Keylas Awesomeee-Blog !!

Freitag, 5. Februar 2010

«Ich will eine Frau» und «Nicht alle Männer sind schlaue Füchse»

Die 8 besten Schwangerschaftsbücher von 2019

Informieren Sie sich über alle Änderungen, die auf Sie zukommen

Mehr in der Schwangerschaft

Unsere Redakteure recherchieren, testen und empfehlen unabhängig die besten Produkte. Hier erfahren Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess. Wir können Provisionen für Einkäufe erhalten, die über die von uns ausgewählten Links getätigt werden.

Erster Blick

Alles in allem: Was Sie erwartet, wenn Sie mit Amazon rechnen
«Dieses Buch behandelt alles, was mit Schwangerschaft und Geburt zu tun hat.»

Best for First Time Moms: 50 Dinge zu tun, bevor Sie bei Amazon liefern
«Dieses Buch bietet echte, bodenständige Ratschläge, ohne junge Mütter zu überfordern.»

Best for Medical Information: Leitfaden für eine gesunde Schwangerschaft bei Amazon
«Beinhaltet Ratschläge zu Schwangerschaft, Essensplanung, Bewegung, Medikation und Elternschaft.»

Am besten für Rebellen: Erwarten Sie bei Amazon mehr
«Der gelernte Statistiker wertet die Daten der herkömmlichen Schwangerschaftsregeln aus.»

Am besten für Väter: Der werdende Vater bei Amazon
«Das Buch wurde aktualisiert und enthält moderne Trends in den Bereichen Geburt, Kindererziehung und Technologie.»

Beste Ganzheitlichkeit: Der wöchentliche Mama Natural Guide bei Amazon
«Das Buch enthält Ratschläge und Erkenntnisse einer staatlich geprüften Hebammenschwester, einer staatlich geprüften Krankenschwester, einer Doula und einer Stillberaterin.»

Am lustigsten: Bauch lacht bei Amazon
«Deckt morgendliche Übelkeit, hormonelle Wut und Heißhunger ab. Gas, Hitzewallungen, Ohnmachtsanfälle, Gewichtszunahme, Akne, Wassereinlagerungen und Wehen. »

Am besten für schwule Schwangerschaften: Ultimativer Leitfaden für Lesben bei Amazon
«Umfasst alles von der Auswahl eines Spenders über die Nachverfolgung der Fruchtbarkeit bis hin zur Kontrolle der rechtlichen Dokumente.»

Unsere Top-Angebote

Alles in allem: Was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten

Was Sie erwartet, wenn Sie erwarten, ist ein solcher Klassiker, dass Hollywood 2012 einen Film daraus mit Jennifer Lopez und Cameron Diaz gedreht hat. Mit 18, 5 Millionen gedruckten Exemplaren wird er schätzungsweise von 93 Prozent der schwangeren Frauen gelesen . Was macht es so toll? Es gliedert die Schwangerschaft Woche für Woche auf und deckt alles ab, von den zu erwartenden Symptomen über das Wachstum Ihres Babys bis hin zur Änderung Ihres Lebensstils, um eine gesunde Schwangerschaft zu erreichen.

Die neueste Ausgabe wurde aktualisiert und enthält nun Informationen zum Zika-Virus, zum vorgeburtlichen Screening und zur Empfängnisverhütung. Ebenfalls enthalten sind Abschnitte über IVF-Schwangerschaft, Stillen während der Schwangerschaft, Mehrlingsgeburten, Wasser- und Hausgeburten und VBACS (vaginale Geburten nach Kaiserschnitt). Im Wesentlichen geht dieses Buch auf alles ein, was mit Schwangerschaft und Geburt zu tun hat. Kein Wunder, dass es die Nummer 1 unter den Bestsellern bei Amazon für Baby- und Kleinkinderbücher ist.

Armin Brott

Höhepunkte

Ehemaliger US-Marine
Autor des Militärvaters: Ein praktischer Leitfaden für eingesetzte Väter

Erfahrung

Ich bin ein ehemaliger US-Marine (ich weiß, ich weiß, einmal ein Marine, immer ein Marine) und der Vater von drei Kindern. Ich bin auch Autor einer Reihe von Büchern über Vaterschaft, darunter The Military Father: Ein praktischer Leitfaden für entsandte Väter, der in einer Reihe von militärischen Installationen zur Vorbereitung von Soldaten vor, während und nach dem Einsatz verwendet wird.

