Wie man eine zweite Schwangerschaft überlebt, wenn man ein Kleinkind hat

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Mehr in der Schwangerschaft

Schwanger zu sein kann harte Arbeit sein, besonders im ersten Trimester. Frühe Schwangerschaften sind bekannt dafür, dass sie bei fast allen Menschen das Schlimmste bewirken. Zwischen der Erschöpfung und der morgendlichen Übelkeit bleibt nur sehr wenig übrig, um ein anderes Kind zu versorgen. Und doch schaffen es so viele Mütter jeden Tag. Was ist ihr Geheimnis?

Erinnerst du dich an deine erste Schwangerschaft? Sie haben wahrscheinlich geschlafen, wann immer Sie konnten. Vielleicht lassen Sie es zu, weil Ihr Partner für sich selbst sorgen könnte. Dies ist nicht der Fall, wenn Ihr Kleinkind in der Nähe ist. Sie müssen auf der Hut sein und sich nach Belieben um ihn kümmern können, anstatt ein Nickerchen zu machen. Dies ist die Herausforderung einer späteren Schwangerschaft.

Tipps für die Pflege eines Kleinkindes, wenn Sie schwanger sind

Hier sind einige Tipps für die Betreuung eines Kleinkindes, wenn Ihre Schwangerschaft das Beste aus Ihnen herausholt.

Planen Sie entsprechend

Wenn Sie wissen, dass dieser Morgen Ihre schlechteste Zeit ist, planen Sie, nachts mehr zu tun. Wenn Sie unter Schlafstörungen in der Schwangerschaft leiden, ist dies möglicherweise noch hilfreicher, wenn Sie planen, Dinge zu erledigen, wenn Sie wach sind, und andere Personen möglicherweise nicht.

Es ist wahrscheinlich der klügste Schritt, Ihren Zeitplan zu verschieben, um zu sehen, wie Sie sich fühlen.

Senken Sie Ihre Standards

Denken Sie daran, dass Sie beschäftigt sind. Du ziehst ein anderes Baby an; du bist nicht faul Sie spüren wirklich körperlich etwas, was Sie daran hindert oder erschwert, alle anstehenden Aufgaben zu erfüllen.

Lass ein bisschen nach. Wenn Sie zwei Wochen brauchen, um die Laken zu wechseln, oder wenn Sie die Wäsche ein wenig stapeln lassen, wird die Welt nicht auseinanderfallen.

Überdenken Sie Ihr Denken

Jetzt geht es nicht darum, sich in Ihrem Zimmer einzusperren und Ihrem Kleinkind hier freien Lauf zu lassen. Aber wenn Sie vorher gedacht haben, dass Ihr älteres Kind nicht fernsehen sollte, ist es jetzt vielleicht hilfreich, ein bisschen Fernsehen zuzulassen.

Eine Mutter, die ich kenne, würde eine Reihe von Baby-Musikvideos einschalten, aber den Fernseher ausschalten. Als sie eine Welle von Übelkeit spürte, schaltete sie den Fernseher ein, während sie ins Badezimmer lief. Eine andere Mutter schwor sich eine halbe Stunde vor einer babyfreundlichen Show mit ihrem Kleinkind auf dem Schoß auszuruhen.

Was könnten Sie mit so etwas anfangen, das Ihr Denken und Fühlen nicht völlig verändern würde? Haben Sie einen Eimer mit Spielzeug, das sehr beliebt war, aber erst herauskam, als Ihr Kind eine Pause brauchte? Was ist mit einer DVD, mit der du leben könntest?

Nutzen Sie Ihre Ressourcen

Vielleicht ist es an der Zeit, Ihre Haushaltsstandards zu senken oder Hilfe zu holen. Ihr Partner ist die offensichtliche Antwort für jemanden, der Ihnen hilft. Das Helfen bei zusätzlichen Aufgaben, einschließlich Wäsche und Kochen, kann eine große Hilfe sein. Obwohl dies manchmal mit Arbeitsplänen oder dem Leben zu tun hat, ist dies aus irgendeinem Grund keine großartige Option. Ihre Freunde und Familie sind möglicherweise auch ein Ort, an den Sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten, insbesondere bei einigen größeren Aufgaben.

Wenn Sie die Fähigkeit haben, finden Sie Hilfe. Dies könnte bedeuten, dass Sie einen Freund haben, der Ihnen gelegentlich bei der Kinderbetreuung hilft, damit Sie ein Nickerchen machen können. Oder Sie haben sich entschlossen, jetzt eine gute Zeit für ein Muttertagsprogramm zu finden. Einige Familien finden, dass die Einstellung eines Teenagers in der Nachbarschaft nach der Schule hilft. Einige benutzen den Teenager für die Kinderbetreuung, während sie ein Nickerchen machen oder einige Aufgaben erledigen, während andere den Teenager benutzen, um die Aufgaben zu erledigen.

Sie können einen Reinigungsdienst beauftragen, auch wenn Sie nur hereinkommen und das schwere Heben ausführen müssen - das Schrubben des Bodens und das Schrubben der Toilette einmal im Monat. Dies kann das Haus unter Kontrolle halten und von einer Gefahr für die öffentliche Gesundheit fernhalten, bis Sie sich besser fühlen. Sie sollten auch eine postpartale Doula in Betracht ziehen.

Denken Sie über den Tellerrand hinaus, wenn Sie für sich selbst sorgen

Ein Kleinkind zu haben, während Sie schwanger sind, ist eine großartige Gelegenheit, Ihre Kreativität zu üben. Sie müssen lernen, die Fürsorge für Ihr Kleinkind im Gleichgewicht zu halten und gleichzeitig für sich und das Baby zu sorgen. Dies ist manchmal eine schwierige Lektion für die Eltern zu lernen. Vergessen Sie nicht, dass es gerade in der Schwangerschaft genauso wichtig ist, auf Sie aufzupassen.

Wenn Sie können, nehmen Sie sich Zeit, etwas Schönes für sich zu tun, wie eine Massage oder einfach eine ruhige Stunde allein in einem Café. Seien Sie kreativ, wenn es darum geht, freundlich zu sich selbst zu sein. Wenn Ihr Budget knapp ist, sollten Sie prüfen, ob Sie fünf Dollar pro Woche für ein neues Buch oder eine neue Musik oder für etwas beiseite legen können, das Ihnen Freude bereitet und Ihnen eine Pause gibt.

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Die Schwangerschaft dauert nur 40 Wochen, aber manchmal kann es sich viel länger anfühlen. Denken Sie daran, Sie werden gute und schlechte Tage haben. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen, und kümmern Sie sich weiterhin um sich selbst.

7 Möglichkeiten, ein Kleinkind zu managen, während es sich um ein Kind kümmert

Mehr in Kleinkinder

Ein neues Baby in die Familie aufzunehmen ist eine aufregende Zeit für Eltern und auch für ein neues Geschwister. Die Betreuung von zwei kleinen Kindern kann jedoch anstrengend und anstrengend sein. Für Eltern (insbesondere Mütter), die zwei kleine Kinder haben, sind hier sieben Tipps für die Verwaltung eines Kleinkinds bei der Betreuung eines Kleinkinds.

Melden Sie Ihr Kleinkind für ein Vorschulprogramm an

Auch wenn es sich nur um ein Teilzeitprogramm handelt, ist das Mitbringen eines neuen Geschwisters der perfekte Zeitpunkt, um Ihr Kind in die Vorschule einzuschreiben. Es gibt nicht nur Mama oder Papa eins zu eins mit dem neuen Baby, sondern es gibt Ihrem Kleinkind auch etwas Besonderes, das nur für große Kinder gedacht ist. Machen Sie eine große Sache beim Abholen, stellen Sie Fragen zum Tag und hängen Sie Kunstwerke auf, um Ihrem Kleinkind zu zeigen, wie besonders die Vorschule ist.

