Stillen im Überblick
Mehr in Babys
Frauen haben gestillt, solange sie Babys haben. Das Stillen (auch Stillen, Stillen und Stillen genannt) war jahrtausendelang die einzige Möglichkeit für eine Mutter, ihr Baby zu füttern, und es war für das Überleben eines Kindes notwendig. In den frühen 1900er Jahren wurde dann eine Alternative zum Stillen entwickelt. Als Säuglingsnahrung sicherer wurde, entschieden sich mehr Frauen für Flaschennahrung als für Stillen. In den nächsten Jahrzehnten wurde das Stillen immer weniger populär und in den 1960er Jahren war die Stillrate so niedrig wie nie zuvor. In den 1970er Jahren begannen die Stillraten jedoch langsam anzusteigen.
Heute, da wir immer mehr über Muttermilch und die Vorteile des Stillens erfahren, gewinnt das Stillen wieder an Unterstützung und Popularität. Das Stillen bietet Neugeborenen und Säuglingen in den ersten sechs Lebensmonaten eine vollständige Nahrungsquelle. Dann, wenn Kinder wachsen, ist Stillen neben der Zugabe von festen Nahrungsmitteln weiterhin ein nahrhafter Bestandteil der Ernährung eines Kindes.
Stillempfehlungen
Stillen ist die empfohlene Art, Neugeborene und Säuglinge zu füttern. Die American Academy of Pediatrics (AAP) rät Müttern, in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen und anschließend mindestens ein Jahr lang feste Nahrung in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Nach einem Jahr können Mutter und Kind laut AAP so lange stillen, wie beide dies wünschen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) drängt in den ersten sechs Monaten auf ausschließliches Stillen, wobei das Stillen zusammen mit festen Nahrungsmitteln über zwei Jahre oder länger fortgesetzt werden soll.
Natürlich stellen viele Mütter fest, dass das, was von Gesundheitsorganisationen empfohlen wird, aufgrund persönlicher Vorlieben, Einschränkungen des Lebensstils und / oder körperlicher Bedenken (z. B. schlechte Milchproduktion) möglicherweise nicht für sie oder ihr Baby geeignet ist.
Arten des Stillens
Alle Frauen, Kinder und Familien sind unterschiedlich, daher stillen nicht alle gleich. Daher gibt es unterschiedliche Stillpraktiken. Einige Frauen stillen vollständig, einige stillen teilweise und einige stillen nur minimal. Hier sind einige der Möglichkeiten, die Frauen zum Stillen wählen.
- Ausschließliches Stillen: Beim ausschließlichen Stillen wird bei jeder Fütterung ein Kind an die Brust gelegt, ohne dass eine Flasche oder eine andere Form der Nahrungsergänzung wie Formel, Wasser oder Babynahrung verabreicht wird. Wenn es sicher und möglich ist, ist exklusives Stillen die empfohlene Methode, um Ihr Kind in den ersten vier bis sechs Monaten zu füttern.
- Stillen und Stillnahrung kombinieren: Einige Frauen möchten stillen, können aber nicht ausschließlich stillen oder möchten dies nicht. In diesen Fällen kann ein Kind einen Teil der Zeit oder die meiste Zeit stillen, aber es erhält auch eine Formel als Teil seines täglichen Lebens. Die Kombination von Stillen und Stillen wird als teilweises Stillen bezeichnet.
- Stillen zusammen mit Ergänzungsfuttermitteln: Stillen zusammen mit der Zugabe von festen Nahrungsmitteln wird als Ergänzungsfuttermittel bezeichnet. Ergänzungsfuttermittel werden häufig der Ernährung eines Kindes im Alter zwischen vier und sechs Monaten zugesetzt.
- Komfort- Stillen : Beim Stillen geht es um so viel mehr als nur um Ernährung. Wenn Sie nicht genug Muttermilch zubereiten können oder wenn Ihr Kind älter ist und den größten Teil seiner Ernährung aus festen Nahrungsmitteln bezieht, ist das Stillen an der Brust immer noch nützlich und wertvoll. Stillen bietet neben Nährstoffen und Flüssigkeiten auch emotionale Unterstützung und ein Gefühl der Sicherheit. Wenn Ihr Kind verletzt oder krank ist oder eine schwierige Zeit durchmacht, kann die Komfortpflege dazu beitragen, die psychischen und emotionalen Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen.
Ein bisschen über Muttermilch
Die Muttermilch besteht aus einer einzigartigen Kombination von Eiweiß, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen, die sich an das Wachstum Ihres Kindes anpassen. Es enthält auch immunverstärkende Antikörper, weiße Blutkörperchen und Enzyme, die Ihr Kind vor einigen der häufigsten Kinderkrankheiten schützen.
