6 Life Hacks für junge Mütter

Das Leben einer Frau ändert sich nach der Geburt drastisch. Die neue Mutter hat plötzlich viele neue Aufgaben, und eine gute Organisation ist der Schlüssel zum Erfolg. Neu in der Erziehung zu sein kann eine Herausforderung sein, aber es ist doch nicht so schwer. Sie müssen nur auf Ihren Darm hören und alles sollte in Ordnung sein. Auf der anderen Seite können all diese täglichen Aufgaben zu viel für Sie sein, und um erfolgreich zu sein, müssen Sie einige neue Strategien einführen, die Ihnen dabei helfen, viel Zeit zu sparen.

Mach einen Plan für die Küche

Wenn Sie nun einen anderen Mund zum Füttern haben, müssen Sie mehr Zeit in der Küche verbringen. Der beste Weg, um sich dort zurechtzufinden, besteht darin, einen Plan zu erstellen, der Tages-, Wochen- und Monatsmenüs enthält. Auf diese Weise sind Sie nicht in der Lage zu überlegen, was Sie vorbereiten sollen. Folgen Sie einfach dem Plan. Darüber hinaus können Sie versuchen, voraus zu kochen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine größere Mahlzeit zubereiten, diese in kleinere Portionen teilen und in den Gefrierschrank stellen. Auf diese Weise haben Sie ein zubereitetes Essen, wann immer Sie oder Ihre Lieben es brauchen.

Minimieren Sie die Anzahl des schmutzigen Geschirrs

Jede Mahlzeit muss auf einem anderen Geschirr serviert werden, und die tägliche Reinigung kann sehr mühsam sein. Natürlich wird die Spülmaschine ihren Teil dazu beitragen, aber auch das Einsparen von Energie sollte eine Ihrer Prioritäten sein. Gerne können Sie die guten Gerichte auch zum Abendessen mit der Familie verwenden. Vermeiden Sie sie jedoch während des Frühstücks, Mittagessens oder Snacks. Erwägen Sie, in Papierprodukte zu investieren, um den gesamten Prozess zu vereinfachen. Sie müssen nicht gewaschen werden. Sie können also täglich so viele verwenden, wie Sie möchten. Mit diesem Schritt können Sie auch Ihre Stromrechnung senken.

Bringen Sie ein paar Snacks mit, wohin Sie auch gehen

Babys und Kleinkinder können in einem Moment satt und im nächsten sehr hungrig sein. Vermeiden Sie unangenehme Situationen und eilen Sie zum Laden, indem Sie die Snacks mitnehmen. Dieser Schritt hilft Ihnen, die Bedürfnisse Ihrer Kinder sofort zu befriedigen, damit Sie mit anderen täglichen Aufgaben und sicherem Fahren fortfahren können. Bringen Sie ihre Lieblingscracker, Milch für das Baby und genügend Wasser mit. Vermeiden Sie es, Fast Food zu kaufen, wann immer Sie können.

Seien Sie schlau im Bulk-Shop

Als junge Mutter brauchst du jede Woche eine Menge Sachen für das Baby, und einige Einkäufe müssen regelmäßig erledigt werden. Es gibt eine Möglichkeit, den Zeitaufwand im Geschäft so gering wie möglich zu halten, damit Sie mehr Zeit mit Ihrem Baby zu Hause verbringen können. Ordnen Sie Ihren Warenkorb zunächst nach Art des Produkts. Reinigungsmittel sollten auf der einen Seite sein, Lebensmittel auf der anderen. Stellen Sie am Ende sicher, dass alle Barcodes nach oben zeigen, damit Sie nicht zu viel Zeit an der Kasse verbringen.

Halte dein Zuhause sauber

Sobald das neue Baby im Haus ankommt, ist ein gewisses Maß an Unordnung unvermeidlich. Es gibt Windeln, Handtücher und andere Dinge, die das Baby in den ersten Monaten braucht. Nach Ablauf dieser Zeit müssen Sie versuchen, Ihr Zuhause in den Zustand zu versetzen, in dem es vor der Geburt war. Beginnen Sie mit der Reinigung langsam, indem Sie alle Papiere, Magazine und Dokumente, die sich auf flachen Oberflächen befinden, wegwerfen. Wenn Sie mehr Müll entsorgen oder recyceln möchten, sollten Sie einen Rat bei einer Müllentsorgungsfirma wie AOT Skip Bins einholen. Werfen Sie alles weg, was Sie nicht wirklich brauchen, und genießen Sie Ihr aufgeräumtes Zuhause noch einmal.