Richten Sie einen Kleinkinderbereich ein

Wenn Sie ein Kleinkind und ein Kleinkind betreuen, ist es sehr wichtig, Bereiche einzurichten, in denen das Kleinkind alleine spielen kann. Sie sollten kindgerechte Regale mit einbeziehen, in denen Ihr Kleinkind Spielzeug auswählen kann, sowie viele Spielzeuge, die zum unabhängigen Spielen anregen. Denken Sie an Blöcke, Materialien zum Malen und andere Kunstgegenstände, spielen Sie Essen und einfache Rätsel. Stellen Sie sicher, dass Sie auch einen kleinkindgroßen Tisch und Stuhl haben.

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Versuchen Sie, Nickerchen zu koordinieren

Es ist leichter gesagt als getan, aber die Koordination des Nickerchens, sodass sowohl Ihr Kind als auch Ihr Kleinkind gleichzeitig schlafen, kann erheblich dazu beitragen, die Gesundheit von Mutter oder Vater während des Tages zu schützen. Das Nickerchen Ihres Kindes ist wahrscheinlich stabiler und vorhersehbarer, arbeiten Sie also daran, dass eines der Nickerchen Ihres Kindes gleichzeitig passiert. Es wird Versuch und Irrtum sein, aber es wird sich auszahlen, wenn man sich anstrengt.

Erzählen Sie Ihren Kleinkindern Geschichten

Wenn Sie ein Neugeborenes in den Armen haben, ist es möglicherweise nicht realistisch, ein Buch in die Hand zu nehmen, um es mit einem Kleinkind zu lesen. Anstatt eine Geschichte zu lesen, erzähle eine. Sie können sich zwar eine Geschichte über alles ausdenken (Sie können mit allem anfangen, worauf Ihr Kleinkind gerade Lust hat - Superhelden, Züge, Prinzessinnen usw.), aber Sie können ihm auch Geschichten darüber erzählen, wann er ein Baby war, genau wie sein neues Geschwister. Kleinkinder haben Spaß daran, selbst die alltäglichsten Details darüber zu erfahren, was sie als Babys getan haben. Sie können auch erzählen, was Sie tun, um sich um das Baby zu kümmern, und dann vergleichen, wie Sie sich um das Kleinkind gekümmert haben.

Bewaffnen Sie sich mit belebten Taschen

Wenn Sie ein Kind zu Hause haben, kann es unrealistisch sein, jederzeit mit einem Kleinkind in Kontakt zu bleiben. Beschäftigte Taschen sind genau das, wonach sie klingen - eigenständige, einfache Spielzeuge und Spiele, die dafür ausgelegt sind, Kleinkinder auf Trab zu halten. Schauen Sie sich dieses Tutorial für vielbeschäftigte Taschen an, das verschiedene Ideen für vielbeschäftigte Taschen enthält.

Tragen Sie Ihr Baby

Manchmal verlangt ein Kleinkind praktische Aufmerksamkeit, und es ist wichtig, diese Momente in den Griff zu bekommen. Wenn das Ablegen des neuen Babys keine gute Option ist, versuchen Sie, ein Baby zu tragen, sobald Ihr Baby alt genug ist. Mit einer Schlinge oder einem Tragetuch haben Sie Ihr Baby in Ihrer Nähe, haben aber die Hände frei, um Ihr Kleinkind zu erziehen.

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Akzeptieren und um Hilfe bitten

Manchmal ist es schwierig zuzugeben, dass Sie Hilfe brauchen, aber es ist so wichtig, wenn Sie ein Kind und ein Kleinkind unter einen Hut bringen. Sagen Sie "Ja", wenn ein Freund, ein Elternteil oder ein Familienmitglied anbietet, auf Ihr Kleinkind aufzupassen, damit Sie Zeit mit Ihrem Baby verbringen können. Oder lassen Sie das Baby von einem Babysitter beobachten, damit Sie mit Ihrem Kleinkind eine besondere Zeit zusammen verbringen können. Es ist wichtig, mit beiden Kindern die Möglichkeit zu haben, Zeit für sich zu haben.

Ein Wort von Verywell

Das zweite Mal Eltern von zwei sehr kleinen Kindern zu sein, kann schwierig sein, aber die gute Nachricht ist, dass erfahrene Mütter oder Väter wissen, dass die Phasen von Babys und Kleinkindern flüchtig sind. Tun Sie Ihr Bestes, um diese Zeit zu akzeptieren und anzunehmen, in dem Wissen, dass sie nur von kurzer Dauer sein wird.

25 Möglichkeiten, mit dem Stress eines Neugeborenen umzugehen

Bringen Sie Ruhe in das Chaos mit erfolgreichen Überlebensstrategien für das erste Jahr.

Jen Singer, Autorin von Du bist eine gute Mutter (und deine Kinder sind auch nicht so schlecht) und Schöpferin von MommaSaid.net, mag Babys nicht besonders. «Das liegt daran, dass die ersten Jahre meiner beiden Söhne für mich am stressigsten waren», sagt sie. «Sie waren kolikartig, einer hatte Reflux und keiner hat ein Jahr lang die Nacht durchgeschlafen.»

Tammy Gold versteht Singers Gefühle. Gold ist ein in New York ansässiger Psychotherapeut und zertifizierter Erziehungsberater und Mutter. Sie startete im November 2007 das Gold Parent Coaching, um verzweifelten Eltern wie Singer zu helfen. «Es gibt Kindermädchen, Doulas und Laktationsspezialisten», sagt sie, «aber kein Dienst hilft den Eltern bei dieser gigantischen Veränderung. Jeder lernt, jeder kämpft. »

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«Es ist nicht nur die tatsächliche Zeit und Mühe, die mit der Pflege dieses winzigen Wesens verbunden ist, die es so schwierig macht, Zeit für sich selbst zu finden», sagt die Psychologin und Mutter Pamela Freundl Kirst. «Es gibt auch einen instinktiv bedingten psychologischen Antrieb, der als primäre mütterliche Beschäftigung bezeichnet wird und Ihr Leben auf die Beziehung zu Ihrem Kind konzentriert. Wenn Sie dies zu schätzen wissen, können Sie Wege finden, sich direkt zu ernähren und für sich selbst zu sorgen. »

Übergang durchführen

In einer Minute sind Sie kinderfrei und in der nächsten leben Sie 12 Windeln am Tag, knuddeln, weinen, gurren und eine unscharfe Erinnerung daran, wie das Leben mit BB war - Before Baby. Es könnte ein Schock für das System sein, aber ein paar grundlegende Richtlinien können Ihnen dabei helfen, Ihren Verstand zu beruhigen.

1. Erstellen Sie einen Elternplan

Gold empfiehlt Eltern, zu besprechen, wie sie eine Vielzahl von Problemen angehen können. Wie gehst du mit Schwiegereltern um? Wer wird mitten in der Nacht aufstehen? Und wie fühlt sich jeder von euch dabei, ein Baby weinen zu lassen?

«Sobald Sie physisch, emotional und philosophisch auf derselben Seite sind», sagt Gold, «werden die Dinge reibungsloser.» Aber sie sagt: «Sie müssen es tun, bevor chronischer Schlafentzug und physische und emotionale Erschöpfung einsetzen.»

2. Verschieben Sie Energieentzugsprojekte

«Ich würde davor warnen, dass extreme Anforderungen wie das Marathontraining von beiden Elternteilen bis nach dem ersten Jahr des Babys auf Eis gelegt werden sollten», sagt eine Mutter, die um Anonymität gebeten hat.

«Die Kombination von Neugeborenem und seinem Trainingsplan passte nicht zusammen. Ich war alleinerziehend, fühlte mich als junge Mutter verloren und hatte keine Zeit, mich nach der Schwangerschaft um meine eigenen Trainingsbedürfnisse zu kümmern. Es braucht Zeit, um sich anzupassen. Und wenn diese Anpassung keine Teamarbeit ist, kann dies zu Spannungen führen, die die ganze Familie über Jahre hinweg betreffen werden. »

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3. Planen Sie jetzt die Ankunft Ihres Babys

Erstellen Sie vor der Geburt des Babys einen Zeitplan für die Abgabe und Abholung der Tagespflege, die geplante Stillstandszeit und die Verabredungen für die Nächte. «Es gibt das Muster für die nächsten 18 Jahre des Jonglierens vor», sagt eine Mutter.