Säuglingsnahrung ist zwar eine sichere Alternative für Babys, die nicht stillen können, kann jedoch nicht mit dem übereinstimmen, was in der Muttermilch enthalten ist. Wissenschaftler entdecken immer noch die verschiedenen Bestandteile der Muttermilch und warum sie wichtig sind. Darüber hinaus ändert sich die Muttermilch im Laufe der Fütterung von Tag zu Tag und im Laufe der Zeit - etwas, das in einem Labor nicht kopiert und hergestellt werden kann.
Stillpositionen und Einrasten
Wenn Sie gerade erst mit dem Stillen beginnen, sind die Position Ihres Babys und die Art und Weise, wie es an Ihrer Brust befestigt wird, sehr wichtig. Eine gute Stillposition kann eine ordnungsgemäße Verriegelung fördern und ist für den Stillerfolg erforderlich. Wenn sich Ihr Baby gut einrastet, kann es die Muttermilch effektiv von Ihren Brüsten entfernen. Ein korrekter Verschluss ermöglicht Ihrem Kind, ausreichend Muttermilch zu bekommen, und beugt Brustproblemen wie schmerzenden Brustwarzen vor.
Obwohl es einige Zeit dauern kann, bis sich Ihre Brüste an das Stillen gewöhnt haben, sollte das Stillen niemals starke Schmerzen verursachen. Wenn Sie ein solches Unbehagen verspüren, wenn sich Ihr Baby festsetzt oder dies versucht, und es sich nicht innerhalb von ein oder zwei Minuten (oder bei einer Änderung der Position) auflöst, sollten Sie dies Ihrem Arzt, dem Kinderarzt Ihres Kindes und / oder Ihrem Arzt mitteilen Ihr Stillberater.
Die Phasen des Stillens
Die Art und Weise, wie Sie stillen, ändert sich mit dem Wachstum Ihres Babys. Ausschließlich gestillte Neugeborene sollten nach Bedarf mindestens alle zwei bis drei Stunden während des Tages und der Nacht zur Brust gebracht werden. Mit zwei Monaten kann Ihr Kind möglicherweise zwischen den Fütterungen etwas länger verweilen und nachts sogar länger schlafen.
Wenn Ihr Baby zwischen vier und sechs Monaten alt ist, werden Sie es mit festen Nahrungsmitteln bekannt machen. Zuerst bekommt Ihr Baby nicht sehr viel feste Nahrung, sodass das Stillen weiterhin seine Hauptnahrungsquelle ist. Da Feststoffe jedoch einen größeren Teil der Ernährung Ihres Kindes ausmachen, werden Sie natürlich weniger stillen.
$config[ads_text5] not foundNach dem ersten Geburtstag Ihres Kindes isst es regelmäßig Mahlzeiten und Snacks. In diesem Stadium sollte Stillen nicht mehr die primäre Nahrungsquelle sein, aber es ist immer noch eine hervorragende Ergänzung zu einer gesunden Ernährung für Kleinkinder.
Stillen Herausforderungen
Stillen ist nicht ohne Herausforderungen. Egal, ob es schwierig zu beginnen ist oder nach Wochen oder Monaten Erfolg Probleme auftauchen, Sie werden wahrscheinlich irgendwann mit mindestens einem der häufigsten Stillprobleme konfrontiert sein. Wunde Brustwarzen, Brustverstopfung und verstopfte Milchgänge sind nur einige der Probleme, die viele Frauen haben. Zum Glück sind die meisten typischen Herausforderungen leicht zu bewältigen, wenn Sie sie sofort behandeln.
Das Stillen kann auch aufgrund von Problemen, mit denen Ihr Baby konfrontiert ist, wie z. B. Soor oder Zungenbindung, eine Herausforderung darstellen.
Muttermilchversorgung
Die meisten Frauen können und werden sich gesund mit Muttermilch versorgen. Es gibt nur einen kleinen Prozentsatz von Frauen, die eine wirklich geringe Milchversorgung erfahren. Typischerweise ist eine geringe Milchversorgung eher ein Problem als ein tatsächliches Problem. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, nicht genug zu verdienen, können Sie mit ein paar einfachen Schritten versuchen, Ihre Muttermilchversorgung zu verbessern.
Ihr Körper bildet Muttermilch basierend auf einem System von Angebot und Nachfrage. Wenn Sie die Nachfrage erhöhen, sollte Ihr Körper das Angebot erhöhen. Solange Ihr Baby richtig an Ihrer Brust sitzt, wird Ihr Körper durch häufiges Stillen oder Pumpen nach oder zwischen den Stillen wissen, dass Sie mehr Muttermilch benötigen.
$config[ads_text6] not foundWenn Sie natürlich versucht haben, die Milchmenge zu erhöhen, sich aber immer noch nicht verbessert haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Abhängig von Ihrer Situation gibt es Stillkräuter und bestimmte Medikamente, die helfen können.
