8 Wege Unfruchtbarkeit beeinflussen Ihre Beziehung und Wege, um damit umzugehen

Halten Sie Ihre Beziehung stark, wenn Sie versuchen, zu begreifen

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So wie Unfruchtbarkeit eine Person emotional belastet, wirkt sich dies auch auf die Beziehungen aus, insbesondere auf Ihre romantische Beziehung.

Empfängnisversuche können zu Konflikten und Spannungen führen, aber auch Paare näher zusammenbringen. Es kann beides gleichzeitig!

Hier sind einige der häufigsten Beziehungsprobleme, die durch Unfruchtbarkeit hervorgerufen werden, gefolgt von praktischen Schritten, die Sie unternehmen können, um aus der Erfahrung zu heilen und zu wachsen.

Anmerkung zur Studie: Die überwiegende Mehrheit (wenn nicht alle) der Studien zu Paaren und Unfruchtbarkeitsstress wurde mit heterosexuell verheirateten Männern und Frauen durchgeführt.

Es sind weitere Studien erforderlich, insbesondere solche, die eine Vielzahl von Beziehungsstilen umfassen. Bis dahin können wir das, was wir aus der Eheforschung lernen, nutzen und diese Ergebnisse zumindest teilweise auf andere Arten romantischer Partnerschaften übertragen.

Sexueller Stress beim Versuch zu begreifen

Das Flüstern von „Lass uns ein Baby machen“ kann zunächst ein Kinderspiel sein. Nach Monaten des Versuchs ist es das Letzte, was einer von euch sagen oder hören möchte.

Stress in der sexuellen Beziehung ist noch häufiger bei Paaren, die versuchen, den Geschlechtsverkehr für ihre fruchtbarste Zeit zu planen. Untersuchungen haben ergeben, dass die sexuelle Dysfunktion sowohl bei Männern als auch bei Frauen zunimmt, wenn zeitgesteuerter Geschlechtsverkehr angewendet wird, um schwanger zu werden.

Da Sex auch eine Möglichkeit ist, sich Ihrem Partner näher zu fühlen, kann Stress in Ihrem intimen Leben zu Spannungen in Ihrer gesamten Beziehung führen.

Meinungsverschiedenheiten darüber, wann Sie Hilfe suchen sollten

Wann solltest du Hilfe bekommen? Nun, aus Sicht Ihres Arztes ist dies eine einfache Frage.

Wenn Sie seit einem Jahr versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie 35 Jahre oder älter sind, sollten Sie nach sechs Monaten Hilfe suchen. Wenn Sie Symptome oder Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.

Einige Paare haben keine Argumente, um Hilfe zu suchen, wenn die Zeit gekommen ist.

Was passiert jedoch, wenn einer von Ihnen jetzt Hilfe holen möchte und der andere warten möchte? Dies kann zu Konflikten führen.

Meinungsverschiedenheiten darüber, ob man anderen Menschen von dem Kampf erzählen soll

Mit Ausnahme von alleinstehenden Frauen (oder Männern), die versuchen, ein Baby mit einem Samen- oder Eizellenspender zu bekommen, ist Unfruchtbarkeit normalerweise das Problem eines Paares.

Über den Kampf mit anderen Menschen zu sprechen, ist eine Entscheidung, die Sie gemeinsam treffen müssen. Wenn Sie sich einig sind, wer und ob Sie es sagen sollen, großartig. Wenn nicht, können die Dinge kompliziert werden.

Der Partner, der nicht teilen möchte, ist möglicherweise beschämt oder verlegen. Sie glauben möglicherweise, dass Unfruchtbarkeit für ein Thema zu persönlich ist.

Derjenige, der mit anderen über die Fruchtbarkeitsprobleme sprechen möchte, fühlt sich möglicherweise isoliert und hat keine soziale Unterstützung. Dies kann zu mehr Problemen beim Umgang mit Unfruchtbarkeit führen, zu Ressentiments gegenüber dem Partner, der darauf besteht, die Dinge geheim zu halten, und zu einer erhöhten Spannung in der Beziehung.

Befürchtet, dass Ihr Partner gehen wird, wenn es „Ihre Schuld“ ist

„Ich fürchte, er / sie verlässt mich, weil ich der Unfruchtbare bin. Ich fürchte, sie werden mich für jemanden verlassen, der ihnen ein Kind schenken kann. “Dies ist eine weit verbreitete Angst, die viele Menschen ihrem Geliebten niemals verraten.

Wenn Ihre Beziehung ansonsten stark ist, wird Unfruchtbarkeit Sie wahrscheinlich nicht auseinanderbrechen. Der beste Weg, mit dieser Angst umzugehen? Leg es da raus. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Ängste.

Interessante Randbemerkung: Nachforschungen haben ergeben, dass diejenigen, die auf Selbstbeschuldigung und Kritik zurückgreifen - es ist meine Schuld, die ich mir zu Eigen gemacht habe - tendenziell einen höheren Grad an Unfruchtbarkeitsstress haben.

Forscher schlagen vor, dass einige Männer und Frauen Selbstschuld wählen, um Stress von ihrem Ehepartner zu nehmen. Mit anderen Worten, indem sie sagen: „Das ist alles meine Schuld“, hoffen sie, den emotionalen Schmerz ihres geliebten Menschen zu lindern.

Studien haben jedoch gezeigt, dass diese Art des Denkens Beziehungen verletzt . Es ist für niemanden von Vorteil und entlastet den anderen Partner nicht.