Reduzieren Sie die Telefonzeit

Mit kleinen Kindern müssen Sie wirklich für eine Weile von Ihrem Telefon abheben. Das Scrollen muss warten, bis Ihre Kinder einschlafen oder alleine ausgehen. Dies gilt insbesondere für junge Mütter, da Telefone, insbesondere das Internet, viel Zeit in Anspruch nehmen können und Sie sich nicht rechtzeitig um die Bedürfnisse Ihres Babys kümmern können. Stellen Sie sicher, Prioritäten zu setzen. Dein Baby zuerst und dann auf Facebook. Ihr Baby braucht Sie jede Sekunde und Sie sollten für sie vollständig verfügbar sein. Vernachlässigen Sie Ihr eigenes Kind nicht bei einer angesagten Geschichte, sondern verbringen Sie Zeit mit ihnen und helfen Sie ihnen, ins Leben einzutreten.

Abschließende Gedanken

Es gibt noch viel mehr zu tun, bevor Sie sich als gute Eltern bezeichnen können. Letztendlich ist es wichtig, dass Sie sich nicht über kleine Probleme streiten. Es wird eine Menge davon geben, wenn Sie einmal Mutter geworden sind, und Sie müssen nur schnell und effektiv damit umgehen, da Sie für mindestens ein Jahr nach der Geburt nicht viel Freizeit haben. Der beste Weg, um Ihren Körper und Geist in Form zu halten, ist, gut zu essen, regelmäßig zu trainieren und Ihr Zuhause sauber und organisiert zu halten.

17 NICU-Hacks für Eltern

Jeder kann mit diesen Tipps seine NICU-Erfahrung verbessern

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Jedes NICU-Elternteil wird von der NICU frustriert. Wenn Sie mit diesen alltäglichen Ärgernissen konfrontiert sind, probieren Sie diese einfachen Tipps aus, um die Erfahrung zu verbessern!

Laute Alarme?

Ezra Bailey / Getty Images

Sie können es nicht ertragen, zu Besuch zu sein, wenn Sie das ständige Piepen von Maschinen und das Klingeln von Alarmen hören müssen?

Erstellen Sie eine fantastische Wiedergabeliste auf Ihrem iPod, Mobiltelefon oder einem anderen Musikgerät und bringen Sie sie bei Ihrem Besuch mit.

Nachdem Sie mit den Krankenschwestern und Ärzten gesprochen haben und es Zeit ist, sich mit Ihrem Baby zu kuscheln, setzen Sie die Kopfhörer auf und treten Sie in Ihre eigene friedliche / inspirierende / rockende Welt ein !

Magst du keine Krankenschwester?

ER Productions Limited / Getty Images

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Wie gehen Sie mit einer Krankenschwester um, die es nicht erträgt, auf Ihr Baby aufzupassen?

Sprechen Sie mit dem Vorgesetzten . Während einige Persönlichkeiten einfach nicht klicken, können andere Krankenschwestern Sie regelrecht verärgern oder erschrecken, und Sie haben das Recht, zu verlangen, dass die Krankenschwester sich nicht um Ihr Baby kümmert.

Fragen Sie auch nach Krankenschwestern . Wenn Ihr Baby sehr verfrüht ist und für eine Weile auf der Intensivstation sein wird, teilen Sie Ihren Krankenschwestern mit, dass Sie eine ausgewählte Gruppe von Krankenschwestern anfordern möchten, die die Hauptbetreuungspersonen sein werden. Nicht jede Intensivstation tut dies, aber es tut nie weh, danach zu fragen.

Känguru Pflege Holding Woes

Jesse Grant / Getty Images

Stellen Sie fest, dass Ihr Baby während der Känguru-Pflege überall verrutscht, oder haben Sie Angst, dass Sie Ihr Frühchen fallen lassen, was es Ihnen unmöglich macht, sich tatsächlich zu entspannen und Ihre Kuschelzeit zu genießen?

Verwenden Sie eine Wickelhülle (eine Wickelhülle von Moby oder Zaky Zak) oder ein Skin-to-Skin-Shirt. Einige Krankenschwestern sind möglicherweise nicht mit der Verwendung dieser Gegenstände auf der Intensivstation vertraut, aber lassen Sie sich davon nicht aufhalten! Andere NICU's erlauben es ihnen, ermutigen sie sogar!

Baby, das es verpasst, deine Stimme zu hören

Bildquelle / Getty Images

Fühlen Sie sich traurig, dass Ihr Baby Ihre Stimme nicht die ganze Zeit hört, wie es wäre, wenn es nicht früh geboren worden wäre?

