Ihr Kind aufgrund des Drucks von Familie, Freunden, der Pflegekraft Ihres Babys oder Ihrem Partner zu entwöhnen. Dann, wenn Sie anfangen zu entwöhnen, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich eine vollständige Entwöhnung für Sie oder Ihr Baby nicht richtig anfühlt. An diesem Punkt können Sie sich dafür entscheiden, morgens als Erstes und dann, wenn Sie Ihr Kind ins Bett legen, weiter zu stillen. Auf diese Weise können Sie Ihre Stillbeziehung zu Ihrem Kind aufrechterhalten. Da Ihr Kind jedoch tagsüber nicht stillt, spüren Sie möglicherweise nicht so viel Druck von anderen.

Ihr Kind ist nicht bereit zu entwöhnen

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Kind zum Absetzen nicht bereit ist. Wenn es Ihrem Kind schwer fällt, die Brust aufzugeben, kann eine teilweise Entwöhnung die Lösung sein. Stillen ist nicht nur eine Nahrungsquelle, sondern bietet auch Komfort und Sicherheit. Jedes Kind ist anders, und während einige das Stillen leicht aufgeben, brauchen andere die Wärme und Nähe, die das Stillen bietet.

Teilentwöhnung / Kombinationsfütterung

Ich habe dies zuerst auf dem Stillbrett gepostet, aber ich dachte, diese Gruppe könnte mehr helfen, da unsere Babys so alt sind. Mein LO wird morgen 5 Monate sein und ich bin seit etwas mehr als einem Monat wieder an der Arbeit. Mein Chef ist großartig, aber wegen der Art von Arbeit, die ich mache, war das Pumpen extrem schwierig. Mein Vorrat ist trotz Laktationskeksen, Bockshornklee, Wasser und Haufenfütterung nachts und EBF am Wochenende etwas gesunken. Es ist extrem stressig und ich mache mir Sorgen, anstatt mein Baby zu genießen. So. Ich habe diese Seite über Kelly Mom gefunden, auf der es darum geht, wie man eine Teilzeitkrankenschwester macht. Ich möchte morgens und abends füttern, füttere ihn aber tagsüber mit einer Mischung aus gefrorener Milch und Milchnahrung (ich habe einen ziemlich großen Vorrat aufgebaut). Meine Frage an Sie alle ist, hat jemand dies versucht und waren Sie erfolgreich? Ich habe solche Angst, dass ich meinen Vorrat vollständig verlieren könnte, wenn ich die drei Fütterungen am Arbeitstag ausschneide. Alle Gedanken oder Feedback wird geschätzt. Hier ist der Link zur Seite über Kelly Mom: //kellymom.com/ages/weaning/wean-how/weaning-partial/

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Ich war in deiner gleichen Position! Es war zu schwer, bei meinem Job 3 Mal am Tag zu pumpen, und ich verlor den Schlaf darüber. Nachdem ich all die Schuldgefühle überwunden hatte, die ich hatte aufzugeben, beschloss ich, immer noch einmal am Tag bei der Arbeit zu pumpen anstatt dreimal. Mein Vorrat ist etwas zurückgegangen, aber ich kann immer noch Muttermilch für meinen LO geben. Ich EBF am Wochenende und abends / morgens vor und nach der Arbeit und mitten in der Nacht. Wir haben während des Tages mit Formel ergänzt. Da ich bei der Arbeit immer noch einmal am Tag pumpe, kann ich meinen LO auch tagsüber während der Arbeit mit Muttermilch versorgen. Wir haben die Hälfte der Flasche mit Formel und die Hälfte der Flasche mit Muttermilch während des Tages gemacht und es scheint gut zu funktionieren! Mein LO schien keine Probleme mit dem Übergang zu haben. Natürlich fühlte ich mich schuldig, dass ich nicht mehr EBF bin, aber du musst das tun, was für dich und dein Baby am besten funktioniert, und als ich das akzeptieren konnte, war es viel einfacher, durch den Arbeitstag zu kommen. Viel Glück!

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Stillblog mit Tipps und Ratschlägen zum Stillen für die stillende Mutter von Tanya Roberts, pensionierte Stillberaterin von IBCLC und Inhaberin von Lactation Connection & Amamante Nursingwear. Wenn Sie Fragen zum Stillen haben, kontaktieren Sie uns über unsere Websites oder Facebook-Seiten: facebook / LactationConnection facebook / AmamanteNursingwear www.amamante.com www.lactationconnection.com

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Entwöhnung: Schrittweise & Teilweise

