Cooper's Bänder und Bruststütze

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Bänder sind harte, faserige Gewebebänder, die Gelenke zusammenhalten, Knochen und Knorpel verbinden oder bestimmte Körperteile an Ort und Stelle halten. Die Bänder des Coopers, auch Suspensionsbänder des Coopers genannt, befinden sich in der Brust. Sie unterstützen die Brüste und helfen ihnen, ihre Form zu erhalten. Die Bänder des Coopers ziehen sich unter der Haut der Brust durch und um das Brustgewebe und heften sich an das dichte Gewebe, das die Brustmuskeln umgibt.

Wie Schwangerschaft und Stillen die Bänder des Coopers beeinflussen können

Im Laufe der Zeit können sich die Bänder ausdehnen und ihre Form verlieren. Die Bänder des Coopers in Ihrer Brust können sich während der Schwangerschaft und während des Stillens strecken und hängen. Viele Menschen glauben, dass das Stillen die Schuld ist, aber auch wenn Sie nicht stillen, kann die Zunahme der Größe und des Gewichts Ihrer Brüste während der Schwangerschaft die Brustbänder belasten und dehnen.

Andere Möglichkeiten, wie Schwangerschaft und Stillen die Bänder von Cooper beeinflussen, sind:

• Die Häufigkeit, mit der Sie schwanger werden. Da die Brüste mit jeder Schwangerschaft wachsen, besteht mehr Gelegenheit, die Bänder zu dehnen und zu lockern.
• Die Menge an Gewicht, die Sie während der Schwangerschaft zunehmen. Eine übermäßige Gewichtszunahme kann die strukturelle Integrität der Cooper-Bänder beeinträchtigen. Versuchen Sie, die von Ihrem Arzt empfohlenen Richtlinien für eine gesunde Gewichtszunahme einzuhalten.
• Die Entwicklung der Brustverstopfung. Wenn die Brüste mit Muttermilch überfüllt sind, können sie sehr groß und schwer werden.

Können Sie die Bänder des Coopers daran hindern, sich zu dehnen?

Sie können nicht verhindern, dass sich die Bänder Ihres Coopers ausdehnen, aber Sie können versuchen, den natürlichen Prozess zu verlangsamen und die Form Ihrer Brüste so lange wie möglich beizubehalten. Hier sind einige Tipps.

• Es kann hilfreich sein, einen gut sitzenden, unterstützenden BH zu tragen, während Sie schwanger sind und stillen. Ein guter BH kann dabei helfen, die Schwerkraft zu bekämpfen und die Bänder zu unterstützen, während sie das zusätzliche Gewicht Ihrer volleren, schwereren Brüste halten.
• Ihr BH bietet nur Halt, während Sie ihn tragen. Sie können auch nachts einen bequemen BH tragen.
• Tragen Sie beim Sport einen unterstützenden BH, besonders wenn Ihre Brüste auf der größeren Seite liegen.

Während Sie die Brüste unterstützen möchten, möchten Sie nicht, dass sie zu restriktiv sind. Sie sollten sich also nicht die Brüste binden oder Bügel-BHs oder zu enge BHs auswählen. Zu viel Druck auf Ihr Brustgewebe kann zu anderen Brustproblemen wie verstopften Milchgängen und Mastitis führen.

Coopers Bänder und Durchhängen der Brust

Wenn sich Coopers Bänder dehnen, kann dies zu einem Absacken der Brüste führen. Es wird manchmal als Coopers Droopers bezeichnet.

Da Schwangerschaft und Stillzeit körperliche und hormonelle Veränderungen in der Brust hervorrufen, tragen sie zur Dehnung der Bänder des Coopers bei. Aber selbst wenn Sie nie schwanger werden oder ein Kind bekommen, können sich Coopers Bänder ausdehnen und die Form Ihrer Brüste wird sich irgendwann ändern. Dies liegt daran, dass andere Faktoren ebenfalls eine Rolle bei der Fähigkeit der Bänder des Coopers spielen, ihre Form beizubehalten. Diese schließen ein:

• Alter
• Gewichtszunahme
• Rauchen
• Genetik
• Ein hoher Body Mass Index (BMI)

All diese Dinge können das Strecken der Brustbänder und das eventuelle Durchhängen der Brüste beeinflussen und dazu beitragen.