4. Bleiben Sie flexibel

Das erste Lebensjahr eines Neugeborenen erfordert ein hohes Maß an Anpassung seitens der Eltern, sagt Kirst. «Lassen Sie sich von Ihrem Baby Struktur, Flexibilität und kreative Problemlösung beibringen», sagt sie. «Babys verändern das Leben in ihren Herausforderungen. Das Lernen, auf die Probleme, die Babys mit sich bringen, zu reagieren und sich darauf einzustellen, kann lebensfördernd sein. Du lernst auf deinen Füßen zu denken. »

Gold schlägt vor, die Ess-, Schlaf- und Weingewohnheiten des Babys aufzuschreiben. Es wird Ihnen helfen, Muster zu identifizieren und Ihnen eine Aufzeichnung zu geben, die Sie zur Unterweisung von Betreuern verwenden können.

6. Prioritäten überdenken

Jennifer Shu, Kinderärztin und Co-Autorin von Heading Home With Your Newborn, sagt: «Ziehe nur deine (regulären) Aufgaben an, die unbedingt erledigt werden müssen.» Woher weißt du, welche Art von Aufgabe du dafür erledigen musst? Liste? Shu sagt: «Wenn dies nicht gelingt, sind die Gesundheit, Sicherheit und das Wohlbefinden Ihrer Familie gefährdet. Lagern Sie Dinge aus, die Sie fürchten - Gartenarbeit, Lebensmitteleinkauf, Wäsche - oder die auch von jemand anderem erledigt werden können. »

Der Sänger folgt dieser Vorstellung und sagt: «Sie werden es schätzen, zu helfen, und Sie werden die Pause zu schätzen wissen.»

7. Farm Out Mahlzeiten

Melden Sie sich für einen Essenslieferservice für das erste Jahr oder sogar den ersten Monat an, wenn dies finanziell machbar ist. Fertiggerichte sind ausgewogen, gesund und lecker und sorgen für Abwechslung. Sie machen Lebensmitteleinkäufe, Menüplanung und Kochen überflüssig. Genauso gut können Sie sich mit Take-Away-Menüs eindecken.

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8. Versuchen Sie es mit einem kleinen TLC

«Holen Sie sich Umarmungen von Ihrem Partner, wenn Sie können», sagt Karen Deerester, Inhaberin von Family Time Coaching & Consulting. «Fallen Sie in erwachsene Arme, wenn Sie erschöpft und überwältigt sind. Sie haben Anspruch auf ein ganzes Jahr, um Ihre Familie für das Baby wieder ins Gleichgewicht zu bringen. »

9. Nutzen Sie das Internet

Online-Foren bieten eine Überprüfung der Gesundheit von neuen Eltern, aber Vorsicht vor Informationsüberflutung. Eltern müssen bedenken, dass nicht alles, was sie lesen, zuverlässig ist oder gut zu ihrer Familie passt.

10. Bleiben Sie mit Ihrem Partner in Verbindung

Shoshana Bennett ist eine klinische Psychologin und Autorin von Postpartum Depression for Dummies. Sie sagt, dass alle zwei Wochen ein Date "wie ein Uhrwerk" eine Beziehung am Laufen halten kann. Mama kann aus dem Schweiß heraus und in Seide schlüpfen, um den Übergang zu unterstützen. «Eine Grundregel», sagt sie, «über das Baby darf man nur die ersten 10 Minuten sprechen.»

11. Vorsicht vor den Risiken des Vergleichens

Widerstehen Sie dem Drang zu «Vergleichen und Verzweifeln», wenn es um Ihr Baby und das anderer geht.

12. Finden Sie den Humor

Lachen ist die Strategie von Mutter Karen Deerester. «Lache viel», sagt sie. «Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einer Sitcom.»

Management von Schlafentzug

Es ist nicht so, dass du wach bleiben willst. Es ist nur so, dass Schlaf in einem großen Teil des ersten Jahres ein seltenes Gut ist.

13. Schlafen, wenn das Baby schläft

Schlafen, wenn das Baby schläft, ist ein bewährter Rat und es funktioniert. Bennett sagt: «Schlaf ist eine medizinische Notwendigkeit, auch für junge Mütter.» Schlaf ist auch ein wichtiger Schutz vor postpartalen Depressionen.

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«Wenn ein Elternteil wach ist, sollte der andere schlafen», sagt Bennett. Der diensthabende kann mit dem Baby schlafen; der andere in einem separaten Teil des Hauses mit einer Maschine mit weißem Rauschen und Ohrstöpseln. Selbst stillende Mütter können ihre Gehirnchemie vor einem Absturz schützen, solange sie jede Nacht einige Stunden ununterbrochen schlafen. »

14. Sei kein Superheld

«Es ist verlockend zu versuchen, die Rolle der Super-Mutter zu übernehmen, und darauf zu bestehen, alles für das Baby zu tun, von Windeln bis zur Behandlung von Kinderarztterminen», sagt Singer. «Aber du bist erschöpft, was dem Baby nicht hilft - oder dir.»

Neal Patrick, Vater von zwei Kindern und Vizepräsident für Marketing, sagte, er und seine Frau hätten das erste Jahr einige Male pro Woche mit einer «Nachtschwester» überlebt. «Unser erstes Baby hat die Nacht nicht gut geschlafen, so dass uns der Schlaf völlig entzogen ist. Als das zweite Kind kurz vor der Geburt stand, konnten wir ein Paar RNs finden, die zusätzliches Geld benötigten. »Die Krankenschwestern verbrachten jeweils eine Nacht in der Woche, in der sie bei den Patricks übernachteten. «Sie besaßen den Monitor und wir konnten mit ausgeschaltetem Monitor in unserem Zimmer schlafen. Mit dieser einen Sache haben wir uns morgens - mindestens zwei Tage lang - erfrischt gefühlt und konnten mit zwei Kleinen mithalten! »

15. Lassen Sie es los - ohne Schuld

Babys bemerken kein schmutziges Geschirr in der Spüle oder hoch gestapelte Wäsche. Lassen Sie die Dinge abrutschen, um eine Pause einzulegen oder ZZZs zu fangen. «Bringen Sie dem Baby bei, den Staub in den Regalen anzuziehen», sagt Paula Polman, Mutter und Geschäftsinhaberin in Edmonton, Kanada.

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16. Probieren Sie einen 'Baby Burrito'

Ein Baby-Burrito ist eine besondere Art, ein Baby in eine Decke zu wickeln, damit es sich sicherer fühlt und möglicherweise besser schläft. Anweisungen dazu finden Sie online.

17. Beheben Sie Probleme mit dem Schlaf des Babys eher früher als später

Sänger sagt, er solle mit Ihrem Kinderarzt zusammenarbeiten, um das Baby durch die Nacht schlafen zu lassen. «Holen Sie sich ein gutes Buch über Schlaftechniken und beginnen Sie damit, Ihre Nächte zurückzubekommen.»

18. Nachtdienst drehen

«Ich habe gewartet, bis ich 38 Jahre alt war, um zu heiraten, und dann zwei Jungen hintereinander», sagt Lisa McDonald, Marketingdirektorin des George Washington University Hospital. «Ich arbeite Vollzeit und mein Mann ist zu Hause bei den Jungs und auch ein Berater. Beim ersten Mal machten wir die ganze Nacht über Schichten, einer von uns stand für die Fütterung um 2 Uhr morgens auf und der andere für die Fütterung um 4:30 Uhr morgens. Wir waren beide die ganze Zeit schlaflos und schlecht gelaunt. »

Beim zweiten Mal, sagt sie, seien sie schlauer geworden. «Wir haben die Nächte der Woche gewechselt. Einer dauerte Montagabend und der andere Dienstagabend. Auf diese Weise hat einer von uns immer gut geschlafen. Wenn sich dann die Gelegenheit bot, die Jungen am nächsten Tag aus dem Haus zu holen, könnte der Elternteil, der die Nachtschicht gemacht hat, sogar ein Nickerchen machen. »

In einem Workout arbeiten

Jeder weiß, dass Bewegung gut für Stress ist. Aber genau wie schaffst du es, ein gutes Training zu bekommen, wenn du so viel zu tun hast, um auf ein Baby aufzupassen?