Russischkurs, Institut für Verteidigungssprache
BA in Russisch, Nebenfach in Französisch.
MBA an der Thunderbird School of Global Management

Über Verywell und Dotdash

Verywell, ein Dotdash-Hotel, ist eine freundliche Ressource, in der Sie ein umfassendes Spektrum an Gesundheits- und Wellnessthemen erkunden können, von umfassenden Informationen zu medizinischen Zuständen bis hin zu nützlichen Tipps zu Fitness, Ernährung, geistigem Wohlbefinden, Schwangerschaft und vielem mehr. Wir verfolgen einen menschlichen Ansatz in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden, liefern barrierefreie Lösungen und bieten eine willkommene Alternative zu klinischen Standorten.

Unsere Autoren beherrschen nicht nur die Themen, die sie behandeln, sondern haben auch die unbestreitbare Leidenschaft, anderen zu helfen, ihr Bestes zu geben und zu leben. Unsere Artikel werden von erfahrenen Medizinern und Branchenexperten verfasst und von staatlich geprüften Ärzten geprüft. Wir arbeiten hart daran, dass alles, was Sie lesen, nicht nur korrekt und umfassend, sondern auch vertrauenswürdig und umsetzbar ist. Und unsere Inhalte werden regelmäßig aktualisiert, um sicherzustellen, dass wir Ihnen nur Informationen von höchster Qualität liefern. Wir beseitigen alle Unordnung, damit Sie und Ihre Lieben beginnen können, sehr gut zu leben.

Der Titel wurde am 27. Juni 2006 veröffentlicht. N 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

Kinderbetreuungsprogramme für Militärfamilien

Subventionierte und kostengünstige Optionen für Sie und Ihre Familie

Eine erschwingliche Kinderbetreuung zu finden, ist für viele Militäreltern ein Hauptanliegen - und das verständlicherweise. Die gute Nachricht ist, dass es eine Reihe oder hervorragende Kinderbetreuungsprogramme gibt, egal ob Sie angestellt sind, Arbeit suchen, zur Schule gehen oder einfach eine Pause brauchen.

$config[ads_text5] not found

Bevor wir auf die Einzelheiten eingehen, sollten Sie wissen, dass es zwei vom Militär gesponserte Hauptprogramme gibt, von denen jedes eine Vielzahl von Optionen bietet, die auf die besonderen Bedürfnisse von Militärfamilien zugeschnitten sind. Diese beiden Programme sind das Military Child Development Program und die Operation Military Child Care.

Militärisches Kinderentwicklungsprogramm

Obwohl das Verteidigungsministerium dieses Programm überwacht, unterhält jede Abteilung der US-Streitkräfte ein Programm zur Entwicklung von Kindern, das den vom Verteidigungsministerium festgelegten Richtlinien entspricht. Das Military Child Development Program bietet drei Hauptoptionen:

Kinderentwicklungszentren. Die meisten militärischen Einrichtungen haben mindestens ein Kindertagesheim. Diese Zentren betreuen Kinder im Alter von sechs Wochen bis zwölf Jahren. Die Gebühren werden nach einer Staffelung festgelegt, und Wartelisten sind keine Seltenheit.
Familie Kinderbetreuungsheime. Hierbei handelt es sich im Wesentlichen um häusliche Kindertagesstätten, die sich entweder an oder außerhalb der Militäranlage befinden. Wie die Kinderentwicklungszentren nehmen sie Kleinkinder und Kinder bis zum Alter von 12 Jahren auf. Familienkinderheime und Kinderentwicklungszentren müssen ähnliche Sicherheits- und Bildungsstandards erfüllen. Einer der großen Vorteile von Familien-Kinderbetreuungsheimen ist, dass sie flexibler sind und oft zu ungewöhnlichen Zeiten geöffnet sind. Dies ist ideal, wenn Sie und / oder Ihr Ehepartner nachts, abends oder am Wochenende arbeiten.
Schulpflichtige Programme. Wie der Name schon sagt, bietet dieses Programm Betreuung und Betreuung für Kinder von 6 bis 12 Jahren vor und nach den Schulstunden. Manchmal befindet sich dieses Programm in einem separaten Bereich des Kinderentwicklungszentrums. Das Militär hat jedoch Partnerschaften mit vielen Jugendprogrammen geschlossen, darunter dem Boys and Girls Club of America, 4-H Clubs und anderen. Da diese zivilen Organisationen so gute Programme anbieten, werden die meisten Programme für Kinder im schulpflichtigen Alter über sie und nicht über die Kinderentwicklungszentren angeboten.