Es gibt viele Überlegungen bei der Entscheidung, Ihr Baby zu entwöhnen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, mindestens ein Jahr zu stillen. Wenn Sie vor einem Jahr entwöhnen möchten, stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Baby andere Nahrungsmittel gut verträgt. Als nächstes absolut positiv, entwöhnen Sie nicht kalten Truthahn. Überlegen Sie sich vor dem Absetzen, ob Sie bei der Arbeit pumpen oder teilweise absetzen möchten. Die partielle Entwöhnung funktioniert gut, wenn ein Baby älter als 4 Monate ist. Mütter können die Formel tagsüber bei der Arbeit verwenden und morgens und abends stillen. Dies funktioniert nur, wenn die Milchversorgung gut etabliert ist. Deshalb sollten Sie mit der Anwendung dieser Methode mindestens 4 Monate warten und immer den gleichen Zeitplan an sieben Tagen pro Woche einhalten. Sie können das Baby nicht mitten am Tag an die Brust legen, wenn Sie diese Fütterung abgesetzt haben. Egal, ob Sie sich für eine teilweise oder vollständige Entwöhnung entscheiden, lassen Sie alle drei bis fünf Tage eine Fütterung fallen. Wenn Sie beispielsweise 8 Mal pro Tag stillen, lassen Sie eine Fütterung in der Mitte des Tages fallen, ersetzen Sie die Formel und setzen Sie diesen Zeitplan für mindestens drei Tage fort. Wenn Ihre Brust am Ende der drei Tage keine verstopften Kanäle oder Schmerzen hat, können Sie eine zweite Fütterung fallen lassen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, warten Sie bis zum 5. Tag, um eine weitere Fütterung fallen zu lassen. Sie füttern weiterhin alle 3-5 Tage, bis alle Fütterungen abgesetzt sind. Nachdem die letzte Fütterung gestoppt wurde, müssen Sie möglicherweise innerhalb der nächsten Woche eine oder beide Brüste ein letztes Mal stillen oder pumpen, um es sich bequem zu machen. Ein Pumpen oder Stillen innerhalb von 24 Stunden erhöht nicht die Milchmenge und hilft, Beschwerden zu lindern. Diese Methode ist langsam, aber schmerzfrei. Plötzliches Absetzen kann zu verstopften Milchgängen, Brustinfektionen und sogar Brustabszessen führen. Sowohl Sie als auch Ihr Baby werden sich über das allmähliche Absetzen freuen.

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Lassen Sie sich nicht durch Ratschläge irreführen, die Sie auffordern, sich zu binden. Wenn Sie die Entwöhnung beschleunigen müssen, können kalte Kohlblätter in Ihrem BH, die stündlich gewechselt werden, hilfreich sein. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie auf Ihren Körper hören. Wenn er mit Schmerzen zu Ihnen spricht, müssen Sie zu schnell entwöhnen und stillen oder drücken Sie Milch aus, wenn Sie Klumpen fühlen. Wenn Sie unter Schüttelfrost, Fieber oder grippeähnlichen Symptomen leiden, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Die besten Wünsche zum schmerzlosen Absetzen,
Tanya

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Schmerzdiagnose beim Stillen: Hefeinfektion und Soor

Ich würde Ihnen gerne sagen, dass das Stillen immer einfach ist, aber das ist leider nicht immer der Fall. Wenn Sie das Wort hartnäckig (te · na · cious) im Wörterbuch nachschlagen, stelle ich mir die stillende Mutter vor, die durch die Herausforderungen, die manchmal mit dem Stillen einhergehen, auf die Probe gestellt wurde.

Heute spreche ich eine Herausforderung an, die buchstäblich eine Mutter durch Feuer, Hefe-Infektionen versucht. Hefe auf Brustwarzen zeigt sich oft als brennendes Gefühl und scharfe stechende Schmerzen in der Brust, sogar zwischen den Fütterungen. Wenn Sie nur während der Fütterung Schmerzen haben, müssen Sie den Riegel ansprechen. Hefe kommt natürlich in unserem Körper vor, aber das Überwachsen der Hefe, das häufig durch orale oder intravenöse Antibiotika verursacht wird, kann eine echte Herausforderung sein. Die gute Nachricht ist, dass es ziemlich einfach ist, das Überwachsen zu diagnostizieren und zu heilen, und das ist überschaubar, besonders wenn Sie wissen, wie Sie ein wiederkehrendes Auftreten vermeiden können.

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Beginnen wir mit der Diagnose. Wie ich schon sagte, hat die Mutter mit Hefe normalerweise ein brennendes Gefühl an ihren Brustwarzen und scharfes Schießen…

Teilstillung und Teilentwöhnung

Mehr in Babys

Entwöhnung ist eine Änderung von einer Art von Lebensmitteln zu einer anderen. Es ist auch der Begriff, der normalerweise verwendet wird, um zu beschreiben, wie ein Kind vom Stillen zu einer Flasche, einer Tasse oder einer festen Nahrung übergeht.

Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby zu entwöhnen?

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt das ausschließliche Stillen in den ersten sechs Monaten und die Fortsetzung des Stillens zusammen mit der Einführung von festen Nahrungsmitteln bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes und darüber hinaus. Die Entscheidung, wann Sie Ihr Baby entwöhnen möchten, ist jedoch eine persönliche Entscheidung und liegt in der Tat bei Ihnen. Während einige Frauen sofort zu entwöhnen beginnen, um sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten, können andere warten, bis ihre Kinder Kleinkinder sind, bevor sie vollständig entwöhnen.

Manchmal entscheidet die Mutter, wann sie mit dem Absetzen beginnt, und manchmal leitet das Baby den Prozess.

Kinder sind alle verschieden und jeder toleriert das Entwöhnen auf seine Weise. Einige Säuglinge akzeptieren das Absetzen leicht. Sie können genießen, neue Nahrungsmittel von einem Löffel zu versuchen und zu lernen, eine Schale zu benutzen. Andere zögern sehr, mit dem Stillen aufzuhören und die Flasche oder irgendeine andere Form des Stillens abzulehnen. Es kann ein einfacher Übergang oder eine sehr stressige Erfahrung sein.