Spannung und Unmut über "Wer hat es schlimmer"

Wer hat es schlimmer, derjenige, der den meisten Verfahren unterworfen ist? Oder derjenige, der unfruchtbar ist (wenn nur einer von beiden) und daher die emotionale Last hat, sich schuldig zu fühlen?

Wer hat es schlimmer? Derjenige, der einen invasiven Fruchtbarkeitstest durchführt, oder derjenige, der alleine in einen Raum in einer Fruchtbarkeitsklinik gehen und nach Bedarf masturbieren muss? Für einige Paare führen diese Probleme zu Ressentiments.

Die Schmerz-Olympischen Spiele sind nicht nur für Paare. Dies geschieht zwischen Gleichaltrigen mit eingeschränkter Fruchtbarkeit und sicherlich außerhalb der Unfruchtbarkeitsgemeinschaft.

Missverständnisse über verschiedene Wege der Bewältigung

Jeder geht auf unterschiedliche Weise mit Stress um. Studien haben auch geschlechtsspezifische Unterschiede im Umgang mit Unfruchtbarkeit festgestellt. Diese Unterschiede können zu Missverständnissen führen.

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Zum Beispiel kann ein Partner dem anderen vorwerfen, „nicht genug fürsorglich“ zu sein, wenn sein Bewältigungsstil zurückhaltender ist. Auf der anderen Seite könnte ein Partner den anderen beschuldigen, „überreagiert“ zu haben.

Studien haben auch gezeigt, dass Frauen unabhängig von der Ursache der Unfruchtbarkeit häufiger unter ehelichem Stress leiden als Männer. Das heißt nicht, dass es den Männern egal ist. Nur dass ihr Beziehungsstress durch Unfruchtbarkeit geringer ist.

Finanzielle Belastung

Argumente über Geld sind nicht nur für unfruchtbare Paare. Da Unfruchtbarkeit jedoch sehr teuer sein kann, kommt es häufig zu finanziellen Spannungen.

Zuzahlungen, Fruchtbarkeitstests und Behandlungen, die nicht durch Versicherungen abgedeckt sind, Fahrten zu und von Fruchtbarkeitskliniken, Arbeitsausfälle aufgrund von Verfahren und Terminen - all dies kann zu finanziellen Belastungen führen.

Die meisten Paare benötigen keine IVF-Behandlung. Für diejenigen, die dies tun, kann dies zu langfristigen finanziellen Belastungen führen. Fast alle Paare, die IVF durchlaufen, müssen Geld ausleihen. Dies kann Jahre der Verschuldung bedeuten.

Selbst wenn Unfruchtbarkeit oder IVF hinter Ihnen liegen, kann die finanzielle Belastung durch Unfruchtbarkeit einige Zeit andauern. Andere mögliche finanzielle Belastungsquellen sind:

• Uneinigkeit darüber, ob die Behandlung fortgesetzt werden soll (aus Kostengründen)
• ob und wie man Geld leiht
• ob man Freunde und Familie um finanzielle Hilfe bittet oder nicht (wie durch Crowdfunding)
• ob man Behandlungen auslässt und direkt zur Adoption übergeht (was auch teuer ist)

Meinungsverschiedenheiten über Fortschritte oder nächste Schritte

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Einige Paare sind sich möglicherweise nicht einig, ob sie eine IVF-Behandlung oder eine Fruchtbarkeitsbehandlung durchführen möchten. Diese Meinungsverschiedenheiten können mit Schulden und Rechnungen zusammenhängen, aber sie können auch mit Unannehmlichkeiten bei den Behandlungen selbst zusammenhängen.

Paare sind sich möglicherweise nicht einig, ob sie eine kurze Pause vom Testen und der Behandlung einlegen sollen. Möglicherweise sind sie sich nicht einig, ob sie es weiter versuchen oder endgültig weitermachen sollen. Sie sind sich möglicherweise nicht einig, ob sie eine Adoption anstreben oder ein kinderfreies Leben führen wollen.

Wenn die Frage der Verwendung eines Spenders oder Ersatzes auftaucht, wird die Entscheidungsfindung noch schwieriger und komplexer. Aus diesem Grund verlangen fast alle Fruchtbarkeitskliniken, dass Paare mit einem Fruchtbarkeitsberater sprechen, bevor sie eine Spender- oder Surrogat-Fruchtbarkeitsbehandlung durchführen.

Was Sie tun können, um Beziehungsstress zu reduzieren

Während einige Untersuchungen ergeben haben, dass Männer und Frauen, die mit Unfruchtbarkeit konfrontiert sind, mit höherer Wahrscheinlichkeit mit sich selbst und ihrer Ehe unzufrieden sind, haben andere Studien ergeben, dass dies Paare näher zusammenbringen kann.

Das liegt nicht daran, dass diese Paare durch Unfruchtbarkeit brodeln und sich nicht abmühen.

Im Gegenteil, laut der Forschung ist es der Kampf - und das Bedürfnis nach gegenseitiger Unterstützung -, der zu einer sichereren Bindung führt.

Hier sind Möglichkeiten, wie Sie Spannungen abbauen und als Paar besser zurechtkommen können.

Kommunizieren

Miteinander reden. Ängste teilen. Gehen Sie nicht herum, um sich zu sorgen, dass Ihr Partner Sie verlässt und nie etwas sagt.

Es kann zwar schrecklich sein, etwas zu erzählen, aber Sie werden wahrscheinlich erleichtert sein, wenn Ihr Partner Ihnen versichert, dass Unfruchtbarkeit sie nicht wegschicken wird.

