So lindern Sie Sonnenbrand

Verwenden Sie kein Vaseline auf sonnenverbrannter Haut
Legen Sie kein Eis oder Eisbeutel auf sonnenverbrannte Haut
Keine Blasen platzen lassen
Kratzen oder entfernen Sie keine schälende Haut
Tragen Sie keine eng anliegende Kleidung über sonnenverbrannter Haut

Sie können einen Apotheker fragen:

über die besten Sonnenbrandbehandlungen
wenn Sie einen Hausarzt brauchen

Nicht dringender Rat: Suchen Sie dringend einen Hausarzt auf oder rufen Sie NHS 111 an, wenn:

Ihre Haut ist voller Blasen oder geschwollen
Ihre Temperatur ist sehr hoch oder Sie fühlen sich heiß und zitternd
Sie fühlen sich sehr müde, schwindelig und krank
Sie haben Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe
Ihr Baby oder Kleinkind hat Sonnenbrand

Starker Sonnenbrand kann zu Hitzeerschöpfung und Hitzschlag führen, was sehr schwerwiegend sein kann.

Ein Sonnenbrand kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken.

Seite zuletzt überprüft: 18. Januar 2019
Nächste fällige Bewertung: 18. Januar 2022

Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen bei Kindern

In diesem Artikel

Rufen Sie 911 an, wenn:

Sie können leichte Verbrennungen ersten Grades - solche, die wie Sonnenbrände aussehen - zu Hause behandeln. Verbrennungen zweiten oder dritten Grades bedürfen sofortiger ärztlicher Behandlung.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

1. Das Brennen einweichen

2. Verbrannte Kleidung entfernen

3. Decken Sie die Verbrennung ab

4. Schmerzen reduzieren

FamilyDoctor.org: «Erste Hilfe: Verbrennungen.»

HealthyChildren.org: «Behandlung und Vorbeugung von Verbrennungen.»

Zeitschrift der American Medical Association : «Burn Injuries.»

Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine sichtbare Reaktion der Haut auf ultraviolette (UV) Strahlung (unsichtbare Strahlen, die Teil des Sonnenlichts sind) oder UV-Lichtquellen wie Sonnenstudios. Die Anzeichen eines Sonnenbrands treten möglicherweise erst nach einigen Stunden auf. Es ist in der Regel 24 bis 36 Stunden nach Sonneneinstrahlung am schlimmsten und klingt nach 3 bis 5 Tagen ab. UV-Strahlen können die Haut auch zunächst unsichtbar schädigen. Übermäßiger und / oder mehrfacher Sonnenbrand verursacht vorzeitige Hautalterung und führt zu Hautkrebs. Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den USA, und Sonneneinstrahlung ist die häufigste Ursache für Hautkrebs.

Was sind die Symptome eines Sonnenbrands?

Das Folgende sind die häufigsten Symptome eines Sonnenbrands. Es kann jedoch vorkommen, dass bei jedem Menschen unterschiedliche Symptome auftreten. Symptome können sein:

Schwellung der Haut

Schwäche, Verwirrung oder Ohnmacht

Trockene, juckende und schälende Haut Tage nach der Verbrennung

Schwere Sonnenbrände können eine Person dehydrieren lassen und sogar einen Schock auslösen. Dies ist durch Ohnmacht, niedrigen Blutdruck und tiefe Schwäche gekennzeichnet. In diesem Fall ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich. Mit dem Auftreten von Rötungen und Schmerzen ist der Schaden behoben. Die Schmerzen sind in der Regel 6 bis 48 Stunden nach der Verbrennung am schlimmsten. Während die Symptome eines Sonnenbrands vorübergehend sein können, ist der Hautschaden dauerhaft. Die Symptome eines Sonnenbrands können anderen Hautzuständen ähneln. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.

Behandlung von Sonnenbränden

Sonnenbrände heilen sich normalerweise in ein paar Wochen von selbst. Abhängig von der Schwere und dem Ort des Sonnenbrands kann jedoch Folgendes empfohlen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

Nehmen Sie ein kühles (nicht kaltes) Bad oder tragen Sie sanft kühle, feuchte Kompressen auf die Haut auf, um Schmerzen und Hitze zu lindern (die Haut fühlt sich warm an), die durch den Sonnenbrand verursacht werden.

Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Aspirin (Kinder und Jugendliche sollten wegen der Gefahr des Reye-Syndroms niemals Aspirin erhalten), Paracetamol oder Ibuprofen.