19. Überdenken Sie Ihre Routine

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Fitness-Expertin Kathy Smith, die Schöpferin der Übungs-DVD Tummy Trimmers, ist Mutter von zwei Töchtern. «Das erste Jahr ist sehr störend für Ihren Zeitplan», sagt Smith. «Es ist körperlich und emotional anstrengend. Es ist wirklich eine Zeit, das Baby und sich selbst zu pflegen, und nicht die zusätzliche Last, wieder in Form zu kommen. »

Smith sagt, dass junge Mütter "über den Tellerrand hinaus denken können". Sie können Becken- oder isometrische Übungen machen, während Sie kochen, oder Bauchkrämpfe, während Sie stillen. «Ein Spaziergang vor dem Abendessen mit Ehepartner und Baby», sagt sie, «gibt als Familie den Ton für ein Leben lang Bewegung an.»

20. Übung mit Baby

Es scheint nicht intuitiv zu sein, aber wenn Sie todmüde sind, kann Bewegung Ihre Energie steigern. Versuchen Sie, Mama und mich schwimmen oder Yoga-Kurse. Raus in die Sonne - ein garantierter Stimmungsaufheller. Gehen Sie mit Ihrem Baby im Kinderwagen spazieren oder laufen oder machen Sie eine Wanderung mit dem Rucksack. Schützen Sie Ihr Baby einfach immer vor den schädlichen Sonnenstrahlen.

21. Trainieren Sie in kurzen Stößen

Daniel Iverson, ein Vater und Personal Trainer, sagt, dass Sie sich strecken oder Kniebeugen machen können, wenn Sie Ihr Baby - bis zu 10-mal täglich - windeln, um die Fitness zu verbessern. «Wenn das Kind alt genug ist, um Sie zu sehen, können Sie Kniebeugen mit einer Overhead-Babypresse machen. Wenn das Baby schwerer wird, passen sich Ihre Muskeln an, um das zunehmend schwerere Kind zu heben. Es ist wie mit Hanteln, die wachsen. »

22. Verbreiten Sie Ihre Workouts über den Tag

Smith betont: «Übung ist kumulativ. Also 10 Minuten am Morgen, 10 Minuten am Nachmittag und 10 Minuten in der Nacht addieren sich und steigern den Stoffwechsel. »Sie empfiehlt, das Baby in einen Rucksack zu packen und auf das stationäre Fahrrad oder Laufband zu springen. «Durch die Bewegung wird das Baby oft eingeschlafen - ein zusätzlicher Bonus.»

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23. Übung am Abend

Jennifer Walker, RN, Mitautorin des Leitfadens für die grundlegende Babypflege von Moms on Call, mag Abendübungen. «Babys haben eine gewisse Menge an Energie, die sie verbrauchen müssen, bevor sie sich für diese lange Nachtruhe niederlassen können. Nehmen Sie sie in der zwangsläufigen Abendpause mit auf einen Spaziergang oder trainieren Sie mit ihnen. »

Viele Orte akzeptieren Babys ab 12 Wochen. Je früher Sie gehen, desto wohler werden Sie und Ihr Baby in dieser Umgebung sein.

25. Perspektive beibehalten

Denken Sie daran, diese Phase wird vergehen - allzu schnell, wie die meisten Eltern bestätigen. Donald Martelli, Vater und Vizepräsident einer PR-Firma, sagt: «Haben Sie Geduld; Die Freuden, Kinder zu haben, überwiegen bei weitem den Stress. »

Jen Singer, Autorin, Du bist eine gute Mutter (und deine Kinder sind auch nicht so schlecht) ; Schöpfer von MommaSaid.net.

Tammy Gold, Psychotherapeutin, zertifizierte Elterncoach, New York.

Pamela Freundl Kirst, PhD, Psychologin und Mutter, Santa Monica, Kalifornien.

Shoshanna Bennett, PhD, Psychologin; Autor, Kalifornien.

Jennifer Hunt, Colorado Springs, Colorado.

Jennifer Shu, MD, Kinderarzt.

Neil Patrick, Vater, Omaha.

Daniel Iverson, Vater / persönlicher Trainer, Portland, Erz.

Lisa McDonald, Mama.

Paula Polman, Mutter, Edmonton, Kanada.

Donald Martelli, Vater, Boston.

Karen Deerester, Inhaberin von Family Time Coaching and Counseling.

Tipps zum Jonglieren von Neugeborenen und Kleinkindern

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(Nicht wörtlich… na ja, normalerweise nicht wörtlich!)

Zunächst einmal, für einen weisen Freund von mir, der eine fünfjährige Mutter ist: Sei kreativ, geduldig und halte dich an deinen Sinn für Humor!

Was kann ich tun, um mein älteres Kind auf ein neues Baby vorzubereiten?

Sollte das Stillen vor Ihrem älteren Kind oder anderen Kindern „verborgen“ sein?

Absolut nicht! Das Modellieren von Ernährungsverhalten und Stillen für Ihre Kinder ist eines der besten Dinge, die Sie für sie tun können.

Indem Ihr Kind sieht, wie Sie stillen, lernt es, dass das Stillen die normale und gesunde Art ist, ein Kind zu ernähren, anstatt eine „beschämende“ Sache zu sein, die verborgen bleiben muss. Stillen sollte nicht vor Kindern (oder anderen Personen) verborgen bleiben.

Da die meisten Menschen in unserer Kultur Babys mit Flaschen gleichsetzen, ist es nicht ungewöhnlich, dass andere Kinder neugierig sind, wenn Sie Ihr Baby stillen. Wenn andere Kinder neugierig sind, wenn Sie stillen, sagen Sie ihnen einfach, dass Sie das Baby stillen und dass wir Babys stillen. Wieder lehren Sie sie anhand eines Beispiels, dass das Stillen der Weg ist, Babys zu füttern und zu pflegen.

Allgemeine Hinweise

Könnten Sie eine freie Hand benutzen, wenn Sie stillen? Während Sie stillen, kann ein Kissen dazu beitragen, das Baby auf Brusthöhe zu bringen, sodass Sie ein oder zwei Hände frei haben (manchmal dauert es Wochen oder sogar Monate, bis Sie diese freie Hand haben ... versuchen Sie es weiter). Wenn Sie Ihre Brust mit der anderen Hand stützen müssen, versuchen Sie es mit einem kleinen aufgerollten Handtuch.

Eine Schlinge macht auch ein oder zwei Hände frei. Fühlen Sie sich wohl mit einem Tragetuch und einem stillenden Baby? Neben dem Stillen im Liegen ist dies ein weiterer Lebensretter für viele Mütter. Es befreit mindestens eine Hand und ermöglicht es Ihnen, Ihr Baby weiter zu stillen oder zu halten, während Sie sich um ein anderes Kind kümmern und mit ihm spielen. Wie ich bereits einmal erwähnt habe, kann Ihr Kleinkind, wenn das Baby in der Schlinge liegt, nicht an den Zehen des Babys ziehen, nicht versuchen, das Baby aus dem Kinderbett zu holen, nicht versuchen, die „Zähne“ des Babys zu putzen oder Spielzeug auf das Baby fallen zu lassen.

Es kann praktisch sein, wenn Ihr Kind in der Nähe ist, und Sie können es oft bitten, Dinge für Sie zu holen (eine Windel, ein Tuch, die Fernbedienung, das Telefon, eine Wasserflasche). Ich weiß nicht, wie oft ich mich mit meinem ersten Baby auf der Couch niedergelassen habe und dann begriff ich, dass ich wieder aufstehen musste, um etwas zu bekommen, das ich vergessen hatte - das zweite Mal hatte ich den ganzen Tag einen Helfer anstatt nur als Papa von der Arbeit nach Hause kam. Sie konnte das Baby nicht halten, während ich duschte, aber es half mit Sicherheit bei den kleinen Dingen.