Kann jede Frau stillen?
Fast alle Frauen können stillen. Selbst wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, Sie kleine Brüste haben oder Ihre Brustwarzen sich nach innen drehen, können Sie dennoch erfolgreich stillen.
Nur wenige Frauen können oder sollten nicht stillen. Diese Frauen sind möglicherweise nicht in der Lage, aufgrund einer vorherigen Brust- oder Brustoperation genügend Muttermilch zu produzieren, oder sie können möglicherweise nicht stillen, weil sie eine Chemotherapie oder Bestrahlung benötigen, um Krebs zu behandeln. Stillen wird auch nicht empfohlen für Frauen mit gesundheitlichen Problemen wie HIV oder Tuberkulose, für Frauen, die illegale Drogen konsumieren, oder für Frauen, die bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen müssen, die nicht mit dem Stillen vereinbar sind.
Gesundheit und Ernährung für stillende Mütter
Während Sie stillen, müssen Sie sich nicht streng ernähren oder sich Ihrer Lieblingsbeschäftigungen entziehen. Als stillende Mutter können Sie fast alles essen, was Sie wollen. Sie können sogar Ihren Morgenkaffee und Ihre Lieblings-Junkfood trinken (obwohl eine gute Ernährung empfohlen wird, um Ihre Ausdauer zu erhalten und ansonsten natürlich gesund zu bleiben).
Stillende Mütter müssen hydratisiert bleiben. Versuchen Sie daher, täglich etwa acht Gläser Wasser oder andere gesunde Flüssigkeiten (ungesüßter Tee, Selters usw.) zu trinken. Wenn Sie ein vorgeburtliches Vitamin eingenommen haben, können Sie es auch während des Stillens einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Vitaminpräparate, die Sie möglicherweise benötigen.
$config[ads_text7] not foundWas den Gewichtsverlust angeht, kann das Stillen Ihnen helfen, Ihr Schwangerschaftsgewicht zu verlieren, aber es wird nicht über Nacht geschehen. Sei geduldig mit dir selbst und gib ihm etwas Zeit. Sie sollten keine Diät machen oder Diätpillen einnehmen, um Gewicht zu verlieren, während Sie stillen, aber Sie können trainieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Gewichtsverlustziele und stellen Sie gemeinsam einen gesunden, realistischen Plan auf.
Pumpen und Stillen
Einige Frauen pumpen und geben ihren Kindern die gepumpte Muttermilch. Das Pumpen, auch das ausschließliche Pumpen, stillt nicht. Es wird als Stillen von Muttermilch betrachtet. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, nicht zu stillen, oder wenn Sie nicht stillen können, weil Ihr Kind verfrüht ist oder Sie zur Arbeit oder zur Schule gehen müssen, ist Pumpen eine wunderbare Möglichkeit, Ihrem Kind Muttermilch und die damit verbundenen zahlreichen Vorteile zu bieten es.
Absetzen vom Stillen
Egal, ob Sie drei Monate, sechs Monate, ein Jahr oder länger stillen, irgendwann müssen Sie Ihr Baby von der Brust entwöhnen. Entwöhnung ist ein Prozess, und es kann reibungslos verlaufen, oder es kann eine harte Zeit für Sie und Ihr Baby sein. Entwöhnung kann bei manchen Frauen auch zu Traurigkeit oder sogar Depressionen führen.
Während sich manche Kinder entwöhnen, muss oder möchte oft die Mutter mit dem Entwöhnen beginnen. Wenn es möglich ist, kann ein langsames Absetzen hilfreich sein. Allmähliches Absetzen kann die gesamte Erfahrung für Sie, Ihr Baby und Ihren Körper viel einfacher machen.
Ressourcen für stillende Mütter
Stillen ist natürlich, aber nicht immer einfach. Möglicherweise haben Sie Fragen, während Sie entscheiden, ob das Stillen für Sie richtig ist oder nicht, oder Sie stellen fest, dass Sie Wochen oder Monate nach dem Stillen Hilfe benötigen. Zum Glück stehen Ihnen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, die Sie bei der Vorbereitung auf das Stillen und auf Ihrem Weg zum Stillen unterstützen. Ihr Arzt, der Arzt Ihres Babys, eine Stillberaterin oder eine örtliche Stillgruppe bieten sich an, wenn Sie Hilfe benötigen.
$config[ads_text8] not foundEin Wort von Verywell
Stillen ist eine persönliche Entscheidung. Es kann eine einfache Wahl sein oder etwas, mit dem Sie zu kämpfen haben. Und obwohl es natürlich ist, ist es nicht immer ohne Probleme. Egal, ob Sie gerade mit der Untersuchung Ihrer Optionen beginnen oder schon eine Weile stillen, wir wissen, dass zuverlässige Informationen den entscheidenden Unterschied ausmachen können. Je mehr Sie über Stillen, Kombinationsfüttern und Entwöhnen lernen, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, die besten Entscheidungen für Sie, Ihr Baby und Ihre Familie zu treffen.