Um die Haut zu rehydrieren (Feuchtigkeit zuzufügen) und Schwellungen zu reduzieren, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme, Aloe oder 1% ige Hydrocortisoncreme auf.

Bleib im Schatten, bis der Sonnenbrand verheilt ist. Zusätzliche Sonnenexposition erhöht nur die Schwere und die Schmerzen des Sonnenbrands.

Wenn der Sonnenbrand schwerwiegend ist und sich Blasen bilden, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Sonnenbrand vorbeugen

Hier sind Tipps zur Vermeidung von Sonnenbrand:

Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung während der Stoßzeiten von 10 bis 14 Uhr

Tragen Sie Sonnenschutzkleidung wie lange Ärmel und Hüte

Sonnenbrand & Ihre Haut

Die Fakten. Die Risiken. Was du tun kannst.

Sonnenbrand schmerzt Sie in mehrfacher Hinsicht. Die Gefahr geht weit über kurzfristige Schmerzen, Rötungen und Beschwerden hinaus, denn nach dem Abklingen des Sonnenbrands bleiben bleibende Schäden bestehen.

Sonnenbrand beschleunigt die Hautalterung und ist eine der häufigsten Ursachen für Basalzellkarzinome, Plattenepithelkarzinome und Melanome, die tödlichste Form von Hautkrebs.

Sonnenbrand ist eine schlechte Nachricht, aber die gute Nachricht ist, dass es völlig vermeidbar ist. Und die beste Startzeit ist heute.

Fühle das Brennen nicht!

IHR RISIKO
von möglicherweise tödlichem Melanom entwickeln
DOPPEL
mit einer Vorgeschichte von 5 oder mehr Sonnenbränden.

Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion auf Schäden durch ultraviolette (UV) Strahlung an den äußersten Hautschichten. Das Herzstück ist Melanin, ein Pigment, das Ihrer Haut Farbe verleiht und sie gegen die Sonnenstrahlen schützt. Melanin verdunkelt Ihre ungeschützte sonnenexponierte Haut. Die Menge an Melanin, die Sie produzieren, wird durch die Genetik bestimmt, weshalb manche Menschen einen Sonnenbrand bekommen, während andere sich bräunen. Beides sind Zeichen einer Zellschädigung der Haut. Bei Menschen mit weniger Melanin kann eine längere ungeschützte Sonnenexposition dazu führen, dass die Hautzellen rot, geschwollen und schmerzhaft werden. Dies wird auch als Sonnenbrand bezeichnet . Sonnenbrände können von mild bis zu Blasenbildung reichen.

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Nach einem Sonnenbrand kann sich Ihre Haut ablösen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper versucht, sich von beschädigten Zellen zu befreien. Versuchen Sie niemals, die Haut selbst zu schälen. lass es natürlich los. Weitere Informationen zur Behandlung eines Sonnenbrands finden Sie weiter unten.

Was Sie über Sonnenbrand wissen müssen

Manche Menschen sind anfälliger für Sonnenbrand: Der Hauttyp bestimmt Ihre Anfälligkeit; Menschen mit heller Haut sind dem größten Risiko ausgesetzt. Aber jeder kann sich verbrennen.
Sonneneinstrahlung erhöht auch ohne Verbrennungen das Hautkrebsrisiko. Selbst wenn Sie gebräunt sind oder Ihr Hauttyp dunkel ist und Ihre Haut sich nicht rötet, kann die Sonne Zellschäden verursachen, die zu Krebs führen können.
Der UV-Index ist ein Faktor: Die Sonnenintensität variiert je nach Jahreszeit, Tageszeit und geografischem Standort. Ein hoher UV-Index bedeutet, dass ungeschützte Haut schneller oder stärker brennt. Seien Sie vorsichtig, besonders wenn die Sonne am stärksten ist. Aber auch wenn der Index niedrig ist, bleibt das Risiko bestehen. Schützen Sie sich jeden Tag des Jahres.
Sie können an einem bewölkten Tag brennen: Seien Sie vorsichtig, auch wenn die Sonne nicht scheint. Bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen können Wolken durchdringen.
Hellrosa ist immer noch schlecht: Egal wie mild jede Verbrennung ein Zeichen für eine Verletzung Ihrer Haut ist, die zu vorzeitigem Altern und Hautkrebs führen kann.