Aktivitäten mit Ihrem älteren Kind zu tun, während das Baby stillt

Sie können Ihr Kleinkind auch auf andere Aktivitäten einstellen, die Sie während der Stillzeit ausführen können. Zeichnen, Malen, Rätseln, Blöcken oder großen Legos, Autos / Zügen usw. Einige Mütter haben eine Schachtel mit Spielzeug, das nur draußen ist, wenn das Baby stillt. Wir haben eine Spielküche, die meine Kinder lange Zeit interessiert - sie bringen mir Essen zum Essen und bereiten Lebensmittel für ihre Puppen und Kuscheltiere und Plastikdinosaurier vor und veranstalten Teegesellschaften. Dinge wie Knetmasse, Malen und Wasserspiele können Kinder für lange Zeit interessieren, aber je nachdem, wo Sie es aufstellen können und Ihr Kind, kann dies etwas sein oder auch nicht, das funktioniert, wenn Sie stillen.

Wenn Sie ein Nickerchen brauchen und Ihr Kleinkind nicht

Kindersichere ein Zimmer des Hauses, das hat:

• eine Tür oder ein Babytor (damit Ihr Kleinkind nicht „entkommen“ und auf der Toilette spielen kann, während Sie sich ausruhen)
• Ein Bett oder eine bequeme Stelle auf dem Boden, an der Sie sich hinlegen und pflegen können
• Interessantes Spielzeug, mit dem Ihr Kleinkind wahrscheinlich ohne große Interaktion spielen kann - einige Mütter haben auch ein Lieblingsvideo aufgenommen
• ein Snack und ein Getränk für Kleinkinder

Wenn Sie ein Nickerchen machen (oder sich zumindest ausruhen möchten), während Sie ein Nickerchen machen, schließen Sie die Tür, damit Sie sich mit Ihrem Baby hinlegen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, worauf Ihr Kleinkind sich einlässt. Eine Freundin sagt, sie würde mit Baby auf dem Boden liegen und ihre Kleinkinder Mutter als „Straße“ für ihre Streichholzschachtelautos benutzen lassen - Ruhe und Massage in einem!

Was ist, wenn Ihr älteres Kind das Stillen wünscht?

Es ist ziemlich üblich, dass ein Kleinkind oder sogar ein älteres Kind irgendwann nach dem Neugeborenen fragt, ob es stillen soll. Viele wollen nur wissen, ob Mama ja sagt - sie möchten vielleicht auch wie ein Baby gehalten oder auf andere Weise "babys" werden. Wenn die Möglichkeit zum Stillen besteht, berühren oder küssen die meisten Kinder einfach die Brust, kichern und gehen spielen. Einige Mütter bieten lieber keine Muttermilch an, bieten diese aber nach Belieben in einer Tasse an oder lenken das Kind einfach mit einer anderen Aktivität ab. Sehen Sie, was passiert, wenn ein „entwöhntes“ Kind erneut das Stillen verlangt? für mehr zu diesem Thema.

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Obwohl immer mehr Kinder in diesem Land in jüngeren und längeren Zeiträumen in Gruppenbetreuung gehen, verpassen wir leider Möglichkeiten, eine qualitativ hochwertige Versorgung zu gewährleisten. Tatsächlich hindern die derzeitigen Praktiken in vielen Einrichtungen zur Kinderbetreuung von Säuglingen und Kleinkindern Betreuer, Kinder und Eltern daran, tiefe, reaktionsschnelle und respektvolle Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, die das Kennzeichen für Qualität sind.

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Herausforderungen an die Qualitätspflege

Die amerikanische Gesellschaft ist weiterhin nicht bereit, den Beruf der Säuglings- / Kleinkinderbetreuung ernst zu nehmen. Wir haben die Betreuung von Kindern von der Geburt bis zur Vollendung des dritten Lebensjahres traditionell als einen Teil des täglichen Lebens betrachtet, der kostenlos zu Hause erledigt wird. Trotz überwältigender Forschungsergebnisse zu den sozialen Vorteilen einer qualitativ hochwertigen Kinderbetreuung und Familienunterstützung für Säuglinge und Kleinkinder sind wir noch nicht bereit, Betreuern von Säuglingen und Kleinkindern einen existenzsichernden Lohn zu zahlen. Wir fordern weiterhin, dass die Pflegekräfte samstags oder nach Feierabend ihre Ausbildung erhalten. Solange wir die Gruppenbetreuung von Säuglingen und Kleinkindern nicht als Beruf behandeln und Mittel für Schulungen, sorgfältige Personalauswahl und -überwachung sowie für angemessene Löhne bereitstellen, können wir keine qualitativ hochwertige Betreuung erwarten.

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In den letzten Jahrzehnten wurden viele Betreuungsprogramme für Säuglinge und Kleinkinder von Personen mit guten Absichten ins Leben gerufen, die mit Säuglingen nicht vertraut sind (häufig Personen, die Vorschul- oder traditionelle Betreuungsprogramme durchgeführt haben). Das Ergebnis ist die Pflege von Einstellungen, die aussehen wie Vorschulklassen, die jährliche Bewegung von einer „Klasse“ zur nächsten und wenige Verbindungen zu den Erziehungspraktiken der Familien. Pflegekräfte werden als „Lehrer“ angesehen. Solche Programme sind für Säuglinge in der Regel zu umfangreich und zu unpersönlich.

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Dies ist nicht das Ergebnis böser Absichten, sondern vielmehr ein Versagen, die tiefgreifenden Unterschiede zwischen einem Vorschulkind und einem Säugling zu verstehen. Einfach ausgedrückt, ein Vorschulkind hat bereits ein ziemlich solides Identitätsgefühl mit bestimmten Vorlieben, Abneigungen, Neigungen und Einstellungen entwickelt, aber ein Säugling oder Kleinkind formt sein Identitätsgefühl. Ein Teil dessen, was das Kind von der Pflegekraft bekommt, ist ein Gefühl dafür, wer diese Pflegekraft ist; Dieser Sinn ist in der Definition des Säuglings enthalten. Der Prozess der Bildung einer starken positiven Identität sollte in einem Umfeld stattfinden, das Sicherheit, Schutz und Intimität bietet. Das passiert nicht in der Schule. es geschieht in einer ständigen Beziehung mit einer Pflegeperson.

Im täglichen Geben und Nehmen einer guten Säuglings- / Kleinkinderbetreuung beziehen sich Kinder und ihre Betreuer auf eine Art Tanz, wobei das Kind führt, die Betreuerin den Rhythmus aufnimmt und folgt. Wenn eine Betreuungsperson die Botschaften des Kindes einfühlsam liest und darauf reagiert, ist der Hunger des Kindes, verstanden zu werden, gestillt. Die Überzeugung, dass „ich jemand bin, dem Aufmerksamkeit geschenkt wird“, wird Teil der Identität des Säuglings oder Kleinkindes.

Um Intimität in der Gruppenbetreuung zu schaffen und aufrechtzuerhalten, müssen wir uns mit sechs Schlüsselkomponenten der frühen Gruppenerfahrung befassen.

Gruppengröße

Wir sorgen für Chaos und Verwirrung, wenn wir zu viele Säuglinge oder Kleinkinder in eine Gruppe aufnehmen, selbst wenn eine angemessene Anzahl erwachsener Betreuer anwesend ist. Mit steigender Anzahl von Säuglingen in einer Gruppe steigen auch Geräuschpegel, Stimulation und allgemeine Verwirrung. Die Intimität der Gruppe ist verschwunden. Kinder sehen verloren aus und irren ziellos umher, ohne genau zu wissen, was sie tun sollen. Wenn zu viele Kinder anwesend sind, wird die gemeinsame Erfahrung und Entdeckung durch Spielen behindert. Kleinere Gruppen bedeuten weniger Ablenkungen und konzentrierte Aktivitäten für Kinder. In kleinen Gruppen können sehr kleine Kinder Verbindungen knüpfen, fürsorgliche Beziehungen aufbauen und lernen, andere Kinder zu verstehen.