Ein Überblick über das Stillen Essay Research Paper
Es wird allgemein angenommen, dass das Stillen die vorteilhafteste Fütterungsmethode ist
für die Gesundheit und das Wohlbefinden der meisten Säuglinge. Es ist der natürliche nächste Schritt
das Kontinuum der Schwangerschaft. Obwohl das Stillen natürlich ist, ist Technik a
erlernte Fähigkeit. Wie bei jeder Fertigkeit sind die Schlüssel zum erfolgreichen Stillen
Wissen, Praxis und Geduld. Es ist wichtig, richtig zu beginnen und
im Voraus wissen, wie man mögliche Probleme erkennt und vermeidet. Die meisten
Stillprobleme treten in den ersten Wochen auf, wenn Mutter und Kind beginnen
$config[ads_text9] not foundPflegemuster etablieren. Es ist eine wichtige Investition für die Mutter
und Babys weiterhin gute Gesundheit. Muttermilch ist die beste Nahrungsquelle
für ein Kind. Es bietet alle Nährstoffbedürfnisse in den ersten sechs bis
zwölf Lebensmonate.
Stillen bietet Neugeborenen sowohl emotionale als auch ernährungsphysiologische Vorteile.
Haut-zu-Haut-Kontakt hilft, den Stress zu verringern, den Babys beim Betreten erfahren
die Welt aus der Geborgenheit des Leibes. Die Spannung lässt mit dem Anblick schnell nach
vom Gesicht der Mutter und den vertrauten Geräuschen ihres Atems, ihrer Stimme und
Herzschlag trösten das Baby. Damit beginnt der wichtige Prozess von Mutter und Kind
Muttermilchproduktion
Milch wird in den Drüsengeweben produziert und gelagert, die als Alveolen bezeichnet werden
Brüste. Es sammelt sich in den Taschen, die als milchige Nebenhöhlen bezeichnet werden und sich darunter befinden
der Warzenhof, bis er durch Saugen eines Babys freigesetzt wird. Anregung der
Brustwarzen bewirken, dass die Hypophyse der Mutter, die sich im Gehirn befindet, absondert
Prolaktin. Dies leitet die Milchproduktion ein und erhält sie aufrecht.
Die erste Milch, die das Neugeborene bei jeder Fütterung erhält, ist die Milch, die es hat
in den Nebenhöhlen zwischen den Fütterungen gesammelt. Diese fettarme Vormilch ist
reich an Eiweiß und befriedigt den Durst des Neugeborenen. Wie das Stillen
weiterhin wird ein zweites Hormon namens Oxytocin ausgeschieden. Oxytocin verursacht die
Das Gewebe um die Alveolen zieht sich zusammen und drückt so fettreiche Hintermilch nach unten
$config[ads_text10] not foundKanäle und in die Taschen, wo es verfügbar ist, um das Neugeborene zu befriedigen
Hunger. Viele Mütter spüren ein Kribbeln oder Rauschen in der Brust als
das? enttäuscht? oder es tritt ein Milchausstoßreflex (MER) auf. Andere Mütter bemerken
nur das saugen wird länger und langsamer und das neugeborene fängt an
rhythmisch schlucken. Der Schlüssel zu einer schnellen Entspannung sind Entspannung und Entspannung
Vertrauen, dass der Körper der Mutter genau das tut, wofür er entwickelt wurde.
Zusammensetzung der Muttermilch
Während der Schwangerschaft produziert der Körper der Mutter eine Substanz namens Colostrum.
Diese klare bis cremige bis goldgelbe Substanz findet sich in den Brüsten während
Schwangerschaft. Zwischen dem dritten und sechsten Tag nach der Geburt, hormonelle Muster der
Mutter schnell ändern. Diese Änderungen bewirken, dass sich das Kolostrum in einen Übergangszustand ändert
Form der Muttermilch. Während dieser Zeit ist die Menge an Protein und Immunfaktoren
in der Milch allmählich abnehmen, während Fett, Laktose und Kalorien in der Milch
erhöhen, ansteigen. Am zehnten Tag nach der Geburt produziert die Mutter reife Muttermilch,
die auch gemeinhin als Muttermilch bezeichnet wird.