Hier ist eine Möglichkeit, wie dein Schatz deine Stimme hört, auch wenn du nicht da bist.

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Ich empfehle Ihnen , einen billigen Diktiergerät auszuleihen oder zu kaufen (damit Sie nicht am Boden zerstört werden, wenn es verloren geht) und dann aufzuzeichnen, wie Sie mit Ihrem Baby sprechen, ein Buch lesen, Wiegenlieder singen - alles, was Sie sagen möchten.

Ihre Krankenschwestern können dies für Ihr Baby den ganzen Tag über spielen und helfen, es zu beruhigen, wenn es pingelig ist, oder es einfach als Hintergrundgeräusch zu spielen, während es schläft.

Sie können nicht alle Krankenschwestern und Ärzte im Auge behalten?

Dies ist einfach, aber so viele Eltern vergessen es zu tun.

Besorgen Sie sich einen billigen Notizblock und schreiben Sie die Namen aller Personen auf, denen Sie auf der Intensivstation begegnen.

Es ist auch ein großartiger Ort, um die Fragen aufzuschreiben, die Sie stellen möchten. Vergessen Sie jedoch immer, diese Fragen zu stellen, da sich Ihr NICU- / Pump- / gestresstes Gehirn nicht daran erinnern kann, was Sie gerade fragen würden.

NICU Angst & Stress

Wenn Ihnen der Besuch der Intensivstation großen Stress bereitet, üben Sie jedes Mal, wenn Sie dort sind, eine einfache Meditation oder ein Gebet .

Etwas, das Sie beruhigt, auch nur ein bisschen, wird dazu beitragen, Ihren Stress abzubauen und Ihnen etwas Kleines zu geben, auf das Sie sich freuen können.

(Es gibt sogar ein paar NICU-spezifische Meditationen, wenn Sie keine Ahnung haben, wie Sie auf der NICU meditieren könnten.)

Keine professionellen Babyfotos?

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So viele Eltern träumen von den entzückenden Neugeborenenfotos, die sie machen würden, und sind dann total enttäuscht, dass sie das nicht tun können.

Aber machen Sie weiter - fragen Sie Ihre Intensivstation, ob Sie einen professionellen Fotografen beauftragen können, zur Intensivstation zu kommen - viele Intensivstationen lassen dies zu, solange das Baby stabil genug ist.

Eine großartige Ressource ist Tiny Footprints, eine gemeinnützige Organisation, die ein Team von freiwilligen Fotografen im ganzen Land hat, die sich auf freie Fotografie für NICU-Familien spezialisiert haben.

Hass Pumpen?

Das Pumpen für Ihr Baby auf der Intensivstation ist ein Kinderspiel, oder? Es ist zwar die wundervollste Liebesarbeit, die beste Medizin für Ihr Frühchen, aber es ist immer noch zum Teufel ärgerlich. Alle 3 Stunden, nachts, macht es keinen Spaß, an eine Maschine angeschlossen zu werden.

Wie macht es Spaß? Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie einen freihändigen BH verwenden . Du wirst so froh sein, dass du es getan hast. (Sie können eine herstellen oder kaufen oder eine Freisprecheinrichtung verwenden).

Überlegen Sie sich als Nächstes etwas, was Ihnen Spaß macht, einen Genuss - eine Lieblingssendung auf Netflix - oder eine Ausgabe des Magazins, das Sie lieben, aber nehmen Sie sich niemals Zeit zum Lesen - und bewahren Sie diese Leckereien nur zum Aufwärmen auf .

Willst du Mad Men binge sehen? Möchten Sie den neuesten National Enquirer lesen? Gönnen Sie sich diesen Genuss beim Abpumpen.

Vermisse dein Baby

Camille Tokerud / Getty Images

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Ich wünschte, es gäbe einen großartigen Hack für diesen - aber es ist wirklich schwer, sich zu trennen. Daran führt kein Weg vorbei.

Aber fragen Sie Ihre Krankenschwestern nach einer Decke, die nach Ihrem Baby riecht - die Decke, in die er zum Beispiel die ganze Nacht gewickelt wurde.

Diese Decke zum Kuscheln und Riechen zu haben, wenn Sie zu Hause sind und Ihr Baby vermissen, ist eine kleine, aber wunderbare Sache. Es hilft wirklich bei Ihrer Bindung.