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Sie können sogar entscheiden, mit dem Absetzen zu beginnen, nur um festzustellen, dass Sie oder Ihr Baby noch nicht wirklich bereit sind. Kein Problem. Sie können jederzeit Ihre Meinung ändern und es zu einem anderen Zeitpunkt erneut versuchen oder eine teilweise Entwöhnung versuchen. Entwöhnung muss, genau wie Stillen, nicht alles oder nichts sein.

Die Arten des Absetzens

• Allmähliches Absetzen: Allmähliches Absetzen eines langsamen Absetzvorgangs. Es findet über Wochen, Monate oder Jahre statt.
• Plötzliches Absetzen: Plötzliches Absetzen ist das schnelle Ende des Stillens.
• Teilentwöhnung: Die Teilentwöhnung ist eine großartige Alternative, wenn Sie nicht ausschließlich stillen können, aber das Stillen nicht ganz aufgeben möchten.
• Temporäres Absetzen: Beim temporären Absetzen wird das Stillen für eine kurze Zeit unterbrochen und dann neu gestartet. Eine Mutter kann ihr Kind vorübergehend entwöhnen, wenn sie gesundheitliche Probleme hat oder operiert werden muss.
• Babygesteuertes Abstillen: Manchmal hört ein Baby von selbst auf zu stillen. Junge Säuglinge entwöhnen sich jedoch selten. Echte Selbstentwöhnung erfolgt normalerweise schrittweise und erst, wenn ein Kind ein Jahr alt ist.

Wie man sich von der Brust zu einer Flasche oder einer Tasse entwöhnt

Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu entwöhnen, ist es am besten, wenn Sie dies schrittweise tun können. Sie können beginnen, indem Sie Ihrem Baby eine Flasche täglich anstelle einer Stillsitzung geben. Im Laufe der Tage können Sie langsam mehr Flaschen einführen und seltener stillen. Es ist einfacher, die Tagesernährung zuerst zu ersetzen, dann die Mittagszeit und den frühen Morgen zu ändern. Das Stillen vor dem Schlafengehen ist für ein Kind normalerweise am schwierigsten aufzugeben, weshalb es normalerweise das letzte ist, das beseitigt wird.

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Ein Kleinkind kann im Alter von etwa 6 Monaten aus einer Tasse trinken. Wenn Ihr Baby älter als 6 Monate ist, können Sie direkt zu einer Tasse absetzen und die Flaschen komplett weglassen. Sie können sich zu einer Tasse wie zu einer Flasche entwöhnen.

Entwöhnung und das Alter Ihres Babys

Wenn Sie Ihr Baby vor seinem ersten Geburtstag von der Brust befreien möchten, müssen Sie Ihrem Baby gepumpte Muttermilch oder Babynahrung geben. Der Arzt Ihres Kindes hilft Ihnen bei der Entscheidung, welche Formel die beste Wahl für Ihr Baby ist. Nach einem Jahr kann Ihr Kind Vollmilch verdauen. Sprechen Sie erneut mit dem Arzt Ihres Babys, wenn Sie eine altersgerechte Quelle für alternative Ernährung auswählen.

Wann sollte man feste Lebensmittel einführen?

Wenn Ihr Kind zwischen 4 und 6 Monaten alt ist, wird Ihr Arzt Ihnen raten, ihm feste Lebensmittel vorzustellen. Die Einführung von festen Nahrungsmitteln in die Ernährung Ihres Babys kann natürlich den Entwöhnungsprozess unterstützen.

Mit Eisen angereichertes Säuglingsgetreide wird typischerweise zuerst eingeführt. Reisgetreide ist die häufigste Wahl, da es leicht verdaulich ist und am wenigsten allergische Reaktionen hervorruft

Wenn Ihr Baby Müsli gut verträgt, können Sie damit beginnen, es mit Obst und Gemüse zu versorgen. Fügen Sie nacheinander neue Lebensmittel hinzu, warten Sie einige Tage zwischen den neuen Lebensmitteln und achten Sie bei jedem Start auf Lebensmittelallergien.

Mit 7 bis 9 Monaten kann Ihr Baby anfangen, neue Texturen, Fleisch, zerdrücktes Tischfutter und Fingerfood zu probieren. Vermeiden Sie jedoch Nüsse, Trauben und kleine Nahrungsmittel, die Ihr Baby ersticken lassen. Und Sie möchten Ihrem Säugling erst nach seinem ersten Geburtstag Honig oder Vollmilch geben.

Wann sollten Eier, Fisch und Erdnussprodukte eingeführt werden?

Die American Academy of Pediatrics hat keine Beweise dafür gefunden, dass die Einführung von Fisch, Eiern oder Erdnussprodukten Allergien vorbeugt. Wenn Sie in der Familie keine Allergien gegen diese Lebensmittel festgestellt haben, können Sie sie hinzufügen, sobald Ihr Baby feste Lebensmittel nach dem 6. Lebensmonat verträgt.

