Wie lange es dauert, ein Baby zu stillen

Stillzeit, was wirkt sich darauf aus und wann der Arzt angerufen werden muss

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Die Zeit, die zum Stillen benötigt wird, hängt von einigen Faktoren ab, darunter dem Alter Ihres Babys und Ihrer Muttermilchversorgung. Eine durchschnittliche Fütterung kann 10 bis 20 Minuten dauern, aber ein Baby kann in jeder Sitzung zwischen fünf und fünfundvierzig Minuten stillen. Hier ist ein Leitfaden, wie viele Minuten Babys stillen, was die Stillzeiten ändert, was kurze und lange Stillzeiten bedeuten können und wann Sie den Arzt anrufen müssen.

Dinge, die die Stillzeit beeinflussen

Einige gestillte Babys können in acht Minuten eine volle Fütterung aufnehmen. Andere brauchen 30 Minuten oder länger, um die gleiche Menge Muttermilch zu bekommen. Die Dinge, die die Fütterungszeit eines Babys beeinflussen, sind:

• Alter: Ein älteres Baby kann in der Regel in kürzerer Zeit genug Muttermilch bekommen.
• Riegel : Ein guter Riegel hilft einem Baby, Muttermilch effektiver zu entfernen und somit in kürzerer Zeit eine vollständige Fütterung zu erhalten.
• Zustand der Wachsamkeit: Ein schläfriges Baby stillt möglicherweise nicht so schnell wie ein Baby, das wach und aufmerksam ist.
• Gesundheit: Ein Frühchen oder ein Baby mit gesundheitlichen Problemen kann während des Stillens schnell müde werden. Häufige Pausen können die Fütterungszeit verlängern.
• Ihr Milchvorrat: Wenn Ihr Muttermilchvorrat niedrig ist oder Ihr Baby einen Wachstumsschub durchläuft, verbringt das Baby möglicherweise mehr Zeit mit dem Stillen, um mehr Muttermilch zu bekommen.
• Der Milchfluss: Wenn Ihre Muttermilch schnell fließt und Sie einen aktiven Entspannungsreflex haben, steht Ihrem Baby sofort mehr Milch zur Verfügung. Wenn Ihr Blutfluss jedoch langsam ist und Sie nur schwer oder verzögert nachlassen, kann es länger dauern, bis Ihr Baby genug Milch hat.

Stillzeit nach Alter

Das Alter hat möglicherweise den größten Einfluss darauf, wie lange das Stillen dauert. Neugeborene brauchen Zeit zum Üben und Lernen, während ältere Säuglinge zu alten Profis werden, die in kürzester Zeit eine Brust entleeren können. Hier einige allgemeine Informationen zu Alter und Fütterungszeiten.

Neugeborene: Ein Neugeborenes sollte mindestens alle 2 bis 3 Stunden an die Brust gelegt werden und jeweils 10 bis 15 Minuten lang gepflegt werden

• Ihr Baby hat nach dem fünften Lebenstag mindestens sechs nasse Windeln pro Tag
• Ihr Kind scheint nach jeder Fütterung zufrieden zu sein und schläft zwischen den Fütterungen gut
• Ihre Brüste fühlen sich nach jeder Fütterung weicher und weniger voll an
• Ihr Baby nimmt gut zu

3 bis 4 Monate: In den ersten Monaten werden die Fütterungszeiten allmählich kürzer und die Zeit zwischen den Fütterungen etwas länger. Mit drei bis vier Monaten stillt ein Baby, nimmt zu und wächst gut. Es kann sein, dass Ihr Baby nur etwa 5 bis 10 Minuten braucht, um die Brust zu leeren und die gesamte Milch zu bekommen, die es benötigt.

6 bis 9 Monate: Mit dem Beginn einer festen Nahrung und dem Trinken aus einer Tasse nach ungefähr sechs Monaten und der Fähigkeit, sich freier zu bewegen, dürfen ältere Säuglinge nur schnell an der Brust füttern und dann loslegen, um zu spielen. Möglicherweise verbringen sie jedoch mehr Zeit mit Stillen, um nachts zu schlafen.

