Zwillinge gleichzeitig mit der Flasche füttern

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Wie füttert man zwei Babys gleichzeitig, wenn man nur zwei Hände hat? Die Logistik, um die Bedürfnisse von zwei gleichaltrigen Kindern zu befriedigen, ist eine der größten Herausforderungen für Eltern von Zwillingen. Viele schaffen es mit Hilfe. Aber manchmal gibt es nur einen Elternteil und beide Babys müssen gleichzeitig gefüttert werden. Viele Familien finden, dass das Leben viel einfacher ist, wenn sie ihre Babys nach einem ähnlichen Zeitplan halten, und insbesondere eineiige Zwillinge haben oft ähnliche Stoffwechselprozesse, die sie gleichzeitig hungrig machen. Es kann äußerst effizient sein, beide Babys gleichzeitig zu füttern.

Zwillinge mit der Flasche füttern

Familien, die Flaschen zum Füttern ihrer Zwillinge verwenden, haben den Vorteil zusätzlicher Hände. Mama ist nicht die einzige Nahrungsquelle, wie sie es beim Stillen ist. Vater, Großeltern, ein Kindermädchen oder andere Helfer können am Fütterungsprozess teilnehmen. Es gibt jedoch viele Fälle, in denen eine Person beide Babys gleichzeitig füttern muss, und in denen es praktisch ist, eine Strategie zu haben. Es braucht etwas Übung, aber es kann sehr einfach sein, zwei Babys gleichzeitig zu füttern.

Unabhängig davon, ob Sie Milchpulver oder gepumpte Muttermilch in den Flaschen verwenden, kann Ihre Taktik beim Füttern von Zwillingen je nach Alter und Größe variieren. Genau wie beim Stillen ist die Positionierung wichtig. Jüngere Babys benötigen Unterstützung für Hals und Kopf. Die Intimität eines engen physischen Kontakts ist zwar ein zusätzlicher Vorteil während der Fütterung, es kann jedoch am besten funktionieren, Hüpfsitze oder Babyschalen zu verwenden, um die Babys während der Fütterung zu positionieren. Ein Stillkissen wie das von The Twin Z Company oder Double Blessings ist ebenfalls eine gute Option. Sie können sie verwenden, um die für die Pflege empfohlenen Positionen zu emulieren. Ältere Babys haben eine bessere körperliche Kontrolle über Kopf und Gliedmaßen und können die Flasche möglicherweise sogar ohne fremde Hilfe halten. Sie können auf einem Bett, einem Sofa oder sogar auf dem Boden mit Kissen und Decken arrangiert werden. (Stellen Sie nur sicher, dass sie vor Stürzen geschützt sind, wenn sie herumrollen.)

Zunächst empfehlen wir jedoch Hüpfsitze oder Babyschalen. In diesen Sitzen sind die Köpfe der Babys richtig über ihren Bäuchen positioniert, und die Babys sind sicher und bequem. Stellen Sie sicher, dass sich die Sitze an einem sicheren Ort befinden, mit viel Platz, aber in einer Höhe, die für Sie bequem ist. Sie können sie auf eine Theke oder einen Tisch stellen und stehen, um die Babys zu füttern, auf einem Bett oder Sofa und knien vor ihnen oder auf dem Boden und sitzen, um sie zu füttern. Jeder ist bequem und entspannt für die Fütterung.

Tipp: Bereiten Sie die Flaschen im Voraus so vor, dass sie für die Fütterungszeit bereit sind. Sie können sogar einen ganzen Tag lang zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

Fütterungssitzung starten

Lassen Sie die Babys in ihren Sitzen aufstellen, um eine Fütterungssitzung zu beginnen. Sie sind bequem und sicher, und Sie können sich auf die Montage der Flaschen konzentrieren. Ordnen Sie alles, was Sie brauchen, in greifbarer Nähe: Babys, Lätzchen, Flaschen und Spucktücher zum Aufräumen von Unordnung. Ziehen Sie die Babys an sich heran, damit Sie die Flaschen bequem an den Mündern halten können. Stecken Sie ein Spucktuch oder einen Lappen unter jedes Kinn oder auf jede Brust, damit es in der Nähe ist.

Beginnen Sie zuerst mit Ihrer weniger dominanten Hand. Wenn Sie Rechtshänder sind, geben Sie dem Baby zu Ihrer Linken die erste Flasche, damit Ihre fähige Hand helfen kann. Sobald das erste Baby „eingesteckt“ ist, füttere es mit dem zweiten Baby. Selbst wenn Sie nicht beidhändig sind, können Sie mit der Zeit beide Flaschen gleichzeitig handhaben.

Verwenden Sie beim Füttern viel Augenkontakt und sogar Ihre Stimme, um mit den Babys zu kommunizieren. Wechseln Sie Ihre Aufmerksamkeit zwischen jedem Kind, um sicherzustellen, dass es richtig füttert und die Flaschen richtig fließen. Wenn Sie aufhören müssen, um verschüttetes oder ausgespucktes Material aufzuwischen, hören Sie auf, beide Babys zu füttern. Sie werden nur mehr ein Chaos machen, wenn Sie versuchen, Multitasking.

