Immer bereit für Zwillinge - Ihr Schwangerschafts- und Babyführer

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Zwillinge zu haben ist aufregend, aber herausfordernd. Es ist daher eine gute Idee, gut vorbereitet zu sein, bevor Ihre Babys ankommen.

Während Familie und Freunde Experten sind, wenn es um alleinstehende Babys geht, sind Zwillinge oder mehr möglicherweise für alle neu.

Wo finde ich Informationen über Zwillinge?

Auf der NHS-Website finden Sie weitere Informationen, von der Erstellung Ihres Geburtsplans bis hin zur Linderung eines weinenden Babys und der Unterstützung Ihres Babys beim Schlafen.

Zwillingsclubs

Eine Liste der örtlichen Zwillingsclubs finden Sie auf den Websites von Tamba oder Twinsclub. Dies sind Clubs, in denen Eltern, die Zwillinge erwarten, mit anderen Eltern von Zwillingen sprechen können, um herauszufinden, was sie erwartet.

Mach dich bereit für Zwillinge

Sie müssen einige zusätzliche Vorbereitungen treffen, wenn Sie Zwillinge oder mehr erwarten.

Fragen Sie, ob Sie einen Rundgang durch die Entbindungsstation Ihres Krankenhauses machen und die Neugeborenenstation aufsuchen können.

Mehr als die Hälfte aller Mehrlingsgeburten sind Frühgeburten, sodass Ihre Babys mit größerer Wahrscheinlichkeit einer besonderen Pflege bedürfen. Am besten wissen Sie, was Sie erwartet.

Wenn möglich, lassen Sie sich nach der Geburt von jemandem helfen. Ein zusätzliches Paar Hände ist ein Muss, wenn Sie neugeborene Zwillinge haben.

Wenn Sie Drillinge erwarten, brauchen Sie mit ziemlicher Sicherheit zumindest in den ersten Monaten Hilfe.

Fragen Sie, ob Familie und Freunde helfen können oder, wenn Sie es sich leisten können, für die ersten Wochen eine bezahlte Kinderbetreuung arrangieren.

Wenn das Geld knapp ist, kann die Wohltätigkeitsorganisation Home-Start möglicherweise vorübergehend Hilfe leisten. Kontaktieren Sie sie frühzeitig, da ihre Freiwilligen sehr gefragt sind.

So halten Sie die Kosten niedrig

Mehr als 1 Baby zu haben kann teuer sein. Es lohnt sich, sich von anderen Eltern von Zwillingen beraten zu lassen, was Sie wirklich brauchen. Auf diese Weise verschwenden Sie kein Geld für unnötige Extras.

Um Geld zu sparen, können Sie NCT-Verkäufe, lokale Zwillingsvereinverkäufe und Wohltätigkeitsgeschäfte für gebrauchte Babyausrüstung besuchen.

Sie können auch nachfragen, ob Freunde und Familie etwas weitergeben können. Es ist jedoch besser, neue Matratzen als gebrauchte zu kaufen.

Kaufen Sie auch keine gebrauchten Autositze, da Sie nicht wissen können, ob diese in einen Unfall verwickelt waren.

Pack deine Krankenhaustasche

Packen Sie Ihren Krankenhauskoffer früh in der Schwangerschaft, idealerweise ab 26 Wochen, da Zwillinge häufig früh ankommen.

Tambas Leitfaden für gesunde Mehrlingsschwangerschaften (PDF, 1, 8 MB) enthält eine nützliche Checkliste für alles, was Sie für die Geburt und Wehen Ihrer Babys mitnehmen müssen.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Krankenhaus, da einige eine Liste der mitzubringenden Gegenstände bereitstellen. Packen Sie genügend Vorräte für 2 Babys ein.

Zwillinge sind oft kleiner als alleinstehende Babys, daher benötigen sie möglicherweise eher winzige Babys als Kleidung in Neugeborenengröße.

Healthtalk hat Videos und schriftliche Interviews mit Frauen, die über Zwillingsschwangerschaften sprechen.