Kleinkinder: Während das Stillen für ältere Kinder weiterhin von Vorteil ist, sollte es nicht der zentrale Bestandteil der Ernährung eines Kleinkindes sein. Kleinkinder sollten eine Vielzahl von Lebensmitteln essen und trinken. Möglicherweise stillen sie nur gelegentlich und schnell. Sie können jedoch mehr Zeit an der Brust verbringen, wenn sie Sicherheit oder Komfort suchen, insbesondere während einer Krankheit oder nach einer Verletzung. Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Wachstumsspuren

Babys benötigen während und nach einem Wachstumsschub mehr Muttermilch. In Zeiten schnellen Wachstums kann ein Kind daher häufiger stillen und bei jeder Fütterung mehr Zeit als beim normalen Stillen verbringen. Durch die Verlängerung der Stillzeit soll versucht werden, mehr Nahrung und Energie zu erhalten, um den wachsenden Körper zu unterstützen. Und wenn Sie einige Minuten länger stillen, sendet es ein Signal an Ihren Körper, mehr Muttermilch zu produzieren.

Wachstumsschübe können in jedem Alter auftreten, sie treten jedoch in der Regel im Alter von 2 bis 3 Wochen, 6 Wochen und 3 Monaten auf. Sie dauern nur einige Tage, und dann kehrt das Baby in der Regel zu einer normalen Stillroutine zurück.

Baby-geführte Fütterungen

Experten empfehlen, in Bezug auf die Stillzeit den Anweisungen Ihres Babys zu folgen und sich keine Sorgen um die Uhrzeit zu machen. Wenn Sie richtig eingerastet sind und aktiv saugen, sollte Ihr Baby so lange stillen, wie es möchte. Sobald das Baby aufhört zu saugen oder einschläft, können Sie die Saugkraft des Riegels unterbrechen, das Baby von der Brust nehmen, es aufstoßen oder seine Windel wechseln und ihm die andere Brust anbieten.

Sehr kurze Fütterungen

Es kann einige Minuten dauern, bis sich die Milch entspannt und gut fließt. Wenn Ihr Baby vor dem Stillen einschläft oder nicht mehr stillt, bekommt es nicht genug Milch. Außerdem ändert sich der Inhalt Ihrer Muttermilch von Vormilch zu Hintermilch, wenn Ihr Baby stillt. Es ist wichtig, dass Ihr Baby an jeder Brust lange genug stillt, um an die fett- und kalorienreiche Hintermilch zu gelangen. Diese Milch hilft Ihrem Baby, an Gewicht zuzunehmen und zwischen den Fütterungen zufrieden zu bleiben.

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Wenn Sie eine Stillstunde vor dem Entspannen beenden, bleiben auch Ihre Brüste voller Milch. Es kann zu schmerzhaften Brustverstopfungen, verstopften Milchgängen, verminderter Milchversorgung und einigen anderen häufig auftretenden Problemen beim Stillen führen. Versuchen Sie, Ihr Baby wach zu halten und so lange wie möglich aktiv an Ihrer Brust zu saugen. Wenn Ihr Baby höchstens für kurze Zeit (weniger als 5 Minuten) stillt, wenden Sie sich an den Kinderarzt. Eine schlechte Pflege kann auf ein Gesundheitsproblem hinweisen, und Sie möchten, dass Ihr Baby sofort untersucht wird. Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Übermäßig lange Fütterungen

In den ersten Tagen des Stillens ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Baby länger stillt oder sehr häufig stillt. Bis zum fünften Tag sollte sich jedoch Ihr Milchvorrat erhöhen und Ihr Kind sollte in der Lage sein, innerhalb von 45 Minuten die gesamte benötigte Muttermilch zu bekommen. Wenn Ihr Baby bei jeder Fütterung mehr als 45 Minuten aktiv an Ihrer Brust saugt, kann dies bedeuten, dass es nicht genug Milch bekommt. Rufen Sie Ihren Arzt, den Arzt des Babys oder einen Laktationsfachmann an, um das Problem zu beurteilen und es so schnell wie möglich zu beheben.