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Über Unfruchtbarkeit zu sprechen, kann zu einem Problem werden, wenn der primäre Bewältigungsmechanismus eines Partners darin besteht, das Thema ganz zu vermeiden. Es kann auch zu einer Spannungsquelle werden, wenn ein Partner „ständig“ über Unfruchtbarkeit spricht.

Der Schlüssel liegt im Gleichgewicht.

Sei bereit zu reden oder sei bereit, weniger darüber zu reden, je nachdem, auf welche Seite der Münze du fällst.

Finden Sie Möglichkeiten, um eine Verbindung zu Unfruchtbarkeit herzustellen

Apropos Gleichgewicht, es ist wichtig, dass Unfruchtbarkeit nicht die gesamte Kommunikation übernimmt. Unfruchtbarkeit kann besonders während Fruchtbarkeitstests und -behandlungen alles in Ihrem Leben in den Schatten stellen. Möglicherweise können Sie sich nicht erinnern, worüber Sie gesprochen haben, bevor Ihre Fruchtbarkeitsprobleme aufgetreten sind.

Bemühen Sie sich, auf andere Weise eine Verbindung herzustellen. Ja, dies wird wahrscheinlich tatsächlichen Aufwand erfordern. Denken Sie an das zurück, was Sie während Ihrer Datierungstage getan haben. Oder üben Sie gemeinsam ein neues Hobby oder eine neue Tätigkeit aus. Setzen Sie sich und machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie gemeinsam tun können.

Apropos Verbindung, vernachlässigen Sie nicht Ihr Sexualleben. Erholen Sie sich von Unfruchtbarkeit und handeln Sie wieder von Intimität und Liebe. Auch dies wird Anstrengungen erfordern.

Unterschiede in der Erfahrung berücksichtigen

Jeder geht anders damit um. Sie können nicht beurteilen, wie sehr sich eine Person für eine Erfahrung interessiert, indem Sie sie oder sogar ihre Handlungen betrachten.

Nicht jeder trägt seine Gefühle im Ärmel. Gleichzeitig ist das, was für Sie wie eine Überreaktion aussieht, für sie völlig normal.

Dies wirft auch die Frage der Schmerzolympiade auf. Es wird immer jemanden auf dieser Welt geben, der es "schlechter" oder "besser" hat als Sie. Diese Person kann Ihr Partner sein oder nicht. Es spielt keine Rolle. Wenn Ihr Partner seinen Arm bricht und Sie sich Ihren kleinen Zeh brechen, schmerzt Ihr Zeh weniger, weil sein gebrochener Arm „schlimmer“ ist. Natürlich nicht.

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Emotionaler Schmerz ist emotionaler Schmerz. Sich gegenseitig zu unterstützen - ohne Vorbedingungen oder Vergleiche - ist der Weg zum Frieden.

Greifen Sie nach sozialer Unterstützung

Bitte versuchen Sie nicht, mit Unfruchtbarkeit allein fertig zu werden.

Scham hält viele Einzelpersonen und Paare davon ab, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass Paare, die soziale Unterstützung erhalten, bessere Beziehungen haben. Es wurde auch festgestellt, dass die soziale Unterstützung für Frauen, die sich mit Unfruchtbarkeit befassen, von zentraler Bedeutung ist.

Sie müssen der Welt nicht sozusagen „erzählen“. Sie können festlegen, dass die Informationen nur bestimmten Freunden oder Familienmitgliedern zur Verfügung gestellt werden. Versuchen Sie einfach nicht, alles alleine zu machen.

Setzen Sie sich und planen Sie gemeinsam

Untersuchungen haben ergeben, dass die Aufstellung eines praktischen Aktionsplans die Zufriedenheit der Ehe, insbesondere der Männer, verbessert. In mancher Hinsicht ist Unfruchtbarkeit nicht planfreundlich. Möglicherweise wissen Sie nicht genau, wie lange Ihr Kampf dauern wird oder welche Tests oder Behandlungen erforderlich sind. Sie können jedoch zumindest kurzfristige Pläne machen. Sie können auch flexible Pläne machen.

Es ist in Ordnung, darüber zu sprechen, was Sie tun würden, wenn Sie IVF benötigen, auch wenn IVF nicht auf dem Radar ist. Und es ist in Ordnung, diese Pläne zu schmieden, da Sie wissen, dass Sie Ihre Meinung später ändern können.

Die Zusammenstellung von Finanzplänen - insbesondere eines Sparplans - ist eine kluge Wahl. Je früher Sie anfangen, Geld beiseite zu legen, desto besser. Wenn Sie es nicht für Fruchtbarkeitsbehandlungsrechnungen oder Adoptionskosten benötigen, können Sie es für etwas anderes verwenden. Keinen Schaden angerichtet.

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Kompromiss

Ob es sich um einen Streit darüber handelt, wem oder wie ein Behandlungszyklus zu bezahlen ist, vermeiden Sie Schwarz-Weiß-Denken und streben Sie Kompromisse an.

Möchte einer von euch anderen von der Unfruchtbarkeit erzählen, während der andere sie geheim halten möchte? Entscheiden Sie sich gemeinsam für eine ausgewählte Gruppe von Personen, die soziale Unterstützung leisten können. Einer von euch will für immer aufhören, während der andere weitermachen will? Machen Sie einen Kompromiss, indem Sie stattdessen eine vorübergehende Pause einlegen und über die weitere Vorgehensweise nach Ablauf dieser Pause diskutieren.