Seite zuletzt überprüft: 7. Mai 2019
Nächste Bewertung fällig: 7. Mai 2022

Wie Sie sich auf die Geburt Ihrer Zwillinge, Drillinge oder Quads vorbereiten

Zwillinge gebären: Wie vorbereiten?

Eine Hebamme berät sie bei der Vorbereitung auf eine Zwillingsgeburt.

Von Kate Phillipa Clark

Zwillinge zur Welt zu bringen, ist oft ängstlicher als die Geburt eines Singletons. Die dänische Hebamme Ditte Toft Heskjær hat jedoch beruhigende Neuigkeiten für Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind.
"Es besteht kein Grund zur Sorge, Zwillinge zur Welt zu bringen, da zwei Babys zur Welt kommen", sagt Ditte Toft Heskjær.
„Die Arbeit mit den Kontraktionen bis zur Erweiterung der Gebärmutter einer Frau um 10 Zentimeter ist die gleiche wie bei der Geburt eines Singleton. Gleiches gilt für die Geburt des erstgeborenen Zwillings “, sagt sie.
Ditte Toft Heskjær ist in einem dänischen Krankenhausteam beschäftigt, das sich auf Zwillingsgeburten und Geburtsangst spezialisiert hat.

Zwillinge werden schneller geboren

Eine Frau, die Zwillinge zur Welt bringt, wird etwas besser überwacht, wenn ihr Gebärmutterhals vollständig erweitert ist. Sie wird auch einen Tropfen bekommen, um die Kontraktionen zu stimulieren. Auf diese Weise kann der andere Zwilling in unmittelbarer Nähe des ersten Zwillings geboren werden - häufig innerhalb von 15 bis 20 Minuten. Es gibt jedoch keine Obergrenze, wann der zweite Zwilling geboren werden soll. Ditte Toft Heskjær weist darauf hin, dass Zwillinge häufig auch etwas schneller geboren werden, weil das aktive Stadium der Wehen - wenn sich der Muttermund der Frau erweitert - weniger Zeit in Anspruch nimmt. Dies liegt daran, dass die Babys in der Regel etwas kleiner sind als Singletons und der Körper der Frau stärker unter Druck steht.
„Die Geburt von Zwillingen ist jedoch nicht schmerzhafter als die Geburt eines Kindes“, sagt Ditte Toft Heskjær.

Nachfolgend gibt sie Ratschläge zur Vorbereitung auf eine Zwillingsgeburt.

Nimm an einem Geburtskurs teil

Es ist eine gute Idee, an einem Geburtskurs teilzunehmen, damit Sie eine Vorstellung davon haben, wie eine Geburt fortschreitet und wie Sie mit den damit verbundenen Schmerzen umgehen können. Einige Frauen können keine Informationen suchen und nehmen sie gerne so, wie sie kommen, aber viele fühlen sich sicherer, wenn sie sich vorbereiten. Zu wissen, wie man reagiert, wenn die Kontraktionen schmerzhaft werden, ist für viele von Vorteil. Lesen Sie über die Arbeitsphasen.

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Erwartungen ausrichten und managen

Sprechen Sie mit Ihrem Partner und dem Krankenhauspersonal über Ihre Erwartungen bezüglich der Geburt von Zwillingen. Entscheiden Sie, welche Rolle Ihr Partner im Kreißsaal spielen soll - dies ist auch für Ihren Partner wichtig. Kümmert sich Ihr Partner zum Beispiel um Ihr Erstgeborenes oder unterstützt er Sie, wenn Sie Ihren zweiten Zwilling zur Welt bringen?
Sie müssen auch akzeptieren, dass es notwendig sein kann, einen Kaiserschnitt durchzuführen, auch wenn Sie den starken Wunsch haben, Ihre Kinder vaginal zu gebären. Lesen Sie mehr über Kaiserschnitt und Zwillinge.