Glaubst du mir nicht? In diesem Artikel wird die Forschung erläutert, die zeigt, wie wichtig der Geruch von Neugeborenen für junge Mütter ist.

Kannst du dein Baby nicht halten?

Nichts ist schlimmer, als zur Intensivstation zu erscheinen und zu erwarten, dass Sie Ihr Baby in der Hand halten, nur um festzustellen, dass Sie Ihr Baby aus irgendeinem Grund nicht in der Hand halten können. Es ist das Schlimmste.

Wenn dies das nächste Mal passiert, keine Panik. Wisse, dass deine Anwesenheit dort mit deinem Baby unglaublich wichtig ist (siehe den obigen Hack über «Missing your Baby»). Verwenden Sie stattdessen die Zeit, um eine der folgenden Aktionen auszuführen:

• Lesen Sie Ihrem Baby Bücher vor
• Singen Sie Ihrem Baby Schlaflieder
• Schreiben Sie ein Tagebuch, um Ihre Emotionen zu verarbeiten
• Schreiben Sie Ihrem Kind Briefe - damit es in Zukunft lesen kann

Wenn Sie es nicht aushalten können - wenn es zu ärgerlich ist, einfach nur da zu sitzen und nicht zu halten -, geben Sie sich frische Luft und gehen Sie spazieren. Und denk an deinen Stress-Hack - meditiere oder bete.

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Hassen Sie die Krankenhaus-Baby-Ausstattungen?

Warren Diggles Fotografie / Getty Images

Fragen Sie, ob Sie Ihre eigenen Kleider für Ihr Baby mitbringen können! Die meisten Krankenhäuser erlauben es.

Check out Es ist ein Frühchen oder Itty Bitty Baby, wenn Sie in einem Geschäft in der Nähe keine Frühchen-Kleidung finden können. Sie haben nicht nur die richtige Größe, sondern wurden auch unter Berücksichtigung der NICU entwickelt.

Alleine fühlen?

Menschen Bilder / Getty Images

Ein Frühchen auf der Intensivstation zu haben, ist stressig und die meisten anderen «normalen» neuen Mütter werden nicht in der Lage sein, sich auf Ihre Erfahrung zu beziehen. Dadurch fühlen sich viele NICU-Eltern unglaublich allein.

Du musst nicht alleine bleiben!

Fragen Sie, ob Ihre Intensivstation eine Selbsthilfegruppe hat , und wenn ja, probieren Sie es aus!

Wenn nicht, schauen Sie sich einige wunderbare Online-Communities an, wie das Baby Center (Preemie Parenting) oder das Bump Preemies Forum oder die Inspire Preemie Support Group. Hier finden Sie andere NICU-Mütter und -Väter, die ihre Geschichten teilen und sich gegenseitig ermutigen.

Vermissen Sie die Meilensteinfotos?

Möchten Sie die süßen "Einmonat" - und "Zweimonat" -Fotos machen, die alle anderen machen, aber Ihr Frühchen ist zu klein für die Outfits?

Keine Sorge - Verwenden Sie monatliche Aufbügelbilder ! Sie können sie bügeln, wenn Ihr Baby sie tragen kann, oder auf einer Decke, um Ihr Baby für das Foto zu bedecken.

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Ist ein Bügeleisen auf zu viel Arbeit? Sie können auch von Monat zu Monat Aufkleber finden, die Sie über Ihrem Kleinen anbringen oder sogar an der Isolette / Krippe anbringen können (mit der Hilfe der Krankenschwester).

Familienmitglieder können nicht besuchen?

Heldenbilder / Getty Images

Wenn Ihre Lieben nicht zu Besuch kommen können - sei es, weil sie zu jung oder krank sind oder weil Ihre Intensivstation dies nicht zulässt -, fragen Sie, ob Sie Skype oder Face Time verwenden können . Die meisten Intensivstationen gewöhnen sich an die Technologie und erlauben Ihnen gerne, das Live-Streaming zu nutzen, um Ihre Familie und Freunde von Ihrem entzückenden Baby zu überzeugen. Nur nicht zu viel - bitte denken Sie daran, dass Ihr Baby immer noch empfindlich ist und die meiste Zeit leise und wenig stimuliert werden muss.

Möchten Sie das nächste Bad oder die nächste Flaschennahrung machen?

Warst du frustriert von einer Krankenschwester, die ein Bad für dein Baby macht oder eine Flasche füttert, als du gehofft hattest, das selbst zu tun?