$config[ads_text6] not found

Operation Militärische Kinderbetreuung (OMCC)

Child Care Aware hat mit jeder Zweigstelle des Dienstes eine Partnerschaft geschlossen, um verschiedene subventionierte Kinderbetreuungsprogramme für Kinder von im Einsatz befindlichen / mobilisierten Servicemitgliedern in den Komponenten Aktiv, Wache und Reserve zu erstellen. Klicken Sie auf einen der folgenden Links, um die in Ihrer Branche verfügbaren Programme anzuzeigen. Armee, Marine, Luftwaffe, Marine Corps. Die unten aufgeführten Programme sind auf die Armee ausgerichtet, aber jeder Zweig hat für seine Mitglieder etwas Ähnliches.

Militärische Kinderbetreuung in Ihrer Nachbarschaft (MCCYN): Dieses Programm wurde entwickelt, um die Bedürfnisse von Militärfamilien zu erfüllen, die nicht auf oder in der Nähe einer militärischen Einrichtung leben.
Armee-Kinderbetreuung in Ihrer Nachbarschaft (ACCYN): Ähnlich wie bei MCCYN bietet dieses Programm eine subventionierte Kinderbetreuung für mobilisierte oder eingesetzte aktive Reserve- und Wächterfamilien, die außerhalb der Post, aber in der Nähe verschiedener militärischer Einrichtungen leben.
Army School-Age-Programm in Ihrer Nachbarschaft (ASPYN): Dies ist ein Vor- und Nachschulprogramm für Kinder mobilisierter oder eingesetzter Aktiv-, Reserve- und Wachsoldaten. Derzeit ist dieses Programm in der Nähe von acht verschiedenen Armeeposten verfügbar. Weitere Informationen zu ASPYN finden Sie hier.
Armee-Eltern eine Pause geben: Im Gegensatz zu den anderen Initiativen soll dieses Programm Ehepartnern / Erziehungsberechtigten eine Pause geben, indem bis zu 16 Stunden Kinderbetreuung pro Kind bis zum Alter von 12 Jahren angeboten werden Gardist.

$config[ads_text7] not found

Zusätzliche Ressource

Wenn Sie aus irgendeinem Grund die Kinderbetreuung nicht über eines der oben genannten Programme sicherstellen können oder nur gelegentlich einen Babysitter oder eine Haushaltshilfe benötigen, sollten Sie sich Sittercity ansehen - eine Online-Datenbank mit Tausenden von vorab geprüften Babysittern und Kindermädchen.

Als zusätzlichen Vorteil hat sich Sittercity mit dem Verteidigungsministerium zusammengetan, um Militärfamilien in allen Zweigen und Komponenten eine kostenlose Mitgliedschaft zu ermöglichen. Dies spart Militärfamilien möglicherweise den jährlichen Mitgliedsbeitrag von 140 USD.

Melden Sie sich bei ArcaMax an

Registrieren Sie sich für Ihr kostenloses Konto:

Abonnieren Sie alle Funktionen und erhalten Sie Ihren Newsletter direkt in Ihrem Posteingang.
Einfache Verwaltung von E-Mail-Abonnements.
Poste Kommentare, stimme ab und lade Galeriebilder hoch.

Klicke hier, um zu starten

Haus & Freizeit

Familienleben

Fragen Sie Herrn Vater: Hunde und Babys: Gutes Spiel oder schlecht?