Gesundheitliche Vorteile des Stillens Ihres Babys
Kolostrum ist das perfekte Starterfutter für Babys. Es ist reich an Eiweiß, Zink
und andere Mineralien. Es enthält weniger Fett, Kohlenhydrate und Kalorien als die Brust
Milch. Kolostrum wirkt als natürliches Abführmittel, um das Mekonium (ersten Stuhl) zu klären
aus dem Darm des Babys. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Gelbsucht. Es auch
Enthält den natürlichen Zucker Laktose, der das Blut des Neugeborenen stabilisiert
Zuckerspiegel, verhindert Hypoglykämie. Laktose wird in Geweben des Gehirns verwendet
und Rückenmark, und es versorgt das Kind mit Energie. Bakterien im Säugling
Därme ernähren sich von Laktose und produzieren B-Vitamine. Laktose kann auch helfen
Säugling absorbieren wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Phosphor und Magnesium.
Muttermilch von den meisten Frauen hat die gleichen Nährstoffe. Die Proteine im Menschen
Muttermilch besteht hauptsächlich aus Molke und Kasein. Kuhmilch enthält mehr Kasein und
Muttermilch enthält mehr Molke. Molke wird von einem Säugling leichter toleriert
Verdauungssystem. Das Fett in der menschlichen Muttermilch wird leicht von einem Säugling aufgenommen
Verdauungssystem. Ein Enzym namens Lipoproteinlipase hilft einem Säugling, das zu absorbieren
Fett in der Muttermilch. Die Muttermilch enthält essentielle Fette und
Cholesterin. Beide werden von Säuglingen benötigt, um Gewebe des Nervensystems herzustellen.
Die Menge an Fett in der Muttermilch steigt am Ende einer Brust signifikant an
Fütterungssitzung. Dies kann die Art und Weise der Natur sein, wie ein Kind sich satt und voll fühlt
Muttermilch enthält nur wenig Eisen, aber das Eisen in der Muttermilch
zieht leicht ein. 50 Prozent des Eisens in der Muttermilch werden absorbiert
verglichen mit nur vier bis zehn Prozent des Eisens in Kuhmilch oder im Handel
Kolostrum und Muttermilch sind reich an Antikörpern und wirken antiinfektiv
Faktoren. Diese helfen, das Neugeborene vor Viren und Bakterien zu schützen
Das Kind wurde im Geburtskanal ausgesetzt. Sie helfen auch, das Kind zu schützen
unreifer Verdauungstrakt von der Infektion. Muttermilch fördert das Wachstum von
Bakterien, die normalerweise alle Menschen im Verdauungstrakt haben. Muttermilch
Enthält Immunfaktoren, die einem Säugling helfen, Infektionen zu bekämpfen und zu verhindern
Säugling von der Entwicklung möglicher Nahrungsmittelallergien.
Während Kuhmilch und Rezepturenmischungen allergische Reaktionen auslösen können und sind
Oft ist es für ein Neugeborenes schwierig zu verdauen, und die Muttermilch ist perfekt gestaltet
speziell für ihr Baby. Da menschliche Muttermilch leichter verdaulich ist als
Formel, Pflege führt in der Regel zu weniger Fällen von Koliken, Durchfall und
Verstopfung. Studien zeigen, dass gestillte Babys weniger Gehör- und Verdauungsprobleme haben
Traktinfektionen; erleiden Sie weniger Erbrechen und akute Atemwegserkrankungen; und
haben ein geringeres Risiko für Diabetes im Kindesalter, Lymphome und Morbus Crohn.
Nach Angaben der American Academy of Pediatrics und American Dietetic
Vereinigt Stillen unter anderem Säuglinge verbessert? Allgemeine Gesundheit,
Wachstum und Entwicklung und deutlich verringert das Risiko für eine große Anzahl
von akuten und chronischen Krankheiten. Studien zeigen auch, dass das Stillen abnimmt
die Vorfälle und / oder die Schwere der Infektion der unteren Atemwege, bakteriell
Meningitis, Botulismus, Harnwegsinfektionen und nekrotisierende Enterokolitis.
Aber auch nach Angaben der Akademie zeigen eine Reihe anderer Studien eine mögliche
Schutzwirkung des Stillens gegen das plötzliche Kindstodessyndrom (SIDS),
insulinabhängiger Diabetes mellitus, Colitis ulcerosa und andere allergische Erkrankungen
Krankheiten. Stillen wurde auch im Zusammenhang mit einer möglichen Verbesserung von
Die richtigen Schritte zum Einrasten
Richtiges Anschnallen ist der Schlüssel für ein angenehmes, lohnendes Stillen
Erfahrung. Pflegeverhaltensmuster werden frühzeitig festgelegt. Einmal eingestellt, schlecht
Gewohnheiten sind schwer zu korrigieren. Hier sind die empfohlenen Schritte zum Aussteigen
der richtige start:
Für die meisten Frauen ist es am einfachsten, im Bett oder auf einem bequemen Stuhl zu sitzen. Machen
sicher, dass das Baby sich wohl fühlt und sich sicher und gestützt fühlt. Das Baby sollte sein
Eingebettet in den Arm der Mutter auf Höhe der Brust, Kopf und Rumpf
Eine gerade Linie, um zu verhindern, dass Sie sich anstrengen oder drehen müssen, um sich an der Brust zu befestigen. Tun
Neigen Sie den Kopf des Babys nicht nach unten, da es schwierig ist, ihn einzuschlucken
Halten Sie die Brust mit den Fingern darunter und dem Daumen nach oben und stellen Sie sicher, dass
alle stehen weit von der Warzenhof entfernt. Dann drücken Sie manuell ein paar aus
Tropfen, um das Baby zu verleiten, die Brust zu nehmen.