Können Sie Coopers Bänder reparieren oder reparieren?

Coopers Bänder in den Brüsten können nicht repariert oder ersetzt werden. Sobald sich die Bänder zu dehnen beginnen und Ihre Brüste hängen, können Sie nichts mehr tun, um dies rückgängig zu machen. Auch chirurgisch kann Coopers Band nicht fixiert oder verändert werden, um die Brüste wieder zu straffen. Es gibt jedoch chirurgische Eingriffe, die die Form Ihrer Brüste wiederherstellen können. Wenn Sie mit Ihren Brüsten aufgrund eines Absackens unzufrieden sind, können Sie mit Ihrem Arzt oder einem plastischen Chirurgen sprechen. Nach Schwangerschaft und Stillzeit entscheiden sich einige Frauen für eine Bruststraffung, Brustimplantate oder eine Kombination aus beidem, um Ihre Brüste wieder in eine angenehmere Form und Größe zu bringen.

Wie Brustgröße und -form das Stillen beeinflussen

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Frauen kommen in allen möglichen Formen und Größen, ebenso Brüste. Die Brüste können groß, klein, rund, oval, breit, schmal, symmetrisch, uneben, voll oder schlaff sein. Und all diese Arten von Brüsten sind normal.

Welche Brustgröße hat mit Stillen zu tun?

Die Größe Ihrer Brüste richtet sich nach der Menge des darin enthaltenen Fettgewebes. Frauen mit kleineren Brüsten haben weniger Fettgewebe und Frauen mit größeren Brüsten haben mehr Fettgewebe. Fettgewebe bildet jedoch keine Muttermilch. Ihre Brüste enthalten auch Drüsengewebe, und das ist es, was die Muttermilch produziert. Im Gegensatz zu Fett hängt die Menge an milchbildendem Gewebe in Ihren Brüsten nicht unbedingt von der Größe Ihrer Brüste ab.

Frauen mit unterschiedlichen Brustgrößen sind in der Lage, ihren Säuglingen eine gesunde Muttermilchversorgung zu bieten.

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Häufige Bedenken beim Stillen in Bezug auf Größe und Form der Brust

Die meisten Frauen können mit jeder Brustgröße und -form stillen, die sie haben. Es gibt jedoch einige häufige Probleme und echte Brustprobleme, die das Stillen beeinträchtigen können.

Sprechen Sie während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt und lassen Sie Ihre Brüste untersuchen. Ihr Arzt kann auf Ihre Bedenken eingehen und Ihre Ängste lindern. Nachdem Ihr Baby geboren wurde, können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Probleme zu lösen, die Sie identifiziert haben.

Hier sind einige der häufigsten Probleme beim Stillen, die Brustgröße und -form betreffen:

Hypoplastische Brüste: Hypoplastische Brüste treten nur bei einem geringen Prozentsatz von Frauen auf und können ein erfolgreiches Stillen verhindern. Hypoplastische Brüste sind oft weit voneinander entfernt und können sehr klein und dünn oder lang und röhrenförmig erscheinen.

Der Warzenhof kann sehr groß sein und die Brüste können uneben sein. Frauen mit hypoplastischen Brüsten haben unterentwickeltes Drüsenbrustgewebe (milchbildendes Brustgewebe) und sind möglicherweise nicht in der Lage, eine vollständige Versorgung mit Muttermilch zu gewährleisten.

Kleine Brüste: Frauen mit kleinen Brüsten befürchten oft, dass sie nicht genug Milch für ihr Baby produzieren können. Solange die kleine Brustgröße nicht mit hypoplastischen Brüsten zusammenhängt, sollte es kein Problem geben.

Während Sie aufgrund der Menge an Muttermilch, die Ihre kleineren Brüste aufnehmen können, möglicherweise häufiger stillen müssen, können Sie dennoch erfolgreich genug Milch für Ihr Kind produzieren.

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Große Brüste: Das Stillen mit großen Brüsten kann umständlich sein. Es kann schwierig sein, das Baby festzuhalten, und Sie könnten befürchten, dass Ihre Brüste die Nase Ihres Babys blockieren. Es ist wichtig, eine bequeme Position zu finden und von Anfang an Hilfe zu erhalten.