Eine einfache Lösung, die die meiste Zeit funktioniert, besteht darin , Ihre Krankenschwester anzurufen . Die Kommunikation zwischen Eltern und Krankenschwestern kann nicht überbewertet werden - es ist wichtig, dass Sie etwas haben, das Sie tun möchten. Andernfalls wissen Ihre Krankenschwestern nicht, was Sie wollen. Also ruf sie an!

Denken Sie auch daran , eine nette Nachricht am Bett des Babys zu hinterlassen, vielleicht "Mama will das nächste Bad machen" oder "Papa wird hier sein, um um 11 Uhr morgens zu füttern - bitte warten Sie auf ihn."

Sind Ihre Hände durch all das Händewaschen und Desinfizieren, das auf der Intensivstation erforderlich ist, rissig und trocken?

Seien Sie vorbereitet - packen Sie eine Tube Ihrer Lieblingslotion in Ihre Handtasche oder Ihren Pumpsack. Stellen Sie sicher, dass es sich nicht um eine super-duftende Lotion handelt, da die Nase des Babys empfindlich ist. Aber seien Sie sicher, dass Sie es lieben, etwas, das Sie glücklich macht.

Probleme beim Stillen?

Andersen Ross / Getty Images

Wenn Sie hoffen, Ihr Baby zu stillen, kann es sein, dass Frühchen (tatsächlich alle Babys), die Zeit auf der Intensivstation verbracht haben, Schwierigkeiten beim Stillen haben.

Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, holen Sie sich BITTE die Hilfe eines Stillberaters . Du verdienst es. Wenn Ihre NICU keine bereitstellt, fragen Sie, wo Sie eine in der Community finden können, die Ihnen helfen kann. Ein qualifizierter Laktationsberater kann beim Pumpen und bei der Milchversorgung helfen und Babys dazu bringen, sich zu verriegeln und effektiv zu stillen.

Los geht's - haben Sie keine Angst, all diese Dinge zu probieren, wenn sie dazu beitragen, dass Ihre Reise für Frühchen ein wenig reibungsloser und angenehmer wird. Bleib dran, Frühchen!

Übersicht über die NICU Parent's Bill of Rights

BURGER / PHANIE / Getty Images

Mehr in Babys

Die NICU Parent's Bill of Rights ist ein wichtiges Dokument mit dem Ziel, Klarheit zu schaffen und Einzelpersonen zu schützen.

Die Bill of Rights ist eine wunderbare Möglichkeit für Eltern zu verstehen, wonach sie während ihres Aufenthalts auf der Intensivstation fragen und erwarten können. Diese Liste von 10 wichtigen Überlegungen sollten auch die Mitarbeiter der Intensivstation zu schätzen wissen und zu würdigen versuchen, wenn sie sich um die Eltern ihrer Intensivstation-Patienten kümmern.

In Kürze werden wir uns jede der 10 Aussagen in der NICU Parent's Bill of Rights ansehen. Aber zuerst müssen wir fragen:

Warum brauchen NICU-Eltern eine Verfassungsurkunde?

Babys, die früh geboren werden oder krank und zerbrechlich geboren werden, benötigen die hochtechnische Betreuung, die Eltern allein nicht leisten können. Diese Babys brauchen Intensivpflege und beginnen so eine Familienreise mit der Neugeborenen-Intensivstation.

Diese Reise ist eine Reise, bei der die Eltern in der Regel nur eine sehr geringe Ausbildung und Vorbereitung hatten. Es ist emotional so intensiv, dass es für Eltern schwierig ist, zurückzutreten und mit ihrem neuen Baby über ihre größeren Ziele und Träume nachzudenken. Die Eltern haben eher das Gefühl, in einen Wirbel medizinischer Terminologie und komplexer Geräte hineingezogen worden zu sein, umgeben von Mitarbeitern, die scheinbar alles über ihr Baby wissen. Es ist, gelinde gesagt, sehr ärgerlich.

Jede Intensivstation auf der Welt ist anders, was bedeutet, dass die Unterstützung, die Eltern erhalten, auch von Intensivstation zu Intensivstation unterschiedlich ist. Einige Eltern würden niemals eine Bill of Rights benötigen, um ihre Mitarbeiter auf der Intensivstation anzuleiten, da sie wunderbar unterstützt, einbezogen und betreut werden. Leider erfahren andere NICU-Eltern nur sehr wenig Unterstützung, fühlen sich allein und verwirrt darüber, wie sie sich an das Leben ihres Babys binden und daran teilnehmen können.