Der Unterschied zwischen Flasche und Brust

Babys saugen unterschiedlich an der Flasche und an der Brust. Jetzt haben einige Babys Schwierigkeiten mit der Flasche und das Füttern kann auch lange dauern. Da der Fluss von Säuglingsnahrung oder Muttermilch aus einer Flaschennippel jedoch stetig ist, kann ein Baby, das regelmäßig mit der Flasche gefüttert wird und ständig saugt, eine Flasche in der Regel in etwa 10 Minuten fertigstellen.

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Der Milchfluss aus der Brust ist nicht gleichmäßig wie bei einer Flasche. Die Muttermilch kann langsam beginnen und dann schneller fließen, sobald die Milch nachlässt. Der Fluss verlangsamt sich wieder, wenn die Milch die Brust entleert. Gestillte Babys passen ihre Sauggeschwindigkeit an den Fluss der Muttermilch an. Sie saugen ungefähr einmal pro Sekunde oder langsamer, wenn die Milch schnell fließt, und beschleunigen das Saugen, wenn der Milchfluss langsamer wird. Die Zeit, die zum Stillen benötigt wird, hängt von der Menge und dem Fluss der Muttermilch und dem Saugen des Babys ab.

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie lange Ihr Baby gestillt wird oder wenn Sie Fragen zum Stillen Ihres Babys haben, sollten Sie mit dem Arzt des Babys sprechen. Sie sollten auch den Arzt anrufen, wenn Ihr Baby:

• stillt nicht gut
• ist zu schläfrig für die meisten Fütterungen
• hat sehr lange oder sehr kurze Fütterungen
• hat weniger als sechs nasse windeln täglich nach tag fünf
• ist gereizt, weint und scheint nach den meisten Fütterungen zufrieden zu sein

Ein Wort von Verywell

Jedes Baby ist anders, genauso wie jede Mutter. Es kann sein, dass sich Ihr Baby von der ersten Fütterung an festsetzt und gut stillt, oder dass es eine Weile braucht, bis es sich festsetzt. Möglicherweise haben Sie überhaupt keine Probleme mit Ihrem Entspannungsreflex und dem Aufbau einer gesunden Muttermilchversorgung, oder Sie haben einen schwierigen Entspannungsreflex und eine Verzögerung Ihrer Milchproduktion. Es gibt so viele Dinge, die beeinflussen können, wie lange eine Fütterung dauert.

Am Anfang ist Geduld der Schlüssel. Sie und Ihr Baby brauchen Zeit, um gemeinsam zu lernen. Es kann auf jeden Fall hart und anstrengend sein, wenn Sie alle zwei Stunden vierzig Minuten stillen. Aber gib nicht auf. Bevor Sie wissen, dass Sie eine gesunde Muttermilchversorgung haben, hat Ihr Baby die Möglichkeit zu stillen, und die Stillzeiten werden schneller und einfacher. Wenn Sie über zu lange oder zu kurze Fütterungszeiten besorgt sind oder Fragen haben, ist natürlich Ihr Arzt oder der Arzt Ihres Babys die beste Informationsquelle.

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Wie lange soll mein Baby in einer Sitzung stillen?

Meine einzige Faustregel ist, auf dein Baby zu achten und nicht auf die Uhr. Lassen Sie Ihr Baby das Tempo vorgeben, solange Sie es sich bequem machen. Lassen Sie ihn vor dem Wechsel so lange stillen, wie er möchte. Auf diese Weise wissen Sie, dass er genug kalorienreiche Hintermilch bekommt, um zu wachsen, und dass Sie eine ausreichende Milchversorgung aufrechterhalten.