Kitzel sanft die Unterlippe des Babys mit der Brustwarze, um das Baby dazu zu ermutigen
öffne seinen Mund weit. Sobald sich der Mund des Babys weit genug geöffnet hat, ziehen Sie vorsichtig daran
ihn in der Nähe der Brust. Der Schlüssel zum erfolgreichen Einrasten und Verhindern von Brustwarzen
Schmerzen lehren das Baby, einen großen Teil des Warzenhofs in seinen zu nehmen
Wie bereits erwähnt, sammelt sich Milch in den Taschen unter dem Warzenhof. Zu
Leeren Sie diese effektiv, der Mund des Babys muss über ihnen positioniert werden. Wenn das
Baby saugt nur an der Brustwarze, wenig Milch wird herausgezogen, und das wird
die Brustwarze wund werden lassen. Wenn das Baby nicht richtig einrastet
weg, weiterhin einen offenen Mund ermutigen und das Baby nahe an die Brust ziehen
nochmal. Diese Schritte können mehrmals wiederholt werden, bis das Baby auf die Idee kommt.
Die Mutter sollte während des Stillens keine Schmerzen verspüren. Wenn es unangenehm ist
Filz, unterbrechen Sie sanft die Saugkraft, indem Sie einen Finger in die Ecke des Babys stecken
Mund zwischen dem Zahnfleisch dann versuchen Sie es erneut. Latch on Unbehagen ist manchmal üblich
In den ersten ein bis zwei Wochen sollten die Schmerzen jedoch innerhalb weniger Sekunden nachlassen.
In den ersten Tagen des Stillens werden die meisten Babys wenig oder gar nichts schlucken
Keine Luft und darf nach dem Füttern nicht rülpsen. Gestillte Babys schlucken in der Regel
weniger Luft als flaschengefütterte Babys. Nachdem das Baby mit einer Fütterung fertig ist
Seite sollte die Mutter sie rülpsen, bevor sie die andere Brust anbietet.
Effektive Aufstoßen-Techniken erfordern einen festen Druck auf das Baby
Bauch. Lehnen Sie das Gewicht des Babys an Ihren Handrücken, während es darauf sitzt
Ihren Schoß oder hängen Sie das Baby über Ihre Schulter oder auf ein Knie und tupfen Sie fest oder
reibe seinen / ihren Rücken. Wenn das Baby nicht innerhalb einer Minute rülpst, fahren Sie einfach fort
mit der Fütterung und versuchen Sie es erneut, wenn Sie fertig sind.
Häufigkeit der Fütterungen
Babys müssen so oft gestillt werden, wie sie den Wunsch zum Stillen anzeigen.
Die Mutter sollte auf die Hinweise ihres Babys achten. Rooting, streifte seine Hand über
sein Gesicht oder kleine Saugbewegungen sind alles Anzeichen dafür, dass es Zeit ist
zu stillen. Babys werden Fütterungshinweise für bis zu 30 Minuten demonstrieren
bevor sie anfangen zu weinen. Weinen kann dazu führen, dass das Baby unkoordiniert ist
saugen, was es schwieriger macht, die Fütterung einzuleiten.
Die meisten Babys müssen von vierundzwanzig mindestens acht bis zwölf Mal stillen
Stunden für die ersten Wochen. Sobald Mutter und Baby synchronisiert sind, wird die
Häufigkeit und Dauer der Fütterung pro Tag können abnehmen. Dieser Vorgang dauert
ungefähr sechs Wochen.
Günstige Auswirkungen des Stillens auf die Mutter
Babys sind nicht die einzigen Nutznießer des Stillens. Das
Mutter profitiert in vielerlei Hinsicht erheblich. Wenn ein Neugeborenes an die Brust gelegt wird
unmittelbar nach der Geburt erfolgt die Freisetzung des Hormons Oxytocin in das
Das System der Mutter beschleunigt die Abgabe der Plazenta und verengt das Uterusblut
Gefäße, um den Blutverlust zu minimieren. Wiederholte Freisetzung von Oxytocin durch Stillen
Hilft dem Uterus, sich zusammenzuziehen und früher zu seiner Größe vor der Schwangerschaft zurückzukehren.