Sehr geehrter Herr Papa, meine Frau wird in etwa zwei Monaten geboren. Wir machen uns Sorgen um unseren Hund, einen 120-Pfund-Berner Sennenhund, der weniger ein Haustier als ein Teil der Familie ist. Wir hören immer wieder, dass es gefährlich ist, einen riesigen Hund bei einem Neugeborenen zu haben und dass wir nach einem neuen Zuhause für ihn suchen sollten. Ist es? Und gibt es einen Weg zu. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Dad: Das Gespräch über "Väter im Kreißsaal" wird fortgesetzt

Liebe Leserinnen und Leser, meine kürzlich erschienene Kolumne zu einer Frage eines werdenden Vaters, der Angst hatte, wegen «all des Blutes» im Kreißsaal zu sein, stieß bei den Lesern auf große Resonanz. Hier sind einige davon, zusammen mit meiner Antwort.

$config[ads_text8] not found

AE schrieb: «Alles Blut? "Ja wirklich?" Ich bin eine ehemalige Krankenschwester auf der Intensivstation und neben meiner persönlichen Erfahrung in der Entbindung auch ich. Weiterlesen

Ex-Etikette: Was steckt in einem Namen?

F. Meine Ex-Frau wurde aufgefordert, nach unserer Scheidung zu ihrem Mädchennamen zurückzukehren. Sie tut manchmal. Sie verwendet weiterhin meinen Nachnamen, wenn sie ein Mietobjekt beantragt (sie wurde vertrieben). Sie wurde auch ins Krankenhaus eingeliefert und benutzte meinen Nachnamen. Außerdem hat sie wieder geheiratet und versucht, alle drei Nachnamen zu verwenden, um Kredit zu erhalten. Das geht nicht. Weiterlesen

Fragen Sie Mr. Dad: Wenn "gut genug" genug ist

Sehr geehrter Herr Vater, ich bin im Begriff, mich scheiden zu lassen, und alle erzählen mir, wie schrecklich die Scheidung für Kinder ist. Anscheinend haben sie alle möglichen Verhaltensprobleme, es geht ihnen in der Schule schlechter, sie missbrauchen Drogen, sie sind depressiv und ängstlich und so weiter. Ich bin versteinert und besorgt, dass meine Kinder, egal was ich tue, zum Scheitern verurteilt sind. Ich möchte ein Erstaunlicher sein. Weiterlesen

Ex-Etikette: Frau beurteilt Ehemann, der für seinen Ex die Hausarbeit erledigt

F: Ich habe kürzlich einen Mann geheiratet, der eine Tochter hat. Seine Ex hat sich kürzlich von ihrem langjährigen Partner getrennt und jetzt muss mein Ehemann Aufgaben erledigen, wie Sofas bewegen oder den Warmwasserbereiter reparieren. Das macht mich wütend, weil diese Frau uns nicht nur jeden Monat finanziell vergewaltigt, sondern auch meinen Ehemann einschüchtert. Er denkt das, wenn er es nicht tut. Weiterlesen

Ex-Etikette: Frau wütend im Auto

F: Mein Mann und sein Ex teilen sich alle zwei Wochen ihr Kind. Sie hatten schon immer Grenzprobleme, aber dieser letzte Vorfall ist entscheidend. Kurz bevor mein Mann ihren Sohn absetzte, rief seine Mutter an und sagte, sie müsse reden. Wir steigen alle ins Auto und fahren die 20 Minuten zu ihr nach Hause. Mein Mann geht mit seinem Sohn zur Tür und lässt mich im. Weiterlesen

$config[ads_text9] not found

Ex-Etikette: Bonus-Eltern sollten sich an Eltern / Familien / 15. Juli 2019 wenden

F. Ich bin die zweite Frau des Vaters einer Braut, die im Oktober heiratet. Wir sind jetzt auch geschieden, aber ich bin der Braut sehr nahe gekommen, als ich mit ihrem Vater verheiratet war, deshalb wurde ich zur Hochzeit eingeladen. Ich weiß, dass ich nicht die gleiche Farbe tragen soll wie die Brautparty, und danach gibt es einen Abendessenempfang und Cocktails. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Dad: Willkommen bei der Sandwich-Generation