Glücklicherweise hat eine engagierte Gruppe großzügiger Eltern, die diese Erfahrung gemacht haben, eingegriffen, um zu helfen. Sie wissen, wie es war, Eltern eines NICU-Babys zu sein, und sie wissen, was sie sich gewünscht haben, als ihre Babys auf der NICU waren.

Wer hat die NICU Parents Bill of Rights erstellt?

Im Jahr 2013 hat die Preemie Parent Alliance dieses wunderschön formulierte, sorgfältig durchdachte Dokument verfasst, in dem zehn wichtige Punkte hervorgehoben werden, um sich daran zu erinnern, was Eltern auf der Intensivstation durchmachen und wie sie es verdienen, dabei unterstützt zu werden.

Diese Organisation - PPA - setzt sich aus Vordenkern in der Welt der Unterstützung für Frühgeborene zusammen. Daher ist es eine Selbstverständlichkeit, dass diese Gruppe von Eltern die Erfahrung und das Engagement besitzt, um in der Lage zu sein, ein so wichtiges Dokument zu erstellen.

Sie gründeten es auf der Prämisse, dass familienorientierte Betreuung die beste Art ist, Babys und ihre Familien zu betreuen. Zahlreiche Organisationen des Gesundheitswesens wie die American Academy of Pediatrics, die American Hospital Association und andere unterstützen die familienorientierte Versorgung als wichtigen Weg, um die beste Versorgung für Patienten zu gewährleisten. Und das aus gutem Grund: Zahlreiche Forschungsstudien haben gezeigt, dass die familienorientierte Betreuung auf der Intensivstation positive Auswirkungen hat.

Diese ehemaligen NICU-Eltern untersuchten die für NICU-Eltern wichtigen Themen, entwarfen und bearbeiteten sie, diskutierten und modifizierten sie, bis sie zu einer Top-Ten-Liste der wichtigsten Rechte gelangten, die ihrer Meinung nach alle NICU-Eltern hätten anerkennen sollen.

Im Gegensatz zu den Verfassungsänderungen hat diese Bill of Rights jedoch keine offizielle Autorität. Die Intensivstationen müssen ihnen weder zustimmen, noch sind sie allgemein bekannt. Noch.

Es liegt also an den einzelnen Eltern und Krankenschwestern, Ärzten und Therapeuten, mehr darüber zu erfahren und Wege zu finden, dies auf ihrer Intensivstation umzusetzen.

Werfen wir nun einen Blick auf jede der zehn Aussagen, aus denen sich die NICU Parent's Bill of Rights zusammensetzt:

Die NICU Parent's Bill of Rights der Preemie Parent Alliance

Die Bill of Rights besteht aus diesen zehn Aussagen, die aus der Sicht des NICU-Babys lauten:

1. Meine Eltern sind meine Stimme und meine besten Fürsprecher; Daher sollten die Krankenhausrichtlinien, einschließlich der Besuchszeiten und der Rundung, so umfassend wie möglich sein.

Diese Eröffnungsrede unterstreicht die Tatsache, dass Eltern immer noch Schwierigkeiten haben, als wichtige Mitglieder des Pflegeteams eines Babys zu gelten. Die Krankenhausrichtlinien der Vergangenheit haben die Eltern allzu oft schnell von der Intensivstation entfernt. Dies kann von entscheidender Bedeutung sein, damit die Intensivstation für eine sichere Versorgung und Privatsphäre der Familie sorgt, schließt jedoch Familien nur allzu oft unnötig aus. Und dieser Ausschluss ist sehr schädlich für Eltern, die sich mit ihren Babys verbinden. Die erste Erklärung gibt den Ton der gesamten Bill of Rights an - eine Bitte, die Eltern so weit wie möglich einzubeziehen.

2. Um bei meiner Entlassung auf meine Bedürfnisse vorbereitet zu sein, müssen meine Eltern meine medizinische Diagnose verstehen. Sei geduldig und unterrichte sie gut.

Dies ist eine einfache Erinnerung für die Mitarbeiter der Intensivstation - Eltern benötigen ein klares Verständnis aller medizinischen Diagnosen, um ihre Babys bestmöglich versorgen zu können. Manchmal erkennen Ärzte und Krankenschwestern nicht, dass die Eltern tatsächlich nicht verstehen, was passiert.

3. Bindung ist entscheidend für meine Entwicklung. Erlaube und ermutige meine Eltern, mich so oft wie möglich zu halten.

Jeder Elternteil wünscht sich eine starke und schöne Bindung zu seinem Baby. Die NICU unterbricht diese Bindung in vielerlei Hinsicht. Körperliche Trennung, mangelnde Pflege, Trauer und Sorge stehen einer einfachen, natürlichen Bindung im Wege. Daher müssen diese Eltern und Familien besonders darauf achten, dass diese Bindung zustande kommt.