Tipp: Wechseln Sie die Position der Babys so, dass sie abwechselnd auf beiden Seiten füttern. dies fördert ihre visuelle und kognitive Entwicklung.

Zwillinge füttern

Wie man zwei Babys füttert, wenn Sie Zwillinge haben

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Du bist ein Elternteil. Es ist ein großer Job. Und eine Ihrer größten Aufgaben ist es, Ihr Kind zu ernähren. Wenn Sie ein Elternteil von Zwillingen sind, müssen Sie zwei Münder füttern. zur selben Zeit. Egal, ob Sie stillen oder Ihre Zwillinge in der Flasche füttern, während sie Babys sind, Sie müssen einen Weg finden, um sie zu füttern. Beide Methoden haben Vor- und Nachteile. Unabhängig davon, wie Sie sie füttern, gibt es einige Strategien, die die Fütterungszeit für alle Beteiligten ein wenig effizienter gestalten können.

Die Entscheidung über das Füttern von Zwillingen treffen

Es ist eine große Entscheidung, wie Sie Ihre Babys füttern. Sollten Sie stillen oder Ihre Babys mit der Flasche füttern? Es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen, und jede Familie muss die richtige Antwort für sich finden, basierend auf ihrer eigenen einzigartigen Situation. Sortieren Sie die Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden, um festzustellen, welche Strategie für Ihre Familie am besten geeignet ist.

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Zwillinge gleichzeitig stillen

Das Stillen hat zahlreiche Vorteile, und viele Mütter finden es praktisch und wirtschaftlich, ihre Mehrlinge zu stillen. Da die meisten Frauen zwei Brüste haben, ist es naheliegend, Zwillinge gleichzeitig zu füttern. Es kann jedoch etwas schwierig sein. Zu Beginn sind möglicherweise zusätzliche Hände erforderlich, um Säuglinge auf der Brust und von der Brust weg zu bewegen und sie korrekt zu positionieren.

Wie man Zwillinge gleichzeitig mit der Flasche füttert

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Die Fütterungszeit bleibt eine Herausforderung, wenn Ihre Zwillinge älter werden. Wenn sie feste Nahrung zu sich nehmen, können die Mahlzeiten auf Hochstühle verlegt werden. Sie können Zwillinge aber trotzdem zusammen füttern, da sie feste Nahrung und Selbsternährung beherrschen.

Stillen von Zwillingen oder Vielfachen

Was du wissen musst

Fragen Sie jeden, der es getan hat: Das Stillen von Zwillingen oder mehr erfordert mehr Arbeit - und mehr Engagement - als das Stillen eines einzelnen Babys. Und die Verantwortung, mehr als einen zu füttern, kann überwältigend sein. Sie könnten befürchten, dass Sie nicht genug Milch produzieren, um mehr als ein Baby zu ernähren. Oder Sie haben Angst, dass das Stillen von Zwillingen zu viel Zeit in Anspruch nimmt und Sie nie eine Pause bekommen. (Schließlich haben Ihre Neugeborenen in den ersten Wochen alle halbe Stunde Hunger.)

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Sobald Sie anfangen, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihr Leben nur aus Fütterungen und Erschöpfung besteht. Häufige Probleme wie schmerzende oder rissige Brustwarzen, Verstopfung und geringe Milchmenge sowie die Sorge, ob Ihre Babys genug zu essen bekommen, scheinen zu viel zu sein, um mit zwei oder mehr hungrigen Mündern fertig zu werden. Wenn Sie jedoch im Voraus eine Stillzeit planen und Unterstützung von dem Arzt, dem Stillfachmann sowie der Familie und Freunden Ihres Babys erhalten, sobald es geboren ist, können Sie erfolgreich stillen.

Umgang mit gemeinsamen Herausforderungen

Wenn Sie die Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zu Stillmultiplikatoren im Voraus kennen, kann dies Ihre Angst lindern und Sie auf den bevorstehenden Job vorbereiten. Und weil viele Zwillinge und Mehrlinge zu früh geboren werden, sollten Sie sich über das Stillen und Frühgeborene informieren. Hier ein Blick auf einige häufig auftretende Probleme:

Dauert das Stillen länger als das Füttern mit der Flasche?
Das gleichzeitige Stillen Ihrer Babys mit der Flasche dauert genauso lange wie das gleichzeitige Stillen. Das Füttern mit der Flasche erfordert jedoch auch zusätzliche Zeit zum Waschen und Sterilisieren der Flaschen sowie zum Vorbereiten und Erwärmen der Formel. Nach Berechnungen von La Leche League International spart das Stillen einer Mutter von Zwillingen im ersten Jahr etwa 300 Stunden und mehr als 1200 US-Dollar.