Sehr geehrter Herr Vater, mein älterer Vater kann nicht mehr auf sich selbst aufpassen und ist gerade bei uns eingezogen. Mein Vierjähriger beschwert sich, dass ich mehr Zeit mit meinem Vater als mit ihr verbringe, und mein 16-Jähriger beschwert sich über all die zusätzlichen Aufgaben, die er übernehmen musste. Und natürlich fühlt sich auch mein Mann vernachlässigt. Ich denke ich bin . Weiterlesen

Ex-Etikette: Unterstützen Sie die Wünsche Ihrer Frau im Umgang mit der unheilbaren Krankheit Ihres Ex

F. Meine Frau ist seit fast 20 Jahren vom Vater ihrer Kinder geschieden. Er hat nie wieder geheiratet. Wir sind seit 10 Jahren verheiratet. Sie haben drei Kinder zusammen, alle Erwachsene mit eigenen Kindern. Obwohl ich ein Befürworter von uns allen bin, die zum Wohle der Enkel die Ferien zusammen verbringen, treffen wir uns nicht regelmäßig.

Fragen Sie Herrn Vater: Wasser: Das Wundermittel aus Ihrem Wasserhahn

Sehr geehrter Herr Vater, dieser Sommer wird heiß und ich mache mir Sorgen, dass meine Frau und meine Kinder (und wahrscheinlich ich selbst) nicht genug Wasser trinken. Wie viel sollten wir trinken und warum ist es so wichtig (ich brauche Fakten, um die Skeptiker in der Familie zu überzeugen)?

$config[ads_text10] not found

A: Sie haben wahrscheinlich gehört, dass wir alle acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken sollten. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Vater: Nein> Eltern / Familienleben / 01. Juli 2019

Sehr geehrter Herr Vater, meine Frau ist schwanger und ich bin mir nicht sicher, ob ich dafür geeignet bin, Vater zu werden. Meine Frau und ich haben gesprochen und es ist klar, dass sie hohe Erwartungen hat. Sie möchte, dass ich genauso involviert bin wie sie, mit dem Baby spiele, vorlese, füttere, mich umziehe und alles andere. Das Problem ist, dass ich einfach nicht daran interessiert bin, daran beteiligt zu sein -. Weiterlesen

Ex-Etikette: Sex-Talking ex

F: Mein Mann ist seit 35 Jahren von seiner ersten Frau geschieden. Er hat erwachsene Kinder und Enkelkinder. Seine Ex-Besuche dauern monatelang, was für die Enkel großartig ist, aber wenn sie hier ist, ist sie viel zu vertraut und spricht darüber, wie gut ihr Sexualleben war und wie sie diejenige war, die gegangen ist. Ich fühle mich so unwohl, dass ich nicht gehen möchte. Weiterlesen

Ex-Etikette: Verlobter will "seinen" Sohn bei der Hochzeit

F: Ich bin schwanger mit meinem ersten Kind. Ich werde bald mit einem Mann verheiratet sein, der 7 Jahre mit einer Frau zusammen war. Sein «Sohn» ist 6 und mein Verlobter möchte, dass dieses Kind zu unserer Hochzeitszeremonie kommt. Ich sagte nein. Er war nie mit seiner Mutter verheiratet und sich weiterhin auf dieser Ebene zu engagieren, wird unser Leben nur verkomplizieren. Heute ist unser Tag! Mein Verlobter ist wütend und. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Vater: Schwimmen und Wassersicherheit

Sehr geehrter Herr Vater, meine Familie liebt es, im Wasser zu sein, sei es ein Pool, ein See, das Meer oder sogar eine Badewanne! Aber jeden Sommer tauchen die Geschichten von ertrinkenden Kindern wie Pilze auf. Es scheint mir, dass Ertrinken nicht mehr so häufig ist wie früher - es gibt nur mehr Medienberichterstattung. Aber das große Problem ist. Weiterlesen