Ein Sonnenbrand ist gefährlich für Sie

Wiederholte Sonnenbrände erhöhen Ihr Risiko. Für hellhäutige Menschen, insbesondere solche mit genetischer Veranlagung, spielt Sonnenbrand eine klare Rolle bei der Entstehung von Melanomen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die UV-Strahlen, die die Haut schädigen, auch ein tumorhemmendes Gen verändern können, wodurch verletzte Zellen weniger Chancen haben, sich zu reparieren, bevor sie zu Krebs fortschreiten.
Menschen, die im Freien arbeiten oder Sport treiben, haben ein höheres Risiko für häufige Sonnenbrände, die zu Hautkrebs führen können.
Selbst ein Sonnenbrand in der Kindheit oder Jugend verdoppelt Ihre Chancen, später ein Melanom zu entwickeln.
Mit der Zeit bilden sich Hautschäden ab dem ersten Sonnenbrand. Je mehr Sie verbrennen, desto größer ist das Risiko für Hautkrebs. Nachfolgende UV-Schäden können auftreten, auch wenn keine offensichtlichen Verbrennungen vorliegen.
Fünf oder mehr Sonnenbrände verdoppeln Ihr Risiko, ein möglicherweise tödliches Melanom zu entwickeln
Es ist einfach, das Hautkrebsrisiko durch Sonnenschutz zu verringern .

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Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen

Finden Sie hier und in unserem Blog Hilfe bei der Linderung von Sonnenbrand.

In der Zwischenzeit lernen Sie von Ihrem Brand und machen Sie diesen zu Ihrem letzten! Während Ihre Verbrennung verheilt, ist der Schaden behoben. Vermeiden Sie Sonnenbrände - nicht nur am Strand oder am Pool, sondern jeden Tag -, indem Sie den Schatten aufsuchen, ein Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum auftragen und Schutzkleidung tragen.

Sonnenbrandbehandlung und Linderung

Für Erwachsene: 5 Möglichkeiten zur Behandlung eines Sonnenbrands

1. Handeln Sie schnell, um es abzukühlen

Wenn Sie sich in der Nähe eines kalten Pools, Sees oder Ozeans befinden, nehmen Sie ein kurzes Bad, um Ihre Haut abzukühlen, aber nur für ein paar Sekunden, damit Sie Ihre Exposition nicht verlängern. Dann vertuschen und sofort der Sonne entkommen. Kühlen Sie die Verbrennung mit kalten Kompressen weiter ab. Sie können Eis verwenden, um Eiswasser für eine kalte Kompresse herzustellen, aber wenden Sie Eis nicht direkt auf den Sonnenbrand an. Oder nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad, aber nicht zu lange, da dies austrocknen kann. Vermeiden Sie scharfe Seifen, die die Haut noch mehr reizen können.

2. Befeuchten Sie, während die Haut feucht ist

Verwenden Sie eine milde Feuchtigkeitslotion, solange die Haut noch feucht ist (jedoch keine Salben auf Erdöl- oder Ölbasis, die die Hitze abfangen und die Verbrennung verschlimmern können). Wiederholen Sie diesen Vorgang, um die verbrannte oder schälende Haut in den nächsten Tagen feucht zu halten.

3. Verringern Sie die Entzündung

Beim ersten Anzeichen eines Sonnenbrands kann die Einnahme eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels (NSAID) wie Ibuprofen, Naproxen oder Aspirin bei Beschwerden und Entzündungen helfen, sagt Dr. Brackeen, der am Skin Cancer Institute in Lubbock, Texas, praktiziert. Sie können mit den NSAIDs wie angewiesen fortfahren, bis sich die Verbrennung besser anfühlt. Sie können auch ein paar Tage lang eine rezeptfreie 1% ige Cortisoncreme verwenden, um Rötungen und Schwellungen zu lindern. Aloe Vera kann auch leichte Verbrennungen lindern und gilt allgemein als sicher. Tragen Sie lockere, weiche und atmungsaktive Kleidung, um weitere Hautreizungen zu vermeiden und sich nicht der Sonne auszusetzen.

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4. Füllen Sie Ihre Flüssigkeiten nach

Verbrennungen ziehen Flüssigkeit auf die Hautoberfläche und vom Rest des Körpers weg, sodass Sie dehydrieren können, erklärt Dr. Brackeen. Es ist wichtig, zusätzliche Flüssigkeiten wie Wasser und Sportgetränke zu sich zu nehmen, um die Elektrolyte sofort und während der Heilung der Haut aufzufüllen.

5. Arzt aufsuchen, wenn ...

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie oder ein Kind über einen großen Teil des Körpers schwere Blasen haben, Fieber und Schüttelfrost haben oder benommen oder verwirrt sind. Verkratzen oder platzen Sie keine Blasen, die zu Infektionen führen können. Anzeichen einer Infektion sind rote Streifen oder Eiterauchen.