Brustimplantate: Viele Frauen mit Brustimplantaten können problemlos stillen. Es hängt alles davon ab, wie die Operation durchgeführt wurde.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Chirurgen über den Eingriff. Wenn der Bereich in der Nähe der Brustwarze und des Warzenhofs nicht betroffen ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie erfolgreich stillen, viel größer.

Brustverkleinerung: Eine Brustverkleinerung beeinträchtigt das Stillen mit größerer Wahrscheinlichkeit. Die Entfernung des Brustgewebes zusammen mit der Umformung der Brust kann zu einer Schädigung des Drüsengewebes, der Nerven und der Milchgänge führen.

Wenn Sie eine Brustverkleinerung hatten, müssen Sie die Menge an Muttermilch, die Sie herstellen können, genau überwachen. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie Ihr Baby ergänzen müssen.

Sonstige Brust- oder Brustoperationen: Jedes Mal, wenn die Haut um die Brust herum geschnitten wird, kann dies das Stillen beeinträchtigen. Die Milchgänge, Nerven und das milchbildende Brustgewebe können während der Operation beschädigt werden, insbesondere an Brustwarze und Warzenhof.

Wenn Sie eine Brust- oder Brustoperation hatten, informieren Sie Ihren Arzt. Sie müssen Ihre Milchversorgung und Ihr Baby überwachen.

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Coopers Bänder

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Wie man die Bänder von Cooper stärkt und ein Durchhängen verhindert

Coopers Bänder sind Bänder aus zähem, faserigem, flexiblem Bindegewebe, die Ihre Brüste formen und stützen. Sie sind nach Astley Cooper benannt, dem britischen Chirurgen, der sie 1840 beschrieb. Sie sind auch als Suspensivbänder von Cooper und als fibrokollagene Septa bekannt. Diese Bänder tragen dazu bei, die Form und strukturelle Integrität Ihrer Brüste zu erhalten.

Normalerweise kann man Coopers Bänder nicht fühlen, da sie empfindlich sind. Es ist jedoch möglich, dass sie verzerrt werden, wenn Krebstumoren an den Bändern wachsen. Dies kann zu merklichen Veränderungen der Brustkonturen führen. Dies kann Schwellungen oder Abflachungen, Ausbuchtungen oder Grübchen umfassen. In einigen Bereichen kann es auch zu Rückzügen kommen.

Cooper's Bänder befinden sich unter der Haut der Brust, durch und um das Brustgewebe. Sie verbinden sich mit dem die Brustmuskulatur umgebenden Gewebe.

Diese Bänder erhalten die Form und Struktur Ihrer Brüste und helfen, ein Durchhängen zu verhindern. Coopers Bänder stützen die Brüste an der Brustwand, behalten ihre Kontur und halten sie in Position.

Es ist natürlich, dass sich Coopers Bänder mit der Zeit ausdehnen und Ihre Brüste hängen. Dies kann auf genetische Faktoren, den Body-Mass-Index und die Größe Ihrer Brüste zurückzuführen sein. Alter, Gewichtsschwankungen und Zigarettenrauchen können ebenfalls das Absacken beeinflussen. Ein geringerer Gehalt an Elastin, Östrogen und Kollagen aufgrund des Alterns spielt ebenfalls eine Rolle.

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Wenn Sie mehrere Schwangerschaften haben, können Ihre Brüste durchhängen, da die Haut während der Schwangerschaft und Stillzeit gedehnt wird. Dies führt dazu, dass sich Coopers Bänder dehnen und lockern. Darüber hinaus führen postpartale hormonelle Veränderungen dazu, dass die abgereicherten Milchdrüsen nachlassen.

Wenn Coopers Bänder gedehnt werden, verlieren sie schließlich an Kraft. Ohne die Unterstützung dieser Bänder sackt das Brustgewebe unter seinem eigenen Gewicht ab, da es schwerer ist als das Fett, das es umgibt.

Es gibt verschiedene Übungen, die Sie durchführen können, um den Brustbereich, der an den Bändern des Coopers befestigt ist, zu stärken, zu straffen und zu straffen. Dies kann dazu beitragen, ein Absacken zu verhindern und sogar die Brustmuskulatur anzuheben, wodurch das Absacken verlangsamt wird.

Seien Sie konsequent mit Ihrer Praxis, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier sind einige Übungen, die Sie zu Ihrem Trainingsprogramm hinzufügen können.