Wie man das Absetzen einfacher macht

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Kind von der Brust entwöhnen können, finden Sie hier einige Tipps:

• Seien Sie geduldig und gehen Sie, wenn möglich, schrittweise vor.
• Erlauben Sie Ihrem Partner oder einer anderen Pflegekraft, Ihrem Baby eine Flasche zu geben. Es ist wahrscheinlich, dass das Kind eine Flasche von einer anderen Person als Ihnen nimmt.
• Führen Sie feste Lebensmittel im Alter von 6 bis 9 Monaten ein, während derer einige Kinder mehr abgelenkt sind und zum Absetzen bereit sind.
• Führen Sie Ihrem Baby in dieser Übergangszeit ein Komfortobjekt (eine beruhigende Decke oder ein Stofftier) ein.
• Verbringen Sie Zeit mit Schaukeln, Kuscheln und Spielen mit Ihrem Baby, um die besondere Zeit zu ersetzen, die Sie gemeinsam verbringen.
• Denken Sie daran, dass die Entwöhnung mit zunehmendem Alter des Kindes schwieriger werden kann. Ein Kleinkind kann sehr viel weniger bereit sein, das Stillen aufzugeben.

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Bei einigen Methoden zum Absetzen wird alle zwei bis fünf Tage eine Stillsitzung abgebrochen, wodurch die Dauer jeder Stillsitzung verkürzt oder die Zeit zwischen den Stillsitzungen verlängert wird. Oft sind Nachmittagsfütterungen ideal, um die ersten Fütterungen loszuwerden. Kinder sind in dieser Zeit häufig aktiv und bemerken die Fütterung möglicherweise nicht.

Entwöhnung und Wachstum und Entwicklung Ihres Babys

Entwöhnung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys. Säuglinge greifen auf natürliche Weise nach der Flasche oder dem Löffel und versuchen, Lebensmittel mit Händen und Mund zu erkunden. Sie sollten Ihr Baby dazu ermutigen, den Löffel in der Hand zu halten oder Fingerfood aufzunehmen. Es kann eine unordentliche Erfahrung sein, aber durch die Unterstützung dieses natürlichen Lernprozesses helfen Sie Ihrem Baby, die Feinmotorik im Frühstadium zu meistern.

3 Gründe, die Entwöhnung zu verschieben

Es gibt einige Situationen, in denen Sie nach Möglichkeit abwarten sollten, um Ihr Kind zu entwöhnen.

1. Wenn Sie eine Familiengeschichte mit Lebensmittelallergien haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
2. Wenn es eine sehr stressige Zeit für Ihre Familie ist, zum Beispiel, wenn Sie wieder arbeiten oder umziehen.
3. Wenn Ihr Kind krank ist, ist es besser zu warten, bis es ihm besser geht.

Was ist, wenn Sie weiter stillen möchten?

Die Einführung von festen Nahrungsmitteln ist der Beginn des Absetzens, aber nur weil es an der Zeit ist, andere Arten von Nahrungsmitteln in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen, muss das Stillen nicht beendet werden. Stillen zusammen mit anderen Nahrungsmitteln wird für mindestens ein Jahr empfohlen. Danach können Sie so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind dies möchten, solange Ihr Baby ausreichend mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln ernährt wird.

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Das Ende des Stillens

Entwöhnung ist eine große Veränderung und kann eine große Quelle der Angst für Ihr Baby und auch für Sie sein. Möglicherweise verspüren Sie nach dem Stillen eine gewisse Erleichterung, sind jedoch überrascht, dass das Absetzen sehr emotional, traurig oder sogar deprimierend sein kann.

Die Bandbreite der Gefühle, die mit dem Ende des Stillens einhergehen, ist normal. Und schäme dich nicht, wenn du Unterstützung brauchst. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gefühle sprechen können, rufen Sie Ihre Arztpraxis an oder besuchen Sie Ihre örtliche Stillgruppe.

Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation zur Säuglingsernährung

Das Stillen ist eine beispiellose Möglichkeit, ideale Nahrung für das gesunde Wachstum und die Entwicklung von Säuglingen bereitzustellen. Es ist auch ein wesentlicher Bestandteil des Fortpflanzungsprozesses mit wichtigen Auswirkungen auf die Gesundheit von Müttern. Als globale Empfehlung für die öffentliche Gesundheit sollten Säuglinge 1 in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden, um ein optimales Wachstum, eine optimale Entwicklung und eine optimale Gesundheit zu erzielen 2.

Um den sich weiterentwickelnden Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden, sollten Säuglinge danach ausreichend und sicher Ergänzungsnahrung erhalten, während das Stillen bis zu einem Alter von zwei Jahren oder darüber hinaus fortgesetzt wird. Das ausschließliche Stillen von Geburt an ist bis auf wenige Erkrankungen möglich, und das uneingeschränkte ausschließliche Stillen führt zu einer ausreichenden Milchproduktion.

Siehe auch in diesem Zusammenhang:

WHA54 A54 / INF.DOC. / 4 - Globale Strategie für die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern
Die optimale Dauer des ausschließlichen Stillens
Vorläufiger Tagesordnungspunkt 13.1., 1. Mai 2001

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• Nährstoffadäquanz des ausschließlichen Stillens
  für den Begriff Kind in den ersten sechs Lebensmonaten
• Die optimale Dauer des ausschließlichen Stillens
  Bericht der Expertenkonsultation, Genf, Schweiz, 28.-30. März 2001
• Die optimale Dauer des ausschließlichen Stillens
  Eine systematische Überprüfung (2001)

Mehr Informationen

1 «Ausschließliches Stillen» ist definiert als keine andere Nahrung oder ein anderes Getränk, nicht einmal Wasser, mit Ausnahme von Muttermilch (einschließlich Muttermilch oder einer Amme) über einen Zeitraum von 6 Monaten. Das Kind kann jedoch ORS, Tropfen und Sirupe (Vitamine) erhalten Mineralien und Arzneimittel).

