Entscheidung, es nach einer Fehlgeburt nicht erneut zu versuchen

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Schwangerschaftsverlust betrifft Menschen unterschiedlich. Nach einer Fehlgeburt halten es manche Paare für selbstverständlich, dass sie es erneut versuchen - vielleicht sogar gleich. Andere versuchen möglicherweise erst dann eine neue Schwangerschaft, wenn sie sich die Zeit genommen haben, ihre Trauer über die Fehlgeburt zu überwinden. Eine kleinere Anzahl kann es möglicherweise nicht erneut versuchen oder entscheidet sich sorgfältig und nachdenklich, es nicht erneut zu versuchen.

Auch wenn Sie theoretisch in der Lage sein sollten, schwanger zu werden, gibt es mehrere Gründe, warum Sie sich möglicherweise dagegen entscheiden (zumindest nicht absichtlich). Zum Beispiel könnten Sie neben Ihrer Fehlgeburt auch mit Unfruchtbarkeit zu tun haben und nach einigen Jahren müde geworden sein, um schwanger zu werden. Sie sind möglicherweise jemand, der bereits zahlreiche Fehlgeburten hatte und nicht mit der Möglichkeit einer weiteren fertig werden kann, oder Sie sind über 40 und machen sich Sorgen über die Statistik der Schwangerschaftsergebnisse älterer Mütter. Möglicherweise ist es so einfach, dass Sie das Gefühl haben, nach dem, was Sie durchgemacht haben, dem Risiko einer erneuten Fehlgeburt nicht mehr ausgesetzt zu sein.

Wenn Sie sich so fühlen, ist es in Ordnung. Es gibt andere Wege, um ein Kind zu haben, oder Sie können sich sogar dafür entscheiden, überhaupt keinen zu haben. Niemand kann Ihnen sagen, was für Sie richtig ist - das können nur Sie und Ihr Partner entscheiden.

Wenn Sie es nicht erneut versuchen möchten, sind dies Ihre vier grundlegenden Optionen für das weitere Vorgehen.

1. Versuchen Sie es nicht weiter, aber verhindern Sie nicht die Schwangerschaft

Wenn der Grund, warum Sie nicht wieder schwanger werden möchten, darin besteht, dass Sie es satt haben, zu versuchen, schwanger zu werden, besteht eine Möglichkeit darin, einfach aufzuhören, Ihre Menstruationszyklen zu verfolgen, und die Natur ihren Lauf nehmen zu lassen. Wenn Sie jünger als 35 Jahre sind und keine Fruchtbarkeitsprobleme haben, kann dies eine gute Möglichkeit sein, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit offen zu halten, dass Sie in naher oder ferner Zukunft schwanger werden - möglicherweise sogar in einem Jahr Jahr oder zwei.

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind und / oder mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, ist es wahrscheinlich schwieriger, den Versuch abzubrechen. Sie halten die Tür offen, um ein Baby zu bekommen, erkennen aber auch, dass dies möglicherweise nicht der Fall ist - eine Entscheidung, die natürlich ein wenig seelensuchend sein kann, um sie zu akzeptieren. Es kann hilfreich sein, Unterstützungsgruppen für andere zu suchen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

2. Annahme

Eine Adoption ist möglicherweise eine bevorzugte Option für viele Paare, und die Entscheidung, die Adoption voranzutreiben, schließt die Möglichkeit einer zukünftigen Schwangerschaft nicht aus. Natürlich kann der Einführungsprozess teuer und stressig sein, aber die meisten, die ihn durchlaufen haben, würden wahrscheinlich sagen, dass er sich gelohnt hat. Wenn Adoption nach etwas für Sie klingt, gibt es viele hilfreiche Informationen, mit denen Sie beginnen können:

• Bevor Sie sich für eine Adoption entscheiden
• Erste Schritte mit Adoption
• Adoptionsgesetze durch den Staat

3. Leihmutterschaft

Leihmutterschaft ist für manche Menschen ein philosophisches Problem, aber im Grunde bedeutet Leihmutterschaft, dass eine andere Frau eine Schwangerschaft für Sie trägt. Es gibt zwei Hauptarten von Leihmutterschaft:

• Die Leihmutter wird einer IVF unterzogen und erhält einen Embryo, der vollständig aus dem genetischen Material der potenziellen Eltern erstellt wurde. Die Leihmutter hat keine biologische Verbindung zum Baby.
• Die Leihmutter wird künstlich mit dem Sperma des angehenden Vaters besamt und ist die genetische Mutter des Kindes. Sie gibt das Kind jedoch an den Vater weiter und ermöglicht seinem Partner, das Baby zu adoptieren.

Beide Optionen sind in der Regel teuer und es müssen formelle Verträge vorhanden sein, in denen die gewählte Vereinbarung anerkannt wird.