1. Legen Sie sich mit gebeugten Knien auf den Rücken. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden bleiben.
2. Halten Sie eine Hantel in jeder Hand und strecken Sie die Arme mit den Fingern nach oben

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1. Verschränke deine Finger hinter deinem Rücken, während deine Handflächen ineinander drücken.
2. Halten Sie die Arme gerade und heben Sie die Hände so hoch wie möglich.
3. Behalten Sie diese Position für 5 Atemzüge bei und spüren Sie die Dehnung in Schultern und Brust.
4. Langsam in die Ausgangsposition loslassen.
5. Machen Sie 2-3 Sätze mit je 8 Wiederholungen.

1. Kommen Sie auf die Knie, lassen Sie die Hüften sinken und legen Sie die Hände mit den Fingern nach vorne unter die Schultern.
2. Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade und beugen Sie sich an den Ellbogen, um Ihre Brust auf den Boden zu senken.
3. Kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Halten Sie Kopf, Nacken und Wirbelsäule die ganze Zeit über in einer Linie.
4. Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad, indem Sie Ihre Knie anheben und mit angehobenen Fersen auf Ihre Zehen treten.
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1. Legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf den Rücken.
2. Halten Sie eine Hantel in jeder Hand auf Brusthöhe, wobei Ihre Handflächen nach vorne zeigen.
3. Nehmen Sie Ihre Bauchmuskeln in Anspruch, während Sie Ihre Arme vollständig über Ihrer Brust ausstrecken.
4. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
5. Machen Sie 2–3 Sätze mit 12–15 Wiederholungen.

Liegende Hantelreihen

1. Legen Sie sich mit einer Hantel in jeder Hand auf den Bauch auf eine Schrägbank.
2. Stellen Sie Ihre Füße auf den Boden

Coopers Bänder dehnen sich natürlich im Laufe der Zeit aus. Sie können jedoch trotzdem Schritte unternehmen, um die Form und Festigkeit Ihrer Brüste zu erhalten und den Vorgang zu verlangsamen. Dies ist wichtig, da Ihre gestreckten Brustbänder auch nach einer Operation nicht mehr rückgängig gemacht oder repariert werden können.

Investieren Sie in BHs, die Sie unterstützen und zu Ihnen passen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Ein hochwertiger BH kann dabei helfen, Ihre Bänder zu stützen und das Gewicht voller, schwerer Brüste zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass der BH nicht zu eng sitzt, da dies zu verstopften Milchgängen und Mastitis führen kann.

Übe eine gute Haltung, um die Stärke von Coopers Bändern zu unterstützen. Stehen oder sitzen Sie mit geradem Rücken, um zu verhindern, dass das Gewicht Ihrer Brüste nach vorne fällt. Dies entlastet die Bänder teilweise.

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht und versuchen Sie, Ihr Gewicht so konstant wie möglich zu halten.

Möglicherweise möchten Sie einen Hormontest durchführen lassen, um festzustellen, ob niedrige Östrogenspiegel ein Faktor sind.

Tragen Sie Sonnencreme an jedem Teil Ihrer Brüste, der dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Dies hilft, den Verlust von Kollagen und Elastin zu verhindern.

Massieren Sie Ihre Brüste einige Male pro Woche, um die Durchblutung zu erhöhen und die Kollagenproduktion zu stimulieren.

Durchhängende Brüste sind mit der Zeit zu einem gewissen Grad unvermeidlich, aber es ist möglich, den Prozess zu verlangsamen und die Form Ihrer Brüste beizubehalten. Kümmere dich sehr gut um deinen Körper und beginne so früh wie möglich. Sobald Coopers Bänder gestreckt sind, kann es nicht mehr rückgängig gemacht werden.

Folgen Sie einem Übungsprogramm, das sich auf die Stärkung der Bänder von Cooper sowie Ihres gesamten Körpers konzentriert.

Denken Sie daran, dass der Körper von Frauen in allen Formen und Größen erhältlich ist und das Aussehen der Brust kein Indikator für die Gesundheit ist. Das Wichtigste ist, Entscheidungen zu treffen, die Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden unterstützen.