«Überwiegendes Stillen» bedeutet, dass die Hauptnahrungsquelle des Säuglings Muttermilch ist (einschließlich Milch, die als Hauptnahrungsquelle ausgedrückt wird, oder von einer Amme). Das Kind kann jedoch auch Flüssigkeiten (Wasser und Getränke auf Wasserbasis, Fruchtsaft), Ritualflüssigkeiten und ORS, Tropfen oder Sirupe (Vitamine, Mineralien und Medikamente) erhalten haben.

www.who.int

Denken Sie an Entwöhnung?

Entwöhnung ist der Prozess, bei dem ein Kind lernt, andere Nahrung als die Muttermilch zu sich zu nehmen. Es beginnt, wenn das Kind zusätzlich zur Muttermilch mit Nahrungsmitteln und Getränken bekannt gemacht wird, und endet, wenn es schließlich aufhört zu stillen. Die Einführung eines Babys in die aufregende Welt der Ernährung neben dem Stillen wird in Starting Solid Food behandelt. Hier konzentrieren wir uns auf Situationen, in denen Mütter planen, das Stillen ihrer Babys oder Kleinkinder zu reduzieren oder zu beenden, und wir werden das Wort "Entwöhnen" verwenden, um auf diesen Prozess Bezug zu nehmen. Ein Baby ist normalerweise im Alter von etwa sechs Monaten bereit, feste Lebensmittel zu probieren, aber es dauert oft eine Weile, bis es bereit ist, erhebliche Mengen zu essen. Bis dahin bleibt Milch seine Hauptnahrungs- und Kalorienquelle.

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Allmähliches Absetzen

Da es für Babys normal ist, im zweiten Jahr oder darüber hinaus weiter zu stillen, kann die Entwöhnungsphase Monate oder Jahre dauern. Stillen beenden ab

Ruptly kann sowohl für Mutter als auch für Baby physisch und emotional traumatisch sein und wird am besten vermieden, wenn dies möglich ist. Durch allmähliches Absetzen über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten kann das Stillen auf komfortable Weise beendet werden. Eine weitere Möglichkeit ist die natürliche Entwöhnung, bei der Mutter und Kind ganz allmählich und auf für beide Seiten akzeptable Weise das Stillen beenden. Muttermilch ist weiterhin eine wertvolle Quelle für Ernährung und Immunität, solange das Stillen fortgesetzt wird. Stillende Kleinkinder haben weniger Krankheiten und das Stillen fördert die richtige Mundentwicklung. Ihr eigenes Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, sinkt, je länger Sie stillen. Stillen ist ein wertvolles Mutterwerkzeug, und viele Mütter finden, dass es ihnen und ihren Kleinkindern immensen Komfort und Nähe gibt. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, das Stillen ab einem Alter von zwei Jahren mit geeigneten Ergänzungsnahrungsmitteln ab einem Alter von sechs Monaten fortzusetzen. So können Sie neben der Einführung von festen Nahrungsmitteln und einer Tasse ab einem Alter von etwa sechs Monaten auch weiterhin stillen, ohne dass Flaschen oder Babynahrung verabreicht werden müssen.

Teilentwöhnung

Eine teilweise Entwöhnung kann eine Option sein, wenn Sie sich durch das Stillbedürfnis Ihres Kindes rund um die Uhr überfordert fühlen. Das Kürzen der Länge von Feeds oder das Verringern ihrer Häufigkeit kann ausreichen, um Sie weniger überfordert zu fühlen. Einige Familien haben festgestellt, dass das Absetzen ihres Kindes von Nachtfutter den Druck verringert. Andere Familien ermutigen ihr Kind, tagsüber weniger zu füttern, während es nachts stillen muss. Möglicherweise haben Sie sich daran gewöhnt, dass das Stillen jedes Bedürfnis Ihres Babys nach Aufmerksamkeit befriedigt. Wenn ein Kind wächst, sehnt es sich nach Ihrer konzentrierten Aufmerksamkeit und nach Ihrer Anwesenheit. Nur mit Begeisterung an seinem Spiel teilzunehmen, kann genügen, um das Muster zu ändern.

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Natürliches Absetzen

Eines ist sicher: Alle Kinder hören irgendwann auf zu stillen. Sie wachsen und verändern sich in den ersten Lebensjahren dramatisch, und auch ihr Interesse an der Pflege ändert sich. Kinder wollen nur so lange stillen, wie sie es brauchen. Ein befriedigtes Bedürfnis verschwindet. Viele Mütter genießen weiterhin die Nähe und Verbindung des Stillens, solange es für sie gut funktioniert. Die natürliche Entwöhnung ermöglicht es ihren Kindern, in ihrem eigenen Tempo zu wachsen und das Stillen nach ihrem eigenen Zeitplan aufzugeben. Dieser schrittweise Prozess ermöglicht es der Muttermilch, langsam und bequem abzunehmen.