Denken Sie daran, dass Babys in den ersten Wochen mindestens zehn- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden stillen müssen. Es ist völlig normal, dass ein Baby nur fünf Minuten oder bis zu einer Stunde braucht, um eine Fütterung abzuschließen, vorausgesetzt, das Baby wächst gut (es nimmt in den ersten drei Monaten 4 bis 8 Unzen pro Woche zu und nimmt an Länge und Kopf zu Umfang). Wenn Sie Ihrem Baby erlauben, das Tempo einzustellen, entwickelt es eine interne Appetitkontrolle, die ihm sagt, dass er voll ist, wenn er die Kalorien verbraucht, die er für sein Wachstum benötigt.

Marathon-Pflegesitzungen gehen in der Regel einem Wachstumsschub voraus. Möglicherweise füttert Ihr Baby über mehrere Stunden alle 20 bis 50 Minuten, ruht sich eine Weile aus und möchte dann eine weitere Fütterung. Er kann noch längere Zeit stillen; Immerhin bekommt er sowohl Nahrung als auch Nahrung. Vielleicht genießt er es einfach, in deinen Armen zu sein, an deiner Haut zu riechen und deinen Herzschlag und deine Wärme zu fühlen.

Im Alter von 3 Monaten und erneut im Alter von 6 Monaten beginnt Ihr Baby möglicherweise häufiger zu stillen, da dies die häufigsten Zeiten für Wachstumsschübe sind. Wenn Sie Ihrem Baby häufigen und uneingeschränkten Zugang zur Brust gewähren, wächst Ihr Milchvorrat, um seinen Bedarf an zusätzlichen Kalorien zu decken. Wenn Sie anfangen, seine Zeit an der Brust zu begrenzen, stören Sie den normalen Verlauf des Stillens. Nachdem der Wachstumsschub verstrichen ist, kehrt Ihr Baby in ein vorhersehbareres Stillmuster zurück.

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Wenn Ihr Baby wächst und die Pflege besser beherrscht, verbringt es möglicherweise nur fünf Minuten an Ihrer Brust, sodass Sie diese langen Stillsitzungen verpassen.

Wann sollte ich mit dem Stillen aufhören?

Christine Griffin

Wenn Sie gerne stillen, können Sie so lange stillen, wie Sie und Ihr Baby möchten. Das könnte bedeuten, bis sie ein Jahr oder sogar zwei Jahre alt ist. Sie müssen nicht aufhören, bevor Sie beide bereit sind.

Vor der Entbindung haben die meisten Frauen eine Vorstellung davon, wie lange sie ihr Baby stillen möchten. In Großbritannien raten Experten zum exklusiven Stillen für die ersten sechs Monate. In vielen Teilen der Welt ist es üblich, zwei Jahre oder länger zu stillen.

Wie lange Sie stillen, ist Ihre Entscheidung. Es wird davon abhängen, wie Sie sich emotional fühlen, sowie von Ihren persönlichen Umständen.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, versuchen Sie, Ihrem Baby nur Muttermilch zu geben, bis es sechs Monate alt ist (ausschließliches Stillen). Dies gibt Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben.

Wenn Ihr Baby nach sechs Monaten bereit ist, seine erste feste Nahrung zu sich zu nehmen, können Sie es trotzdem weiter stillen.

Insbesondere die Unterstützung Ihres Partners und Ihrer Freunde und Familie erleichtert es Ihnen, so lange Sie möchten weiter zu stillen. Manchmal stehen Mütter unter dem Druck von Freunden und ihrer Familie, das Stillen einzustellen, bevor sie dazu bereit sind. Aber die Entscheidung liegt bei Ihnen, also versuchen Sie, sich nicht unter Druck setzen zu lassen.

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Ihr Baby füttert vielleicht in den frühen Tagen rund um die Uhr, aber mit zunehmendem Alter wird es weniger. Viele Mütter empfinden die ersten Wochen des Stillens als schwierig, aber diejenigen, die sich daran halten, sind normalerweise froh, dass sie es getan haben.

Während des Stillens stellen Sie möglicherweise fest, dass stillende Freunde eine unschätzbare Quelle der Unterstützung sind.