Betrachten Sie Beratung

Manchmal sind Sie nicht in der Lage, allein Kompromisse zu schließen. Ein Berater kann Ihnen bei der Kommunikation und bei der Erzielung gegenseitiger Vereinbarungen behilflich sein.

Sie können davon ausgehen, dass die Beratung nur für Personen geeignet ist, die eine Scheidung in Betracht ziehen oder an einer klinischen Depression oder Angst leiden. Das ist ein Mythos. Die Beratung richtet sich an alle, die zusätzliche Hilfe bei Stress oder in schwierigen Situationen benötigen.

Ob Sie einen Therapeuten als Individuum oder als Paar sehen, es kann helfen. Wenn Sie sich unterstützt fühlen, können Sie sich besser um Ihre Beziehung kümmern.

Denken Sie daran, dass Unfruchtbarkeit nicht für immer ist

Möglicherweise haben Sie eines Tages Kinder oder nicht. Aber Sie werden nicht darum kämpfen, für immer schwanger zu werden.

Untersuchungen haben ergeben, dass Depressions- und Angstgefühle etwa drei Jahre nach der Diagnose der Unfruchtbarkeit ihren Höhepunkt erreichen. Sechs Jahre nach der Diagnose fühlen sich die Paare jedoch stärker und die Symptome von Depressionen und Angstzuständen nehmen ab.

Ihre Beziehung kann diese schwierige, aber vorübergehende Herausforderung überstehen. Mit der Zeit und möglicherweise mit der Beratung können Sie durch Ihre Bemühungen, Jahre zu konzipieren, enger zusammenrücken. Irgendwann wirst du entweder ein Kind haben oder aufhören zu schwanger zu werden. Aber es gibt ein Leben nach Unfruchtbarkeit.

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Auswirkungen der Unfruchtbarkeit auf die Paare

Männer und Frauen sind auf unterschiedliche Weise von Unfruchtbarkeit betroffen.

Die meisten Paare erleben den Kampf ähnlich. Dies hängt mit der traditionellen Art und Weise zusammen, wie Männer und Frauen geschult wurden, um zu denken, zu fühlen und zu handeln. Frauen werden in der Regel sowohl von anderen als auch von sich selbst als emotionale Betreuerinnen oder Trägerinnen der Beziehung gesehen.

Frauen fühlen sich in der Regel nicht nur für die schlechten Gefühle aller verantwortlich, sondern auch für alles Schlechte, das passiert. Wenn Frauen versuchen, Gefühle zu unterdrücken, können ihre Emotionen bedrohlicher werden, bis sie sich endgültig außer Kontrolle geraten. Ihre Gefühle können zu einem Monster werden, das sie als Ganzes verschluckt.

Frauen in unfruchtbaren Paaren schützen ihren Ehemann häufig vor eigenen Schmerzen und Versagensgefühlen, indem sie einen Großteil der Verantwortung für die Behandlungen selbst übernehmen. Wenn vorgeschlagen wird, dass Männer ihre Ehefrauen zu Terminen begleiten, machen sich Paare Sorgen über Einkommensverluste, Zeitverwendung usw. Obwohl diese Bedenken normalerweise relevant und wichtig sind, dienen sie auch dem Zweck, Ehemänner vor ihrer eigenen Verantwortung in der Ehe zu schützen Konzeptionsprozess und von ihren eigenen Gefühlen, die durch so viel Kontakt mit dem medizinischen Prozess leicht verstärkt werden könnten.

Männer werden traditionell als Finanzdienstleister der Beziehung angesehen und sind dafür verantwortlich, die Familie vor realen oder imaginären Gefahren zu schützen. Männer fühlen sich normalerweise mehr bedroht, sich auszudrücken, da sie oft konditioniert wurden, um ihre Gefühle zu unterdrücken. Sie sind geschult, mehr Anweisungen zu erteilen, Entscheidungen zu treffen und zu denken, ohne von Emotionen abgelenkt zu werden.

Wie Unfruchtbarkeit die Beziehungen beeinflusst Ursachen, Auswirkungen und Behandlungen

Das Leben ist nie einfach. Wenn Sie denken, dass Sie der einzige sind, der Probleme hat, schauen Sie nach vorne, und ich bin sicher, dass Sie mit vielen Situationen zu kämpfen haben, die schlimmer sind als Ihre. Wenn Sie wissen möchten, warum ich mit dieser Notiz begonnen habe, lassen Sie mich etwas aus meiner Erfahrung erzählen, von der ich glaube, dass sie uns alle betrifft. Ich spreche von den weniger diskutierten und verborgenen Problemen, die unser Leben in Stücke reißen.

Unfruchtbarkeit ist eines der Probleme, die unser Leben zerstören, aber schockierend die am meisten gemiedenen Themen in der Öffentlichkeit. Deshalb habe ich beschlossen, dieses unangenehme Schweigen endlich zu beenden und eines der Hauptprobleme anzugehen - Unfruchtbarkeit und ihr Schatten auf unserem Leben und unseren Beziehungen und Möglichkeiten, es zu überwinden.

Das Unfruchtbarkeitsproblem :

Alle lebenden Arten sind biologisch entwickelt, um sich zu vermehren und die Familie frei zu halten. Das Reproduktionsverfahren ist sehr unterschiedlich. Wie andere Säugetiere pflanzen sich auch die Menschen fort. Das Problem entsteht, wenn ein Paar nicht in der Lage ist, ein gesundes Kind zu empfangen und zur Welt zu bringen. Unfruchtbarkeit oder Unfähigkeit zu empfangen hat einen weit hergeholten negativen Einfluss auf uns, den wir bald herausfinden werden, aber vorher wollen wir etwas mehr über Fruchtbarkeitsstörungen erfahren.