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Für Kinder, die noch nicht mobil sind, empfiehlt ZERO TO THREE (1992), dass die Gruppengröße nicht größer als sechs sein sollte. Das Verhältnis Betreuer / Kleinkind sollte nicht mehr als 1: 3 betragen. Für kriechende Kinder und bis zu 18 Monaten sollte die Gruppengröße nicht mehr als neun, das Verhältnis nicht mehr als 1: 3 betragen (Entdecker sind aktiv und brauchen ein wachsames Auge). Für Kinder von 18 Monaten bis drei Jahren sollte die Gruppengröße nicht mehr als 12, Verhältnis 1: 4 betragen. Zentren, Gruppenhäuser und Familienkinderheime mit gemischten Altersgruppen sollten niemals mehr als zwei Kinder unter zwei Jahren in einer Gruppe haben.

Säuglinge und Kleinkinder mit Behinderungen, die keine besondere medizinische Unterstützung benötigen, können problemlos in Umgebungen mit diesem empfohlenen Verhältnis und dieser Gruppengröße einbezogen werden. Kinder mit Behinderungen sind zuerst Kinder; Die Pflege, die sie benötigen, entspricht häufig genau der Pflege, die Kinder, die sich in der Regel entwickeln, benötigen.

Die Umgebung

Die physische Umgebung - drinnen und draußen - kann intime, befriedigende Beziehungen fördern oder behindern. Die Umgebung beeinflusst die Beziehungen zwischen Betreuern und Säuglingen. Carollee Howes entdeckte, dass in Tagesheimen von Familien, in denen gefährliche Gegenstände und zerbrechliche Wertgegenstände aus dem Bereich entfernt worden waren, in dem Säuglinge und Kleinkinder spielten, die Pflegekräfte mehr lächelten, die Erforschung anregten und weniger negative Kommentare gaben („Fass das nicht an! ”) Für Säuglinge und Kleinkinder. In einem Säuglings- / Kleinkindzentrum lädt eine Hängematte eine Pflegekraft ein, ein oder zwei Babys zu kuscheln.

Die Umgebung beeinflusst die Beziehungen zwischen Betreuern und Eltern. Ein bequemer Ort für Erwachsene im Umfeld der Kinder kann Eltern dazu ermutigen, den ganzen Tag über zu besuchen, und kann auch dazu genutzt werden, um das Stillen mit Säuglingen fortzusetzen. Ein Ort, an dem die Eltern am Ende des Tages gemütlich sitzen können, erkennt die Bedürfnisse der Eltern und regt zu Gesprächen an.

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Als gefährliche Gegenstände und zerbrechliche Wertgegenstände aus dem Bereich entfernt wurden, in dem Säuglinge und Kleinkinder spielten, lächelten die Pflegekräfte mehr, ermutigten zur Erforschung und gaben Säuglingen und Kleinkindern weniger negative Kommentare.

Die Umwelt beeinflusst die Beziehungen zwischen Kindern. Die Menge und Anordnung des Raums sowie die Auswahl und Fülle der Spielmaterialien können entweder die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass kleine Kinder positiv miteinander interagieren, oder die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie beißen, Spielzeug ziehen und benommen herumwandern.

Die Umgebung kann eine flexible, individuelle Betreuung in einer Gruppe fördern oder behindern. Durch den einfachen Zugang zur Natur können die täglichen Rhythmen von Säuglingen und Kleinkindern berücksichtigt werden. In zu vielen Zentren ist die Zeit für Säuglinge und Kleinkinder auf dem Spielplatz jedoch streng geplant und untergeordnet den Zeitplänen von Gruppen älterer Kinder. Säuglinge und Kleinkinder benötigen den ganzen Tag über kleine Mengen an Nahrungsmitteln und Getränken, um ihr emotionales, soziales und körperliches Wohlbefinden zu fördern. Ein durstiges oder hungriges Kind kann nicht erfolgreich mit anderen Kindern oder Erwachsenen interagieren. Ein kleiner Kühlschrank und eine bescheidene Ausstattung zum Erwärmen von Lebensmitteln ermöglichen es den Betreuern, Säuglinge nach Bedarf zu füttern und Kleinkindern häufig Snacks anzubieten. Aber zu oft in Kinderbetreuungseinrichtungen berücksichtigen Fütterungsroutinen eher die Küche als das Kind.

Primäre Betreuungsaufgaben

Die Zuweisung einer primären Betreuungsperson an jedes Kind in der Gruppenbetreuung bedeutet, dass die Eltern des Kindes wissen, wann ein Kind in die Pflege zieht, der Programmdirektor weiß und die Betreuungsperson weiß, wer die Person ist, die hauptsächlich für das Kind verantwortlich ist. Primäre Fürsorge bedeutet nicht, dass sich eine Person ausschließlich um ein Kind oder einen Säugling kümmert - es muss ein Team geben. Primäre Fürsorge bedeutet, dass der Säugling oder das Kleinkind eine spezielle Person hat, mit der eine intime Beziehung aufgebaut werden kann. Primäre Betreuungsaufgaben sind ein hervorragendes Beispiel für eine Programmpolitik, die die Förderung von Beziehungen ernst nimmt.

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Zwei von ZERO TO THREE's Heart Start adaptierte Vignetten: The Emotional Foundations of School Readiness (1992) veranschaulichen den Unterschied, den eine besondere Beziehung zu den Erfahrungen eines Kindes in der Kinderbetreuung machen kann.

So sollte es nicht sein

Tim stand direkt vor dem Eingang zum Spielzimmer. Er war eineinhalb Jahre lang robust, aber klein. Das Geräusch war verstörend, und er sah sich nach der Frau um, mit der seine Mutter gesprochen hatte, als sie hereinkamen. Sie hatte zu seiner Mutter gesagt: "Es wird ihm gut gehen - ich werde ihn zum Laufen bringen", und sie hatte seine Hand genommen. Aber jetzt war sie genauso schnell weg. Es erschreckte ihn so sehr wie die andere Zeit. Dies war kein guter Ort. Er wollte seine Mutter und er wollte nach Hause gehen. Ein Junge stieß ihn hart an und Tim fiel. Er kroch zu dieser Frau hinüber. Er setzte sich und fingerte einige bunte Blöcke auf dem Boden. Ein großer Junge kam und griff nach einem und trat auf seine Hand. Tim schrie und weinte und sah sich um. Er hielt seine verletzte Hand in der anderen und die Tränen liefen ihm über die Wangen. Niemand hat gesehen.

Zwei Wochen später: Tim stand direkt vor dem Eingang zum Spielzimmer. Es war sehr laut. Ein Junge rannte an ihm vorbei und stieß ihn an. Tim stürzte sich auf ihn und stieß ihn nieder. Der Junge weinte und Tim ging zu den Blöcken. Er hob ein paar auf und ein größerer Junge kam und packte sie. Tim gab sie schnell auf und drehte sich dann um und sah einen kleineren Jungen, der welche hatte. Er zog sie von sich weg. Der Junge weinte. Tim schaute auf die Blöcke. Er konnte sich nicht erinnern, was er mit ihnen gemacht hatte, also warf er sie hin. Sie machten ein sehr befriedigendes Geräusch. Er nahm mehrere andere Spielsachen in der Nähe und warf sie. Plötzlich war eine der Frauen da und schrie ihn an und hielt seinen Arm sehr fest. Sie sagte viel zu ihm, und jetzt sagte sie: "Auszeit" und knirschte ihn auf einem Hocker. Er versuchte aufzustehen, aber sie ließ ihn nicht. Sie winkte ihm mit einem Finger ins Gesicht. Er überlegte, es zu beißen. Sie ist weggegangen. Er mochte diesen Ort nicht. Er wollte seine Mutter. Er wollte nach Hause gehen.