Die Rückkehr zur Arbeit bedeutet nicht, dass das Stillen beendet werden muss. Viele Frauen drücken erfolgreich Muttermilch aus und kombinieren Stillen und Flaschennahrung, obwohl dies ein wenig Planung erfordert. Das Fortsetzen des Stillens kann ein guter Weg sein, um die enge und pflegende Bindung zu Ihrem Baby aufrechtzuerhalten, und kann Ihnen beiden sogar dabei helfen, mit der Trennung am Tag fertig zu werden.

Entwöhnung deines Babys

Bist du bereit zu entwöhnen? Glaubst du, dein Kind ist bereit zu entwöhnen? Die Entwöhnung erfolgt häufig schrittweise und ohne bewusste Anstrengung oder Aktion. Möglicherweise müssen Sie jedoch entwöhnen, bevor Ihr Kind nicht mehr stillt oder keine Milch mehr bekommt. Wenn Sie aktiv entwöhnen müssen oder möchten, bevor es von selbst passiert, ist es für Sie und Ihr Kind am besten, langsam zu gehen. Plötzlich abzusetzen kann für Sie körperlich schmerzhaft und für Sie und Ihr Baby emotional hart sein.

Was ist Entwöhnung?

Wenn Sie Ihrem Baby zum ersten Mal etwas anderes als Milch geben, beginnt der Entwöhnungsprozess. Entwöhnung ist für ein Kind die Reise zwischen dem Stillen (oder Stillen mit Muttermilch, wenn Sie gepumpte Milch füttern) und dem Stillen, wenn das Kind aus Gründen des Wohlbefindens und der Ernährung aufhört.

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Wann sollte ich mein Baby entwöhnen?

In Kulturen, in denen kein sozialer Absetzdruck besteht, hören Kinder normalerweise zwischen 2½ und 7 Jahren auf zu stillen oder Muttermilch zu bekommen. 1

In Familien, in denen dies von sich aus geschieht, erfolgt die Entwöhnung sehr allmählich, häufig ohne Aufregung, Prozess oder Anstrengung.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt den folgenden Zeitplan als Leitfaden:

• Stillen Sie in den ersten 6 Lebensmonaten Ihres Babys ausschließlich (keine anderen Lebensmittel oder Getränke)
• Nach dem 6. Lebensmonat weiter stillen und feste Nahrung zugeben (dies ist der Zeitpunkt, an dem mit dem Absetzen begonnen wird).
• Stillen Sie nach dem ersten Geburtstag Ihres Babys so lange, wie Sie und Ihr Baby sich wohl fühlen. Einige Mütter und Babys stillen bis in die Kleinkindjahre und darüber hinaus. Stillen ist in jedem Alter gut für Mutter und Kind, und es wurden keine Hinweise auf Entwicklungsschäden durch das Stillen eines älteren Kindes gefunden.

Was sind einige Anzeichen dafür, dass mein Kind zum Absetzen bereit ist?

Kinder, die sich selbst entwöhnen, tun dies selten plötzlich und ohne Vorwarnung. Der Prozess ist im Allgemeinen langsam und schrittweise, auch für Babys, die früher als normal von der Brust entwöhnen, weil sie sich von ihrer Mutter trennen, Schnuller verwenden oder in der Flasche füttern.

Wenn Ihr Baby Ihre Brust plötzlich ablehnt, ist es eher ein Stillstreik als eine Entwöhnungsbereitschaft. Weitere Informationen zu Pflegestreiks finden Sie in unserer Rubrik «Herausforderung: Pflegestreiks».

Sie können nach diesen Zeichen Ausschau halten, aber sie können so allmählich sein, dass Sie sie möglicherweise nicht bemerken:

• Pflegesitzungen kommen seltener vor. Mit zunehmendem Alter beschäftigen sich die Kinder von Natur aus mehr mit Spielen, Erforschen und Verwenden ihrer neuen Fähigkeiten wie Gehen, Sprechen und Essen interessanter Lebensmittel. Die Pflegesitzungen trennen sich weiter, bis sie einmal am Tag oder im Laufe der Zeit alle paar Tage oder einige Male im Monat stattfinden.
• Er oder sie verliert das Interesse an der Pflege. Kleinkinder (unter 1 Jahr), die anscheinend das Interesse am Stillen verlieren, können dies tun, weil sie den nötigen Komfort durch das Saugen an Schnullern oder Daumen haben. Diese beruhigenden Verhaltensweisen sind ihnen möglicherweise vertrauter als das Stillen. Für diese Babys ist es vielleicht nicht schwierig, sich von der Brust zu entwöhnen, aber sie müssen trotzdem gestillt und gefüttert werden.