In einem von NICHD (NIH) veröffentlichten Bericht gaben die Behörden an, dass in den USA 12% der Männer und Frauen an Unfruchtbarkeit leiden. Laut der American Pregnancy Association ist die Unfruchtbarkeit bei Frauen mit bis zu 50% der gesamten Fälle höher. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Gründe für Unfruchtbarkeit:

Genetische Komplikationen, körperliche Unfähigkeit wie Fettleibigkeit, Krankheiten, Stress, hormonelle Dysfunktion, Stress, unangemessener Lebensstil sind einige der häufigsten Faktoren, die zu Fruchtbarkeitsstörungen führen. NICHD hat die Gründe weiter ausgearbeitet und beleuchtet. Später haben wir auch besprochen, wie weibliche und männliche Fruchtbarkeit Ernährung zusammen mit ein paar weiteren Schritten Sie Unfruchtbarkeit heilen können.

Zum besseren Verständnis haben wir vorerst die Hauptgründe für Unfruchtbarkeit zusammengefasst:

• Ungleichgewicht in der Population der Spermatogonien-Stammzellen : Das Ungleichgewicht in der adäquaten Anzahl der Spermatogonien-Stammzellen bei Männern ist einer der Hauptgründe für Unfruchtbarkeit bei Männern.
• Fettleibigkeit : Das NICHD (Reproductive Sciences (RS) Branch) hat bestätigt, dass Fettleibigkeit die Ausschüttung von Androgenhormon bei Frauen erhöht, was sich auf die Schwangerschaft auswirkt und Unfruchtbarkeit verursacht.
• Hormonelle Probleme : Androgen ist ein männliches Hormon, das bis zu einem gewissen Grad auch im weiblichen Körper produziert wird. Ein Anstieg des Androgenhormons aufgrund verschiedener Faktoren kann eine mögliche Ursache für Unfruchtbarkeit sein.
• Krankheiten : Die primäre Ovarialinsuffizienz (POI), das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), die Endometriose und einige andere Krankheiten sind für die Unfruchtbarkeit verantwortlich.
• Stress : Die Abteilung für Epidemiologie, Statistik und Präventionsforschung (DESPR) und Forscher der Universität Oxford haben gemeinsam einen Bericht veröffentlicht, in dem gezeigt wird, dass Stress einen höheren Alpha-Amylase-Spiegel im Speichel verursacht und mit Unfruchtbarkeit bei Frauen in Verbindung gebracht wird.
• Rauchen : Studien haben ergeben, dass Frauen, die Zigaretten rauchen, während ihres Menstruationszyklus einen hohen Spiegel an follikelstimulierendem Hormon (FSH) und luteinisierendem Hormon (LH) aufweisen, was mit Schwierigkeiten bei der Befruchtung verbunden ist. Rauchen reduziert auch die Spermienproduktion bei Männern.

Wie wirkt sich Unfruchtbarkeit auf Ihr Leben aus?

Es ist nicht einfach, mit Unfruchtbarkeit umzugehen, und fast alle Patienten leiden unter einem schweren psychischen Trauma. Es ist fast unmöglich, den emotionalen Stress zu beschreiben, den man durchmacht, weil er nicht nur Geist und Körper beeinflusst, sondern auch die Beziehungen in hohem Maße beeinflusst. Angst vor Verlust, Scham, Angst, Umgang mit sozialer Stigmatisierung und der Verlust des Interesses an irgendetwas erschüttern die Patienten und die Paare vollständig. Obwohl die Reaktionen von Einzelpersonen sehr unterschiedlich sind, hat sich gezeigt, dass negative Auswirkungen häufiger auftreten.

• Auswirkung auf den Einzelnen : Der Verstand nimmt den ersten Treffer, unter dem der Körper leidet. Schuldgefühle, Angst und Unsicherheit erfassen den Geist und zwingen uns, unsere Ablehnung jeglicher Aktivität zu zeigen. Infolgedessen hören die Patienten auf zu essen, zu kommunizieren und auf klinische Behandlungen zu reagieren. Aufgrund der völligen Abgeschiedenheit von der Außenwelt leidet der Patient häufig unter Angstzuständen. Der Verlust der Kommunikation mit Partnern ist ein weiterer Grund.
• Verantwortung : Es ist sehr häufig zu beobachten, dass sich Partner in den Anfangsstadien häufig leicht abnormal verhalten. Sie leiden unter Unbehagen und mangelndem Selbstvertrauen. Darüber hinaus bricht in ihren Köpfen der Faktor „Verantwortung“ aus. Unabhängig vom Geschlecht sind fast alle Paare von diesem Problem betroffen. Sie schweigen oft, geben sich aber die Schuld für das Ergebnis.
• Kommunikation : Bei Patienten mit Unfruchtbarkeit ist ein Mangel an Kommunikation zu beobachten. In der Anfangsphase fällt es Patienten und Paaren möglicherweise schwer, miteinander zu sprechen oder weniger zu sprechen, um einen emotionalen Zusammenbruch zu vermeiden. Einige Patienten haben jedoch gerne akzeptiert, dass sich ihr Kommunikationsprozess verbessert hat, nachdem sie von ihrem Problem erfahren haben.
• Mangelndes Interesse : Unbeantwortbarkeit zerstört eine Beziehung total. Es kann jeden der Partner betreffen. Es wird bemerkt, dass Paare allmählich beginnen, sich voneinander fernzuhalten und mangelndes Interesse an körperlicher Nähe zeigen. Selbst wenn einer der Partner Emotionen zeigt, kann der andere ablehnen, darauf zu reagieren und weitere Bindungen zu vermeiden. Dies kann einige Tage oder Monate bis Jahre dauern.
• Scheidung : Verhaltensänderungen, Reaktionen, Kommunikation, Gefühle und Distanzierung häufen sich. Paare finden es oft schwierig, zusammen zu bleiben. Die Ergebnisse können sich langfristig auf Sie und Ihren Partner auswirken. In vielen Fällen scheitern die Paare daran, ihre verlorenen Hoffnungen und Erwartungen zu erfüllen. Schade ist es schon, Scheidung ist die abweisendste und herzzerreißendste.