Sollte ich einen starren oder flexiblen Pflegeplan einhalten?
Ein flexibler Zeitplan ist am besten, und die gleichzeitige Fütterung Ihrer Babys ist die wirtschaftlichste Verwendung Ihrer kostbaren Zeit. Babys sind jedoch Individuen, sodass ein Zwilling möglicherweise alle drei Stunden und der andere alle zwei Stunden stillen möchte. Einige Mütter sind der Meinung, dass es am besten ist, wenn das hungrigere Baby die Zeit des nächsten Futters für beide bestimmt. Einige Mütter stillen tagsüber auf Abruf und befolgen nachts einen Zeitplan.

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Wie kann ich zwei Babys gleichzeitig stillen?
Verwenden Sie aufgerollte Handtücher oder ein Stillkissen, um Ihre Babys zu unterstützen. Sie können Stillkissen kaufen, die speziell für stillende Zwillinge entwickelt wurden (einige stillende Mütter empfehlen das EZ-2-Nurse Twins-Kissen oder das NurseMate-Kissen, da sie große, feste Oberflächen haben, die zwei Babys gleichzeitig stützen und Ihre Hände zum Umlagern oder Aufstoßen freihalten Baby).

Mit Hilfe eines Kissens können Sie Ihre Stillpositionen variieren. Sie können zum Beispiel vom Cradle Hold (über Ihre Brust) zum Football Hold (entlang Ihrer Seite) drehen oder eine Kombination aus beiden verwenden. Es ist eine gute Idee, die Brüste bei jeder Fütterung zu wechseln, besonders wenn ein Zwilling stärker ist. Wenn Sie nicht genau wissen, wer zuletzt auf jeder Brust gestanden hat, wechseln Sie die Brüste alle 24 Stunden statt nach jeder Fütterung. Regelmäßiges Hin- und Herwechseln fördert die gleichmäßige Produktion von Milch in beiden Brüsten und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Milchgänge verstopfen. Das Abwechseln der Brüste hilft auch den Augen Ihres Babys, sich gleichermaßen zu bewegen und zu stimulieren.

Wenn Sie Frühgeborene haben und einer länger im Krankenhaus bleiben muss als der andere, können Sie gleichzeitig auf der einen Seite stillen und auf der anderen Seite pumpen, um Ihre Milchversorgung aufrechtzuerhalten. (Lesen Sie mehr über das Stillen von Frühgeborenen.)

Kann ich genug Milch produzieren, um mehr als ein Baby zu ernähren?
Das Gesetz von Angebot und Nachfrage gilt für stillende Mütter von Zwillingen und Vielfachen. Wenn Sie stillen, wenn Ihre Babys essen möchten, können Sie darauf vertrauen, dass Ihr Körper genügend Milch liefert. Eine geringe Milchmenge kann fast immer häufiger durch Stillen korrigiert werden. Wenn Ihre Babys Ihre Brüste nicht leeren, müssen Sie möglicherweise pumpen.

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Halten Sie viel Wasser in der Nähe. Das Oxytocin, das Ihr Körper abgibt, wenn Sie stillen, kann Sie sehr durstig machen.

Woher weiß ich, ob meine Babys genug zu essen bekommen?
Stillberater und Ärzte können anhand der Gewichtszunahme feststellen, ob Ihre Babys genug Milch bekommen. Neugeborene verlieren normalerweise zwischen 5 und 9 Prozent ihres Geburtsgewichts, bevor sie es wiedererlangen, wenn sie 2 Wochen alt sind. Sie sollten mindestens eine Unze pro Tag bis zum fünften Tag nach der Geburt zuzunehmen beginnen. Lassen Sie das Gewicht Ihres Kindes von Ihrem Kinderarzt überprüfen, wenn Sie Bedenken haben.

Es gibt andere Möglichkeiten, um festzustellen, ob Ihre Babys genug Milch bekommen. Dehydration bei Neugeborenen ist selten, aber es ist wichtig, die Anzeichen eines gesunden Essers zu kennen, damit Sie Ihren Kinderarzt benachrichtigen können, wenn etwas nicht stimmt. (Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug bekommt.)

Anzeichen dafür, dass alles in Ordnung ist:

Ihre Babys essen in den ersten zwei bis drei Wochen mindestens alle zwei bis drei Stunden oder mindestens acht Mal am Tag.
Sie haben mindestens drei Stühle pro Tag und die Stühle färben sich am fünften Tag nach der Geburt gelblich-senffarben auf.
Sie verdienen bis zum fünften Tag nach der Geburt eine Unze pro Tag, bis sie mindestens drei Monate alt sind.
Sie befeuchten sieben oder acht Stoffwindeln pro Tag oder fünf bis sechs Einwegartikel. Wegwerfwindeln sind saugfähiger und machen es schwer zu sagen, wann man nass ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, nehmen Sie einen heraus und vergleichen Sie sein Gewicht mit einem trockenen Einwegartikel. Ein Nasser sollte sich etwas schwerer anfühlen. (Hinweis: Nasse Windeln allein sind nicht ausreichend, um festzustellen, ob ein Baby genug Milch bekommt. Ein dehydriertes Baby kann eine Windel noch nass machen. Stuhlgang und Gewichtszunahme sind die besten Methoden, um festzustellen, wie es Ihren Babys geht.)
Sie können hören, wie Ihre Babys während des Stillens schlucken (wenn der Raum ruhig ist).
Ihre Brüste fühlen sich nach dem Stillen weicher an.