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Was Tim in dieser Kindertagesstätte lernt, ist fast alles, was wir von ihm nicht erwarten würden. Er ist hier niemandem wichtig und muss für sich selbst sorgen, wie auch andere. Für manche ist es wie zu Hause - für andere ist es neuerdings schrecklich. Für alle ist es eine potenziell schädliche Erfahrung.

Wie es sein sollte

Tim und seine Mutter hatten das Zentrum in der letzten Woche zweimal besucht. Sie hatten Zeit mit Mindy verbracht, die ihnen sagte, dass sie Tims Hauptbetreuerin sein würde. Sowohl Tim als auch seine Mutter fühlten sich wohl mit Mindy. Sie interessierte sich für sie, wollte regelmäßig über Tims Fortschritte sprechen und schien zu verstehen, wie Tims Mutter es fand, Tim zu verlassen, um zur Arbeit zu gehen. Für Tim war es heute ähnlich, aber seine Mutter wusste, dass sie ihn für einige Stunden verlassen würde und hatte es ihm gesagt. Mindy traf sie an der Tür, ging in die Hocke, um mit Tim zu sprechen, der schüchtern lächelte und sich an sie erinnerte, und ging dann mit Mutter und Kind zu dem kleinen Schaukelpferd, das Tim das letzte Mal so genossen hatte: Mal. Ein kleiner Junge eilte vorbei und stieß Tim ziemlich heftig an. Mindy fing den kleinen Jungen auf und sprach leise mit ihm, stellte ihn Tim vor und schickte ihn auf den Weg. Tim stieg auf das Pferd und Mindy saß in der Nähe, wo ein etwas größeres Mädchen mit Blöcken baute und ein Junge mit großen Puzzleteilen arbeitete. Mindy kümmerte sich abwechselnd um alle, da sie ihre Aufmerksamkeit oder Hilfe wünschten. Dies waren ihre drei, und sie hatte immer ein besonderes Auge auf sie.

Als es Zeit für sie war zu gehen, erinnerte Tims Mutter ihn daran, dass sie heute gehen würde. Er sah überrascht aus und stieg vom Pferd. Mindy hob ihn hoch und sagte: „Gehen wir zur Tür und verabschieden uns von deiner Mutter.“ Tim wollte mit seiner Mutter gehen. Aber seine Mutter schien ihn wirklich zu verlassen, also klammerte er sich näher an Mindy, der ihn kuschelte und leise sprach. Dann war seine Mutter gegangen. Es war, als würden alle auf der Welt gleichzeitig den Atem anhalten, aber Mindy hielt ihn fest und tätschelte ihn und redete leise, und dann fingen alle wieder an zu atmen. Tim konnte die Spielsachen und Kinder sehen, aber am liebsten hörte er Mindys Stimme. Zehn Minuten später war Tim auf seinem Pferd. Er war nicht ganz so selbstsicher wie vor 20 Minuten, aber er konnte trotzdem fahren, und Mindy war in der Nähe und bemerkte es immer, wenn er sie ansah.

Zwei Wochen später: Nachdem seine Mutter ihn geküsst hatte, winkte Tim zum Abschied und sagte dann wieder zu Mindy, der sich die Haare zerzauste. Tim ging geradewegs auf den Block zu, aber als er dort ankam, hatte Wong Chen alle roten Blöcke, die Tim wollte, eingepackt. Tim ging in die Hocke und beobachtete Wong Chen. In einer Minute kam auch Mindy herüber und ging in die Hocke, und beide beobachteten ihn. Dann sagte Mindy: „Tim mag diese Blöcke auch, Wong Chen; Würdest du ihn spielen lassen? “Wong Chen sah auf den Boden und dann sah er auf und runzelte die Stirn zu Mindy und dann zu Tim. Mindy sagte: „Okay, Wong Chen, dann kann Tim sie später verwenden.“ Und dann zu Tim, während er auf einige Borstenblöcke zeigte: „Vielleicht möchten Sie diese? Ich glaube nicht, dass irgendjemand solche hat. “Als Tim wegging, gab Wong Chen ihm einen roten Block und Mindy sagte:„ Danke, Wong Chen, das werden wir nutzen. “

… Später begann Tim, ein großes Auto mit roten Blöcken zu bauen, ein Auto wie das rote Auto seiner Mutter. Seine Mutter arbeitete. Sie würde später kommen. "Mama später", sagte Tim. Mindy hörte ihn. "Sie wird, Tim", sagte Mindy. »Sie kommt nach deinem Nickerchen.« »Nach dem Nickerchen«, sagte Tim, und dann sagte er: »Siehst du mein Auto?«

Tim lernt viel in diesem Zentrum, meistens sehr gute Dinge. Er fühlt sich wichtig. Er fühlt sich gehört und verstanden. Er fühlt sich beschützt und seine primäre Pflegekraft hilft ihm, die schwierigen Dinge mit anderen Kindern zu verhandeln. Er lernt zusammenzuarbeiten und darauf zu achten, was andere Kinder brauchen und wollen. Es gibt genug Platz, es gibt genug Anbieter, gerade genug Kinder und jede Menge Zuneigung für alle.

Kontinuität der Pflege

Es ist wichtig, über einen längeren Zeitraum eine Betreuungsperson zu haben, anstatt etwa alle 6 bis 9 Monate zu wechseln, um die Entwicklung eines Kindes zu fördern. Der Wechsel von einer Pflegekraft zu einer anderen fordert seinen Tribut. Das Kind muss wieder Vertrauen aufbauen. Wenn ein sehr junges Kind eine Pflegekraft verliert, verliert es wirklich einen Teil seines Selbstbewusstseins und der Art und Weise, wie die Welt funktioniert: Die Dinge, die das Kind zu tun weiß, und die Arten, die es zu sein weiß, funktionieren einfach nicht mehr . Zu viele Veränderungen bei den Betreuungspersonen können dazu führen, dass ein Kind nicht bereit ist, neue Beziehungen einzugehen.

Die Kontinuität der Betreuung - oder das Fehlen einer solchen - in einem Kinderbetreuungsprogramm hat wichtige Auswirkungen auf die Gruppenerfahrung. Ein Kind mit einer neuen Bezugsperson muss hart arbeiten, um seine Botschaften zu vermitteln. Die Pflegekraft kann nur raten, was sie will. Es gibt Verwirrung und Stress für Kind und Betreuer. Wenn ein Kind mit Veränderungen umgeht, indem es seine Frustration ausübt, hat dies Auswirkungen auf die gesamte Gruppe. Mit einer Pflegekraft, die ihn kennt, kann ein Kind sein Bedürfnis jedoch weniger dramatisch ausdrücken. Je besser jemand ein Kind kennt, desto subtiler sind die Hinweise, die diese Person darüber informieren, was das Kind braucht.

Zu viele Veränderungen bei den Betreuungspersonen können dazu führen, dass ein Kind nicht bereit ist, neue Beziehungen einzugehen.

Die Kontinuität der Pflege ist sowohl für Pflegepersonen und Eltern als auch für Kinder wichtig. Wenn Säuglinge und Kleinkinder in ein neues Zimmer verlegt werden, während sie ein neues Entwicklungsstadium erreichen, können die Pflegekräfte die Früchte ihrer Arbeit nicht sehen. Eltern haben oft große Trauer, wenn sie ihre Säuglinge zum ersten Mal in eine Kinderbetreuung aufnehmen. Das Vertrauen in die Betreuungsperson baut sich langsam auf, da sie erkennt, dass die Betreuungsperson an ihrem Kind hängt, ihr Kind liebt und die besondere Eltern-Kind-Beziehung unterstützt. Mit einem Wechsel der Betreuungspersonen werden nicht nur das Kind, sondern auch die Eltern trauern und müssen erneut Vertrauen aufbauen.

In der von Dr. Phelps geleiteten kreativen Vorschule kümmert sich eine Pflegekraft um drei Säuglinge. Das Pflegepersonal wird geschult, jeden Moment des Tages zu nutzen, um Vertrauen zum Säugling und zur Familie aufzubauen. Jedes Kind hat seinen eigenen Zeitplan zum Füttern, Windeln, Schlafen und Spielen. Dieser Zeitplan wird für die Familie auf einem individuellen Tagesplanformular dokumentiert.