Darüber hinaus fühlen sich Patienten mit Unfruchtbarkeit von der Gesellschaft abgelehnt, weil sie mit sozialen Tabus und Stigmatisierungen in Verbindung stehen. Man fühlt, dass sie ihren Respekt und ihre Würde in der Gesellschaft verlieren und vermeidet deshalb die öffentliche Interaktion und tritt aus. Das Problem kann auch die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern und Freunden beeinträchtigen.

Wie die Behandlung von Unfruchtbarkeit eine Möglichkeit ist, verwandte Probleme zu überwinden

Unfruchtbarkeit ist nicht die ultimative Antwort auf Ihre Leiden. Dank des Fortschritts in der Medizin steht die Behandlung der Unfruchtbarkeit zur Verfügung und wird größtenteils von den Paaren gewählt. Nachdem Sie die oben genannten Gründe kennen, müssen Sie nur noch einen Arzt aufsuchen und Hilfe suchen.

In-vitro-Fertilisation oder IVF, intrazytoplasmatische Spermieninjektion (ICSI), intrauterine Befruchtung (IUI), Spendereier und Embryonen, Transfer von Zygote (ZIFT), Transfer von Gamete (GIFT), Operationen und Medikamente sind die wichtigsten Erfolge auf dem Gebiet der Fortpflanzung Wissenschaft. Wenn der Arzt nach der Beurteilung eine bestimmte Behandlung verschreibt, können die Paare die Verfahren befolgen, um eine erfolgreiche Elternschaft zu erlangen. Neben der medizinischen Behandlung sollten Sie auch für ein gesundes Leben sorgen, mit dem Rauchen aufhören und Alkohol konsumieren. Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung, trainieren Sie, knüpfen Sie Kontakte und kommunizieren Sie vor allem.

Fazit :

Abschließend möchte ich sagen, dass wir unser Leben und unser Glück nicht durch Unfruchtbarkeit zerstören können, da es verschiedene Möglichkeiten gibt, damit umzugehen. In der Tat wird Ihr Stress- und Gesundheitszustand sich negativ auf die Behandlung auswirken und den Prozess weiter verkomplizieren. Lassen Sie uns nicht die Hoffnung verlieren und lernen, sich selbst zu lieben. Es ist nichts falsch an dir oder deinem Körper, also hör auf, dir die Schuld zu geben. Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist sich zu beruhigen und rational zu denken. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn / sie Ihre Probleme verstehen und Ihnen helfen, den Stress zu überwinden. Dies sollte das ultimative Ziel Ihrer Beziehung sein.

8 Möglichkeiten, eine Ehe durch Unfruchtbarkeit zu helfen

Zuhause → Fruchtbarkeitsbehandlungen → 8 Möglichkeiten, eine Ehe durch Unfruchtbarkeit zu helfen

8 Möglichkeiten, eine Ehe durch Unfruchtbarkeit zu helfen

Unfruchtbarkeit kann nicht nur individuell, sondern auch in der Ehe Stress verursachen. Es ist wichtig, dass Sie während Ihrer Fruchtbarkeitsreise die Unterstützung für sich und Ihre Ehe haben.

Ja, es kann stressig sein, wenn Sie mit Tests, Fertilitätsdiagrammen, zeitgesteuertem Geschlechtsverkehr und medizinischen Eingriffen beschäftigt sind. ein paar konnte aufhören, sich so tief zu verbinden, wie sie es einst taten. Was können Sie also tun, um Ihrer Ehe durch Unfruchtbarkeit zu helfen?

1. Kommunikation

Wenn es keine Kommunikation untereinander gibt, kann ein Partner annehmen, was der andere Partner denkt und fühlt. Annahmen sind nicht dasselbe, als sich Zeit zu nehmen, um zu kommunizieren, was erlebt und gefühlt wird. Wie kann einer wissen, was der andere durchmacht, wenn keine Kommunikation stattfindet?

Ich weiß, jeder Experte gibt ständig Ratschläge zur Kommunikation, aber aus gutem Grund. Warum? Es klappt. Der Haken ist, dass beide Partner bereit sein müssen, jedes Gespräch mit einer gesunden Dosis Geben und Nehmen zu füllen. Das heißt, wenn Ihr Partner spricht, hören Sie zu. Ich weiß, dass es eine Herausforderung sein kann, aber es ist wirklich hilfreich, wenn der Zuhörer die Sprache halten kann, bis der Gesprächspartner fertig ist. Nehmen Sie sich Zeit, um wirklich zuzuhören, was Ihr Partner zu sagen hat. Manchmal ist alles, was ein Mensch braucht, zu hören und Gefühle anzuerkennen.