Wegweisende Intensivstationen sind eher bereit, Babys aus ihren sehr komplexen medizinischen Betten zu entfernen und sie früher und früher Haut an Haut mit ihren Eltern zu verbinden, was den Eltern hilft, sich verbunden zu fühlen. Untersuchungen haben ergeben, dass die Pflege von Kängurus von Vorteil ist.

4. Bereite meine Eltern darauf vor, meine Hauptbetreuer zu sein, wenn ich nach Hause gehe. Ermutigen Sie sie, so viel wie möglich an meiner täglichen Pflege teilzunehmen.

Die wichtigste Rolle der Eltern ist die Pflege ihres Babys. Wenn Eltern sich nicht um ihre Babys kümmern können, ist das unglaublich demoralisierend. Mit ein wenig Aufwand können Eltern viele der Routine-Sorgen, die Krankenschwestern bieten, beigebracht werden. Dieser Punkt auf der Bill of Rights ist nicht nur wichtig, wenn Babys nach Hause gehen, sondern hilft auch bei der Bindung während des Aufenthalts auf der Intensivstation.

5. Füttern hilft meinen Eltern, sich "normal" zu fühlen. Bitte erlauben Sie ihnen, mich mit der Flasche oder der Brust zu füttern, je nachdem, was für mich und meine Eltern am besten funktioniert. Hilf meiner Mutter zu beruhigen, dass es in Ordnung ist, wenn sie keine Milch produziert.

Wenn sich auf der Intensivstation nur sehr wenig normal anfühlt, fühlt sich die Ernährung eines Babys wie eine wichtige Aktivität der Eltern an und ist als Teil der Bindungserfahrung sehr wertvoll.

Dieser ist wirklich wichtig für die NICU-Krankenschwestern, um zu verstehen und umzusetzen. Einige Krankenschwestern können sich in ihrer schweren Arbeitsbelastung verfangen und Babys oft selbst füttern, wenn dies bedeutet, dass ihr Tag reibungsloser verläuft. Und sie bedeuten keinen Schaden, sie haben nur einen schwierigen und geschäftigen Job zu erledigen.

Diese Erklärung der Bill of Rights ist jedoch eine wichtige Erinnerung daran, dass die Fütterung, auch wenn sie von den Eltern nicht so effizient durchgeführt wird, für ihren Bindungsprozess von entscheidender Bedeutung ist. Wann immer möglich, ist es wichtig, diese Veranstaltung für Eltern zu reservieren.

6. Wenn ich oder eines meiner Geschwister auf der Intensivstation sterbe, denken Sie daran, uns weiterhin als Vielfache zu bezeichnen (Zwillinge / Drillinge / Vierfache usw.). Es ist meinen Eltern wichtig, dass Sie weiterhin jedes unserer Leben ehren und anerkennen.

Diese Bitte kommt von Eltern, die diese Tragödie selbst durchgemacht haben. Sie lassen alle wissen, wie sie mit dieser heiklen Situation am besten umgehen können.

Oft wissen die Menschen nicht, wie sie angemessen für den Tod eines Kindes sorgen und sensibel dafür sind, selbst Krankenschwestern und Mitarbeiter der Intensivstation. Niemand möchte einen trauernden Elternteil, der ein Kind verloren hat, noch mehr verärgern. Oftmals sprechen wohlmeinende Menschen das Thema nicht an, in der Hoffnung, weitere Emotionen zu vermeiden.

Aber Eltern sagen immer wieder, dass sie es vorziehen, ihren Verlust anerkennen zu lassen. Sie vergessen nie ihr Baby, und sie fühlen zusätzliche Trauer, wenn alle um sie herum vergessen zu haben scheinen. Also denken Sie bitte daran, das Baby zu erwähnen, das gestorben ist - sie wissen es zu schätzen.

7. Auch wenn ich ein Frühchen bin, kann die Intensivstation für meine Eltern ein sehr traumatischer Ort sein. Stellen Sie sicher, dass sie genau so viel TLC, Informationen, Aufklärung und Ressourcen erhalten wie die Eltern meiner frühkindlichen Freundin.