Wenn Säuglinge anfangen, das Bedürfnis nach mehr Stimulation zu zeigen, in der Regel um die 12 Monate, beginnt die Pflegekraft, sie zum Besuch der übenden Kleinkindgruppe zu bringen. Diese Kinder sind zwischen 14 und 24 Monaten alt. Der Besuch kann mit allen drei Kindern oder mit einem oder zwei gleichzeitig erfolgen. (Da jedes Kind seinen eigenen Zeitplan hat, bleibt viel Zeit für die individuelle Betreuung.) Die Erwachsenen im Übungsbereich für Kleinkinder besuchen häufig das Kinderzimmer, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, mit der Zeit Beziehungen zu den Säuglingen aufzubauen, die eines Tages sein werden Kleinkinder. Der Übergang ist flexibel und konzentriert sich darauf, dass jedes Kind eine Beziehung zur nächsten Pflegeperson aufbaut. Die Säuglingsbetreuerin kann mit den Säuglingen in die übende Kleinkindgruppe einziehen, oder, wenn die Kinder mit der neuen Betreuerin zufrieden sind, sie kann zurückziehen, um eine neue Säuglingsgruppe aufzunehmen. Derselbe langsame Prozess, der sich auf die Anpassung jedes Kindes an ein neues Umfeld konzentriert, findet in allen Altersgruppen statt, einschließlich der Verlagerung älterer Kleinkinder (junge Drei) in das Vorschulprogramm.

Kulturelle und familiäre Kontinuität

Befindet sich in einer Kinderbetreuungseinrichtung niemand, der die Muttersprache des Kindes spricht oder die Erziehungswerte und Überzeugungen der Familie bestätigt, ist die frühe Entwicklung des Selbst bedroht. Insbesondere für Säuglinge wird das, was sie von ihren Betreuern spüren, in ihre Selbstdefinition einbezogen. Wenn Säuglinge subtile Botschaften erhalten, dass sich ihre Kommunikationsweise ändern sollte oder dass sie schwer zu verstehen sind, sind sowohl ihr Gefühl der Richtigkeit, woher sie kommen, als auch ihr Gefühl der persönlichen Potenz erschüttert. Die Kinderbetreuung sollte im Einklang mit dem stehen, was zu Hause vor sich geht, und der Form und dem Stil des Kindes folgen.

Selbstreflexion ist der Schlüssel zu einer kulturell sensiblen Pflege, und Pflegepersonen sollten darin geschult werden. Indem sie ihre eigenen Hintergründe erforschen, können sie die Wurzeln einiger ihrer grundlegendsten Kinderbetreuungspraktiken erkennen. Unabhängig davon, welche Routine durchgeführt wird, werden die Werte der Pflegeperson durch ihre Kindheit, ihre Ausbildung in der Kinderbetreuung und andere kulturelle Einflüsse geprägt. Es ist wichtig, diese Werte zu erkennen und zu verstehen, dass sie an die Kinder weitergegeben werden.

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Wir müssen unsere Hintergründe, unsere Philosophie und warum wir in der Arbeit sind, in der wir sind, betrachten. Wir müssen ehrlich sein, mit uns selbst und mit den Familien. Es ist nicht hilfreich, so zu tun, als wäre er an der Sichtweise der Eltern interessiert - sagen Sie: „Erzählen Sie mir, warum Mei Ling weint und Sie sie sofort abholen“, während wir denken: „Diese Eltern verwöhnen dieses Kind.“ Vielmehr müssen die Werte aufdecken, die unseren eigenen Überzeugungen zugrunde liegen, sich der vielfältigen Perspektiven der Kindererziehung bewusst werden, offen für die Sicht der Eltern sein, wenn es Unterschiede gibt, und bereit sein, einige unserer Praktiken zu ändern.

Um die kulturelle und familiäre Kontinuität zu gewährleisten, sollten die Kindertagesstätten Mitarbeiter beschäftigen, die der gleichen Kultur angehören und die gleiche Sprache sprechen wie die betreuten Kinder. Kulturell repräsentatives Personal sollte in Entscheidungspositionen einbezogen werden. Die Verwendung kleiner Gruppen ist der Schlüssel. Es ermöglicht Betreuern, eine überschaubare Anzahl von Kulturen zu haben, mit denen sie sich identifizieren können. Sie können die Familien kennenlernen und besser auf ihre Anliegen eingehen.

Die Bedürfnisse des Einzelnen in einer Gruppe erfüllen

In einer intimen Umgebung ist eine flexible Planung möglich. Babys schlafen, wenn sie schlafen wollen und wo sie schlafen wollen. Sie essen, wenn sie hungrig sind, und werden mit Lebensmitteln gefüttert, die ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen. Sie spielen, wann immer sie wollen, mit vielen Gelegenheiten, sich auf den Boden zu setzen, verschiedene Spielzeuge und Materialien zu erkunden und alleine, mit anderen Kindern und mit Erwachsenen zu spielen. Da die Rhythmen der Babys individuell sind, kann eine Betreuungsperson erwarten, ein schlafendes Kind im Auge zu behalten, ein anderes Kind zu beobachten, das sich in ihr eigenes Spiel vertieft, und ein drittes aktiv einzubeziehen. In einer vertrauten Umgebung werden die individuellen Bedürfnisse von Kleinkindern erkannt, die sie erforschen, ihre Autonomie behaupten und in regelmäßigen Abständen wieder mit der sicheren Basis verbinden müssen, die ihre Bezugsperson zur Verfügung stellt. Es gibt nahrhafte Snacks (oft im Mittelpunkt spontaner Geselligkeit), Töpfchentraining findet statt, sobald das einzelne Kind bereit ist, und es gibt Möglichkeiten für das Kleinkind, sein altes Kinderbett erneut zu besuchen, wenn dies wichtig ist.

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In einer intimen Umgebung kann ein Kind mit besonderen Bedürfnissen untergebracht werden. In der Creative Preschool zum Beispiel benötigt ein Kleinkind mit einer schweren Erkrankung häufig ein Nickerchen. Ein Sitzsack im Zimmer ermöglicht es ihm, tagsüber bei seiner Spielgruppe zu bleiben und sich nach Bedarf für ein 10- oder 15-minütiges Nickerchen auf den Stuhl zu begeben. Wenn er aufwacht, ist er in der Nähe seiner Bezugsperson und seiner Freunde und kann sofort wieder an den Aktivitäten des Tages teilnehmen.

Abschließend

Die Betreuung von Kleinkindern in Gruppen ist ein Beruf. Es umfasst sowohl Wissenschaft als auch Kunst. Als Gesellschaft müssen wir es den Menschen ermöglichen, die Wissenschaft zu studieren und die Kunst der Fürsorge zu praktizieren. Wir müssen Betreuer freigeben, um ihnen die Art von Responsive Care zu bieten, die sie können oder die sie trainieren können, und um tiefe Beziehungen zu Eltern, Kindern und anderen Betreuern aufzubauen.

Hochwertige Betreuung für Säuglinge und Kleinkinder muss in kleinen Gruppen mit angemessenen Verhältnissen erfolgen. Es muss Zeit für den Aufbau von Beziehungen geben. Die Pflegekräfte müssen Zeit haben, um zu lernen und zu üben, wie sie in den ersten drei Lebensjahren mit Kindern umgehen müssen. Sie müssen in den ersten Monaten sehr verfügbar sein und dann den Kindern helfen, im Laufe der Entwicklung „ihre Flügel zu finden“.

Gruppenbetreuung kann ein Ort sein, an dem Säuglinge und Kleinkinder mit und ohne Behinderung ihre Potenz spüren können. Gruppenbetreuung kann ein Ort sein, an dem alle Kinder, Betreuer und Eltern tiefe, bedeutungsvolle und befriedigende Beziehungen eingehen, die sowohl die Familie als auch die volle Entwicklung der Kinder unterstützen. Wir müssen es schaffen.

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