Hörübungen
Es ist sehr heilsam, von der Person, mit der Sie Ihr Herz teilen, wirklich gehört zu werden. Zuhören kann sehr herausfordernd sein, aber es ist ein unschätzbares Werkzeug für eine gute Kommunikation. Wenn Sie der Zuhörer sind, hören Sie, was Ihr Partner sagt, und bestätigen Sie ihn, indem Sie sagen: „Okay, ich höre Sie, ja.“ Warten Sie, bis er fertig ist, und stellen Sie ihm einige Fragen und bestätigen Sie, wie er sich fühlt. „Wie hast / fühlst du dich dabei?“ „Ich höre, was du sagst.“ „Danke, dass du mir das mitteilst.“ „Das muss sehr schwierig für dich sein.“ „Kann ich dir helfen? durch dies?"

Versuchen Sie immer, positive Wörter und Fragen zu verwenden. Vermeiden Sie das Schuldspiel. Tief zuhören ist etwas, das im Laufe der Zeit gepflegt werden muss. Sei ein guter Zuhörer.

2. Beratung

Beratung kann die Unfruchtbarkeitstherapie eines Paares sein! Kommunikation macht einen großen Unterschied für Paare, die mit Unfruchtbarkeit konfrontiert sind. Die Beratung bietet Zeit und sicheren Raum für die Kommunikation. Berater sind großartig darin, Paare durch gesunde Kommunikationsfähigkeiten zu führen. Für die meisten Menschen, die sich in einer stressigen Zeit befinden, gehen Rationalität und Geduld oft aus dem Fenster. Unfruchtbarkeit durch die Suche nach einem guten Berater zu bekämpfen, ist eines der besten Geschenke für die Stärkung einer Ehe. Ein guter Berater kann eine tragende Säule für Paare sein, die mit Unfruchtbarkeitsproblemen konfrontiert sind.

Es kann sogar eine gute Idee sein, sich individuell beraten zu lassen, um jedem Partner zu helfen, seine einzigartigen Perspektiven und Probleme zu erarbeiten. Führen Sie eine Online-Suche nach Therapeuten und Beratern durch, die sich auf Unfruchtbarkeit spezialisiert haben. Möglicherweise hat Ihr Arzt sogar jemanden, den er für großartig hält, und kann einen Überweisungstermin für Sie vereinbaren. Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten!

3. Seien Sie ehrlich

Ich weiß, es kann ein Klischee sein, aber Ehrlichkeit ist die beste Politik. Seien Sie ganz ehrlich über die aktuelle Situation. Sei ehrlich mit dir und deinem Partner. Lassen Sie Ihren Partner genau wissen, wie Sie sich fühlen und was Sie durchmachen. Ihr Partner muss die Wahrheit hören, um Sie bestmöglich unterstützen zu können. Vergessen Sie nicht, dass die Straße in beide Richtungen verläuft. Ermutigen Sie Ihren Partner, ehrlich mit Ihnen umzugehen, ohne zu beurteilen, was er zu sagen hat. Wenn Ehrlichkeit in einem Gespräch Gefühle verletzt, bitten Sie um eine Pause und kehren Sie zu einem späteren Zeitpunkt zu diesem Gespräch zurück. Vermeide niemals die Wahrheit deiner Gefühle und Erfahrungen!

4. Nehmen Sie den Müll raus

Dies bedeutet, alle negativen Gedanken und Gefühle loszulassen, die die Situation, Ihren Körper, Ihren Partner und das Leben im Allgemeinen betreffen. Negativität erzeugt Negativität und Ressentiments können eine Person nach unten ziehen. Aufstauen negativer Gedanken und Gefühle kann eitern und die Situation verschlimmern! Ressentiments können eine tickende Zeitbombe sein.

Niemand bittet Sie, sich jeden Moment des Tages großartig zu fühlen, denn Unfruchtbarkeit kann stressig sein, aber denken Sie daran, dass Ihr Aufenthaltsort nur vorübergehend ist. Hormone toben und ein Teil davon kann auf Medikamente zurückzuführen sein. Nehmen Sie es Tag für Tag und tun Sie, was Sie können, um die Perspektive auf etwas Erhebendes zu verlagern. Zwingen Sie sich, spazieren zu gehen, und sehen Sie sich jeden Tag die Schönheit an. Haben Sie eine Stressbewältigungspraxis. Sagen Sie eine positive Bestätigung, wenn Ihnen ein negativer Gedanke in den Sinn kommt. Ressentiments loslassen ist eine tägliche Praxis. Sei mit dir selbst und deinem Partner mitfühlend. Auch dies wird vorübergehen.

5. Seien Sie offen für Spontaneität

Sex kann leicht mechanisch werden, wenn alle Daten aufgezeichnet, zeitlich festgelegt und den Ärzten gemeldet werden. Frauen verspüren die Dringlichkeit, das Timing zu verkürzen. Männer neigen dazu, sich benutzt zu fühlen, wenn Sex geplant wird. Es kann so aussehen, als gäbe es keine Spontaneität mehr und die leidenschaftlichen Zeiten, die einmal geteilt wurden, gehören der Vergangenheit an. Wie kann Liebe leidenschaftlicher sein? Seien Sie kreativ. Ja, ich werde es sagen, versuchen Sie andere sexuelle Aktivitäten miteinander, die nichts damit zu tun haben, ein Baby zu machen. Gibt es andere spielerische sexuelle Aktivitäten, die euch beiden gefallen würden? Probieren Sie diese aus. Sie können genauso erfüllend und leidenschaftlicher sein, als Sie erwartet haben. Überraschen Sie sich gegenseitig. Mach es spaßig.