Ex-Etikette: Fertige Familie erfordert Treffen der Geister

Wie komme ich daran vorbei, dass mein Mitbewohner immer noch zu besonderen Anlässen mit der Mutter seiner Tochter abhängen möchte? Seine Tochter hat gerade die 8. Klasse abgeschlossen und ich musste eine Feier aus der Hölle ertragen. Familie von beiden Seiten erinnerte sich an Dinge, an denen ich kein Interesse hatte - ich fühlte mich wie ein völliger Außenseiter und dieser Typ erwartet mich. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Vater: Die Zukunft der Väter

Sehr geehrter Herr Papa, der Vatertag ist vorbei. Aber welchen Rat müssen Sie geben, um jeden Tag Ihren Vater mit einzubeziehen?

A: Als jemand, der viel Zeit damit verbringt, über Väter zu recherchieren und darüber zu schreiben - und noch mehr Zeit damit, ein guter Vater zu sein - stimme ich zu, dass die Tatsache, dass ein Tag pro Jahr, der Vätern gewidmet ist, vergangen ist, nicht heißt Das sind Väter. Weiterlesen

Ex-Etikette: Unterstützt die außerschulischen Aktivitäten der Tochter

F. Die Mutter meines Kindes meldet ständig unsere 8-jährige Tochter für außerschulische Aktivitäten in meiner Zeit an. Ich habe nur sehr wenig Zeit, und sie kann wegen der Übungen und Spiele oft nicht zu ihren geplanten Besuchen kommen. Offensichtlich liebt sie nur Softball. Ihre Mutter schuldet mir so viele Wochenenden! Ich hätte gerne die Gelegenheit, einen Zeitplan aufzustellen. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Vater: Körperbild und Essstörungen: Nicht nur für Mädchen

Sehr geehrter Herr Vater, ich bin fest davon überzeugt, dass mein Sohn an einer Essstörung leidet. Als er klein war, war er immer ein bisschen schwerfällig. Gegen 11 - genau als die Pubertät eintrat - begann er plötzlich mit einer Diät. Zuerst war ich stolz auf ihn, dass er sein eigenes Gewicht auf sich genommen hatte. Er sah wirklich gut aus und schien mit sich selbst glücklicher zu sein. Aber er hat recht behalten. Weiterlesen

Ex-Etikette: Auswahl von s> Eltern / Familienleben / 07. Juni 2019

F: Mein Mann und ich hängen mit ungefähr fünf anderen Paaren herum. Wir haben alle Kinder und machen viele Aktivitäten, die sich auf Kinder konzentrieren. Ich habe beschlossen, zum Vatertag zu grillen - die Jungs können nach Herzenslust grillen und die Kinder können schwimmen. Eines der Paare trennt sich jedoch. Das stört uns alle, wirft aber auch ein Problem auf - meine Güte. Weiterlesen

Fragen Sie Herrn Vater: Im Juni… und das ganze Jahr über… beginnt die Gesundheit der Männer ganz oben: Sein Kopf

Sehr geehrter Herr Vater, ich habe einige Ihrer Kolumnen gelesen, die sich mit der Gesundheit von Männern und Jungen befasst haben, aber Sie haben nicht viel Zeit damit verbracht, über die psychische Gesundheit zu sprechen. Unterscheidet sich die psychische Gesundheit von Männern von der von Frauen?

A: Ganz anders. Innerhalb der allgemeinen Männergesundheitskrise, über die ich, wie Sie bereits sagten, viel geschrieben habe, gibt es einen Bereich, in dem es Probleme gibt. Weiterlesen

Apropos Männergesundheit ™

Die Gesundheit und das Wohlergehen von Jungen, Männern und ihren Familien.

Männer in die Gesundheit einbeziehen: Ein Feiertag>

Von Broderick Johnson, Weißes Haus, und Armin Brott, Men's Health Network

Als Männer priorisieren wir unsere Gesundheit nicht immer so, wie wir es sollten. So viele andere Aufgaben scheinen an erster Stelle zu stehen, wie zum Beispiel Arbeit, Familie oder dafür zu sorgen, dass unsere Freunde und Mitarbeiter auf uns zählen können. Diese Dinge sind immens wichtig, keine Frage. Aber zu oft übersehen wir die entscheidende Rolle, die die Gesundheit für die Erfüllung dieser Verantwortung spielt, und wir schulden es denen, die wir lieben und von uns abhängig sind, unsere Gesundheit ernst zu nehmen.