Praktisches aussortieren

Für viele werdende Eltern ist es entscheidend, alle praktischen Dinge zu erledigen. Als Sie herausfanden, dass Sie mit Zwillingen schwanger sind, haben Sie möglicherweise festgestellt, dass Ihr Haus, Ihre Wohnung oder Ihr Auto zu klein ist. Besprechen Sie, wie Sie diese Herausforderungen lösen können. Finden Sie heraus, ob es Mittel gibt, die speziell für Zwillinge entwickelt wurden. Sie können zum Beispiel ein Stillkissen mit guter Unterstützung bekommen, damit sich Ihre Babys leichter einklinken können.

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So bereiten Sie sich auf die Geburt Ihrer Zwillinge vor

Geburt. Das Thema kann so hitzig werden, wie Politik, Religion oder Impfungen auf einer Dinnerparty zu thematisieren. Es gibt viele Menschen, die eine unglaublich starke Meinung zu dieser Angelegenheit haben, die sich oft auf der Grundlage falscher Informationen zusammensetzt.

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Leute Dinge in der Art gesagt haben, dass Frauen seit Jahrhunderten auf den offenen Feldern Babys zur Welt bringen, und sie haben es immer gut gemacht. Das haben sie oft nicht getan, und die Sterblichkeitsrate war außergewöhnlich hoch.

Schwangerschaft und Geburt sind jedoch unglaublich medizinisiert und es ist oft schwierig, einen Mittelweg als solchen zu finden.

Egal, ob Sie jemand sind, der Ihren Plänen einer drogenfreien vaginalen Entbindung am Herzen liegt oder Sie sich einer Einstellung des Fließens hingeben, es ist wichtig, über die Möglichkeit aufgeklärt zu werden, dass Ihre idealen Geburtspläne dies erfordern könnten Verändert werden.

"Seien wir ehrlich, viele Multiples würden die Reise durch den Geburtskanal nicht bewältigen und ohne medizinische Intervention würden diese kostbaren Babys nicht überleben."

Auf der anderen Seite versichert uns der Lehrstuhl für Geburtshilfe und Gynäkologie und Professor für Mütterliche Fetale Medizin, der Leiter für Disziplin Geburtshilfe und Gynäkologie an der Universität Newcastle und das John Hunter Hospital, Professor Craig Pennell, dass Sie eine unkomplizierte Mehrlingsschwangerschaft haben und unter Anleitung von sind In einem Team mit Erfahrung in Mehrlingsgeburten können Sie in den meisten Fällen eine vaginale Entbindung erreichen.

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Wie Professor Pennell erklärt, gibt es viele Dinge, die bei der Planung der am besten geeigneten Entbindungsform für eine Zwillingsschwangerschaft berücksichtigt werden müssen.

• Art der Zwillinge - Monochorionisch-monoamniotische Zwillinge werden immer per Kaiserschnitt geliefert. Monochorionic-Diamniotic Zwillinge haben eine hohe Rate der Kaiserschnittgeburt wegen der allgemeinen Komplikationen. Dichorionic-Diamniotic Zwillinge sind wahrscheinlicher, vaginale Geburten zu erzielen.
• Gleichstellung der Mutter - Die Entbindung von Zwillingen ist für eine erstmalige Mutter technisch schwieriger als für eine Frau, die zuvor eine oder mehrere vaginale Geburten hatte.
• Komplikationen in der Schwangerschaft.
• Schwangerschaft - Zwillingsgeburten nach 24 Wochen sind ganz anders als Zwillingsgeburten nach 37 Wochen.
• Standort - kleinere Krankenhäuser sind möglicherweise nicht für die vaginale Entbindung von Zwillingen ausgestattet.
• Und die Erfahrung Ihres Geburtshelfers .

„Wenn Sie sich in einem öffentlichen Krankenhaus in Australien oder im Vereinigten Königreich befinden und eine unkomplizierte Gruppe dichorionischer diamniotischer Zwillinge haben und das erste Baby mit dem Kopf voran kommt, ist dies der normale Ansatz eine vaginale Entbindung “

"Ebenso ist es in Australien und im Vereinigten Königreich viel wahrscheinlicher, dass Sie einen Kaiserschnitt bekommen, wenn es starke Wachstumsstörungen gibt, wenn der erste Zwilling klein und der zweite Zwilling groß ist und die Mutter krank ist." erklärt Professor Pennell.