Rückkehr zur Arbeit

Das Stillen kann fortgesetzt werden, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren. Einige Mütter drücken während der Arbeit Milch aus, damit ihr Baby am nächsten Tag Milch bekommt. Andere stillen einfach weiter, während sie zu Hause sind. Wenn Sie sich vor der Rückkehr zur Arbeit zum Absetzen entschließen, schneiden Sie zuerst die Futtermittel aus, die während der Arbeitszeit anfallen. Wenn die Dinge nicht nach Plan verlaufen und Ihr Kind bei der Rückkehr zur Arbeit noch ein- oder zweimal am Tag stillt, ist Stillen zu bestimmten Zeiten möglich, wenn Sie verfügbar sind. Wenn Sie weiterhin die Nähe der Krankenpflege genießen, können Sie die Trennungsperioden für beide einfacher gestalten. Dies bedeutet auch, dass Ihr Kind immer noch Antikörper durch Ihre Milch erhält, um sich vor Infektionen zu schützen, die im Kindergarten oder bei der Tagesmutter auftreten.

Gemischte Gefühle

Es scheint, als hätten Sie kaum mit dem Stillen begonnen, als die Leute fragen werden, wann Sie aufhören wollen! Mit dem Druck fertig zu werden, sich von den Umständen zu entwöhnen>

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einfach. Sie werden jedoch in Ihrem Herzen wissen, was sich für Sie beide richtig anfühlt, und die Entscheidung liegt allein bei Ihnen. Sie können so lange stillen, wie Sie zufrieden sind und das Stillen genießen. Nehmen Sie das Absetzen so langsam, wie Sie möchten. Alle Mütter und Babys sind unterschiedlich. Kinder reifen unterschiedlich schnell und werden unterschiedlich alt. Es gibt keine Regeln, wann der „richtige“ Zeitpunkt ist, um das Stillen zu beenden. Versuchen Sie, zu beenden, wenn Sie und Ihr Kind sich gut dabei fühlen.

Schwangere stillende Mütter erhalten manchmal widersprüchliche Ratschläge zur Entwöhnung. Einige stillen während der Schwangerschaft weiter und füttern möglicherweise beide Kinder. Dies nennt man Tandempflege. Andere entwöhnen oder finden, dass ihr Kind während der Schwangerschaft auf natürliche Weise entwöhnt. Die Broschüre Stillen durch Schwangerschaft und darüber hinaus oder das Buch Adventures in Tandem Nursing (derzeit vergriffen, aber in vielen Bibliotheken der LLL-Gruppe erhältlich) können hilfreich sein, wenn Sie über Ihre Möglichkeiten nachdenken Bedürfnisse und die ihres älteren Babys oder Kleinkindes.

Liebe und Aufmerksamkeit

Durch das Absetzen wird das Bedürfnis Ihres Kindes nach Ihnen nicht beseitigt oder Sie müssen weniger müde werden. Auch das Absetzen nachts garantiert nicht, dass Ihr Kind von der Dämmerung bis zum Morgengrauen schläft. Ältere Babys und

Kleinkinder wachen immer noch aus einer Reihe von Gründen auf: Hunger, Durst, Unbehagen, Schmerz, schlechte Träume oder Zahnen. Ihr Kind wird Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge schon seit Jahren brauchen. Andere Arten von Aufmerksamkeit zu schenken kann manchmal anstrengender sein als nur zu pflegen! Wenn Sie das Stillen beenden, bevor Ihr Baby oder Kleinkind zum Stillen bereit ist, müssen Sie sich anstrengen. Sie müssen Ersatz und Ablenkung in Form von Essen und Aufmerksamkeit anbieten. Wenn Sie viel von dieser „anderen Mutter“ einsetzen, kann dies Ihrem Kind helfen, den Entwöhnungsprozess mit seinem Vertrauen und seinem Vertrauen in Sie zu überstehen. Wenn Sie müde oder überfordert sind, kann es für Sie beide einfacher sein, sich langsam zu bewegen

Ältere Babys und Kleinkinder

Sie sind am besten in der Lage zu wissen, welche Art von Aufmerksamkeit für Ihr Kind der akzeptabelste Ersatz für die Pflege ist. Es kann einen kleinen Versuch und Irrtum erfordern, um die besten Optionen für Ihr Kind zu finden, und einige funktionieren möglicherweise zu verschiedenen Tageszeiten besser als andere.

Nicht anbieten, nicht ablehnen ist eine einfache Technik, um beim Absetzen von der Brust zu helfen.
Ändern Sie die täglichen Abläufe, damit Ihr Kind nicht an das Stillen erinnert wird

Stichwort, z. B. eine Musik-CD oder eine Story, die fortgesetzt werden kann, wenn das Stillen aufgehört hat.
Bitten Sie Ihren Partner oder die Hilfe eines anderen Erwachsenen, Ihrem Kind Frühstück zu geben oder es in den Schlaf zu versetzen.
Bieten Sie einen Snack an, bevor Sie erwarten, dass Ihr Kind stillt, um die Zeitspanne zwischen den Fütterungen zu verlängern und / oder eine Fütterung zu verkürzen. Setzen Sie sich zusammen und trinken Sie selbst einen Drink und einen Snack. Dies kann die Freude am Teilen von Nahrung betonen und ist eine Möglichkeit, Aufmerksamkeit zu schenken, um die Nähe des Stillens auszugleichen.
Schlagen Sie eine interessante Aktivität vor, um ein Kind von der Pflege abzulenken: Besuchen Sie den Park oder einen Freund; zusammen kochen; Beziehen Sie ihn in Ihre Arbeit ein. Schenken Sie Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit und bewahren Sie Telefongespräche, E-Mails und Ihre eigenen Aktivitäten für später auf.
Bleiben Sie zu Hause und beruhigen Sie sich, damit ein Kind, das überfordert ist, stillen kann.
Die Verschiebung kann eine wirksame Entwöhnungsmethode sein, um älteren Kindern zu helfen, die mit dem Warten zurechtkommen. Beachten Sie jedoch, dass einige Kinder umso entschlossener sind, zu stillen.
Kürzere Mahlzeiten können für ältere Kinder hilfreich sein und können mit Substitution und Ablenkung kombiniert werden. Sie könnten einer kurzen Stillzeit mit einem Snack und einem Getränk folgen. Einige Mütter zählen oder singen einen Kinderreim, um die Länge eines Futters zu begrenzen.