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Vielleicht ist es am Anfang hilfreich, ein Diagramm der Fütterungszeiten zu führen, welches Baby auf welcher Brust zuletzt war und wie viele nasse Windeln jedes Baby hatte.

Werden meine Brustwarzen unerträglich weh tun, wenn ich zwei oder mehr Babys stille?
Wenn Sie mehrmals stillen, ist es nicht wahrscheinlicher, dass Sie schmerzende Brustwarzen haben. Schmerzen werden durch falsches Einrasten oder Positionieren verursacht, nicht durch die Anzahl der Babys, die Sie stillen. (Lesen Sie mehr darüber, wie Sie Ihrem Baby helfen können, sich zu verriegeln und effektive Stillpositionen einzunehmen.)

Wenn Sie schmerzende Brustwarzen bekommen, behandeln Sie diese mit einer Kombination aus Muttermilch und gereinigtem Lanolin, wie Lansinoh oder PureLan 100. Drücken Sie nach dem Füttern ein paar Tropfen Milch aus und lassen Sie sie fünf bis zehn Minuten lang auf der Brustwarze trocknen. Die Milch hilft, Risse zu heilen und Bakterien abzutöten. Tragen Sie dann Lanolin auf, das nicht abgewaschen werden muss, um die Brustwarze weich und geschmeidig zu halten. Sie können gereinigtes Lanolin in einer Drogerie, bei einem Laktationsspezialisten oder bei einem Lieferanten von Milchpumpen kaufen.

Was ist, wenn ich mich mehr mit einem Baby verbinde als mit dem anderen?
Dies kann vor allem dann der Fall sein, wenn eines Ihrer Babys länger als das andere im Krankenhaus bleiben muss. Sie hatten mehr Zeit, um das Baby zu Hause kennenzulernen, und Sie haben eine stärkere Bindung an diesen Zwilling entwickelt. Oder wenn Sie ein krankes Baby haben, werden Sie feststellen, dass Sie diesem Baby mehr Aufmerksamkeit schenken. Das Wichtigste ist, dass Sie sich Ihrer Gefühle bewusst sind und daran arbeiten, Ihren Babys die gleiche Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken. Glücklicherweise bringt Sie das Stillen in engen Kontakt mit beiden Babys und kann helfen, den Bindungsprozess zu beschleunigen.

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Bekomme ich jemals eine Pause?
Sie müssen nicht immer bei der Arbeit sein. In der Tat sollten Sie nicht sein. Schlafen Sie, wenn die Babys schlafen, wenn Sie können. Rufen Sie Ihre Support-Teams an, wenn Sie sich verunsichert fühlen, beginnend mit Ihrem Partner. Lassen Sie ihn übernehmen, während Sie abheben, auch wenn es nur 15 oder 20 Minuten ist. Verlassen Sie die Hörweite der Babys, indem Sie einen Spaziergang machen, ein heißes Bad nehmen oder in einem anderen Raum eine Zeitschrift lesen. Sobald Ihre Fütterungsroutine feststeht, können Sie mit Ihrem Partner oder einem Freund einen schönen Abend verbringen. (Lernen Sie, wie Sie Ihre Milch pumpen und Ihrem Baby beibringen, aus einer Flasche zu trinken, damit Sie mehr als ein oder zwei Stunden von zu Hause weg sein können.) Denken Sie daran, dass Sie ein Leben hatten, bevor Sie Eltern wurden. Es ist Zeit fortzufahren, wo Sie aufgehört haben.

Wo Sie Hilfe bekommen können
Stellen Sie Support-Teams zusammen, bevor Ihre Babys geboren werden. Sie haben genug, um nach der Geburt fertig zu werden, ohne den Druck zu haben, Hilfe zu suchen.

Finden Sie einen Arzt, der das Stillen fördert und Ihre Vorstellungen zur Kinderbetreuung unterstützt. Treten Sie einem Club der Mutter der Zwillinge bei. Wenden Sie sich an einen Laktationsspezialisten (besuchen Sie die Website der International Lactation Consultant Association (ILCA) und geben Sie Ihre Postleitzahl für einen Berater in Ihrer Nähe ein) oder an jemanden von La Leche League International, der direkt nach der Geburt bei Ihnen sein kann um Ihnen den Einstieg in die Pflege zu erleichtern. Wenn Ihre Babys im Krankenhaus gepflegt werden müssen und Sie nicht sofort stillen können, pumpen Sie Ihre Milch am ersten Tag. Es kann gekühlt oder in sterilen Behältern eingefroren werden, um später verwendet zu werden.