Dies ist eine wunderbare Erinnerung daran, allen Eltern die gleiche Fürsorge und Sorge zu bereiten, unabhängig von der Dauer ihres Aufenthaltes auf der Intensivstation oder der Schwere des Zustands ihres Kindes. Auch wenn ein Baby auf der Intensivstation eine stabile und relativ leichte Zeit hat, sind seine Eltern immer noch überfordert, ängstlich und verdienen eine aufmerksame Betreuung.

8. Ermutigen Sie meine Eltern, an Pflegekonferenzen teilzunehmen und sie regelmäßig zu planen. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil der familienorientierten Betreuung und helfen dabei, meine Eltern über meinen Fortschritt und meine langfristige Prognose aufzuklären.

Was ist eine Pflegekonferenz? Es ist ein Treffen für NICU-Eltern, NICU-Krankenschwestern, Ärzte, Therapeuten und alle anderen, die sich mit der Pflege des Babys befassen. Dies ist eine Gelegenheit für alle, die am Leben des Babys beteiligt sind, zu diskutieren, was los ist und welche Pläne für die Zukunft bestehen.

Leider wird einigen Eltern auf der Intensivstation nie die Möglichkeit geboten, eine Pflegekonferenz abzuhalten, und ohne diese Einbeziehung in den Entscheidungsprozess fühlen sich die Eltern im Leben ihres Babys wie Zuschauer.

Pflegekonferenzen geben Eltern ihren rechtmäßigen Platz im Team, als geschätzte Person, die sich intensiv um den Patienten kümmert, der für das Leben des Kindes von entscheidender Bedeutung ist und sein wird.

9. Meine Eltern haben das Recht, alles über mich zu erfahren. Lassen Sie sie offenen Zugang zu meinen Krankenakten haben und ermutigen Sie sie, ihre Fragen zu stellen.

Leider wird Eltern häufig der Zugang zu detaillierten Aufzeichnungen über die Pflege ihres Babys verweigert. Und während es vielen Eltern egal ist, sie zu empfangen, sollten diejenigen Eltern, die es wünschen, unbedingt Zugang zu ihnen haben.

Es wird allgemein als Best Practice für nicht medizinisch geschulte Personen angesehen, die Aufzeichnungen mit einem Mitglied des anwesenden Gesundheitsteams zu überprüfen, um zu erklären, was in den Aufzeichnungen enthalten ist. In der Tat erfordern einige Krankenhäuser dies. Warum? Die einzigartige Methode der medizinischen und pflegerischen Erfassung kann zusammen mit der medizinisch-technischen Terminologie zu Verwirrung und möglichen Frustrationen führen, wenn sie ohne Einsicht und Anleitung gelesen wird. (Was ist, wenn Ihnen der Zugriff auf Ihre Unterlagen verweigert wird?)

10. Meine Eltern erleben eine Reihe herausfordernder Emotionen. Bitte haben Sie etwas Geduld, hören Sie ihnen zu und unterstützen Sie sie. Teilen Sie Informationen über Ressourcen wie Peer-to-Peer-Unterstützungsprogramme, Selbsthilfegruppen und Beratung mit, um PTBS, PPD, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren.

Die Intensivstation ist sehr, sehr hart für die Eltern. Obwohl es die Hauptaufgabe der Intensivstation ist, für das Baby zu sorgen, ist die Wahrheit, dass die Mitarbeiter der Intensivstation auch die am besten geeigneten sind, um sicherzustellen, dass die Eltern während all dem gesund und sicher bleiben. Warum? Weil die Risiken einer postpartalen Depression, einer PTBS und mehr sehr real sind und die Mitarbeiter der Intensivstation täglich mit den Eltern interagieren. Dadurch sind sie optimal positioniert, um einzugreifen und den Eltern zu helfen, die Hilfe zu erhalten, die sie benötigen.

Viele Intensivstationen haben keine ausreichende Ausbildung für ihre Mitarbeiter, was emotionale Betreuung und Vorsorgeuntersuchungen für Eltern angeht. Diese abschließende Erklärung in der Bill of Rights ist eine Aufforderung an alle Intensivstationen, ihre Rolle anzuerkennen und ihren anderen Patienten - den Eltern - Fürsorge und Ressourcen zur Verfügung zu stellen.

Die PPA freut sich, dass Einzelpersonen und die NICUs die NICU Parent's Bill of Rights ausdrucken und anzeigen können. Laden Sie sich Ihr eigenes Exemplar herunter oder wenden Sie sich an PPA, wenn Sie die NICU Parent's Bill of Rights in Ihrer Einrichtung näher erläutern möchten.

[Die NICU Parent's Bill of Rights wurde hier mit Genehmigung von PPA, Mai 2016, kopiert.]