Flaschen oder Tassen

Ob Sie eine Flasche, eine offene Tasse oder einen Becher mit Ausguss verwenden, um das Stillen zu ersetzen, hängt von Ihrer Person ab

Komfort des Saugens von einem. Ein älteres Baby oder Kleinkind mag es, aus einer offenen Tasse zu trinken, so dass Flaschen unnötig sind. Unveränderte Kuhmilch ist als Hauptgetränk für Babys unter einem Jahr ungeeignet. Wenn Sie vor Ablauf von 12 Monaten mit dem Stillen aufhören möchten, fragen Sie Ihren Gesundheitsbesucher, was er anstelle von Muttermilch geben soll. Ein Baby trinkt bei jedem Füttern aus einer Flasche tendenziell mehr als aus der Brust, sodass es möglicherweise weniger Flaschen pro Tag benötigt als es normalerweise stillt. Er wird den engen Kontakt und den Komfort vermissen, den die Krankenpflege bietet.

Wie schnell?

Wenn Sie genügend Zeit in Ihre Entwöhnungsstrategie investieren, können Sie verschiedene Ansätze ausprobieren und entscheiden, was für Sie beide am besten funktioniert. So können Sie das Tempo verlangsamen, wenn Ihr Baby krank ist oder zahnt oder wenn das Leben hektisch ist. Je jünger Ihr Baby ist, desto langsamer müssen Sie möglicherweise entwöhnen. Wenn Sie aktiv darauf hinarbeiten, das Stillen zu beenden, schneiden Sie ein Futter pro Tag aus, nicht öfter als alle zwei oder drei Tage. Auf diese Weise wird die Milchproduktion langsam verringert, wodurch eine unangenehme Fülle vermieden und das Risiko einer Verstopfung oder Mastitis verringert wird. Wenn sich Ihre Brüste unangenehm voll oder schmerzhaft anfühlen, ergreifen Sie Maßnahmen, um Verstopfungen zu lindern. Es ist am einfachsten, einfach nur zu stillen. Sogar ein kurzes Füttern oder eine Hand, die eine kleine Menge Milch ausdrückt, kann einen Unterschied machen. Siehe Engorged Breasts - Vermeiden und Behandeln weiterer Vorschläge. Wenn Sie den Prozess flexibel halten und die Dinge in einem gleichmäßigen Tempo ablaufen lassen, können Sie es sich bequem machen und Ihr Kind kann sich allmählich an Ersatzprodukte für das Stillen, das Saugen und die Schlafenszeit gewöhnen.

Mittagspause und Schlaf

Stillen zur Mittagszeit und vor dem Schlafengehen ist oft das letzte Mal und scheint am schwierigsten zu enden, da es oft ein Anhaltspunkt für den Schlaf ist. Einige Mütter setzen diese fort, auch wenn die Entwöhnung tagsüber abgeschlossen ist. La Leche League befürwortet keine Schlaftrainingstechniken, bei denen Babys oder Kinder für längere Zeit weinen müssen. Diese Methoden, um kleine Babys zum Einschlafen zu erziehen, können für alle Beteiligten belastend und psychisch schädlich sein. Ein gut verbundenes Kind mag es zu wissen, dass jemand, der ihn liebt, in der Nähe ist, wenn er einschläft. Entwickeln Sie eine einfache Schlafenszeitroutine, damit Ihr Kind weiß, was es erwartet. Zu Beginn kann es sich um das Stillen handeln - später können Sie andere Schlafstörungen wie Rückenmassage, Lieder, Geschichten und Küsse ersetzen. Kinder lieben Rituale zur Schlafenszeit und es hilft, die Routine konsistent zu halten, indem Sie die gleiche Sequenz von Hinweisen verwenden, wenn Sie Ihr Kind zum Schlafen bringen - Tag und Nacht. Auch Erwachsene mögen Schlafroutinen!