Für Paare, die keine moralischen Einwände gegen das Arrangement haben und eine willige Leihmutter finden, kann Leihmutterschaft nach mehreren ungeklärten Fehlgeburten oder wenn die Partnerin aus medizinischen Gründen dauerhaft nicht schwanger werden kann, in Betracht gezogen werden.

4. Entscheidung, keine Kinder / mehr Kinder zu haben

Wenn Sie bereits ein oder mehrere Kinder haben, können Sie und Ihr Partner entscheiden, ob Sie mit der Größe Ihrer Familie einverstanden sind und Maßnahmen ergreifen, um eine weitere Schwangerschaft aktiv zu verhindern. Vielleicht, um den Kummer einer anderen Fehlgeburt zu vermeiden. Dies ist eine absolut gültige Entscheidung, und Sie und Ihr Partner müssen entscheiden, ob sie für Ihre Umstände geeignet sind.

Wenn Sie keine lebenden Kinder haben, ist es auch völlig in Ordnung, sich dafür zu entscheiden, die Dinge so zu halten. Viele Menschen leben ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben, ohne Eltern zu werden, und es gibt keinen Grund, der für Sie nicht zutreffen kann.

Wenn Sie wirklich Kinder haben wollen, aber diese Entscheidung treffen, weil Sie nicht schwanger werden und sich keine Adoption leisten oder qualifizieren können, ist die Entscheidung möglicherweise etwas schwieriger zu treffen. In diesem Fall können Sie die Möglichkeit einer Schwangerschaft immer offenhalten, wenn Sie keine Verhütungsmittel anwenden, es sei denn, Sie haben medizinische Umstände, die einer Schwangerschaft im Wege stehen. Sogar lang anhaltende Unfruchtbarkeit kann sich spontan auflösen, insbesondere wenn es unerklärlich ist. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Paare plötzlich damit rechnen, wenn sie die Hoffnung aufgegeben haben.

Da es jedoch keineswegs garantiert ist, dass dies für Sie geschieht, müssen Sie auch mit den Umständen, die Sie hierher geführt haben, Frieden schließen. Die Suche nach einem Berater mit Kenntnissen zu Unfruchtbarkeitsproblemen kann ein guter Schritt sein, um die emotionale Seite des Umgangs mit Ihrer Situation zu durcharbeiten.

Wie schnell können Sie nach einer Fehlgeburt schwanger werden?

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Wenn Sie eine Fehlgeburt hatten, aber bereit sind, wieder schwanger zu werden, gratulieren wir Ihnen zu Ihrer Entscheidung, es erneut zu versuchen. Die Antwort, wann Sie wieder schwanger werden können, ist unterschiedlich. Ihre Periode sollte innerhalb von vier bis sechs Wochen nach Ihrer Fehlgeburt wiederkehren. Danach kann es sein, dass Sie gleich wieder damit rechnen, vielleicht im ersten Menstruationszyklus nach Ihrem Schwangerschaftsverlust. Oder es kann mehrere Zyklen dauern, bis Sie wieder schwanger werden.

Obwohl es frustrierend sein kann, wenn Sie schwanger werden möchten, bedeutet es nicht, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt, wenn es einige Monate dauert, bis es passiert. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr schwanger sind, sollten Sie mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten sprechen. Ungefähr 9 von 10 Paaren werden innerhalb eines Jahres eine Schwangerschaft erreichen, vorausgesetzt, sie planen den Geschlechtsverkehr auf die fruchtbare Periode des Menstruationszyklus.

Wie lange solltest du warten?

Sie könnten sich auch fragen, ob Sie eine Weile warten sollten, um es erneut zu versuchen. Am besten gibst du ein bisschen Zeit, um körperlich und emotional zu heilen. Aber wenn Sie in dieser Hinsicht bereit sind, müssen Sie nicht weiter warten.

Es gab viele Kontroversen darüber, wie lange Frauen warten sollten, um nach einer Fehlgeburt erneut zu versuchen, schwanger zu werden. Einige Ärzte schlagen vor, nach einem Schwangerschaftsverlust drei oder sogar sechs Monate zu warten, um den Hormonspiegel zu normalisieren. Dieser Rat ist jedoch weitgehend theoretisch und basiert nicht auf wissenschaftlichen Studien.

Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass das oft empfohlene Warten von drei bis sechs Monaten nicht erforderlich ist. (Die Ausnahme ist eine Backenzahnschwangerschaft, bei der Sie möglicherweise sechs Monate bis ein Jahr warten müssen, bevor Sie es erneut versuchen.)