Sprechen Sie mit Familienmitgliedern, Freunden, Nachbarn und Gemeindegruppen, um zu sehen, ob sie nach der Geburt beim Kochen, Putzen und Einkaufen helfen können. Empfehle Besuche von Freunden und Familienmitgliedern, die das Stillen von Zwillingen oder mehreren Kindern für eine gute Idee halten. Vermeiden Sie diejenigen, die dies nicht tun. Versuchen Sie vor allem nicht, Supermom zu sein und es alleine zu machen. Mit Zwillingen und Vielfachen, weit mehr als mit einem einzelnen Baby, werden Sie jede Hilfe brauchen - und verdienen -, die Sie bekommen können.

So stillen Sie zwei Babys gleichzeitig

Tandemstillen ist möglich. (Foto: Corbis Images)

Zwei Babys gleichzeitig zu stillen - sei es Zwillinge oder ein Neugeborenes und ein Kleinkind - ist eine entmutigende Aufgabe. Ich habe meine Zwillingsmädchen mehr als vier Monate lang gestillt, und obwohl es mit Planung und Ausdauer nicht einfach war, kann es getan werden.

Laut La Leche League International spart Ihnen die Tandempflege Zeit und kann für Ihre Kinder sogar zu einer verbindenden Erfahrung werden, da sie enger zusammenwachsen und das Gefühl der Eifersucht verringern, wenn zwei Kinder um Ihre Aufmerksamkeit wetteifern.

Auch wenn Sie keine Tandempflege planen, haben Sie möglicherweise ein vor kurzem entwöhntes Kleinkind, das wieder mit der Pflege beginnen möchte, sobald sein neues Geschwisterchen eintrifft. "Sehr oft möchten Kleinkinder zur Brust zurückkehren, wenn sie dort das neue Baby sehen", sagt Marcy Mallouf, diplomierte Krankenschwester und staatlich geprüfte Laktationsberaterin in der Abteilung für menschliche Laktation am Lucile Packard Kinderkrankenhaus der Stanford University gegenüber Yahoo Parenting.

Der Schlüssel zur Tandempflege ist die Vorbereitung. Halten Sie Ihre Vorräte in Reichweite, bevor Sie beginnen: ein Rückenstützkissen, ein Stillkissen und / oder ein Boppy-Kissen, Babydecken und Spucktücher. Sie brauchen auch viel Platz, damit Sie es sich auf der Couch, im Bett oder auf dem Boden bequem machen können. Und es ist hilfreich, sich von einem Partner oder Familienmitglied unterstützen zu lassen, bis Sie den Dreh raus haben.

"Verwenden Sie Kissen, um beide Babys gleichzeitig zu unterstützen", sagt Mallouf. „Wenn Sie stattdessen Deckenstapel verwenden, müssen diese ziemlich fest sein.“ Sie können sich auch für ein speziell entworfenes Stillkissen für zwei Personen entscheiden, z. B. My Brest Friend Twins Plus Deluxe mit einer größeren Oberfläche als Boppy Kissen.

Legen Sie ein kleines Kissen zur Unterstützung hinter Ihren Rücken und legen Sie jedes Baby auf ein Boppy-Kissen zu beiden Seiten von Ihnen. Wenn Sie ein Zwillingsstillkissen verwenden, müssen Sie möglicherweise ein Bettkissen darunter platzieren, wobei Sie darauf achten müssen, dass das Zwillingskissen leicht in Ihre Richtung zeigt. "Dies gibt Ihnen mehr Komfort, wenn Sie sich zurücklehnen und Ihre Babys zum Stillen an Ihre Brust bringen", erklärt Mallouf.

Sie können auch eine Babydecke aufrollen und eine unter jeden Arm auf die Kissen legen, um Unterstützung zu bieten und Müdigkeit zu vermeiden.

Für ein Neugeborenes und ein Kleinkind:

Positionieren Sie zuerst Ihr Kind und dann Ihr erfahreneres Kleinkind. "Einige Mütter lassen ihre Kleinkinder ein Bein spreizen und machen einen Fußballgriff mit dem Baby", sagt Mallouf.

Diana West, Laktationsberaterin und Co-Autorin von The Womanly Art of Breastfeeding, fügt hinzu: „Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Neugeborene die Milch zum ersten Mal trinkt, aber das ältere Kind kann bei der Milchentnahme an den Tagen drei und vier sehr hilfreich sein. [ postpartum], um Engorgement zu verhindern oder zu reduzieren “, erzählt sie Yahoo Parenting. "Das Stillen zur gleichen Zeit wie das jüngere Baby kann auch dazu beitragen, einen Milchausstoß auszulösen, der den Milchfluss für das jüngere Baby beschleunigt."