Ideen für die nächtliche Entwöhnung
• Eine Gutenachtgeschichte und das Kuscheln mit einem Getränk und einem Snack können die Nähe zum Stillen ersetzen.
• Wenn Ihr Kind schläfrig ist, kann es möglicherweise beim Kuscheln einschlafen oder wenn Sie sanft über seinen Rücken klopfen oder ihn streicheln. Auf diese Weise können Sie ihm helfen, einschlafen zu lernen, ohne dass Ihr Nippel in seinem steckt

Mund. Möglicherweise müssen Sie beharrlich sein.
• Knuddel vom Vater können das Stillen nachts ersetzen.
• Bieten Sie ein Getränk und möglicherweise einen Mitternachtssnack an, wenn er aufwacht und durstig oder hungrig zu sein scheint. Lassen Sie ein Getränk und einen Snack für Frühaufsteher bereit.
• Das Verzögern oder Verkürzen von Nahrungsmitteln in der Nacht funktioniert für einige Familien. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind auf dem Stillen besteht, warum pflegen Sie es dann nicht kurz - bis es sich niedergelassen hat? Oder bieten Sie andere Beruhigungsmittel bis zu einer bestimmten Zeit an, z. B. 3 Uhr morgens, und stillen Sie danach nach Bedarf, um sicherzustellen, dass sich alle ausruhen.
• Möglicherweise kann ein älteres Kleinkind mit Ihnen eine Vereinbarung treffen, dass Sie nicht gebeten werden, das Kind zu stillen, bis es draußen hell ist.

Babies and toddlers often go back to sleep more easily if they receive attention before they are fully awake. Sleeping close by your toddler may make night waking less of an issue as you can lie down and rest while he settles. Alternatively, some families find their little ones are reminded less of nursing if mum and the breast aren't too easily available.

Time and patience

Sometimes new habits are very quickly established, at other times this takes longer, but being aware of your child's feelings and meeting his needs should help weaning go smoothly and pleasantly for you both. Going at your child's pace helps prevent this becoming a battle.

Take a break

If weaning isn't going well—perhaps because your baby isn't developmentally ready, or because he is teething or unwell—you may find that having a break from it for a few days, or even a week or so makes a difference. Taking this time to recharge gives you more energy to continue. A week can make a lot of difference to a baby's development and weaning may subsequently become easier. Babies and children need more emotional security at times of developmental change. Stepping back like this takes courage, but it can give you time to consider how to end breastfeeding in a way which suits you both. What may initially seem impossible could soon alter dramatically because babies constantly grow and change. The longer you can allow for your child to adjust to weaning, the easier it will be for him.

Looking after yourself

If you can, reduce unnecessary outs >

Could you…
• Lie down with your baby to sleep in the day? Sometimes extra closeness helps with weaning.
• Use outside help if there is someone your toddler feels comfortable spending time with?
• Arrange a quiet time, with quiet activities in a safe room? You may be able to cuddle while you rest, even if you cannot sleep. Even when an older child no longer sleeps during the day, maintaining the ritual of a 'quiet time' after lunch or a rest for both of you helps pace the day.
• Go for a walk with your child in the buggy, or for a drive in the car? If he is lulled by the movement and the view, you then have time to recharge your mental batteries.
• Get to bed a little earlier so as to have a longer period of uninterrupted sleep?

When a child isn't ready to wean

It isn't easy when you are ready to stop and your baby is not. Breastfeeding can easily become a struggle and you can end up feeling frustrated and resentful. A baby's fussiness or demands for attention usually increase, at least temporarily, when a major change such as weaning takes place. Your child's behaviour will let you know if weaning is moving too quickly. Increased tantrums, crying, regressive behaviours, anxiety, thumb sucking, increased night waking, new fears of separation and clinginess are possible signs that weaning is moving too fast for your child. If your child is so desperate to nurse that you can't distract or comfort him, slow down or change your weaning tactics to ones that suit him better, or perhaps wait a while before trying again. Children over two years old may be more flexible and open to negotiation about their need to nurse so weaning may often be accomplished more easily by waiting until this point.

An increased need for closeness

As your child weans he will have a continued, perhaps even stronger, need for closeness with you. In fact, some mothers have success with weaning older children by offering to nurse at every opportunity. Once a child realises his mother is willing to let him breastfeed whenever he wants, he may simply abandon the need. Plan plenty of 'special time' with your child. Meeting his general need for closeness may help him feel more secure, so reducing his need for nursing.

Comments from others

Your biggest challenge may be coping with opinions of others on how long you should continue to

breastfeed and how weaning should happen.
Because of this you may start feeling uncomfortable about nursing your older toddler in front of others. Some mothers set limits on where and when they nurse, or offer distractions at times when it's inconvenient. Selecting your clothing carefully can help avoid accidental overexposure and choosing a codeword for breastfeeding such as 'num-nums' makes it less obvious when your child asks to nurse when out and about.

Finding support

The decision to wean is a very personal one. Your feelings about nursing are important—more important than any advice from others. Many new mothers cannot envisage nursing a baby beyond

six months, let alone a year. But perceptions often change as the breastfeeding relationship grows and develops, and many a mother nurses her baby for longer than initially intended. A La Leche League Leader will always be willing to help you tailor weaning to suit your needs and those of your child, so that your progress towards total weaning becomes more enjoyable. If you are interested in finding out how different weaning methods are put into practice you may like to attend your local LLL group

Written by Sue Upstone, Karen Butler and mothers of LLLGB

Bücher
The Womanly Art of Breastfeeding, Eighth edition. Pinter & Martin, 2010.
How Weaning Happens, Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.
Sweet Sleep: Nighttime and naptime strategies for the breastfeeding family. Pinter & Martin, London,
Adventures in Tandem Nursing, Flower, H. Schaumburg, IL: LLLI, 2003.
Mothering Your Nursing Toddler, Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.

This information is available to buy in printed form from the LLLGB Shop.

www.laleche.org.uk