Spontaneität ist nicht planbar, kann aber in Ihren Wochenablauf eingearbeitet werden. Seien Sie auch bei anderen Aktivitäten spontan. Verabredungen treffen, Mittagessen überraschen, spazieren gehen, einen Ausflug machen, einen Wochenendausflug machen.

6. Berühren Sie Mehr

Vergiss nicht, dass du ein Team bist, ein Team, das sich liebt. Berührung muss nicht gleichbedeutend mit Geschlechtsverkehr sein, obwohl dies manchmal der Fall sein sollte. Berühren heißt einfach umarmen, sich gegenseitig halten, Hände halten, massieren, im Bett löffeln. Erlauben Sie sich, diese Art von Kontakt zu erhalten, wenn Sie von Ihrem Partner dazu aufgefordert oder angeboten werden. Berühren verbindet Sie und die Forschung hat gezeigt, dass es eine starke Quelle der Heilung ist.

7. Andere Träume am Leben erhalten

Entfernen Sie alte Träume, Hobbys und Interessen, die beim Versuch, schwanger zu werden, beiseite gelegt wurden. Setzen Sie sich neue Ziele, entwickeln Sie neue Interessen und machen Sie Pläne, um diese zu verwirklichen. Das Ziel ist es, beschäftigt zu bleiben und sich nicht nur darauf zu konzentrieren, schwanger zu werden. Der Versuch zu empfangen ist nur ein Aspekt Ihres Lebens und macht nicht alle aus, wer Sie sind. Beide Partner müssen raus und Dinge tun, die sie interessieren. Es ist leicht, sich von der aktuellen Situation zu überzeugen. Beschäftigt zu bleiben hilft, den Geist auf andere wichtige Teile des Lebens zu konzentrieren. Tun Sie etwas, das Sie jeden Tag glücklich macht - Sie haben es verdient!

8. Seien Sie ein Leuchtfeuer der Hoffnung für einander

Wenn sich Ihr Partner schlecht fühlt, erheben Sie diese Person. Zeigen Sie ihnen, dass Sie sie irgendwie lieben. Gib ihnen Hoffnung, weiter voranzukommen. Eine großartige Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen, besteht darin, diese Erfahrung gemeinsam zu teilen. Diese Herausforderung kann Ihre Beziehung vertiefen, insbesondere wenn Sie gemeinsam Termine vereinbaren, gut zusammen essen und gemeinsam Sport treiben. Das Einbeziehen in diese Erfahrung kann zu einem tieferen Verständnis dessen führen, was der andere durchmacht, und zeigt, dass eine kontinuierliche Bindung an die Beziehung besteht.

Du bist der Fels des anderen; Sie sind ein Team und Teamkollegen halten zusammen. Weigere dich, einander aufzugeben. Erinnern Sie sich an Ihre Verpflichtung zueinander. Diese Gelübde, die Sie an Ihrem Hochzeitstag geleistet haben, stehen noch heute und jeden Tag von hier an aus.

Sie werden das durchstehen - Akzeptanz

Herausforderungen können gemeistert werden. Sei sanft mit dir. Arbeiten Sie weiter, um zu akzeptieren, wo Sie sich gerade befinden und was Sie durchgemacht haben, bevor Sie Pläne für den nächsten Schritt machen. Wenn Paare nicht alle Aspekte ihres derzeitigen Aufenthaltsortes vollständig bearbeitet und akzeptiert haben, sind sie möglicherweise nicht bereit, mit dem nächsten Schritt fortzufahren. Wenn Sie sich gegenseitig zur Seite stellen, können Sie jede Herausforderung meistern. Am Ende kann die Ehe noch stärker sein als zuvor. Die Beziehung, die Sie zu Ihrem Partner haben, ist die Grundlage für Ihre Familie, egal wie groß oder klein diese Familie ist. Du wirst das durchstehen. Wo du heute bist, bist du nicht für immer. Nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen.

Mut brüllt nicht immer. Manchmal ist Mut die leise Stimme am Ende des Tages, die sagt: "Ich werde es morgen noch einmal versuchen." - Mary Anne Radmacher

• Davis, R. (31. Oktober 2008): „Kann unsere Ehe Unfruchtbarkeit überleben?“ //Www.redbookmag.com/love-sex/advice/marriage-infertility
• Beall, A. (2011) Wie Sie Ihre Ehe während Fruchtbarkeitsbehandlungen stark halten können //www.babyzone.com/getting-pregnant/infertility/marriage-and-fertility-treatments_67174

Dalene praktiziert seit über 18 Jahren natürliche Gesundheit und Kräuterkunde und erhielt ihre Ausbildung und Kräuterzertifizierung unter der Anleitung von Lynn Albers am Yarmony Mt. Herbal College in Colorado in 2000. She went on to become a Certified Birth Doula at Birthingway College of Midwifery in Portland, Oregon in 2007. As a Birth Doula, Dalene has helped to bring many new lives in to this world. Dalene has written 280+ fertility articles and with her vast array of herbal and holistic healing knowledge has helped 1000's of women on their journey to Motherhood.

Dr. Traxler is a University-trained obstetrician/gynecologist, working with patients in Minnesota for over 20 years. She is a professional medical writer; having authored multiple books on pregnancy and childbirth; textbooks and coursework for medical students and other healthcare providers; and has written over 1000 articles on medical, health, and wellness topics. Dr. Traxler attended the University of Minnesota College of Biological Sciences and University of Minnesota Medical School, earning a degree in biochemistry with summa cum laude honors in 1981, and receiving her Medical Doctorate degree (MD) in 1986.