Lassen Sie sich nicht entmutigen oder setzen Sie sich selbst unter Druck, wenn die Tandempflege nicht so gut funktioniert, wie Sie es sich erhofft hatten. "Es ist nicht wirklich notwendig, beide Babys gleichzeitig zu stillen, wenn es schwierig ist", sagt West. „Es wird viel einfacher, wenn die Babys größer werden und mehr Erfahrung im Stillen haben. Das wichtigste Ziel in den ersten Wochen ist es jedoch, sicherzustellen, dass jedes Baby die Zeit und Aufmerksamkeit erhält, die es benötigt, um tief zu verriegeln und Milch gut zu übertragen. “

Um schmerzende Brustwarzen zu lindern, empfiehlt La Leche League International die Verwendung warmer, feuchter Kompressen. Einige Frauen tragen sogar ihre eigene Muttermilch auf, um die Haut zu beruhigen.

Fütterung von zwei oder mehr Babys

In diesem Artikel finden Sie:

Stillen

Fütterung von zwei oder mehr Babys

Das Füttern mehrerer Babys ist eine herausfordernde Aufgabe, die sich jedoch mit ein wenig Wissen und Unterstützung problemlos bewältigen lässt. Der Schlüssel ist die Vorbereitung. Erfahren Sie alles, was Sie über das Füttern von Vielfachen können, bevor Sie tatsächlich mit diesen zwei oder mehr hungrigen, erwartungsvollen Gesichtern konfrontiert werden.

Stillen

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Körper weiß, wie viele Babys Sie haben. Als Reaktion darauf wird genügend Milch erzeugt, um alle Ihre Babys zu füttern. Tatsächlich liefert Ihr Körper normalerweise mehr Milch, als ein Baby benötigt, selbst wenn Sie nur eine haben. Dies soll sicherstellen, dass das Baby niemals hungrig bleibt.

Erleichtern Sie sich das Leben - finden Sie heraus, wie Sie Ihre Babys während der nächtlichen Fütterung voneinander unterscheiden können. Es kann sehr einfach sein, dasselbe Baby zweimal zu füttern, was bedeutet, dass Sie öfter aufwachen müssen! Sie können Armbänder oder andere Ideen verwenden, um Ihre Babys voneinander zu unterscheiden, sodass Sie nicht einmal Licht machen müssen.

Nehmen Sie während Ihrer Schwangerschaft an einem Stillkurs teil. Finden Sie andere Mütter von Multiples, die erfolgreich gestillt haben. Sprechen Sie während Ihres Krankenhausaufenthalts mit einem Stillberater. Bitten Sie sie um Unterstützung bei der Fütterung Ihrer Babys. Sie werden in der Lage sein, großartige Positionierungsratschläge sowie andere Tipps zur Fütterung mehrerer Babys anzubieten.

Stellen Sie sicher, dass Sie so schnell wie möglich stillen. Der AAP empfiehlt, dass Sie nach Möglichkeit innerhalb der ersten Lebensstunde stillen. Wenn Ihre Babys krank sind oder aus irgendeinem Grund nicht stillen können oder wollen, bitten Sie unbedingt um Hilfe mit einer Milchpumpe. Stillen und Pumpen in den ersten achtundvierzig Stunden ist der Schlüssel, um eine gute Milchversorgung für Ihre Babys zu gewährleisten.

Sobald Sie die Hürde überwunden haben, herauszufinden, wie Sie stillen und der Persönlichkeit jedes Babys gerecht werden sollen, wird es immens einfacher. Denken Sie daran, dass das Stillen anfangs unangenehm sein kann, aber die Beschwerden sollten nach den ersten Tagen nachlassen und die Schmerzen sollten niemals extrem oder lang anhaltend sein. Wenn Sie anhaltende, starke Schmerzen verspüren, holen Sie sich sofort Hilfe. Oft werden Schmerzen durch ein sehr kleines, sehr behebbares Problem verursacht.

Ihre Babys werden Sie wissen lassen, wann und wie lange sie essen müssen. Werfen Sie die Uhren weg und widerstehen Sie dem Drang, mit einem anderen Zeitmessgerät als Ihrem Baby zu füttern. Dies ist der Schlüssel, um sie erfolgreich wachsen und pflegen zu lassen.

Nach den ersten Lebenstagen sollten Sie zwei bis drei Stuhlgänge pro Tag und fünf bis sechs nasse Windeln sehen. Ihr Baby sollte Schlaf- und Wachphasen haben. Sie sollten die Art und Weise, wie sich Ihre Brüste anfühlen, nicht als Maß für Ihre Milchmenge verwenden.

Je größer Ihr Baby wird, desto länger dauert es zwischen den Fütterungen. Sie können mit Fütterungspositionen experimentieren, um eine Möglichkeit zu finden, sie gleichzeitig bequem zu füttern. Es gibt keine Regel, um mehrere gleichzeitig zu füttern. Einige Mütter sagen, dass es großartig ist, ihre Babys zusammen zu füttern, andere bevorzugen individuelle Fütterungen. Tun Sie, was für Sie und Ihre Babys funktioniert.

Ihre Babys benötigen während des Stillens keine Wasserzusätze. Sie werden auch keine feste Nahrung brauchen, bis sie ungefähr sechs Monate alt sind. Die perfekte erste feste Nahrung hängt von der Empfehlung Ihres Kinderarztes ab, der Zugang zur Gesundheit und Allergie-Vorgeschichte Ihrer Familie hat.