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Besprechung Ihrer Optionen

Professor Pennell fährt fort, dass die Diskussion über die Art der Geburt, die Sie möchten, früh in der Schwangerschaft stattfinden sollte, damit Ihr Geburtshelfer Ihnen die Risiken und Vorteile jeder Option vorstellen kann.

"Was jeder fürchtet, ist, dass der erste Zwilling geliefert wird und der zweite feststeckt"

"Die Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts für einen festsitzenden zweiten Zwilling liegt bei etwa ein bis zwei Prozent. Dies sind kleine Zahlen, aber sie sind sehr bedeutende Risiken", sagt Professor Pennell.

"Was jeder fürchtet, ist, dass der erste Zwilling geliefert wird und der zweite feststeckt."

Professor Craig Pennell

Professor Pennell zufolge ist es am einfachsten, Zwillinge zu bekommen, bei denen der erste Kopf zuerst und der zweite Kopf zuerst ist. Leider ändert sich die Position des zweiten Babys, sobald das erste herausgekommen ist, weshalb es immer sinnvoll ist, eine zu haben erfahrene Person mit Zwillingen, auch wenn sie so aussieht, als wären sie sofort lieferbar.

"Wenn der erste Zwilling der Verschluss ist und der zweite Zwilling der Kopf zuerst ist, dann würden wir diese Zwillinge im Allgemeinen nicht vaginal abgeben, da die Gefahr besteht, dass die Köpfe blockiert werden."

„Wenn beide Zwillinge Verschluss sind, ist es sicherlich möglich, zwei Verschlusslieferungen zu erzielen“, sagt Professor Pennell.

Mütterlich assistierter Kaiserschnitt

Es gibt eine wachsende Tendenz, dass Frauen so viel wie möglich an ihrer Geburt beteiligt sind, und die mütterliche assistierte Kaiserschnittgeburt wird in Kreisen mit Mehrlingsgeburten zunehmend erwähnt. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass eine Mehrlingsschwangerschaft ein erhöhtes Risiko birgt, obwohl dies bei einer Einlingsschwangerschaft relativ einfach ist.

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Professor Pennell erklärt, dass die Mutter mit diesem Verfahren auf normale Weise auf ihren Kaiserschnitt vorbereitet ist. Ihre Arme und Hände sind jedoch mit chirurgischem Peeling, Robe und Handschuhen so vorbereitet, dass die Mutter nach unten greifen kann, wenn der Kopf des Babys herauskommt lege ihre Hände um die Schultern und beende die Lieferung alleine.

"Wichtig ist zu wissen, dass bei einer Zwillingsgeburt dieses Verfahren durchaus möglich ist, wenn das erste Baby mit dem Kopf voran kommt. Bei einer Hinterpfotengeburt sind es jedoch technische Herausforderungen bei der Kaiserschnitt- und Vaginalgeburt."

"Es ist einer Mutter also nicht möglich, die Arme nach unten zu ziehen, die Beine des Babys zu ergreifen und das Baby sicher zur Welt zu bringen", warnt Professor Pennell.

Professor Pennell ermutigt Frauen, bei denen eine Mehrlingsschwangerschaft diagnostiziert wurde, sich umzusehen, um ein Team zu finden, das Erfahrung im Umgang mit Mehrlingsschwangerschaften hat. Er schlägt auch vor, sicherzustellen, dass Ihr Geburtshelfer regelmäßig ein Vielfaches liefert.

Recherchiere

Hypnobirthing Practitioner und Birthing Doula Elyse Jamieson haben genau das getan, was Professor Pennell geraten hat. Sie hat nachgeforscht und eine zweite Meinung eingeholt, um ein Geburtsteam zu finden, mit dem sie glücklich war, ihre brüderlichen Zwillinge zu befreien.

"Also, für mich war ich absolut bereit für eine vaginale Geburt meiner Babys, wenn alles für mich und sie sicher war"

"Ich habe mich absolut auf eine vaginale Geburt meiner Babys vorbereitet, wenn alles für mich und sie sicher war."