Fazit: Ihre Haut wird heilen, aber wirklicher Schaden wurde angerichtet. "Wiederholte Sonnenbrände setzen Sie einem erheblichen Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung aus, und ich möchte, dass die Menschen aus der Verbrennung lernen", sagt Dr. Brackeen. Lesen Sie unsere Sonnenschutzrichtlinien. Denken Sie daran, wie schlimm sich dieser Sonnenbrand anfühlte, und verpflichten Sie sich dann, sich das ganze Jahr über täglich vor der Sonne zu schützen.

Für Kinder

Die Haut Ihres Babys: weich, duftend, verletzlich. Sie bemerken, dass beim Windeln leicht eine Reizung auftritt, aber eine beruhigende Creme klärt sie wie Magie.

Junge Haut heilt schneller als ältere Haut, kann sich aber auch weniger vor Verletzungen, einschließlich Sonnenschäden, schützen.

Babys unter sechs Monaten sollten niemals der Sonne ausgesetzt werden. Babys, die älter als sechs Monate sind, sollten vor der Sonne geschützt werden und eine UV-blockierende Sonnenbrille tragen, um ihre Augen zu schützen. Wenn Ihr Kind einen Sonnenbrand bekommt, befolgen Sie diese Richtlinien:

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Bei einem Baby unter 1 Jahr sollte ein Sonnenbrand als Notfall behandelt werden. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Rufen Sie bei einem Kind ab 1 Jahr Ihren Arzt an, wenn Sie starke Schmerzen, Blasen, Lethargie oder Fieber über 38, 3 ° C haben.
Sonnenbrand kann zu Austrocknung führen . Geben Sie Ihrem Kind Wasser oder Saft, um die Körperflüssigkeiten zu ersetzen, insbesondere wenn Ihr Kind nicht regelmäßig uriniert.
Baden Sie in klarem, lauwarmem Wasser, um die Haut abzukühlen.
Tragen Sie eine leichte feuchtigkeitsspendende Lotion auf, um die Haut zu beruhigen, reiben Sie sie jedoch nicht ein. Wenn das Berühren der Haut schmerzhaft ist, verwenden Sie keine Lotion.
Das Abtupfen mit einer einfachen Calamin-Lotion kann hilfreich sein, aber verwenden Sie keine Lotion mit zusätzlichem Antihistaminikum.
Verwenden Sie keinen Alkohol, der die Haut überkühlen kann.
Verwenden Sie keine medizinische Creme, einschließlich Hydrocortison oder Benzocain, es sei denn, dies wurde vom Arzt Ihres Babys angewiesen.
Halten Sie Ihr Kind so lange von der Sonne fern, bis der Sonnenbrand verheilt ist.
Üben Sie Sonnenschutz und achten Sie darauf, dass die Sicherheit der Sonne berücksichtigt wird, egal wohin Ihr Kind geht.

Sonnenbrand & Ihre Haut

Die Fakten. Die Risiken. Was du tun kannst.

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Sonnenbrand beschleunigt die Hautalterung und ist eine der häufigsten Ursachen für Basalzellkarzinome, Plattenepithelkarzinome und Melanome, die tödlichste Form von Hautkrebs.

Sonnenbrand ist eine schlechte Nachricht, aber die gute Nachricht ist, dass es völlig vermeidbar ist. Und die beste Startzeit ist heute.

Fühle das Brennen nicht!

IHR RISIKO
von möglicherweise tödlichem Melanom entwickeln
DOPPEL
mit einer Vorgeschichte von 5 oder mehr Sonnenbränden.

Was ist Sonnenbrand?

Was Sie über Sonnenbrand wissen müssen

Manche Menschen sind anfälliger für Sonnenbrand: Der Hauttyp bestimmt Ihre Anfälligkeit; Menschen mit heller Haut sind dem größten Risiko ausgesetzt. Aber jeder kann sich verbrennen.
Sonneneinstrahlung erhöht auch ohne Verbrennungen das Hautkrebsrisiko. Selbst wenn Sie gebräunt sind oder Ihr Hauttyp dunkel ist und Ihre Haut sich nicht rötet, kann die Sonne Zellschäden verursachen, die zu Krebs führen können.
Der UV-Index ist ein Faktor: Die Sonnenintensität variiert je nach Jahreszeit, Tageszeit und geografischem Standort. Ein hoher UV-Index bedeutet, dass ungeschützte Haut schneller oder stärker brennt. Seien Sie vorsichtig, besonders wenn die Sonne am stärksten ist. Aber auch wenn der Index niedrig ist, bleibt das Risiko bestehen. Schützen Sie sich jeden Tag des Jahres.
Sie können an einem bewölkten Tag brennen: Seien Sie vorsichtig, auch wenn die Sonne nicht scheint. Bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen können Wolken durchdringen.
Hellrosa ist immer noch schlecht: Egal wie mild jede Verbrennung ein Zeichen für eine Verletzung Ihrer Haut ist, die zu vorzeitigem Altern und Hautkrebs führen kann.