Wie man die Bänder von Cooper stärkt

Über den Autor:

Marie Bell

Marie Bell hat einen Bachelor of Science in Sportmedizin und arbeitet derzeit an einem Doktor der Medizin. Sie hat eine Leidenschaft für Gesundheit und Wellness und teilt ihr Wissen in ihrem Schreiben.

Coopers Bänder sind dünne Ansammlungen von Bindegewebe in der Brust, die den Großteil des Brustgewebes unterstützen. Diese Bänder verbinden die über den Brüsten liegende Haut mit dem Schlüsselbein und dem darunter liegenden Bindegewebe auf der Brust- oder Brustmuskulatur und bilden die charakteristische Form der Brüste. Mit zunehmendem Alter werden Coopers Bänder schlaffer und die Brüste beginnen zu hängen. Sie können jedoch versuchen, diesen Prozess zu verlangsamen, indem Sie Übungen durchführen, um die Bindung von Coopers Bändern an die darunter liegenden Pectoralis-Muskeln zu stärken.

PushUps machen. Legen Sie sich flach auf den Bauch auf den Boden und legen Sie Ihre Handflächen an Ihren Seiten auf Höhe Ihrer Brüste. Krümmen Sie Ihre Zehen unter oder beugen Sie Ihre Knie, um es einfacher zu machen, und heben Sie Ihren Körper mit den Armen vom Boden. Lassen Sie Ihren Körper wieder nach unten sinken, bis Ihre Nase ungefähr 5 cm vom Boden entfernt ist. Heben und senken Sie Ihren Körper weiter, bis Ihre Arme müde werden. Fügen Sie jeden Tag zwei Wiederholungen hinzu, um die Muskelausdauer zu verbessern.

Führen Sie Brustfliegen durch, indem Sie mit angewinkelten Knien auf dem Rücken auf dem Boden liegen. Nimm deine Hanteln, eine in jeder Hand. Bringen Sie Ihre Kurzhanteln auf Höhe der Brüste direkt über sich zusammen und senken Sie sie dann mit gebogenen Armen wie ein Bogen auf den Boden. Heben und senken Sie weiterhin Ihre Arme, bis dies nicht mehr möglich ist. Arbeiten Sie bis zu drei tägliche Sätze mit 10 bis 20 Wiederholungen. Sobald Sie Ausdauer aufgebaut haben, können Sie Ihre Wiederholungen und / oder das Gewicht der Hanteln erhöhen.

Führen Sie Brustdrücke aus, indem Sie mit gebeugten Knien auf dem Rücken auf dem Boden liegen. Nehmen Sie Ihre Kurzhanteln, eine in jeder Hand, und halten Sie sie waagerecht über Ihre Brüste, wobei Ihre Ellbogen zur Seite geneigt sind. Heben Sie sie gerade an die Decke und bringen Sie sie dann wieder zu Ihren Brüsten. Heben und senken Sie weiterhin Ihre Arme, bis dies nicht mehr möglich ist. Mache drei Sätze mit 10 bis 20 Wiederholungen pro Tag. Sie können die Anzahl der Wiederholungen und das Gewicht der Hanteln schrittweise erhöhen.

Steh gerade. Eine gute Körperhaltung ist wichtig, um die Stärke von Coopers Bändern zu erhalten, da durch das Herabhängen das Gewicht Ihrer Brüste nach vorne verlagert wird und somit mehr Druck auf die Bänder ausgeübt wird.

Tragen Sie einen gut sitzenden, stützenden BH, um ein Dehnen der Bänder des Coopers zu verhindern.