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Eine im Jahr 2015 veröffentlichte Studie untersuchte Frauen in vier Gesundheitszentren in den USA, die versuchten, nach einem Schwangerschaftsverlust schwanger zu werden. Sehr kurze Wartezeiten (weniger als drei Monate) waren nicht mit einer höheren Rate an Fehlgeburten oder anderen Schwangerschaftsproblemen verbunden. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass «die traditionelle Empfehlung, nach einem Schwangerschaftsverlust mindestens 3 Monate zu warten, bevor eine neue Schwangerschaft versucht wird, möglicherweise nicht gerechtfertigt ist».

Tatsächlich zeigen Studien tendenziell, dass kürzere Abstände (weniger als sechs Monate) zwischen Fehlgeburten und der nächsten Schwangerschaft tatsächlich bessere Ergebnisse erzielen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Frauen, deren Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt länger dauert, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine unbekannte Grunderkrankung wie verminderte Fruchtbarkeit oder Unfruchtbarkeit haben.

Bei vielen Paaren kann ein erneuter Versuch nach einer Fehlgeburt den emotionalen Heilungsprozess unterstützen. Es gibt also normalerweise keinen guten medizinischen Grund, um zu warten, wenn Sie fertig sind. Für die meisten Paare können Sie sich bald auf eine gesunde Schwangerschaft freuen. Laut der Mayo-Klinik haben weniger als 5 Prozent der Frauen zwei Fehlgeburten hintereinander und nur 1 Prozent drei oder mehr Fehlgeburten hintereinander.

Ich versuche es nach einer Fehlgeburt erneut

Vielleicht möchten Sie es noch einmal versuchen oder sind noch nicht bereit, über die Zukunft nachzudenken - hier sind einige Punkte, die Sie bei der Planung Ihrer nächsten Schwangerschaft berücksichtigen sollten.

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Ihr Arzt kann Sie über mögliche medizinische Gründe für ein Warten informieren, ansonsten liegt es an Ihnen, wann Sie es erneut versuchen möchten. Einige Paare haben das Gefühl, dass sie etwas Zeit brauchen, um sich emotional und körperlich auf eine neue Schwangerschaft vorzubereiten. Möglicherweise müssen Sie sich Zeit nehmen, um um Ihr verlorenes Baby zu trauern, bevor Sie über die Zukunft nachdenken.

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Andere Paare haben das Gefühl, dass ein erneuter Versuch ihnen hilft, sich mit dem, was passiert ist, auseinanderzusetzen.

Es ist eine individuelle Entscheidung, die Sie als Paar treffen müssen.

Wann werde ich körperlich bereit sein?

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, mit dem nächsten Versuch zu warten, bis Sie eine normale Zeit haben. Der Grund dafür ist, dass Ihre erste Regelblutung möglicherweise kürzer oder länger als normal ist. Dies könnte es schwierig machen, die nächste Schwangerschaft zu planen, und Ihnen unnötige Sorgen bereiten.

In einigen Fällen - wie z. B. in der Molaren- oder Eileiterschwangerschaft, bei einer Infektion oder einer späten Fehlgeburt - sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen, bevor Sie es erneut versuchen. Dieser kann Ihnen raten, zu warten.

Wenn Sie auf wiederkehrende Fehlgeburten untersucht werden, ist es eine gute Idee, alle Fakten zur Hand zu haben. Frauen mit bestimmten Gesundheitsproblemen können Medikamente verschrieben bekommen, um das Risiko einer gesunden Schwangerschaft zu erhöhen.

Wann wird mein Körper wieder normal?

Ihr Arzt wird Ihnen raten, zu warten, bis Ihre Blutung aufhört, bevor Sie wieder Sex haben. Dies dient zur Vermeidung von Infektionen

Einige Frauen finden auch, dass es einige Zeit dauert, bis sich ihre Hormone angepasst haben, so dass ihr Menstruationszyklus für eine Weile gestört ist. Auch wenn Ihre Perioden unregelmäßig sind und Sie sich nicht bereit fühlen, mit der Möglichkeit einer weiteren Schwangerschaft umgehend fertig zu werden, sollten Sie Verhütung anwenden.

„Es dauerte ungefähr sechs Monate, bis sich meine Periode nach einer Fehlgeburt normalisiert hatte. Ich frage mich, ob es teilweise an der Angst und dem Kummer lag, die ich empfand. Es machte es mir wieder schwer, es zu versuchen, weil ich nie wusste, wann ich mit meiner Periode rechnen sollte - und natürlich war ich am Boden zerstört, als es auftauchte, dass ich nicht schwanger war. Rückblickend hätten wir vielleicht warten sollen, bis mein Körper wieder normal ist, bevor wir es erneut versuchen, aber wir konnten es nicht ertragen, länger zu warten. Am Ende hatte ich einen internen Scan, um zu überprüfen, ob alles in Ordnung war - ich war so besorgt, dass etwas mit mir nicht stimmte. Der Scan war in Ordnung und in diesem Monat erhielt ich einen positiven Schwangerschaftstest und bekam einen schönen Jungen. “

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Wann werde ich mich bereit fühlen, es erneut zu versuchen?