Wann sollte ich mein Baby nicht entwöhnen?

Wenn Sie vor dem Absetzen Ihres Kindes entwöhnen müssen oder möchten, nehmen Sie es am besten langsam.

Erwägen Sie, das Absetzen zu verzögern, wenn:

• Ihr Kind ist am Zahnen oder krank. Ihr Baby braucht in diesen Zeiten zusätzlichen Komfort. Auch die krankheitsbekämpfenden Zellen (sogenannte Antikörper) in Ihrer Muttermilch helfen Ihrem Baby, Krankheiten und Keime abzuwehren.
• Ihre Familie hat eine große Veränderung durchgemacht, z. B. einen Umzug oder wenn Sie kürzlich wieder zur Arbeit gegangen sind und Ihr Baby jetzt in der Kinderbetreuung ist. Es kann sehr anstrengend sein, einen ganzen Tag zu arbeiten und dann Ihr Baby nachts zu stillen, aber wissen Sie, dass es nicht ewig dauern wird.
• Ihr Baby hat Probleme. Wenn Ihr Baby sich allen Ihren Entwöhnungsversuchen widersetzt, ist es möglicherweise nicht der richtige Zeitpunkt. Wenn Sie können, warten Sie und versuchen Sie es in ein oder zwei weiteren Monaten erneut.

Wenn Ihnen geraten wurde, das Stillen zu beenden, weil Sie eine Operation benötigen oder ein bestimmtes Arzneimittel einnehmen, sollten Sie eine zweite Meinung einholen. Es gibt nur sehr wenige Gründe, weshalb eine vollständige Entwöhnung unbedingt erforderlich ist. Möglicherweise können Sie auch nach der Operation noch stillen, und viele Arzneimittel sind sowohl für das Baby als auch für die Mutter unbedenklich.

Sprechen Sie mit einem Stillberater, der Ihnen bei der Entscheidung helfen kann, ob Sie wirklich entwöhnen müssen oder nur Hilfe benötigen, um Sie und Ihr Baby durch eine schwierige Zeit zu führen. Sie können sich auch montags bis freitags von 9.00 bis 18.00 Uhr unter der Telefonnummer 1-800-994-9662 an die Hotline für Frauengesundheit wenden, um kostenlos mit einem Peer Counselor auf Englisch oder Spanisch zu sprechen.

Versuchen Sie auch, die Entscheidung nicht zu treffen, an einem Tag abzusetzen, an dem das Stillen schwierig ist.

Wie lange dauert das Absetzen?

Die Zeit, die zum Absetzen benötigt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter:

• Das Alter Ihres Babys
• Die Häufigkeit, mit der Sie normalerweise jeden Tag stillen. Dies kann von Tag zu Tag anders sein, da Sie Ihr Kind möglicherweise an manchen Tagen stillen und an anderen nicht.
• Ob Ihr Kind zum Absetzen bereit ist

Besonders im ersten Jahr, wenn das Stillen die Hauptnahrungsquelle Ihres Babys ist, funktioniert das Absetzen am besten, wenn Sie es langsam einnehmen. Beseitigen Sie eine Pflegesitzung auf einmal über mehrere Tage. Wenn Sie zum Beispiel alle drei Tage eine Fütterung absetzen und normalerweise acht Mal am Tag stillen, kann es vier Wochen dauern, bis Ihr Baby vollständig entwöhnt ist.

Braucht mein Baby nach dem Absetzen Milch?

Das hängt vom Alter Ihres Kindes ab.