Das milchproduzierende Hormon Prolaktin ist ein weiteres wunderbares Nebenprodukt von
Stillen. Prolaktin wird allgemein als "Mutterhormon" bezeichnet. Es hat
wirkt entspannend auf die Mutter und regt den mütterlichen Instinkt an. Das Fortlaufende
Die Produktion von Muttermilch verbrennt Kalorien, daher verlieren Frauen, die stillen, oft
Ihre Schwangerschaft geht schneller vonstatten. Frauen, die stillen, haben nachweislich weniger
Inzidenz von Brustkrebs vor der Menopause, Gebärmutterhalskrebs und Osteoporose.
Mütter, die ihre Babys stillen, dürfen auch keine Flaschenreinigung genießen, nein
Rezeptvorbereitung und Stärkung der einzigartigen Bindung zwischen Mutter und
Kind. Fügen Sie zu diesen Hauptvorteilen die praktischen Tatsachen hinzu, die Muttermilch ist
Immer die richtige Temperatur, absolut frisch, perfekt sauber, sofort
zur Verfügung und Sie haben das nahrhafteste, bequemste Fütterungssystem, das es gibt.
Stillkosten versus Formel
Stillen kann direkten wirtschaftlichen Nutzen für die Familie bringen
die Kosten für den Kauf von Babynahrung erheblich reduzieren oder eliminieren.
Die Formelpreise stiegen in den neunziger Jahren um mehr als einhundertsiebzig Prozent.
In mehreren Studien wurden die Still- und Rezepturkosten verglichen. Eine Studie berichtet in
In dem Artikel aus dem medizinischen Fachjournal von 1997 wurde beispielsweise festgestellt, dass ein Säugling gefüttert wird
Die Formel kostet ungefähr 300 bis 460 US-Dollar mehr pro Jahr als das Stillen
Säugling. Diese Differenz beinhaltete die Kosten für zusätzliches Essen, das Mütter benötigen
Als gestillt haben Säuglinge gezeigt, dass sie mit geringerer Wahrscheinlichkeit gemeinsam fangen
Infektionskrankheiten als Säuglinge, die mit der Nahrung gefüttert werden, ist es möglich, dass Mütter, die
Möglicherweise muss das Stillen weniger Tage von der Arbeit verpassen, um ein krankes Kind zu versorgen
Mütter, die Formel füttern. Zuordnung von Kosten zu Zeit und Lohnverlusten durch
Mütter (und Väter), die sich um ein krankes Kind kümmern, sollten in Betracht gezogen werden, wann
Abschätzung des möglichen wirtschaftlichen Nutzens des Stillens.
Diät beim Stillen
Die Muttermilch der meisten Frauen enthält grundsätzlich die gleichen Nährstoffe. Dort
Es können kleine Unterschiede sein, die darauf beruhen, was eine Frau isst und wie ihr Körper produziert
Muttermilch. Wenn die Mutter sich schlecht ernährt, kann dies sowohl die Menge verringern
der produzierten Milch und die Nährstoffe in der Milch gefunden. Frauen, die sind
Stillen sollte mehr als fünfhundert Kalorien pro Tag verbrauchen
Wartungskalorien. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit hohem Proteingehalt und Komplexität
Kohlenhydrate, ähnlich wie sie während der Schwangerschaft konsumiert werden, sind alles, was es gibt
notwendig, mit Ausnahme von fünfhundert zusätzlichen Kalorien pro Tag.
Gelegentlich kann ein Baby auf etwas in der Ernährung der Mutter ansprechen.
Die häufigsten Empfindlichkeiten betreffen Proteinantigene, die in Kühen vorkommen
Milch, Soja, Weizen, Fisch, Mais, Eier und Nüsse. Wenn die Mutter glaubt, dass das Baby es ist
Wenn sie auf etwas in ihrer Ernährung reagiert, sollte sie das Essen für zwei Personen weglassen
drei Wochen, dann versuche es noch einmal.
Das Gesetz von Angebot und Nachfrage
Die Milchproduktion funktioniert nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Je mehr ein Baby
Stillen, je mehr Milch eine Mutter produzieren wird, umso besser trifft sie das Baby
braucht. Es ist die Häufigkeit des Stillens sowie die Menge der Milch
von der Brust entfernt, was die weitere Milchproduktion anregt. Babys, die sind
zusätzliche Flaschen Wasser oder Formel stillen weniger häufig gegeben,
letztendlich die Milchversorgung verringern. Ergänzungen, in Flaschen, sollten sein
drei bis vier Wochen, sofern medizinisch nicht anders angegeben, bis zur Milchentnahme vermieden werden
Die Versorgung ist gut etabliert und das Baby klammert sich ohne an die Brust
Schwierigkeit. Babys müssen mindestens acht bis zwölf Mal gestillt werden
24 Stunden in den ersten zwei bis vier Wochen oder bis weit über dem Geburtsgewicht.
Arbeiten und Stillen
Für berufstätige Mütter ist es im Wesentlichen wichtig, sich an diese Milch zu erinnern
Die Produktion basiert auf dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Der Schlüssel zu
Aufrechterhaltung einer ausreichenden Milchversorgung ist häufig zu stillen.