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"Aber als ich in mein Krankenhaus kam, stellte ich schnell fest, dass dort viele Protokolle vorhanden waren, wie zum Beispiel ein Epidural, was mir persönlich unangenehm war."

„Ich habe mit dem Krankenhaus, in dem ich mich auf die Geburt vorbereitete, darüber gesprochen und das Gefühl gehabt, dass es für mich im öffentlichen System, in dem Sie dem Tagesgeschäft ausgeliefert sind, nicht die beste Option ist, in diesem Krankenhaus zu bleiben System “, sagt Elyse.

Elyse machte sich auf den Weg, um Nachforschungen anzustellen, und fand eine Geburtshelferin, die sich freute und es ihr leicht machte, ohne Epidural zu gebären. Er war auch in Zwillingsgeburten und in der Hinterpfotengeburt ausgebildet, was sehr gut funktionierte, wenn man bedenkt, dass beide Babys von Elyse zum Zeitpunkt der Entbindung in der Hinterpfotenposition landeten.

"Das erste Baby kam offen heraus, also kam er zuerst mit unserem Hintern."

"Zwölf Minuten später kam das nächste Baby heraus, er kam mit seinen Armen über dem Kopf wie Superman mit zwei Füßen heraus."

"Ich würde nicht ohne weiteres oder blind für eine Geburt hingehen und eine Geburt mit einem Scheidenverschluß erwarten, ohne ein Pflegeteam zu haben, das auf diesem Gebiet zuversichtlich und kompetent ist", erklärt Elyse.

Geburten vergleichen

Elyse sagt, obwohl sich bei ihrer Doppelgeburt viele Menschen im Raum befanden, fühlte es sich viel ruhiger, sicherer und leiser an, als als sie ihren Singleton zur Welt brachte. Sie glaubt, der Grund, warum es so gut gelaufen ist, ist, dass sie allen im Raum vertraut hat.

"Für mich war es eine sehr unkomplizierte vaginale Geburt mit doppeltem Verschluss, was ungewöhnlich ist, aber ich bin sehr, sehr dankbar, dass es so geklappt hat."

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"Es gab keinen Druck, nachdem der erste Zwilling ausgefallen war, er hatte das Festklemmen der Schnur verzögert und wurde auf meine Brust gelegt, und wir hatten ein bisschen Schnauze und Kuschelei, bevor ich anfing, mich auf den zweiten Zwilling einzulassen", sagt Elyse.

"Für mich war es eine sehr unkomplizierte vaginale Geburt mit doppeltem Verschluss, was ungewöhnlich ist, aber ich bin sehr, sehr dankbar, dass es so ausgeglichen ist."

Nun hatte Elyse einen Geburtsplan und da sie bereits einen Singleton geboren hatte, wusste sie, dass es bestimmte Standards gab, die sie beim zweiten Mal akzeptieren würde. Ein Geburtsplan war Teil ihrer Vorbereitungen für die Geburt ihrer Zwillinge, aber sie war auch realistisch in Bezug auf das Ergebnis.

Planen Sie Ihre Geburt

Diesen Ansatz vertritt der Gründer des Rockstar Birth Magazine und des Rockstar Birth Radio, Shalome Stone.

"Wenn wir über den Geburtsplan sprechen, ist das definitiv, als ob Sie Ihre idealen Geburtswünsche aufschreiben könnten und dass sie daher alle wahr werden würden, und wir alle wissen, dass die Geburt nicht so ist."

„Auf jeder Geburtsreise gibt es unsagbare Wendungen, weil es ein Tanz von zwei Menschen ist, da bist du und da ist dein Baby und manchmal entscheiden sie, wie sie geboren werden wollen.“

"Aber wenn Sie einen Geburtsplan erstellen, denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Geburt entwickeln soll", erklärt Shalome.

Shalome sagt, es geht nicht darum, Vorschriften zu erlassen, es geht darum, nachzuforschen, was Ihnen zur Verfügung steht.