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Ein Sonnenbrand ist gefährlich für Sie

Wiederholte Sonnenbrände erhöhen Ihr Risiko. Für hellhäutige Menschen, insbesondere solche mit genetischer Veranlagung, spielt Sonnenbrand eine klare Rolle bei der Entstehung von Melanomen. Untersuchungen zeigen, dass die UV-Strahlen, die die Haut schädigen, auch ein tumorhemmendes Gen verändern können, wodurch verletzte Zellen weniger Chancen haben, sich zu reparieren, bevor sie zu Krebs fortschreiten.
Menschen, die im Freien arbeiten oder Sport treiben, haben ein höheres Risiko für häufige Sonnenbrände, die zu Hautkrebs führen können.
Selbst ein Sonnenbrand in der Kindheit oder Jugend verdoppelt Ihre Chancen, später ein Melanom zu entwickeln.
Mit der Zeit bilden sich Hautschäden ab dem ersten Sonnenbrand. Je mehr Sie verbrennen, desto größer ist das Risiko für Hautkrebs. Nachfolgende UV-Schäden können auftreten, auch wenn keine offensichtlichen Verbrennungen vorliegen.
Fünf oder mehr Sonnenbrände verdoppeln Ihr Risiko, ein möglicherweise tödliches Melanom zu entwickeln
Es ist einfach, das Hautkrebsrisiko durch Sonnenschutz zu verringern .

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Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen

Finden Sie hier und in unserem Blog Hilfe bei der Linderung von Sonnenbrand.

Sonnenbrandbehandlung und Linderung

Für Erwachsene: 5 Möglichkeiten zur Behandlung eines Sonnenbrands

1. Handeln Sie schnell, um es abzukühlen

2. Befeuchten Sie, während die Haut feucht ist

3. Verringern Sie die Entzündung

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4. Füllen Sie Ihre Flüssigkeiten nach

5. Arzt aufsuchen, wenn ...

Für Kinder

Die Haut Ihres Babys: weich, duftend, verletzlich. Sie bemerken, dass beim Windeln leicht eine Reizung auftritt, aber eine beruhigende Creme klärt sie wie Magie.

Junge Haut heilt schneller als ältere Haut, kann sich aber auch weniger vor Verletzungen, einschließlich Sonnenschäden, schützen.

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Bei einem Baby unter 1 Jahr sollte ein Sonnenbrand als Notfall behandelt werden. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Rufen Sie bei einem Kind ab 1 Jahr Ihren Arzt an, wenn Sie starke Schmerzen, Blasen, Lethargie oder Fieber über 38, 3 ° C haben.
Sonnenbrand kann zu Austrocknung führen . Geben Sie Ihrem Kind Wasser oder Saft, um die Körperflüssigkeiten zu ersetzen, insbesondere wenn Ihr Kind nicht regelmäßig uriniert.
Baden Sie in klarem, lauwarmem Wasser, um die Haut abzukühlen.
Tragen Sie eine leichte feuchtigkeitsspendende Lotion auf, um die Haut zu beruhigen, reiben Sie sie jedoch nicht ein. Wenn das Berühren der Haut schmerzhaft ist, verwenden Sie keine Lotion.
Das Abtupfen mit einer einfachen Calamin-Lotion kann hilfreich sein, aber verwenden Sie keine Lotion mit zusätzlichem Antihistaminikum.
Verwenden Sie keinen Alkohol, der die Haut überkühlen kann.
Verwenden Sie keine medizinische Creme, einschließlich Hydrocortison oder Benzocain, es sei denn, dies wurde vom Arzt Ihres Babys angewiesen.
Halten Sie Ihr Kind so lange von der Sonne fern, bis der Sonnenbrand verheilt ist.
Üben Sie Sonnenschutz und achten Sie darauf, dass die Sicherheit der Sonne berücksichtigt wird, egal wohin Ihr Kind geht.