Wenn Ihr Baby jünger als 1 Jahr ist:

Ihr Baby benötigt eine Formel, um die Ernährung zu ersetzen, die es an Ihrer Brust erhält. Da sich Ihre Muttermilch ändert, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen, wenn es älter wird, erhält es die Ernährung, die es benötigt, aus der gleichen Menge Muttermilch im Alter von 9 Monaten wie im Alter von 3 Monaten. Eine 3-Unzen-Fütterung zum Beispiel hat die richtige Menge an Kalorien, Nährstoffen und Immunfaktoren, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen.

Dies gilt nicht für die Formel. Ein mit Muttermilch gefüttertes Baby, das auf Milchnahrung entwöhnt ist, benötigt möglicherweise mehr Unzen Milchnahrung als Muttermilch.

Da die Formel anders schmeckt als die Muttermilch und sich das Füttern mit der Flasche anders anfühlt als das Stillen, muss Ihr Baby möglicherweise etwas Geduld mit der Umstellung auf die Formel haben.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, um herauszufinden, wie viel Formel Ihr Baby benötigt, und um Anzeichen dafür zu erkennen, dass der Magen Ihres Babys die Formel gut verträgt.

Wenn Ihr Baby älter als 1 Jahr ist:

Sie können eine Mahlzeit oder einen Snack oder ein Getränk aus Wasser oder Kuhmilch (falls toleriert) zu der Zeit anbieten, zu der Sie Ihr Kind normalerweise füttern würden.

Wenn Ihr Kind Widerstand leistet oder nicht interessiert zu sein scheint, denken Sie daran, dass das Stillen auch eine Zeit für Ihr Baby ist, in Ihrer Nähe zu sein. Manchmal hilft ein Kuscheln oder das Sitzen auf dem Schoß, während der Snack getrunken wird, den Übergang von der Brust weg zu erleichtern. Ihr Kinderarzt kann Sie über eine gute Auswahl an Lebensmitteln für Ihr Kleinkind beraten.

Wie entwöhne ich mein Baby?

Entwöhnung funktioniert am besten, wenn es langsam geschieht, in seiner eigenen Zeit. Es gibt jedoch einige Gründe, warum Sie möglicherweise das Stillen beenden müssen, bevor Ihr Baby fertig ist, und sogar bevor Sie das Stillen beenden möchten.

Wenn Sie Ihr Kind plötzlich entwöhnen - wenn Sie einen «kalten Truthahn» bekommen - können Ihre Brüste schmerzhaft verstopfen.

• Wenn Ihr Baby noch sehr jung ist, müssen Sie möglicherweise etwas Milch aus Ihren Brüsten abpumpen oder eine kleine Menge pumpen, wenn sich Ihre Brüste unwohl fühlen. Drücken oder pumpen Sie nicht die Menge, die Sie normalerweise für eine Fütterung benötigen. Wenn Sie pumpen oder stillen, produzieren Ihre Brüste als Reaktion mehr Milch. Wenn Sie weniger Milch als normal entfernen, produzieren Ihre Brüste weniger Milch. Wenden Sie sich an einen von einem internationalen Board zertifizierten Laktationsberater (IBCLC), wenn Sie beim Absetzen übermäßig volle Brüste haben. Finden Sie einen IBCLC in Ihrer Nähe.
• Sie müssen Ihre Milch durch Milchnahrung ersetzen, wenn Ihr Baby jünger als 1 Jahr ist. Wenn Ihr Baby älter als 1 Jahr ist, können Sie die Brust nicht mehr anbieten und über mehrere Wochen hinweg jeweils eine Fütterung absetzen.
• Beginnen Sie, indem Sie zuerst seine oder ihre Lieblingsfütterung wegnehmen. Vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen stattfindende Stillsitzungen sind oft die letzten. Warten Sie einige Tage, bis Sie eine weitere Fütterung fallen lassen.
• Setzen Sie sich nicht in einen speziellen Pflegestuhl, sondern bieten Sie während dieses Übergangs zusätzliche Kuschel- oder Tragevorgänge an, damit Ihr Kind weiterhin gerne in Ihrer Nähe ist.
• Lenken Sie Ihr Kind mit einer Aktivität oder einem Ausflug in den Zeiten ab, in denen Sie normalerweise stillen würden.
• Wenn Ihr Baby gerne schläft, lassen Sie Ihren Partner das Schlafengehen erledigen.
• Denken Sie daran, auch wenn Sie und Ihr Kind zum Absetzen bereit sind, kann es für Sie beide emotional schwierig sein. Schenken Sie Ihrem Baby in dieser Zeit besonders viel Liebe und Aufmerksamkeit.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das Absetzen. Sogar kleine Kinder können verstehen, was Sie sagen, und ihre Meinungen und Ideen dazu abgeben, wie Sie das Stillen am besten beenden können.