Wenn das Baby jünger als vier Monate ist, sollte die Mutter währenddessen Milch ausdrücken
die Arbeitswoche, in der das Baby normalerweise zu Hause stillt. Zusätzlich ist die
Die Mutter sollte morgens kurz vor der Arbeit wieder stillen
wie möglich nach der Arbeit, häufig während des Abends und wann immer das Baby
wacht nachts auf. Das nächtliche Stillen führt daher zu einem Anstieg des Prolaktinspiegels
der Mutter helfen, sich zu entspannen und einen guten Schlaf zu genießen. Mütter sollten
Stillen Sie Ihr Baby so oft wie möglich an arbeitsfreien Tagen. Dieser Wille
helfen, das Angebot für die nächste Woche zu erhöhen.
Neben dem Verstehen und Beherrschen der Kunst des Stillens, arbeiten
Mütter stehen vor zusätzlichen Herausforderungen, die sich aus ihren Zeitplänen ergeben. Zuallererst,
Die Mutter sollte den Mutterschaftsurlaub in vollem Umfang nutzen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen
Versorgung vor der Rückkehr zur Arbeit. Müdigkeit ist der größte Feind einer berufstätigen Mutter.
Die berufstätige Mutter sollte einen Zeitplan festlegen, der sie langsam wieder in den Haushalt zurückversetzt
Arbeitskräfte, so dass Mutter und Kind Zeit haben, sich an die veränderte Routine anzupassen.
Aufbewahrung von Muttermilch
Muttermilch variiert je nach Mutter in Farbe, Konsistenz und Geruch
Diät- und Vorratsbehälter. Da die Muttermilch nicht homogenisiert ist, enthält die Creme
trennt sich und steigt auf die Oberseite des Behälters. Muttermilch kann sicher sein
durch sorgfältiges Befolgen dieser Schritte gespeichert:
1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, bevor Sie Brüste oder Milch berühren
Behälter. Vermeiden Sie es, die Innenseite von Flaschen oder Verschlüssen zu berühren.
2. Pumpen oder drücken Sie Milch in einen sauberen Auffangbecher.
3. Überführen Sie die Milch in einen sauberen Vorratsbehälter. Wird direkt abgepumpt
Ein Lagerbehälter verringert die Wahrscheinlichkeit einer Kontamination.
4. Beschriften Sie den Behälter mit dem Datum und der Menge der gesammelten Milch. (älteste
Milch sollte immer zuerst verwendet werden)
5. Um das Wachstum von Bakterien zu hemmen, Muttermilch, die nicht innerhalb von 8-10 verwendet wird
Stunden sollten gekühlt werden. Wenn die Milch länger als 5-7 Tage gelagert werden soll,
Einfrieren wird empfohlen.
6. Bei längerer Lagerung die Muttermilch einfrieren. Tiefkühlmilch kann in einem Behälter gelagert werden
Kühl Gefrierschrank für sechs Monate oder in einem Gefrierschrank für bis zu zwölf Monate.
Beim Einfrieren nur den Behälter füllen? voll, um Platz für Erweiterungen zu schaffen.
Milch niemals wieder einfrieren!
Weltweit werden Babys im Durchschnitt zwei bis drei Jahre gestillt.
Es gibt jedoch keine perfekte Zeit zum Absetzen. Entwöhnung ist eine individuelle Entscheidung
für jede Mutter und jedes Baby. Die meisten Babys zeigen keine Anzeichen von Entwöhnungswunsch
frühestens vor acht bis neun Monaten. Die amerikanische Akademie für Pädiatrie
empfiehlt, in den ersten sechs Monaten nach und nach ausschließlich zu stillen
nach dieser Zeit neue Lebensmittel einzuführen. Es wird das Stillen empfohlen
Mindestens zwölf Monate und danach so lange, wie es für beide Seiten erwünscht ist.
Wenn sich eine Mutter oder ihr Baby zum Absetzen entschließen, sollte dies schrittweise erfolgen, um dies zu verhindern
die Unannehmlichkeit des Engorgements und zu helfen, das Gefühl des Babys von beizubehalten
Sicherheit. Lassen Sie alle paar Tage eine Fütterung fallen und ersetzen Sie sie durch die Formel von
Kuhmilch (abhängig vom Alter des Babys) ermöglicht es der Mutter
Brüste, um sich an den geringeren Komfortbedarf anzupassen. Die meisten Mütter lassen den späten fallen
Nacht- oder Frühfütterung dauern, da diese Fütterung oft die besondere Kuschelzeit ist
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