Dieser hol>

Männer machen 57% - knapp sechs Millionen - der 10, 5 Millionen Amerikaner aus, die derzeit nicht versichert sind und Anspruch auf Krankenversicherungsschutz über den Krankenversicherungsmarkt haben. Das ist eine ernüchternde Statistik, zumal der Krankenversicherungsschutz ein Schlüsselfaktor ist, um sich und Ihre Familie vor einem gesundheitlichen Notfall zu schützen.

Jetzt ist die Zeit zum Handeln

Der Krankenversicherungs-Marktplatz bietet viele Versicherungsoptionen - zu geringeren Kosten als erwartet - und ist ab sofort bis zum 31. Januar geöffnet. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Krankenversicherung benötigt, haben Sie jetzt die Möglichkeit, sich für eine qualitativ hochwertige und erschwingliche Versicherung anzumelden. Hinweis: Wenn Sie eine Berichterstattung für 2016 benötigen und diese am 1. Januar beginnen möchten, müssen Sie sich bis zum 15. Dezember bei HealthCare.gov anmelden . Nur noch wenige Tage bis zum 15. Dezember. Verpassen Sie nicht Ihre Chance, in Deckung zu gehen.

Vielen steht finanzielle Hilfe zur Verfügung, um die Deckung erschwinglicher zu machen. Tatsächlich haben etwa 80% der nicht versicherten Personen, die Anspruch auf eine Deckung auf dem Marktplatz haben, Anspruch auf finanzielle Unterstützung, um die Kosten ihrer monatlichen Prämien zu senken. Und mehr als 7 von 10 können Niedrigprämienpläne für 75 USD oder weniger pro Monat finden. Erfahren Sie mehr über Ihre Möglichkeiten bei healthcare.gov und melden Sie sich an, bevor die offene Registrierung endet.

Helfen Sie uns, das Wort zu verbreiten

Wir ermutigen Männer, mit anderen Männern in ihren Netzwerken zu sprechen, egal ob sie Familienmitglieder, Freunde, Mentoren oder Mentees sind. Wir wissen, dass Männer oft bereit sind, Ratschläge von Gleichaltrigen anzunehmen, aber manchmal ist es schwierig, Gespräche über Themen wie das Gesundheitswesen zu beginnen. Die Brother 2 Brother-Initiative ist ein großartiges, einfaches Instrument, um Männer dazu zu bringen, miteinander über ihre Gesundheit zu sprechen.

Aber Männer und Jungen sind nicht die einzigen, die miteinander über Gesundheit sprechen müssen. Jeder in der Familie hat eine Rolle zu spielen. Untersuchungen haben beispielsweise ergeben, dass Frauen in ihren Familien häufig Führungspersönlichkeiten im Gesundheitswesen sind und rund 80% der Entscheidungen im Gesundheitswesen für ihre Haushalte treffen. Also Mütter, Schwestern, Ehepartner und Töchter: Die Männer und Jungen in Ihrem Leben hören zu (auch wenn wir so tun, als ob wir nicht wären!). Sie können eine wirklich wichtige Rolle spielen, indem Sie mit den Männern über den Wert der Krankenversicherung sprechen die dir wichtig sind. Zu wissen, dass seine Gesundheit nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere von Bedeutung ist und dass sich das Abdecken auf seine Familie auswirkt, ist möglicherweise die zusätzliche Motivation, die ein Mann braucht

Mehr als nur Berichterstattung

Natürlich ist es wichtig, eine Versicherung zu haben, um sich und Ihre Angehörigen zu schützen, falls ein Notfall oder eine unerwartete Situation eintritt. Aber es gibt auch viele präventive Dienste, die sowohl Männern als auch Frauen im Rahmen des ACA zur Verfügung stehen, und Männer sollten darüber Bescheid wissen und diese nutzen.