"Es geht nicht darum, jede medizinische Arbeit zu recherchieren und einen zehnseitigen Geburtsplan zu schreiben, sondern darum, an den Punkt zu gelangen, an dem man sich wohlfühlt, wo man sich gerade befindet."

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„Ihr Geburtsplan sollte kurz und verständlich sein, falls jemand, der neu in Ihrem Team ist, ihn schnell scannen und wissen kann, was Sie wollen.

"Ich würde Frauen ermutigen, wenn sie schwanger sind, sich auf ihre intuitive Seite einzulassen. Es gibt ein Wissen, das mit einer Schwangerschaft einhergeht. Es gibt ein gesteigertes Gefühl der Intuition."

"Wenn Sie Ihren Geburtsplan ausarbeiten und über Ihre Optionen nachdenken, sollten Sie genau das tun, was sich für Sie richtig anfühlt", sagt Shalome.

Shalome schlägt vor, dass Frauen die Ebene und Tiefe des Inhalts untersuchen, den sie in ihrem Geburtsplan haben möchten, und einen alternativen Plan erstellen, an den sie sich wenden können, wenn sich die Dinge nicht wie erwartet entwickeln.

"Also, Sie hatten gehofft, Ihre Babes vaginal zur Welt zu bringen, und etwas hat sich nach links gewendet, als Sie dachten, dass es richtig läuft, und jetzt spricht Ihr Team darüber, eine außerplanmäßige Kaiserschnitt-Geburt durchführen zu müssen."

"Anstatt das als Ergebnis zu befürchten und keine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, weil Sie befürchten, dass Sie es tatsächlich manifestieren könnten, sollten Sie darüber nachdenken, sich mit dieser Option vertraut zu machen", sagt Shalome.

Sallys Geschichte

Es gab keine Geburtspläne oder Erwartungen an die Geburt meiner Zwillinge. Sie sehen, die Idee, dass ich tatsächlich Zwillinge hatte, versank immer noch, als entdeckt wurde, dass es ernsthafte Komplikationen in der Schwangerschaft gab. Die Diagnose Intrauterine Growth Restriction bedeutete, dass die Mädchen eine vaginale Entbindung nicht überleben würden. Und es war sehr klar, dass sie vorzeitig geboren werden würden.

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Als uns der Sonograph in der 28. Schwangerschaftswoche mitteilte, dass es Zeit für die Entbindung der Mädchen sei, hatte ich keine Ahnung, was sich entwickeln würde.

Es stellte sich heraus, dass die Mädchen und ich mit dem Epidural nicht zurechtkamen und es gab Zeiten, in denen ich mich daran erinnerte, dass mein Herz zum Stillstand gekommen war und ich kurz davor war, einfach wegzutreiben. Außerdem konnte ich feststellen, dass es für meinen kleineren Zwilling Aasha erhebliche Bedenken gab, da ihre Vitalfunktionen nachließen.

Schließlich wurden wir stabilisiert und ich wurde in den Operationssaal gerollt, um von einer scheinbar so großen Anzahl von Menschen empfangen zu werden.

"Ich konnte den Druck des Skalpells spüren und versuchte so sehr, stark für das zu sein, was vor mir lag."

Ich konnte den Druck des Skalpells spüren und versuchte so sehr, stark für das zu sein, was vor mir lag. Es war eine komplizierte Lieferung. Als der Sack des Zwillings zerbrach, um sie herauszuholen, platzte auch der Sack des Zwillingszwei aufgrund einer Art Verschmelzung zwischen ihnen.

Die Mädchen waren nicht gut genug für mich, und eins nach dem anderen wurden sie hochgehalten, damit ich sah, dass Bella eine dunkelviolette Farbe hatte, die mich noch mehr schockierte als ihre Größe, und Aasha, sie war so winzig Beide wurden schnell vom Team der Neugeborenen-Intensivstation weggebracht.

Die Mädchen hatten den Raum kaum verlassen, als ich merkte, dass etwas nicht stimmte, ich konnte alles fühlen. Die kleine Menge an Epidural, die mich durch die Geburt brachte, war abgenutzt. Dann wurde alles schwarz.