Wenn Sie feste Lebensmittel hinzufügen, nimmt die Anzahl der Stillvorgänge pro Tag ab. Muttermilch hat immer noch enorme Vorteile für Ihre Babys. Der AAP empfiehlt, dass Sie mindestens bis zum Alter von einem Jahr stillen.

5 Tipps zum alleinigen Verwalten von Säuglingszwillingen

Das alleinige Management von Säuglingszwillingen kann überwältigend sein. Hier sind 5 Tipps von einer Mutter von Zwillingen, damit Sie Ihre Zeit mit Ihren Kleinen genießen können!

Der Tag naht. Wenn Papa wieder zur Arbeit geht, fragen Sie sich, wie Sie mit Zwillingen alleine umgehen sollen. Oder vielleicht ist der längere Aufenthalt deiner Mutter zu Ende und sie ist auf dem Weg nach Hause. So wie Sie sich daran gewöhnt haben, sich um neugeborene Zwillinge zu kümmern, müssen Sie jetzt lernen, wie Sie mit Zwillingen alleine umgehen.

Das war ich nach der Ankunft meiner Zwillinge. Ich habe mich glücklich gefühlt - mein Mann hat seinen ganzen Vaterschaftsurlaub in Anspruch genommen, so dass er einige Wochen zu Hause war, als die Zwillinge geboren wurden. Trotzdem musste er während meines Mutterschaftsurlaubs wieder arbeiten. Meine Mutter blieb kurz danach bei uns, aber nach einer Weile musste sie auch nach Hause. Die vielen Besucher, die kamen, als die Zwillinge geboren wurden, ließen jetzt nach.

Ich würde offiziell alleine sein.

* Cue Freak Out Moment! *

Zum Glück hat alles geklappt. Ich habe es irgendwie geschafft, diese Monate alleine mit den Zwillingen (plus einem Dreijährigen!) Mit diesen Tipps zu überstehen.

1. Setzen Sie Ihre Zwillinge auf den gleichen Zeitplan.

Mit einem Singleton kommen Sie viel besser damit zurecht, den Hinweisen Ihres Babys zu folgen als mit Zwillingen. Zwei Babys müssen so oft wie möglich nach dem gleichen Zeitplan behandelt werden, denn wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nie eine Pause bekommen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie eine Weile brauchen, um sie zu synchronisieren, aber es geht darum, es weiter zu versuchen, und schließlich wird ein Muster entstehen.

Pflegen Sie beide gleichzeitig. Mit einem Stillkissen für Zwillinge (ich habe das My Brest Friend Twin Deluxe verwendet) wird die Tandemfütterung viel einfacher. Legen Sie zuerst beide Zwillinge auf Ihr Bett und lassen Sie zwischen ihnen Platz zum Sitzen. Befestigen Sie dann Ihr Stillkissen an Ihrer Taille und sitzen Sie mit gekreuzten Beinen zwischen den Babys.

Legen Sie als Nächstes ein Baby auf den Kissenfußballstil und schnappen Sie es ein. Tun Sie dasselbe für das andere Baby auf der anderen Seite. Wenn Ihre Zwillinge rülpsen müssen, tragen Sie ein Baby über Ihrer Schulter oder setzen Sie es sogar auf das Kissen, während es rülpst. Wenn er fertig ist, setze ihn aufs Bett und mache dasselbe mit dem anderen Baby.

Twiniversity-Tipp: Wenn Sie Probleme mit der Tandemfütterung haben, können Sie auch ein Baby auf einem Stillkissen stillen, während Sie gleichzeitig das andere mit der Flasche füttern. Dann beim nächsten Fütterungswechsel, wer zum Stillen kommt. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie für jedes Baby abwechselnd Brüste haben, damit Ihre Brüste nicht uneben werden.

Füttere beide gleichzeitig mit der Flasche. Meine Zwillinge wurden sowohl gestillt als auch mit der Flasche gefüttert. Beim Füttern mit der Flasche habe ich die Zwillinge in ihre Kindersitze gelegt. Dann hielt ich die Flaschen für sie hoch, während sie tranken. Als sie älter wurden, ermutigte ich sie, ihre eigenen Flaschen zu halten.

Lass sie gleichzeitig einschlafen. Halten Sie die Schlaf- und Nickerchenzeiten Ihrer Zwillinge gleich. Nickerchen können ein Jonglieren sein, besonders wenn Sie versuchen, verschiedene Wege zu finden, um die Babys in den Schlaf zu versetzen. Manchmal schlafen sie zusammen auf einer Decke auf dem Boden. In anderen Fällen müssen Sie einen in die Schaukel legen, während sich der andere im Stubenwagen befindet. Egal, versuchen Sie Ihr Bestes, um die Schlaf- und Nickerchenzeiten für beide Babys gleich zu halten.

Apropos Nickerchen ...