Einer der großen Schlüssel zur Verbesserung der Gesundheit unserer Gemeinden besteht darin, das Bewusstsein dafür zu schärfen, was Sie mit der Berichterstattung tun können, wenn Sie sie erst einmal haben. Die Coverage to Care-Initiative von HHS hat einige großartige Tools, mit denen Sie Menschen auf Schritt und Tritt begleiten können, angefangen beim Abschluss einer Versicherung über die Auswahl eines Arztes bis hin zum ersten Termin. Wir empfehlen Ihnen, Ressourcen wie Coverage to Care zu verwenden, wenn Sie mit Freunden und Angehörigen sprechen, da dies die Frage beantwortet, was als Nächstes bei einer Anmeldung für viele Menschen zu erwarten ist.

Wir arbeiten auch hart daran, Männer in dieser Open-Enrollment-Saison auf vielfältige Weise zu engagieren. Wir verbinden uns mit ihnen auf Veranstaltungen und Gesundheitsmessen, in Zusammenarbeit mit religiösen und anderen Community-Partnern und über digitale Medien wie Facebook, Twitter und Blogs wie diesen.

$config[ads_text5] not found

Wir glauben, dass Männer, die über ihre Gesundheit sprechen, dazu beitragen werden, dass die Gesundheit von Männern sowohl auf individueller als auch auf kommunaler Ebene Priorität hat. In den kommenden Wochen freuen wir uns auf Ihre inspirierenden Geschichten darüber, warum Gesundheit für Sie oder die Männer in Ihrem Leben von Bedeutung ist.

Broderick Johnson ist Assistent des Präsidenten und Kabinettssekretär des Weißen Hauses. Er ist auch der Vorsitzende der Task Force des Bewahrers meines Bruders.

Armin Brott ist ein Pionier auf dem Gebiet der Vaterschaft und baut seit mehr als einem Jahrzehnt bessere Väter auf. Als Autor von acht Bestsellern über Vaterschaft hat er Millionen von Männern auf der ganzen Welt dabei geholfen, die Väter zu werden, die sie sein wollen - und die ihre Kinder brauchen. Er ist auch der Moderator von "Positive Parenting", einer wöchentlichen Radiosendung, die in der San Francisco Bay Area und weltweit im American Forces Network ausgestrahlt wird.

Men's Health Network (MHN) ist eine nationale gemeinnützige Organisation, deren Aufgabe es ist, Männer, Jungen und ihre Familien zu erreichen, in denen sie mit Botschaften und Instrumenten, Screening-Programmen und Lehrmaterialien für Gesundheitsbewusstsein und Krankheitsprävention leben, arbeiten, spielen und beten, Befürwortungsmöglichkeiten und Patientennavigation.

In Italien stationiert

10 Dinge zu tun, bevor Sie gehen

Liebe und Romantik

Als Militärfamilie besteht die Möglichkeit, dass Sie auf OCONUS oder außerhalb der kontinentalen USA stationiert sind. Dies kann bedeuten, dass Deutschland, Italien, Korea oder eine Vielzahl anderer Stützpunkte außerhalb der Heimat liegen.

$config[ads_text6] not found

Während diese Erfahrung sicherlich eine Reihe von Herausforderungen mit sich bringen kann, ist die Stationierung im Ausland eine hervorragende Gelegenheit für Sie und Ihre Familie, eine neue Kultur zu entdecken.

Italien ist nach Deutschland eine der häufigsten Auslandsstationen für Militärfamilien. Egal, ob Sie Armee, Luftwaffe oder Marine sind, direkt vor den Toren Ihrer Basis finden Sie eine Vielzahl von aufregenden, lehrreichen und einfach spaßigen Möglichkeiten, die Sie erkunden können.

Ein Wort der Vorsicht: Bevor Sie an einer dieser italienischen Aktivitäten teilnehmen, sollten Sie sich über die Unterschiede in Bezug auf Transportgesetze, kulturelles Verhalten, Geschichte, Traditionen und Vorschriften im Klaren sein. Wenden Sie sich an Ihre örtliche Basis, um Informationen über die Region zu erhalten und zu erfahren, wie Sie Ihre Familie schützen und die Vorschriften einhalten können.