Auch wenn Sie langsam und allmählich entwöhnen, kann es für Sie unangenehm sein. Probieren Sie diese Tipps aus, um die Beschwerden zu lindern.

Tut das Absetzen weh?

Wenn Sie langsam und allmählich entwöhnen, sollten Sie keine großen Beschwerden oder Schmerzen haben. Durch plötzliches Absetzen können Ihre Brüste schmerzhaft verstopft werden. Wenn Ihr Baby noch sehr jung ist, Sie oft stillen oder Milch ausdrücken und versuchen, kalten Truthahn zu entwöhnen, kann das Entwöhnen unangenehm oder schmerzhaft sein.

Probieren Sie diese Tipps aus, um die Beschwerden zu lindern.

• Von Hand ausdrücken oder gerade genug Milch pumpen, um den Druck abzubauen.
• Binde deine Brüste nicht. Dies kann verstopfte Kanäle oder eine Brustinfektion verursachen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob ein Schmerzmittel wie Ibuprofen hilfreich sein könnte.

Kann ich Kohlblätter oder andere natürliche Heilmittel verwenden, um Schmerzen beim Absetzen zu lindern?

Könnte sein. Einige Frauen berichten von Schmerzlinderung mit Kohlblättern oder anderen Kräutern oder Medikamenten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Arzneimittel oder alternative Therapien ausprobieren, um sicherzustellen, dass sie für Sie und Ihr Baby sicher sind.

• Kalte Kohlblätter können sich auf überfüllten Brüsten gut anfühlen. (Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kohlblätter verwenden, wenn Sie allergisch gegen Kohl oder Sulfat sind.) Kohlblätter abkühlen lassen und vor Gebrauch waschen. Crunch jedes Blatt in der Hand, um die Adern zu brechen. Legen Sie dann die Blätter in Ihren BH über Ihre Brüste und, falls erforderlich, unter Ihre Arme. Lassen Sie die Kohlblätter an, bis sie welken. Tragen Sie neue Blätter so oft auf, wie es für den Komfort erforderlich ist.
• Salbei-Tee enthält natürliches Östrogen (ein weibliches Hormon), das die Milchversorgung beeinträchtigen kann. Andere Kräuter, die beim Absetzen helfen können, sind Pfefferminze, Petersilie und Jasmin. Schafgarbe kann auch beim Absetzen helfen, kann aber auch zu Fehlgeburten führen, wenn sie früh in der Schwangerschaft angewendet wird. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht schwanger sind, bevor Sie Schafgarbe verwenden. Antihistaminika oder hormonelle Empfängnisverhütung können ebenfalls dazu beitragen, die Milchversorgung zu verringern.

Haben wir Ihre Frage zum Abstillen Ihres Babys beantwortet?

Rufen Sie die OWH-Hotline unter der Rufnummer 1-800-994-9662 an, um weitere Informationen zum Absetzen zu erhalten, oder lesen Sie die folgenden Ressourcen anderer Organisationen:

• Wie entwöhne ich mein Baby? - Informationen von La Leche League International.
• Entwöhnung Ihres Babys - Informationen von der American Academy of Pediatrics (AAP).
• Was ist Entwöhnung und wie mache ich das? - Informationen des Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung.

www.womenshealth.gov