Coopers Bänder

Coopers Bänder
Einzelheiten
Bezeichner
Latein	Retinaculum cutis mammae, ligamenta suspensoria mammaria
TA	A16.0.02.015
FMA	71433
Cooper-Bänder (auch als Suspensionsbänder von Cooper und fibrokollagene Septa bekannt) sind Bindegewebe in der Brust, das zur Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität beiträgt. Sie sind nach Astley Cooper benannt, der sie erstmals 1840 beschrieb. [1] [2] Ihre Anatomie lässt sich mithilfe der Transmissionsbeugungstomographie aufdecken. [3] Coopers Suspensory Ligament sollte nicht mit dem Pektinealband (manchmal auch als Leistenband von Cooper bezeichnet) verwechselt werden, das das gleiche Eponym trägt. Die Zwischenfasern und / oder der transversale Teil des ulnaren Kollateralbandes werden manchmal auch als Cooper-Bänder bezeichnet. [4] [5] Die Bänder verlaufen vom Schlüsselbein und der Klavipektorfascia, die sich durch das Brustgewebe und um dieses herum bis zur Dermis der Haut verzweigen, die über der Brust liegt. Das intakte Band hängt die Brust am Schlüsselbein und an der darunter liegenden tiefen Faszie der oberen Brust. Dies hat den Effekt, dass die Brust in ihrer normalen Position gehalten wird und ihre normale Form beibehalten wird. Ohne die innere Unterstützung dieses Bandes sackt das Brustgewebe (das schwerer als das umgebende Fett ist) unter seinem eigenen Gewicht ab und verliert seine normale Form und Kontur. Die Suspensionsbänder von Cooper spielen eine wichtige Rolle bei der Veränderung des Erscheinungsbilds der Brust, die häufig mit der Entwicklung eines entzündlichen Mammakarzinoms einhergeht, bei dem eine Blockade der lokalen Lymphbahnen eine Schwellung der Brust verursacht. Da die Haut durch die Bänder von Cooper gespannt bleibt, erhält sie ein noppenartiges Aussehen, das an die Schale einer Orange (Peau d'Orange) erinnert. Karzinome können auch die Länge der Cooper-Bänder verringern, was zu einer Vertiefung führt. Beziehung zum Absacken Viele Frauen sind der Meinung, dass ein Durchhängen durch das Versagen der Bänder des Coopers verursacht wird, um das Brustgewebe zu stützen. Tatsächlich wird das Absacken zum Teil durch genetische Faktoren bestimmt, aber das Rauchen von Zigaretten, der Body-Mass-Index einer Frau, die Anzahl ihrer Schwangerschaften, die Größe ihrer Brüste vor der Schwangerschaft und das Alter sind allesamt Einflussfaktoren. [6] Viele Frauen glauben auch, dass das Tragen eines Büstenhalters ein Absacken ihrer Brüste im späteren Leben verhindert und dass sich die Brüste nicht anatomisch stützen können. [7] BH-Hersteller behaupten, dass BHs nur die Form der Brüste beeinflussen, während sie getragen werden. [8] A bra prov> [7] Pathologisch schwere Brüste können Schmerzen im oberen Brustbereich der Frau verursachen, dies kann jedoch an einem schlecht sitzenden BH liegen. In zahlreichen Berichten wird angegeben, dass 80–85% der Frauen die falsche BH-Größe tragen. [9] [10] [11] [12] [13] Bei Frauen mittleren Alters wird die Brust-Ptosis durch eine Kombination von Faktoren verursacht. Wenn die Frau Kinder bekommen hat, führen postpartale hormonelle Veränderungen zu einer Atrophie der abgereicherten Milchdrüsen. Frauen, die mehrere Schwangerschaften haben, dehnen während der Stillzeit wiederholt die Hauthülle. Darüber hinaus nimmt die Größe der voluminösen Milchdrüsen nach der Geburt jedes Kindes ab, was zu einem weiteren Absacken beiträgt. Wenn die Brüste einer Frau während wiederholter Schwangerschaften an Größe zunehmen, werden die Cooper-Bänder, die die Position der Brustdrüsen an der Brust halten, gedehnt und verlieren allmählich an Kraft. Brustgewebe und Suspensivbänder können auch gedehnt werden, wenn die Frau übergewichtig ist oder verliert und an Gewicht zunimmt. 💙 Kindergesundheit schwanger werden Plazenta Previa Kinder Einzigartige Möglichkeiten, den Abschluss zu feiern Kinder Nitrate und hausgemachte Babynahrung Kinder Vier Jahreszeiten Songs für K> Kinder Positiver Schwangerschaftstest nach Fehlgeburt Kinder Soll ich einen Arzt oder eine Hebamme wählen? (Folge 2) 👶 Entwicklung Des Kindes Kinder Bleiben Sie mit Ihrem jungen Erwachsenen in Verbindung Kinder 7 Zeichen, die Sie benötigen, um einen Sorgerechtsanwalt anzustellen Kinder Lange und kurze Vokal Karteikarten (Assessment Kit) Blog Über Kinder Und Mütter © 2021. Alle Rechte Vorbehalten. Cooper's Bänder und Bruststütze