2. Experimentieren Sie mit verschiedenen Methoden, um Ihre Zwillinge zum Schlafen zu bringen.

Bevor sich meine Zwillinge schlafen legen konnten, war ich ein Ping-Pong-Ball, der zwischen dem Schläfchen beider hin und her sprang. Experimentieren Sie mit verschiedenen Möglichkeiten, wie Ihre Zwillinge ein Nickerchen machen können, darunter:

Schiebe sie in einen Kinderwagen
Tragen einer in einer Babytrage
Putting man in eine Schaukel
Wickeln Sie sie in ihre Krippen
Platzieren Sie sie in ihren Stubenwagen
Lege sie auf eine Decke auf dem Boden
Verwenden eines Babykissens

Twiniversity Hinweis: Ihr Baby sollte immer auf einer festen, ebenen Oberfläche mit nur einem Spannbetttuch schlafen. Übertragen Sie Ihr Baby in ein Kinderbett für ein Nickerchen und einen längeren Schlaf.

3. Machen Sie sich mit Ihrem Doppelkinderwagen vertraut.

Mit Zwillingen allein zu sein bedeutet, dass Sie keinen Erwachsenen haben, der einen von ihnen trägt. Die nächstbeste Alternative, um herumzukommen? Mit dem Doppelkinderwagen.

Sie werden Ihren Doppelkinderwagen für alles benutzen. Sogar die Zwillinge zum Auto zu bringen, erforderte einen doppelten Kinderwagen, als ich alleine war. Nicht nur für einen gemütlichen Spaziergang, Ihr Doppelkinderwagen dient als zusätzliche Arme. Sie brauchen etwas, um beide Babys bei Bedarf zu tragen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Kinderwagen ein- und ausklappen können, bevor Sie sich auf eigene Faust auf den Weg machen (ich spreche aus Erfahrung!). Ein oder zwei Babytragen sind ebenfalls eine große Hilfe.

4. Erlernen Sie, wie man Zugzwillinge schläft.

Mein Leben normalisierte sich wieder, als meine Zwillinge wussten, wie sie sich schlafen legten. Kein Schaukeln, Stillen oder Schweigen mehr für jedes Baby und für jedes Nickerchen. Ich habe meine Zwillinge im Schlaf trainiert, sobald sie alt genug waren. Ich konnte sie endlich wach machen, weil ich wusste, dass sie alleine einschlafen würden, ohne zu weinen. Sie würden nachts 12 Stunden durchschlafen, und eineinhalb bis zwei Stunden für jedes Nickerchen. Glückseligkeit!

Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie mit dem Schlaftraining beginnen, um festzustellen, ob Ihre Babys alt genug sind (nicht älter als 3 Monate) und genug zugenommen haben.

5. Alternative Halte- und Standzeit.

Sie haben Angst, dass Ihre Babys Probleme haben, wenn Sie sie nicht in der Hand halten? Abwechselndes Halten und Stehen mit beiden Zwillingen. Setzen Sie sich auf den Boden in der Nähe eines Spielbereichs, in dem Sie einen Zwilling auf eine Decke, einen Kindersitz oder eine Matte legen können, während Sie den anderen halten. Sobald das Baby auf dem Boden aufgeregt ist, legen Sie es in die Arme und tragen Sie das weinende Baby.

Wenn Sie ein Baby halten müssen, wechseln Sie sich ab, damit beide ein „unabhängiges“ Spiel haben und gleichzeitig die Zeit für den Arm haben. Dies ist auch eine gute Gelegenheit, die Bauchzeit auf dem Boden zu üben.

Sie KÖNNEN es alleine machen

Das Erlernen des alleinigen Umgangs mit Zwillingen war bisher eine meiner größten Herausforderungen. Ich fühlte mich erschöpft und konnte mich nicht mehr um zwei Babys kümmern. Dennoch war es eine der lohnendsten Erfahrungen, zwei Babys allein zu haben. Gerade als ich dachte, ich könnte das nicht, zwangen mich die Umstände dazu und zu meiner Überraschung war ich in der Lage, dies mit Erfolg zu tun.

Fordern Sie sich weiter heraus. Sie denken vielleicht nicht, dass Sie Ihre Zwillinge alleine herausbringen können, ohne dass ein anderer Erwachsener Ihnen hilft. Vielleicht glaubst du nicht, dass du dafür geschaffen bist, zwei Babys mehrmals am Tag zum Schlafen zu bringen. Egal auf welches Hindernis Sie stoßen, treffen Sie es direkt. Sie werden sich gestärkt und gestärkt fühlen, als Sie jemals dachten.

Nina Garcia ist Mutter von drei Jungen - einer sechsjährigen und einer zweijährigen Zwillingsschwester. Sie bloggt über Eltern bei Sleeping Should Be Easy, wo sie alles schreibt, was sie darüber lernt, Mutter zu sein und Zwillinge zu erziehen. Weitere Tipps zum Schlafen mit dem Zug von Zwillingen finden Sie in der Anleitung zum Schlafen mit dem Zug von Zwillingen.