Ich wachte zitternd auf und hatte keine Ahnung, wo ich war. Ich konnte meine Zähne nicht davon abhalten zu klappern und fühlte ein extremes Gefühl der Angst. Ungefähr eine Stunde lang schwebte ich aus dem Bewusstsein und wurde schließlich in mein Krankenzimmer zurückgeschleudert.

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Erst später in dieser Nacht konnte ich mich auf die Neugeborenen-Intensivstation begeben, um die Mädchen zu sehen.

Meine Geburtsgeschichte ist nicht ideal und ich habe oft das Gefühl, dass mir das Recht genommen wurde zu entscheiden, wie ich meine Babys zur Welt bringen möchte. Das unglaubliche Team, das ich hatte, um meine Schwangerschaft zu überwachen, und das Können von Professor Pennell während der Entbindung retteten jedoch die Leben meiner Mädchen. Und am Ende des Tages wird das immer meine Wahl sein!

Bis zum nächsten Mal….

Ich wünsche Ihnen doppeltes Glück… multipliziert .

WICHTIGE PUNKTE

Es ist wichtig, in der Obhut eines Teams zu sein, das auf Mehrlingsgeburten spezialisiert ist.

Wenn Sie mit der angebotenen Pflege nicht zufrieden sind, haben Sie das Recht, eine zweite Meinung einzuholen.

Überlegen Sie, wie Ihre Geburt verlaufen soll.

Erstellen Sie einen alternativen Plan für den Fall, dass die Dinge nicht nach Plan verlaufen.

Multiples zu haben bedeutet nicht immer einen Kaiserschnitt.

Haftungsausschluss: Der in diesem Artikel enthaltene Inhalt ist rein informativer und lehrreicher Natur und sollte nicht als medizinischer Rat ausgelegt werden. Bitte verwenden Sie den Inhalt nur in Absprache mit einem entsprechend zertifizierten Arzt oder medizinischem Fachpersonal.

RESSOURCEN

Treten Sie unserer privaten Facebook-Gruppe bei - Befähigen Sie Frauen, sich während ihrer Mehrlingsschwangerschaft und darüber hinaus zu äußern:

Hören Sie sich den Podcast "Double Happiness Multiplied" an, um die in diesem Artikel enthaltenen Interviews zu hören:

Elyse Jamieson
Hypnobirthing Australia ™ Practitioner & Doula, Soma Geburt

Shalome Stein

Rockstar Birth Magazine und Rockstar Birth Radio

Shalome Stone ist ein großzügiger und anregender Kommunikator, der saftige Plattformen schafft, um inspirierte Geburtsweisheiten auszutauschen, Geburtsstereotype zu überwinden und die Vibration um die Geburt herum zu steigern.

Die Gründerin des Rockstar Birth Magazine, Shalome, hat den Wunsch, die Geburtsszene von ihrem Fokus auf Statistik und Angstmacherei zu einem Ort des Respekts, der Integrität und der frauenzentrierten heiligen Begegnung zu verlagern.

Mit der Gründung von Rockstar Birth Radio teilt Shalome reichhaltige Geschichten und inspirierende Einblicke durch ihren fesselnden und intensiven Austausch mit gebärenden Frauen und Experten aus der ganzen Welt.

Durch ihre eigenen Geburtserfahrungen im Krankenhaus und zu Hause wurde Shalome klar, dass die Kraft, die wir zur Geburt benötigen, nicht von einem bestimmten Zeitpunkt oder einer medizinischen Intervention herrührt. Es kommt aus der Tiefe. Aus einem Ort heiliger Zyklen, innerer Erkenntnis und aus der Weisheit der Generationen von Frauen, die vor uns geboren wurden.

Shalome erzählt Geburtsgeschichten aller Art und stellt Verbindungen her, die zu Fragen anregen, zu Veränderungen anregen und ihr Publikum dazu veranlassen, ihre eigenen einzigartigen Geburtsreisen zu unterbrechen und darüber nachzudenken.