Es ist unmöglich zu sagen, wann Sie sich wieder bereit fühlen werden - darüber müssen Sie und Ihr Partner sprechen. Es ist so eine individuelle Wahl.

Einige Menschen fürchten den Gedanken, wieder schwanger zu werden und mit den damit verbundenen Sorgen fertig zu werden. Andere Paare sehen eine neue Schwangerschaft als den besten Weg, um zu heilen. Ein erneuter Versuch kann Teil Ihrer Genesung werden.

Jeder ist anders. Es gibt kein Richtig oder Falsch.

Wie lange wird es dauern, um wieder schwanger zu werden?

Es gibt keine einfache Antwort. Manche Menschen werden sofort nach einer Fehlgeburt schwanger. Andere Paare brauchen etwas länger. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der Vergangenheit schnell empfangen haben und diesmal länger brauchen - es kann sein, dass Ihre Hormone und Ihr Körper Zeit brauchen, um sich neu einzustellen.

Werde ich wieder eine Fehlgeburt haben?

Niemand kann darauf antworten, aber wir können Ihnen einige positive Statistiken geben. Wenn Sie eine Fehlgeburt oder zwei Fehlgeburten oder sogar drei Fehlgeburten erlebt haben, ist es immer noch sehr wahrscheinlich, dass Sie das nächste Mal eine gesunde Schwangerschaft haben werden.

Das Risiko für einen weiteren Verlust liegt nach einer früheren Fehlgeburt bei 20 Prozent, nach zwei früheren Fehlgeburten bei 28 Prozent und nach drei früheren Fehlgeburten bei 35 Prozent.

Wenn Sie Statistiken als beruhigend empfinden, finden Sie in der Packungsbeilage der Miscarriage Association „Über eine andere Schwangerschaft nachdenken“ eine detaillierte Tabelle mit Statistiken zum prozentualen Risiko eines weiteren Schwangerschaftsverlusts, wenn Sie eine Fehlgeburt, eine Eileiterschwangerschaft oder eine Backenzahnschwangerschaft hatten.

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Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt

Wenn Sie den richtigen Zeitpunkt für einen erneuten Versuch gewählt haben, lesen Sie unseren Abschnitt über die Vorbereitung Ihres Körpers auf die Schwangerschaft. Es kann Ihnen helfen, sich besser unter Kontrolle zu fühlen, wenn Sie sich körperlich auf ein Baby vorbereiten.

Viele Frauen kämpfen in der nächsten Schwangerschaft mit Angstzuständen. Dies ist eine ganz natürliche Reaktion auf das, was passiert ist. Ihr Hausarzt kann Sie möglicherweise zur Beratung oder kognitiven Verhaltenstherapie (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) in der Schwangerschaft überweisen, die Ihnen bei der Bewältigung dieser Angstzustände oder leichten Depressionen helfen kann. Zögern Sie nicht, Ihren Hausarzt aufzusuchen, da möglicherweise eine Warteliste vorhanden ist.

Alternativ finden Sie hier einen privaten Therapeuten in Ihrer Nähe.

Möglicherweise möchten Sie einen frühen Scan anfordern, um zu sehen, wie sich Ihre Schwangerschaft entwickelt. Dies garantiert zwar nichts, kann aber das erste Trimester überschaubarer machen.

Versuchen Sie, das erste Trimester in Tage - oder sogar Abschnitte - zu unterteilen, anstatt zu überlegen: "Wie komme ich in den nächsten 8 Wochen durch?" Konzentriere dich darauf, an diesem Morgen fertig zu werden. Nimm einen Tag nach dem anderen.

Sei nett zu dir selbst. Es ist völlig verständlich, wenn Sie es nicht gerne noch einmal versuchen oder wenn Sie während Ihrer nächsten Schwangerschaft von Traurigkeit, Angst oder Ablehnung überwältigt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe beim Umgang mit diesen Gefühlen zu benötigen.

Denken Sie nicht, dass Sie Ihre nächste Schwangerschaft geheim halten müssen, wenn Sie mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie sprechen, das könnte wirklich helfen. Sie können sich auch der unterstützenden Schwangerschaftsgruppe von BabyCentre anschließen, um mit anderen Frauen in der gleichen Situation zu chatten.

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Unsere Hebammen sind am Ende des Telefons, wenn Sie nach einer Fehlgeburt Rat oder Informationen benötigen, um es erneut zu versuchen. Rufen Sie 0800 0147 800 an.